Niềm Tin - Tại Sao Và Tại Sao Nó đáng Làm Việc Với Chúng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Niềm tin, nếu rất đơn giản, là những câu được xây dựng dưới dạng "Nếu thì" hoặc "X bằng Y". Ví dụ, "Nếu bạn không kết hôn trước 20, thì không ai cần bạn nữa" hoặc "Tất cả những người giàu có đều là những kẻ khốn nạn."

Một số niềm tin rất dễ tự tìm thấy và điều này là tốt, nhưng theo quy luật, những niềm tin này đã ảnh hưởng đến chúng ta trong chừng mực. Những người không được nhận ra có ảnh hưởng lớn hơn nhiều.

Khi bạn làm việc với một người, và sau đó anh ta ngạc nhiên: "Tôi có thực sự tin vào điều này không?" Vâng, đó là.

1. Về nhận thức

Theo kim tự tháp Dilts, niềm tin là một cấp độ thần kinh cao ảnh hưởng đến khả năng của chúng ta, hành vi của chúng ta và môi trường của chúng ta. Nhiều niềm tin của chúng ta không được hiện thực hóa (bởi vì chúng ta có được chúng khi còn nhỏ, khi chưa có tư duy phản biện; nhiều niềm tin chỉ đơn giản là không được hiện thực hóa). Nếu một người tự nỗ lực và phấn đấu cho nhận thức, thì làm việc với niềm tin là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của chính nhận thức này. Tôi thậm chí sẽ nói bắt buộc.

2. Về Liên Xô

Điều đó thật xảy ra khi chúng ta đang sống ở nơi giao nhau của hai thực tế - một là Liên Xô và một hiện tại. Trong thực tế Xô Viết, cuộc sống đã khác, mọi người cư xử khác nhau, và niềm tin cũng khác nhau (tương ứng với thời điểm đó). Thực tế đã thay đổi, và chúng tôi vẫn mang niềm tin từ thời điểm đó (hơn nữa, ngay cả những người không thực sự tìm thấy sự hợp nhất). Cách tốt nhất để thoát khỏi chúng là nhận ra và biến đổi thành một thứ phù hợp hơn với thời điểm. Điều này nên được thực hiện, một lần nữa, một cách có ý thức. Đừng chờ đợi nó được.

3. Tôi làm những gì tôi không muốn làm

Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy một người có niềm tin hạn chế. Tôi làm những gì tôi không muốn, vì tôi phải làm, vì điều đó được chấp nhận, vì không thể làm khác, v.v. Thường có một số loại niềm tin đằng sau điều này, trong hầu hết các trường hợp là vô thức. Đây thậm chí có thể là thái độ không phải của bản thân người đó, mà là của cha mẹ anh ta hoặc tệ hơn nữa là của cha mẹ của cha mẹ anh ta.

4. Tôi không làm những gì tôi muốn

Tương tự như điểm trước. Ví dụ: một người muốn kinh doanh riêng của mình, nhưng “điều đó là không thể”, “ồ, nhưng tôi vẫn không thành công”, “bạn sẽ không kiếm được tiền ở đất nước chúng tôi”, v.v.

5. Về cảm xúc

Khi niềm tin của chúng ta bị chạm vào, chúng ta thường xúc động. Nó thường phi logic và không nhất quán. Chúng tôi cũng bảo vệ niềm tin của mình - và đó là lý do tại sao rất khó để tự tìm thấy chúng.

6. Đơn giản hóa tương đương với giới hạn

Nói chung, niềm tin là cần thiết để giúp bạn hiểu điều gì đó dễ dàng hơn. Ví dụ, một người chạm vào bếp nóng, bị bỏng và kết luận "Bếp nóng rất nguy hiểm". Và, về nguyên tắc, không có gì sai với điều đó. Khi nói đến phiến.

Bởi vì nó xảy ra theo một cách khác: ví dụ, một người quyết định rằng “Bạn không thể kiếm tiền ở đất nước chúng tôi” (và sau đó những người quản lý để kiếm tiền ở đất nước này chỉ đơn giản là lọt khỏi tầm nhìn của anh ta) hoặc một phụ nữ quyết định "Bạn không thể dựa vào đàn ông" (ở đây cô ấy đã từng quyết định như vậy, và bây giờ cô ấy chỉ thấy bằng chứng rằng điều đó là không thể; cô ấy chỉ đơn giản là sẽ không thấy những ví dụ ngược lại).

*****

Nếu sự kết tội được phát hiện và xử lý thông qua, một sự lựa chọn sẽ xuất hiện. Làm điều này hoặc điều kia. Con người là vậy, và đôi khi họ hoàn toàn không phải như vậy. Bạn không thể kiếm được, nhưng bạn có thể kiếm được. Một số đàn ông không thể dựa vào, và một số rất an toàn. Vân vân.

Mở rộng bức tranh về thế giới và thoát khỏi những giới hạn của chính mình là một vấn đề lớn.

Theo hiểu biết của tôi, niềm tin giống như bức tường trong đầu. Hãy nghĩ xem ai, khi nào và tại sao lại xây những bức tường trong đầu bạn. Có lẽ chúng không còn cần thiết nữa, những bức tường đó.

*****

Cuối cùng, hãy nắm bắt ba câu chuyện chứng minh niềm tin hoạt động hiệu quả như thế nào:

“Một người vợ ghen tuông kiểm tra áo khoác của chồng hàng ngày và đến từng sợi tóc của cô ấy, cô ấy sắp xếp cảnh đánh ghen cho anh ta. Một khi cô ấy không tìm thấy một sợi tóc nào và hét lên: “Đây là những gì bạn đã đạt được, bạn không thể khinh thường ngay cả những người phụ nữ hói đầu!” (Tác giả không rõ)

“Một bác sĩ tâm lý đã điều trị cho một người đàn ông tin rằng anh ta là một xác chết. Bất chấp mọi lý lẽ logic, bệnh nhân vẫn kiên định với niềm tin của mình. Có lần, trong một lần linh cảm, một bác sĩ tâm lý hỏi một bệnh nhân: “Xác chết có chảy máu không?”. Anh ta trả lời: “Bạn đang cười phải không? Dĩ nhiên là không". Sau khi xin phép bệnh nhân, bác sĩ tâm lý đã chích ngón tay và nặn ra một giọt máu đỏ tươi. Bệnh nhân nhìn ngón tay đầy máu với vẻ khinh thường và ngạc nhiên và thốt lên: “Chết tiệt! Hóa ra xác chết đang chảy máu! "" (Trích từ cuốn sách "Niềm tin và thói quen. Làm thế nào để thay đổi?", Robert Dilts)

“Có một cô gái mù trong một gia đình rất thân thiện và đông đúc. Mỗi buổi tối ăn cơm, mẹ tôi đều làm bánh bao dọn lên bàn, buổi tối cô gái mù nào cũng duỗi tay ra trước mặt, mò mẫm đĩa bánh, miệng lẩm bẩm: “Lại không báo bánh bao… "Và rồi một ngày, cha tôi cảm thấy mệt mỏi vì tất cả những điều này, và ông nói với mẹ:" Hãy nghe đây! Làm thế nào cô ấy có được tôi! Ừ, lấy và luộc cho cô ấy một chậu bánh bao - để cô ấy bị sặc! … "Mẹ làm như vậy, chuẩn bị một chậu bánh bao, đặt trước mặt cô gái mù … Cô ấy vươn hai tay ra, sờ thấy cái bánh bao. và nói: "Tôi có thể tưởng tượng bạn đã lấy cho mình bao nhiêu! …" (không rõ tác giả)