2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Câu trả lời cho câu hỏi này không hề dễ dàng, và những người được hỏi sau khi suy nghĩ kỹ sẽ bắt đầu thống kê: giá trị sống, sự sáng tạo, sự hỗ trợ, sự tự hiện thực hóa, các mối quan hệ, ước mơ, thành tích … Nhưng vẫn còn thiếu một thứ gì đó trong danh sách tuyệt vời này. Một cái gì đó rất đơn giản, trần thế. Không phải vì điều gì mà câu hỏi được hình thành không phải là “điều gì lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa”, mà là “điều gì lấp đầy sự tồn tại của bạn với cuộc sống”. Chúng ta đang nói về sức sống - năng lượng chung của cơ thể, sự thiếu vắng của nó được cảm nhận rất rõ ở những bệnh nhân trầm cảm.
Tôi nhớ những người quan sát đã mô tả sự biểu hiện của sức sống ở động vật như thế nào.
“Tôi nhìn thấy một con nai sừng tấm trẻ lao qua cánh đồng phủ đầy tuyết, nhảy lên, uốn éo trong chuyến bay, dừng lại để lấy hơi, và sau đó bắt đầu lại từ đầu. Chúng tôi cũng nhìn thấy con bò rừng, sau khi chơi đùa, nhảy ra ngoài băng và lướt qua nó với một tiếng vo ve hài lòng …"
“Con gấu trúc bật ra vì hạnh phúc. Nảy lên sung sướng, cô nhanh chóng leo lên con dốc, đẩy những thân tre dọc theo đường đi, rồi quay đầu lăn qua gót chân xuống, như một quả bóng đen trắng vui vẻ. Tôi chạy lại - và lăn lại …"
“Tôi nhìn thấy một con khỉ đột núi non trèo cao trên cây nho để lấy một quả giống như quả bí ngô. Đây là những gì tôi đã viết về nó: "Cô ấy chơi với trái cây, ném qua ném lại, bắt nó bằng tay, sau đó dùng răng bắt lấy cuống để quả treo ra khỏi miệng, đứng lên bằng hai chân và bắt đầu nhào lộn. Sau đó, anh ta đứng dậy, vẫn giữ chặt đuôi ngựa trong miệng và dùng cả hai tay đè lên quả, tạo ra những âm thanh chói tai từ nó. Ngày hôm sau, con khỉ đột lại đến cùng một con dây leo với ý định rõ ràng là kiếm cho mình một món đồ chơi tuyệt vời khác."
Không có giá trị đặc biệt, giao tiếp, tự nhận thức. Niềm vui thú đơn giản từ những điều rất đơn giản, từ sự tiếp xúc của cơ thể với những thứ này … Và tôi hiểu đôi khi còn thiếu những câu trả lời … Tràn đầy sức sống là điều không thể bên ngoài cơ thể. Ngoài những giác quan đơn giản của chúng ta. Cảm nhận sự tồn tại của chính chúng ta là một trong những nhiệm vụ chính của ý thức chúng ta.
Tôi thở cuộc sống. Hương thơm của lá mùa thu. Mùi của một cuốn sách mới mua, và mùi này hứa hẹn cho tôi những ấn tượng mới về cuốn sách. Mùi của bụi mùa hè, đóng đinh vào mặt đất bởi mưa. Không khí có mùi như ôzôn sau cơn giông bão hoặc trong sương giá. Mùi cà phê trong bếp một ngày thu se lạnh. Mùi táo chất đống trong phòng. Mùi ẩm thấp của tầng hầm. Mùi của keo PVA. Mùi nước hoa của một cô gái đi ngang qua. Gió biển mặn. Mùi của một ngọn lửa, gỗ nhựa cháy. Bánh mới nướng … Mùi đất ẩm. Những dấu son mới trong thời thơ ấu …
Tôi cảm thấy cuộc sống. Bong bóng bóng kính vỡ ra dưới áp lực của ngón tay. Nướu cứng của đứa con gái nhỏ của tôi chọc vào mũi hoặc ngón tay của tôi với chúng. Cát nóng trên bãi biển, làm ấm bàn chân lạnh giá. Những viên đá sưởi nắng trên mặt tôi. Một cơ thể phụ nữ mềm mại, có thể bóp vào và cảm nhận được sự dịu dàng và săn chắc của cơ thể. Con mèo là linh hoạt. Đắp chăn ấm trong phòng mát sau khi tắm xong. Và một vòi hoa sen ấm áp vào mùa thu, khi không có hệ thống sưởi trong nhà. Chạm vào tán lá và cỏ bằng lòng bàn tay của bạn. Gió trên tóc. Con gái lòng bàn tay nhỏ xíu, bao phủ ngón trỏ. Bàn đạp xe đạp quay dưới chân. Plasticine trong tay.
