2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Dung sai bài
Có một câu nói - không có gì tệ hơn thói quen. Nhưng, theo ý kiến của tôi, những thói quen thậm chí còn tồi tệ hơn là không thể thấy rõ.
Hãy nhớ lại tình huống một người phát hiện ra có một viên sỏi trong giày của mình khiến mỗi bước đi không thể chịu nổi, đau đớn. Thoát khỏi nó mang lại cảm giác nhẹ nhõm khi đi bộ và cảm giác thế giới trở nên tươi đẹp hơn.
Bây giờ hãy tưởng tượng rằng hoàn cảnh đã phát triển theo một số cách khác:
Bạn đang ở một buổi tiếp tân chính thức, nơi bạn không thể cởi giày ở nơi công cộng
Bạn đang ở nơi công cộng và rất e ngại trước cái nhìn của người khác, viên sỏi vẫn ở bên bạn
· Bạn quyết định rằng bạn sẽ đến công việc của ngôi nhà trường học, và ở đó bạn sẽ dọn dẹp nó, nhưng bây giờ nó vẫn có thể chịu đựng được, tốt, không phải di chuyển!
Thuyết phục bản thân rằng bạn nghĩ rằng có gì đó lạ trong đôi giày của bạn
· Bạn nghi ngờ rằng đây là một âm mưu, và không có gì trong hành vi của bạn sẽ phản bội lại kẻ thù những gì bạn đã thấy qua anh ta. Bạn có thể sống như vậy cho đến khi bạn bóp chết những kẻ xấu số.
· Đột nhiên bạn nhận ra rằng sau khi chịu đựng sự khó chịu từ sự hiện diện của đá, bạn sẽ có thể tăng sức chịu đựng và ý chí. Có lẽ bạn thậm chí sẽ trở nên gần gũi hơn để hiểu bản chất của mã samurai, và nó đã không xa Jedi
Giả sử rằng đây là trường hợp của tất cả mọi người, và nói chung, điều đó trở nên dễ dàng đối với ai bây giờ, và vì vậy có thể sống
Bạn nhận ra rằng mẹ và bố cô ấy (thay thế phiên bản của bạn), rất có thể, sẽ tự hào về việc bạn chịu đựng một gánh nặng khó chịu như vậy với lòng dũng cảm và sự kiên định
· Nhận ra rằng bằng cách cố gắng thay đổi tình hình, bạn có thể thu hút sự chú ý của môi trường, từ đó hiểu được điều gì đã xảy ra với bạn. Tốt hơn là hòa đồng, và nó mát xa chân
· Đóng băng từ nhận thức - điều này chỉ có thể xảy ra với bạn, một kẻ thất bại. Sau đó, bạn sẽ giữ nguyên một chỗ trong một thời gian dài mà không cần cử động, nếu không muốn nói là không.
· Một ý nghĩ đột phá trong bạn - điều này chỉ có thể xảy ra với bạn. Sau đó, bạn đang cố gắng truyền đạt cho cả thế giới sự độc đáo của những gì đã xảy ra với bạn và trên thực tế, bạn cũng vậy
Tìm cách tốt nhất để bạn giải quyết tình huống khó chịu này
· Bạn hiểu rằng bản thân bạn không thấy lối thoát. Sau đó, bạn chuyển sang một người đã giải quyết thành công các vấn đề tương tự ở nhà, hoặc tìm một bậc thầy chuyên về chủ đề này.
