2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Ngày nay, họ tìm đến chuyên gia tâm lý không chỉ để hiểu bản thân hoặc cải thiện các mối quan hệ mà còn để thay đổi kịch bản tài chính của họ.
Kịch bản tài chính hoặc tiền tệ là một mô hình thái độ vô thức đối với tiền và hành vi tài chính.
Bạn có thể nhận thấy rằng suy nghĩ của một người giàu có rất khác với suy nghĩ của một người nghèo. Nhiều bài báo, sách đã được viết về chủ đề này, và nhiều video hướng dẫn đã được quay. Tuy nhiên, tài liệu lý thuyết này không hoạt động với tất cả mọi người. Lý do cho điều này là một kịch bản tiền tệ vô thức. Và làm việc với anh ấy, bạn có thể cải thiện đáng kể tình hình tài chính của mình. Ở đây, tôi sẽ cố gắng cung cấp kiến thức và phương án mà bạn có thể tự thực hành để làm việc với kịch bản tài chính của mình.
Bạn nên bắt đầu làm việc với những gì có sẵn cho nhận thức ở đây và bây giờ, cụ thể là từ thói quen tài chính của bạn. Giống như bất kỳ thói quen tài chính nào khác, có thể tốt và xấu. Vì những mục đích hữu ích, tôi bao gồm việc duy trì ngân sách cá nhân và (không phải) gia đình, định giá các khoản tiết kiệm và mức chi tiêu phù hợp với mức sống hiện tại. Đối với những điều có hại - vị trí ổn định của con nợ, chi tiêu không thỏa đáng, đầu tư thiếu suy nghĩ, mua những thứ chất lượng thấp. Với những thứ hữu ích, mọi thứ đều rõ ràng: duy trì ngân sách cho phép bạn kiểm soát tài chính; mua các đồng tiền ổn định làm cho các khoản chi phí lớn không phụ thuộc vào tỷ giá hối đoái của các đồng tiền này; sự thỏa đáng của các chi phí cho phép bạn không chi tiêu nhiều hơn hoặc ít hơn dự kiến. Nhưng thói quen xấu khó hơn. Đối với nhiều người, chúng là chuẩn mực của cuộc sống, và sẽ không dễ dàng để từ chối chúng hoặc ít nhất là nhận ra tác hại của chúng.
Lấy nợ chẳng hạn. Tôi thường nghe thấy một lời bào chữa từ những khách hàng-con nợ: "Nhưng cả thế giới đều sống trong cảnh nợ nần, ở Mỹ mọi thứ đều nằm ở mức tín dụng - và không có gì cả, họ đang sống." Tất nhiên, chỉ có Hoa Kỳ phát triển và Ukraine - đây là hai sự khác biệt lớn về kinh tế. Nền kinh tế của họ có khả năng chống chọi với các cuộc khủng hoảng, và phần lớn các ngân hàng, thường xuyên hoàn thành phần hợp đồng của họ. Và ngay cả với sự ổn định tương đối của họ, không dễ để con nợ sống. Rốt cuộc, nếu không thanh toán khoản vay, họ sẽ bị tước đoạt tài sản mà không cần phải can thiệp gì thêm.
Nếu chúng ta nói về các khoản nợ nhỏ (ví dụ, vài trăm đô la từ một người bạn và một khoản nợ nhỏ liên tục trên thẻ tín dụng), điều này có hại cho việc hình thành tâm lý con nợ. Tâm lý của con nợ là một lối suy nghĩ trong đó khoản nợ của một người trở thành một vùng an toàn, và chi phí của anh ta ban đầu tập trung vào việc hình thành khoản nợ mới. Một dạng biến thái của cảm giác về sự toàn năng của tôi - "Tôi có thể trả được nợ: thêm một, bớt một." Điều này có nghĩa là một người có nguy cơ "phát triển quá mức" với rất nhiều khoản nợ nhỏ mà cộng lại chúng sẽ tạo thành một khoản thanh toán lớn, không thể truy cập được. Ngoài ra, có một nguy cơ rất thực tế là mất hầu hết bạn bè của bạn do nợ nần.