Tôi nghe cuộc sống. Âm thanh của một cuộc lướt sóng rất yên tĩnh, nhẹ nhàng trong sự bình tĩnh gần như hoàn toàn. Tiếng tuyết rơi dưới chân. Tiếng hát của một người con gái hoặc người vợ, đến từ phòng bên cạnh, khi bạn đi công tác và hiểu rằng tiếng hát này chỉ như vậy. Âm thanh của lá trong một cơn gió, nhẹ nhàng và gợi nhớ về cõi vĩnh hằng. Máy bay không người lái ở đâu đó xa trên bầu trời. Bánh xe lạch cạch trên tàu. Tiếng chim sẻ ríu rít trong tán lá. Đang chờ từ hư không "chim cu gáy" trong một khu rừng yên tĩnh. Một bài hát yêu thích mà bạn không bao giờ mong đợi để nghe nó. Lửa nổ tanh tách và nước trong nồi trào ra trên bếp lửa. Tiếng gầm của một cơn giông bão đang đến gần. Tiếng sột soạt của gói quà chưa mở ra. Tiếng ồn ào của những chiếc ô tô chạy trên đường ướt. Giọng của nhân viên điều phối tại sân bay thông báo chuyến bay của bạn đã lên.
Tôi nhìn thấy cuộc sống. Những chiếc lá xanh vàng mong manh trên mặt đường ẩm ướt. Cầu vồng sau bão tố. Một cô gái xinh đẹp bắt gặp ánh nhìn của tôi và mỉm cười. Giọt nước trên hoa hồng và lá, trên mái hiên lều. Những ngôi sao tỏa sáng và Dải Ngân hà trên bầu trời đêm. Những đốm băng sáng bóng trong một ngày nắng lạnh giá. Bầu trời mùa thu sâu thẳm và ánh sáng trong suốt rải rác trong một đám mây mù. Bộ lông màu đỏ tươi giữa các bóng xám và đen. Hoàng hôn trong bóng mây dông. Những chiếc lá xanh tươi, mới nở rộ, được chiếu sáng bởi những tia sáng. Nấm màu cam tươi sáng trên một cây nâu. Đồ chơi Giáng sinh trong hộp. Đèn của thành phố đêm.
Tôi nếm trải cuộc sống. Vị của diêm. Quả đào ngọt ngào với thịt mỏng manh. Kim và nhựa thông … Hạt thông … Nước mưa. Tầm xuân ủ trong chậu cắm trại. Những viên kẹo cuối cùng còn lại trên một chặng đường dài. Băng giá. Rào kim loại trong cái lạnh … Mùi vị của một cây bút chì đơn giản …
Tất cả những điều này và nhiều cảm giác đơn giản tương tự khác là cơ sở, nền tảng của cuộc sống của tôi. Nếu đột nhiên bằng cách nào đó tôi mất đi sở thích với chúng, mất đi cơ hội, giống như những con vật đó, để kỷ niệm cuộc sống - mọi thứ được "xây dựng trên" chúng sẽ mất đi ý nghĩa của nó. Vì vậy, tôi chắc chắn thấy thời gian để chậm lại một vài giây trong cuộc sống của tôi, và nhìn thấy-nghe-thử-cảm-thấy-hít thở cuộc sống. Nếu không có điều này, bạn sẽ không được lấp đầy …
Điều gì khiến bạn sống?
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Tại Sao Bạn Cần Bỏ đọc Lời Khuyên Của Các Nhà Tâm Lý Học Và Hãy Làm điều Gì đó Với Cuộc Sống Của Mình
Tập trung chú ý, đọc đủ loại "lời khuyên của chuyên gia tâm lý": à, đọc và nghe chúng thật nhàm chán, thật là tầm thường. Và nó là sự thật. Trong khi tôi học tại khoa tâm lý học, mỗi ngày tôi đều học được một điều gì đó mới mẻ, không rõ ràng (về cơ chế hoạt động của sự bất đồng nhận thức và lý do tại sao một người cần hạch cơ bản) - điều đó rất thú vị và thú vị.
Nếu Một điều Gì đó Rất Nghiêm Trọng đã Xảy Ra Trong Cuộc Sống Của Bạn. Làm Thế Nào để Tồn Tại Và Không đánh Mất Chính Mình
Bất kỳ sự kiện gây sốc nào cũng là một cuộc khủng hoảng cho bạn và gia đình bạn. Cuộc khủng hoảng này có thể trở thành một giai đoạn mới trong quá trình phát triển của bạn, hoặc nó có thể bị đẩy lùi xa, trở thành một giai đoạn tàn lụi và thoái trào.
Tôi Có Thể Nghỉ Ngơi được Không ?! Đâu Là Sự Kết Thúc Của Sự Mệt Mỏi Trên Con đường đến Mục Tiêu Và Làm Thế Nào để Tồn Tại Trong Cuộc Chạy đua điên Cuồng Của Cuộc đời
Bạn đã từng có cảm giác mệt mỏi vô tận, khi bạn không còn đủ sức cho bất cứ việc gì và điều duy nhất bạn muốn là nằm xuống và không làm gì để không có gì làm phiền bạn và cuối cùng chỉ cần nghỉ ngơi sau cuộc đua điên cuồng? Một cuộc đua kéo dài hàng năm trời, khi bạn cảm thấy như đang ở trên một chiếc tàu lượn siêu tốc, bạn vừa hoàn thành công việc kinh doanh của mình và bạn cần phải chạy lại và làm điều gì đó.
Làm Thế Nào để Sống Cuộc Sống Của BẠN, Không Phải Cuộc Sống Của Cha Mẹ Bạn
Trong hệ thống gia đình, tất cả các thành viên của nó liên kết với nhau. Và có một nơi dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, con cái ở trước mặt cha mẹ để có thể dựa vào họ. Ông bà đứng sau cha mẹ, vân vân. Tổ tiên sau lưng ủng hộ chúng ta, mang lại cảm giác chấp nhận, an toàn và sức mạnh.