2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Xin chào, tôi là Thùng rác!
Tôi có thể là cả nam và nữ. Tôi có thể 1 tuổi, thậm chí 35 tuổi trở lên, tuổi tác vẫn không đóng vai trò gì ở đây. Bên trong, tôi vẫn không hiểu mình đang ở mức nào, cũng như cảm giác thực sự của tôi, cũng như ở đâu và tại sao tôi lại đóng một vai trò như vậy. Và tất cả chỉ vì tôi đầy chất thải của người khác và tôi không còn thời gian để nghĩ về bản thân.
Có thể tôi không nhớ mình bỗng chốc bị biến thành “thùng rác”. Đôi khi có vẻ như nó đã luôn luôn theo cách này. Gia đình mà tôi lớn lên (-la) thường "đổ" cái tát của họ lên tôi … những cảm giác tiêu cực, phẫn uất, trách nhiệm về những gì đang xảy ra. Cha hoặc mẹ, và đôi khi họ cùng nhau, đã làm cho tôi có lỗi bằng cách ném đá vào nhau, hét lên, rơi nước mắt, buộc tội. Cũng xảy ra rằng họ đang tìm kiếm thứ gì đó, và không tìm thấy thứ gì tốt hơn, họ quyết định "đổ" mọi thứ lên tôi, dù là trai hay gái, người ngay lập tức trở thành "cái thùng của gia đình". Và rồi tôi đứng trong một thời gian dài ngập tràn chất thải, theo thời gian bắt đầu phân hủy trong tôi, cạn kiệt một mùi hoàn toàn “tuyệt vời”, dưới dạng hung hăng, đau đớn, trầm cảm, thụ động, nước mắt và….. (bạn có thể tự tiếp tục) …
Đôi khi họ thay túi đựng rác của tôi, nhưng hiếm khi họ làm điều đó một cách bất cẩn, và những sản phẩm đã phân hủy trước đó, đã từng nằm dưới đáy, rơi vào trong chính tâm hồn. Định cư ở đó đã lâu. Vâng, vâng, thật khó tin, nhưng tôi có một tâm hồn chất chứa nỗi đau, nỗi sợ hãi, sự bất an và bất an. Đừng chỉ sống và xem những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Và thật đau đớn khi phải hiểu (ai đó hiểu và ghi nhớ trải nghiệm này bằng cái đầu của mình, ai đó sửa nó ở cấp độ cơ thể: ví dụ, bằng kẹp) rằng toàn bộ hệ thống gia đình đã mục nát từ lâu, và không có bạn. Tuy nhiên, trong khi bạn nhỏ bé, bất lực (vừa vì tuổi sinh học, vừa vì tâm lý tuổi tác), thì cống chính đang hướng vào bạn.
Và phải làm gì với nó?
Tìm kiếm một lối thoát, tôi đã hành động theo nhiều cách khác nhau (sử dụng các chiến lược khác nhau để tồn tại):
- biến thành thùng kẽm. Thái độ chính trong đó là: "Tôi sẽ không phá vỡ, tôi sẽ không phá vỡ, tôi sẽ lấy tất cả" (không cảm thấy, không bày tỏ, chịu đựng). Hậu quả là rỉ sét, thủng lỗ và hoàn toàn vô dụng khi sử dụng thêm;
- giả làm một cái rổ đựng giấy tờ văn phòng đẹp đẽ, nên đối với tôi hình như “đẹp thế này thì chả dám hớt hớt”. Tuy nhiên, như kinh nghiệm của các vụ sáp nhập đã chỉ ra, điều này không dừng lại. Những người khác không quan tâm tôi muốn xuất hiện ai, miễn là có chỗ để thoát, miễn là có sự đồng ý (mặc dù im lặng) để rút - hành động được thông qua;
- tưởng anh ta là "Vua của cái đống rác rưởi". Và làm thế nào khác bạn có thể tự bảo vệ mình nếu không phải bởi niềm tin rằng "Mọi thứ đều cao siêu! Một khi họ đổ vào tôi, điều đó có nghĩa là tôi đặc biệt, được lựa chọn" và thiêng liêng tin (và đôi khi cả đời) rằng "Nếu không có những mận, tôi sẽ không trồng (-la) một người tuyệt vời như vậy. " Chính những cú trượt chân đã khiến tôi trở nên kiên cường hơn, mạnh mẽ hơn và không dễ gặp phải những tình huống căng thẳng.