Nó dễ dàng hơn với chi tiêu không đủ. Thông thường, thói quen tài chính xấu này được thể hiện trong việc lựa chọn các khoản chi tiêu trong gia đình không phù hợp với mức tài chính của bạn. Và nó không phải là về một bộ đồ công sở chất lượng cao, mà mọi người nên có. Và cà phê đắt một cách vô cớ vào mỗi giờ nghỉ giải lao, đơn giản vì mọi người đều uống nó. Hoặc trên những chuyến taxi hàng ngày với thu nhập hiện tại ít ỏi. Nghe có vẻ quen? Thông thường, thói quen này được củng cố bởi mong muốn phù hợp với đồng nghiệp, bạn bè hoặc tưởng tượng của bạn về mức độ mong muốn của cuộc sống. Điều quan trọng là đừng nhầm lẫn giữa việc theo đuổi mức sống tốt hơn với việc chi tiêu không tương ứng với bức tranh tài chính thực tế.
Một thói quen khác rất gần về mặt có hại - đó là mua hàng kém chất lượng để cố gắng tiết kiệm tiền. Bạn còn nhớ câu ngạn ngữ cũ, "Tôi không đủ giàu để mua những thứ rẻ tiền"? Ý nghĩa hiển nhiên của cụm từ này là một mặt hàng rẻ và chất lượng thấp sẽ sớm hỏng. Do đó, cần thiết lập một quy tắc: những thứ quan trọng phải có chất lượng cao và đồng thời giá cả hợp lý. Không rẻ. Ví dụ, nếu đó là đồ kỹ thuật, quần áo cuối tuần hay mỹ phẩm, thà chi quá tay còn hơn lấy thứ gì đó sẽ nhanh hỏng hoặc gây hại cho sức khỏe. Cũng không cần phải mua hàng hiệu xa xỉ.
Điểm quan trọng tiếp theo là bẫy tài chính. Chúng là không thể tránh khỏi, nhưng theo tôi, một số vẫn còn đáng để nhận thức và tránh. Ví dụ: đầu tư vào các dự án đáng ngờ (mà bạn không thể nhận được bất kỳ dự báo nào, không có thời hạn cụ thể, không có thông tin chi tiết), lời hứa về thu nhập dễ dàng và nhanh chóng (vâng, mọi người vẫn rơi vào nó), các âm mưu lừa đảo (những người thu tiền giả, "gửi SMS đến một số ngắn", v.v.). Để không rơi vào bẫy như vậy, hãy tuân thủ ba quy tắc đơn giản: kiểm tra với nguồn chính thức, kiểm tra thông tin về đối tượng đầu tư, không nên tin vào những món tiền dễ dãi.
Vì vậy, một kịch bản tài chính là một chương trình hành vi tài chính vô thức. Vô thức vì nó đã mắc phải từ rất sớm trong quá trình quan sát hành vi tài chính của những người thân yêu.
Ví dụ, khi bạn đi học mẫu giáo, bạn được dạy chia sẻ mọi quả táo và thậm chí cả đồ chơi yêu thích của bạn. Một mặt, điều này là chính xác. Nhưng mặt khác, bạn lại có một cảm giác ổn định rằng những thứ của bạn không thuộc về bạn. Hơn nữa, bạn đã được truyền cho sự xấu hổ vì bảo vệ quyền tài sản. Trong một trường hợp còn đáng buồn hơn, họ nói: "Nhưng Petya chẳng có gì cả," và bạn, ngoài sự phẫn uất, xấu hổ và tức giận, còn cảm thấy tội lỗi, điều mà bạn chỉ phản ứng lại. Nếu quyền sở hữu của bạn được tôn trọng, bạn đã lớn lên trở thành một người có thái độ tốt. Nhưng nếu không, bạn có nguy cơ kế thừa thói quen tiết kiệm những thứ hoàn toàn không cần thiết. Chỉ vì từ nhỏ đã học cách thu thập, đề phòng bất ngờ sẽ mang đi. Và nếu đột nhiên bạn cho phép mình nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy có một loạt cảm giác khó chịu.