Tất nhiên, viên sỏi đóng vai trò như một ví dụ, như một phần tử của phương trình. Và điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thay thế nó:
- Sự cô đơn
- Kích thích
- Sự tức giận
- Đau lòng
- Cảm giác đau buồn, mất mát hoặc mất mát
- Buồn bã, khao khát, thất vọng
- Các tình huống mà mọi người bị sỉ nhục do bị hạn chế một cách vô lý các quyền / bị bạo lực trong bất kỳ biểu hiện nào của nó
- Tùy chọn của bạn
Điều gì xảy ra khi chúng ta “sống chung với sỏi trong giày”? Chúng tôi thích nghi, làm quen với nó. Chân cuối cùng sẽ uốn cong theo đường viền của viên sỏi, mặc dù có đau đớn, khó chịu và khó chịu. Càng xa, quá trình này càng trở nên lâu dài hơn. Sẽ không giống như vậy nếu không có sự “quen quen và quen thuộc” mà chính bạn nhớ ở đâu. Cuộc sống sẽ được xem lại vì lợi ích của tính năng này. Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể trở thành người gắn bó với hoàn cảnh và tồn tại, phục vụ nó.
Hãy cảnh giác, đừng quen với những việc không cần thiết.
Và tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý nếu bạn cảm thấy bối rối.
Đề xuất:
9 Lý Do Khiến Chúng Ta Chọn Sai Và Khiến Hôn Nhân Trở Thành Sai Lầm Lớn
Để tạo ra một sự kết hợp thành công, bạn sẽ phải hiểu không chỉ người bạn tâm giao của mình mà còn phải hiểu bản thân bạn. Bất kỳ người nào mà chúng ta quyết định lập gia đình đều không phải là lý tưởng cho chúng ta. Nên bi quan một chút và hiểu rằng không có sự hoàn hảo, và bất hạnh là điều thường trực.
Những Quan Niệm Sai Lầm điển Hình Về Phụ Nữ Bị Lạm Dụng Tâm Lý Trong Các Mối Quan Hệ
Dựa trên cuốn sách "How to Cope with Verbal Aggression". Cuốn sách dành cho vấn nạn bạo lực gia đình. Hậu quả của việc gây hấn bằng lời nói cũng ảnh hưởng đến lĩnh vực trí tuệ của người phụ nữ. Một người phụ nữ bắt đầu nhầm lẫn về bản thân và về mối quan hệ của cô ấy với một đối tác hung hãn.
“Lòng Dũng Cảm để Trở Nên Không Hoàn Hảo”: Rudolf Dreikurs Theo đuổi Lẽ Phải Và Nỗi Sợ Mắc Sai Lầm
Trong bài giảng của mình “Lòng dũng cảm để trở nên không hoàn hảo”, nhà tâm lý học Rudolf Dreikurs cho biết cách chúng ta bị thúc đẩy mỗi ngày bởi mong muốn trở nên quan trọng hơn và đúng đắn hơn, nguồn gốc của nỗi sợ mắc sai lầm nằm ở đâu, và tại sao đây chỉ là một di sản của tâm lý nô lệ của một xã hội độc tài, đã đến lúc phải nói lời tạm biệt.
Làm Thế Nào để Ngừng Từ Bỏ Mục Tiêu Và Mong Muốn Của Bạn, Hoặc Những Sai Lầm Không Phải Là Sai Lầm
Đôi khi dường như nếu tôi biết mình phải là ai và phải làm gì, tôi chắc chắn sẽ đi và làm điều đó. Nhưng vì tôi không biết điều này ngay bây giờ, tôi sẽ không làm bất cứ điều gì. Kết quả là, phút, giờ, ngày chúng ta không phải là những gì chúng ta sinh ra để làm gì, và không phải là những gì mang lại cho chúng ta trạng thái vui vẻ, bình an và hạnh phúc.
Cách Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc Của Bạn: 4 Bài Tập Mạnh Và 5 Sai Lầm
Một trong những đặc điểm chính của một người tự do và toàn vẹn, người làm chủ cuộc đời mình, là mức độ cao của tính tự phát và tùy tiện trong việc quản lý cảm xúc của chính mình. Một người bị xã hội chèn ép, không chắc chắn về bản thân, bị xã hội “áp bức”, chỉ bộc lộ cảm xúc như một phản ứng với các kích thích bên ngoài khác nhau.