…và những người khác….
Thời gian trôi đi, những đứa trẻ lớn lên, tạo dựng gia đình riêng, sinh ra những đứa con trong đó và những vai trò thay đổi … từ "Thùng rác" một thời … và nhiều người khác … cho đến khi nó đến, nếu nó muốn tất nhiên, đối với một nhận dạng quan trọng, một khi bị mất "Là chính mình" … Không có rác, slops và túi hiếm của người khác.
Đề xuất:
“Loại Rác Rưởi Nào đang Ngăn Cản Tôi Sống? Một Chút Về Hướng Nội. Phần 2: Lợi ích, Nguồn Và Phải Làm Gì Với Nó? "
Và một lần nữa tôi chào mừng tất cả mọi người) Tôi hy vọng các bạn đã chờ đợi phần tiếp tục của bài viết về chủ đề nội tâm của tôi. Đây, trên thực tế, nó là. Bạn có thể đọc phần đầu của bài viết tại đây: Vì vậy, có lợi ích cho người hướng nội không?
Làm Thế Nào để Không Bị Treo Vào Hôn Nhân, Hôn Nhân, Hôn Nhân? Rễ Và Giải Pháp. Tâm Lý Nhân Cách
Khá thường xuyên, câu hỏi này được các bạn trẻ (cả nam và nữ) quan tâm. Tôi sẽ có một gia đình? Liệu tôi có gặp được chính xác người con gái (người đàn ông) mà tôi thích không? Những trải nghiệm như vậy là khá tự nhiên! Nhưng làm thế nào để buông bỏ tình trạng hôn nhân và ngừng nghĩ về sự cô đơn có thể xảy ra?
Bài Tập "Cuộc Sống Giống Như Một Khu Vườn: Thu Hoạch, Sắp Xếp Mọi Thứ Theo Thứ Tự, Phát Triển Và Thực Hiện Mong Muốn"
Giao thừa là thời điểm tuyệt vời để tặng cho bản thân một món quà khác. Tôi cung cấp cho bạn một bài tập cho "thu hoạch của năm": lấy hàng, tích hợp kinh nghiệm, nhận ra những gì đang xảy ra, sắp xếp mọi thứ theo thứ tự - dưới dạng ẩn dụ.
Cắt Tỉa! Video Của Bạn Câu Trả Lời Cho Những Rắc Rối
Tất cả những kinh nghiệm khó khăn phải được thể hiện. Nhưng được thể hiện một cách an toàn và thân thiện với môi trường. Bạn có thể viết ra những trải nghiệm của mình trên giấy, canvas, một trang nhật ký hoặc blog, khiêu vũ, thể thao, thiền, hoặc ví dụ như đi bộ hoặc đạp xe đều không kém phần hiệu quả.
Đọc Thứ Sáu. Người Vô Gia Cư, Chim Bồ Câu Và Rác Rưởi
Ánh sáng, như thể ngày thực sự tốt đẹp, tất nhiên, không giống như tôi, nhưng vẫn còn. Một cậu bé dài rộng bị chó cắn hồi nhỏ có thể vui vẻ được không? Về nguyên tắc, liệu có thể hạnh phúc khi đứng trước trải nghiệm đau thương, bị bao bọc, xâm chiếm bởi những nỗi bất bình vô tận đối với thế giới và những con người đáng kể, bị ý thức chia thành từng mảnh nhỏ?