Sau đó, khi bạn trở nên phê phán và có ý thức hơn về thực tế, bạn bắt đầu hiểu được thái độ đối với tiền của những người thân yêu của mình. Ví dụ, cha tôi luôn nói rằng "tất cả mọi thứ chúng tôi có là kết quả của sự làm việc siêu chăm chỉ của tôi", và mẹ tôi đã tiêu tiền trái và phải. Người hùng của một tình huống như vậy có thể đóng kịch bản đã học theo một số cách: thứ nhất là trở thành một kẻ tham công tiếc việc, hủy hoại sức khỏe của mình và đồng thời không giữ được tiền kiếm được cho riêng mình; hai là ngồi trên cổ một kẻ tham công tiếc việc và tiêu tiền của mình; thứ ba là làm việc nhiều, vất vả, vừa gây thiệt hại cho bản thân, vừa chi tiêu không thỏa đáng, sinh ra nợ nần chồng chất.
Chữ viết được củng cố trong tâm hồn không chỉ ở cấp độ gia đình, mà còn ở cấp độ văn hóa. Gần như toàn bộ lịch sử của dân tộc ta đều là “chúa”, và chính dân chúng cũng còng lưng vì một xu. Nếu một đại diện của nhân dân có thêm thứ gì đó, nó sẽ bị tước đoạt khỏi anh ta (hút thuốc và đói), hoặc trở thành của chung (trang trại tập thể), hoặc họ sẽ ghen tị và cào chiếc xe bằng chìa khóa. Do đó, kịch bản văn hóa tương ứng: giàu có là điều xấu hổ, làm điều tốt là vô ích, chia sẻ là điều đáng tiếc. Thêm vào đó, nỗi sợ hãi được lập trình di truyền khi bắt đầu kinh doanh, bởi vì chúng có thể lấy đi, làm hỏng hoặc xấu hổ.
Đôi khi kịch bản có thể chơi trong tay. Những người có óc phân tích và kỹ năng lãnh đạo, ngay cả trong một môi trường không thuận lợi, vẫn có thể phát triển tiềm năng giàu có. Điều đó có nghĩa là, không phải nhờ, mà là bất chấp. Ví dụ, một cậu bé đến từ trại trẻ mồ côi, quen tự vệ và biết tiết kiệm và tích lũy tiền bạc. Một cậu bé như vậy có thể trở thành một doanh nhân thành đạt và khá giả trong tương lai. Vì từ thuở nhỏ - vì bản thân và chống lại mọi người. Tuy nhiên, đây không phải là sự lựa chọn có ý thức của anh ta, mà là cái gọi là. chống kịch bản - "bất cứ điều gì bạn thích, chỉ cần không như vậy."
Cả kịch bản và phản kịch bản đều là những quá trình vô thức. Cảm ơn hoặc bất chấp. Và không ai trong số họ khỏe mạnh bởi vì họ không để lại sự lựa chọn hoặc lựa chọn nào. Bạn có thể làm gì để nâng cao nhận thức về cuộc sống tài chính của mình? Khi bạn đã sửa chữa được những thói quen và bẫy tài chính điển hình của mình, bạn sẽ phải tập trung lại và ngừng vay mượn, mua sắm đắt tiền, đi taxi (nếu bạn không đủ khả năng chi trả). Sau đó, một sự ngờ vực lành mạnh về các mô hình thành công dễ dàng nên được phát triển. Và bước tiếp theo của bạn sẽ là làm việc với kịch bản tài chính đã học. Sẽ hiệu quả hơn nếu thực hiện việc này tại văn phòng của nhà tâm lý học (bản thân mô hình kịch bản được lấy từ phân tích giao dịch, do đó, việc tìm kiếm một nhà tâm lý học theo phương pháp này là rất hợp lý).
Nhưng có một cách có sẵn cho bạn ngay bây giờ. Lấy một tờ giấy và chia nó thành ba cột. Đầu tiên, hãy viết ra thái độ về những thứ và tiền bạc mà bạn có thể theo dõi. Bạn có thể nhận ra chúng bằng cảm giác đặc trưng của "phải" và "không được", mà không cần hiểu lý do tại sao lại như vậy. Ví dụ, "thật tệ khi giàu có", "bạn chỉ cần kiếm tiền để sống", "hãy lấy nó trong khi bạn cho nó", v.v.
Trong cột thứ hai, hãy viết ra những hành động bạn thường làm để tuân theo các nguyên tắc (không nói với mẹ về một chiếc xe mới, không mua những thứ mới, tiết kiệm những thứ không cần thiết). Trong cột thứ ba, hãy viết ra kinh nghiệm của bản thân và những cảm nhận liên quan (thật xấu hổ khi bạn có nhiều hơn những người khác; thật đáng sợ khi chúng sẽ bị lấy đi). Sau đó phân tích xem cái nào thực sự phù hợp với bạn, cái nào có vẻ không phù hợp và không cần thiết. Phần dư thừa có thể được viết riêng và tương tự được chia thành ba cột, chỉ trong phần đầu tiên sẽ có cài đặt mới: "Tôi có thể chi trả nhiều hơn", "Tôi luôn có thể nhận được những gì tôi cần chính xác khi tôi cần", "Tôi có thể hãy tự hào về thành quả của họ ". Cột đúng thứ hai sẽ chuyển đến các cơ chế hoạt động mới. Ví dụ: tiết kiệm 10% tiền lương của bạn cho kỳ nghỉ hè năm sau. Hoặc chia sẻ với những người thân yêu niềm vui về thành quả của bạn. Cột thứ ba sẽ tập trung vào những cảm xúc dễ chịu liên quan đến những hành vi mới.
Để các chiến lược mới củng cố tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn, bạn nên đọc các tài liệu về hiểu biết tài chính, tham gia các khóa đào tạo và nếu cần, hãy tham khảo ý kiến của các nhà tâm lý học.
Tâm lý của một người giàu cho rằng tự tin rằng thế giới đầy rẫy những cơ hội kiếm tiền và bạn chỉ cần tìm ra thị trường ngách của mình. Điều rất quan trọng là bạn không nên giới hạn tiềm năng của mình bằng những niềm tin sai lầm về tuổi tác, vị trí của bạn trên thế giới hoặc khả năng của bạn. Bất cứ lúc nào, mỗi người trong số các bạn đều có thể thay đổi cuộc đời mình. Không phải ngay lập tức, không đơn giản, và không phải bởi chính tôi. Nhưng nó chắc chắn có thể. Không quan trọng bạn sống ở nước nào, gia đình nào, nếu bạn có mong muốn và sẵn sàng phát triển, học tập và thăng tiến trong các lĩnh vực khác nhau.
Kỷ luật, lòng tự trọng và sự phát triển không ngừng là những người bạn đồng hành tự nhiên của bạn trên con đường đến với một chương trình tài chính mới.
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Tiêu Diệt ELK Trong Chính Bạn Hoặc Cách Thay đổi Tư Duy để Thay đổi Cuộc Sống Của Bạn
Tôi thường viết những bài báo mang tính thông tin và phân tích, nhưng hôm nay tôi muốn chia sẻ suy nghĩ của mình và mời các bạn cùng thảo luận. Trong suốt năm nay, tôi đã thấy hàng nghìn bài báo “Đừng phàn nàn, cảm ơn!”. Và thành thật mà nói, tôi cảm thấy rất tức giận về điều đó.
Thoát Ra Khỏi Kịch Bản Của Cha Mẹ Và Trở Thành Chính Bạn. Làm Thế Nào Tôi Tìm Thấy Nghề Nghiệp Mơ ước Của Mình
Khi tôi nhớ lại 17 năm của mình, tôi nhìn thấy bức tường xám của một ngôi nhà cũ. Chiếc áo len ướt sũng da thịt, “muốn” - “ước mơ” của tôi chảy dài trên má thành những giọt mây từ trên tóc. Đó là năm 1993. Thời của những doanh nhân "
Có Thể Thay đổi Thực Tế Không, Hay Bạn Nên Bằng Lòng Với Việc Thay đổi Thái độ Của Mình đối Với Nó?
Mỗi Arcana của Tarot đều mô tả một số khía cạnh của Thực tại (hoặc Ảo tưởng), tùy thuộc vào các tín điều của đức tin. Arcana minh họa các nguyên mẫu, các phương thức tồn tại khác nhau. Hôm nay chúng ta đang nói về Magician. Anh ta được gọi là "
"KỊCH BẢN" VỀ CUỘC SỐNG HOẶC CÁCH ĐI THEO CÁCH CỦA CHÍNH BẠN
Có những tình huống nào trong cuộc sống và cách học cách chọn con đường của riêng bạn Ngày càng có nhiều người tự hỏi liệu họ có đang sống cuộc sống của chính mình hay không. Thông thường, một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên nằm ở chỗ không thể hiểu một người muốn gì và liệu anh ta có ở đó hay không.