Những Lầm Tưởng Về Nhà Tâm Lý Học Và Tư Vấn Tâm Lý

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Chuyển sang các chuyên gia và chuyên gia là một thực tế bình thường ngày nay. Để sửa giày, thay nhớt xe, chữa răng - có khá nhiều chuyên gia hẹp như vậy ngay cả ở các thị trấn nhỏ. Mọi thứ đều đơn giản và rõ ràng với các dịch vụ của họ: bạn liên hệ với họ khi cần thiết và kết quả công việc của họ là hiển thị và hữu hình. Ngoài ra còn có những lĩnh vực phức tạp hơn mà bạn có thể cần sự trợ giúp của một nhà tư vấn - các vấn đề pháp lý và tài chính, cũng như các vấn đề về sức khỏe của bạn nói chung. Đối với lĩnh vực này, công việc của một nhà tư vấn-tâm lý thuộc về lĩnh vực này. Bạn có thể mong đợi gì từ một buổi trị liệu tâm lý? Tôi nhận thấy rằng, nhờ các bộ phim, chương trình truyền hình, các bài báo trên các ấn phẩm nổi tiếng, nhiều người đã hình thành định kiến về công việc của một nhà tâm lý học. Một văn phòng với chiếc ghế dài, một bác sĩ thầm lặng không ngừng ghi chép, những câu chuyện về tuổi thơ và mối quan hệ với cha mẹ. Với tư cách là một nhà tư vấn hành nghề, tôi muốn xóa tan một số lầm tưởng về bản chất công việc của một nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý, nhà tư vấn sức khỏe tâm thần. Đôi khi, tôi bắt gặp những ý tưởng như vậy trong công việc của mình với khách hàng cũng như các đồng nghiệp của mình. Có lẽ bạn sẽ nhận ra vị trí của mình trong những tuyên bố này, và bạn cũng sẽ có thể nhìn công việc của chúng tôi từ khía cạnh khác.

Lầm tưởng số 1. Nhà tâm lý học tìm ra những vấn đề không tồn tại

Khái niệm "vấn đề" thực sự đã được sử dụng tích cực bởi nhiều thế hệ nhà trị liệu tâm lý. Nhưng ngày nay thuật ngữ này đã lỗi thời. Theo quy luật, không phải nhà tham vấn tìm ra vấn đề mà chính thân chủ. Người cảm thấy bất mãn hoặc xung đột nào đó trong cuộc sống của mình. Với cảm giác của vấn đề này, anh ta đến phiên. Một nhà tư vấn chuyên nghiệp, sử dụng kiến thức và công cụ của mình, tạo ra một nhiệm vụ hoặc một tập hợp các nhiệm vụ từ một vấn đề … Vấn đề là khác nhau cơ bản. Vấn đề là một ngõ cụt (bạn phải thừa nhận rằng nếu bạn nhìn thấy một lối thoát khỏi ngõ cụt, bạn sẽ khó tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia). Và vấn đề có thể được giải quyết! Nếu giải pháp cho vấn đề này gắn liền với yếu tố tinh thần, nhà tâm lý học sẽ chọn ra những chìa khóa và cách thức để giải quyết nó. Nếu giải pháp cho vấn đề này liên quan đến một lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn - hộ gia đình, kinh tế, y tế, thì một nhà trị liệu tâm lý có năng lực và có trách nhiệm sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa thích hợp. Mỗi nhiệm vụ, theo định nghĩa, đều có một kết quả cụ thể: có được một công việc mới, các trạng thái ổn định trong một thời gian nhất định, các mối quan hệ bình đẳng với mọi người, v.v.

Sau khi giải quyết thành công một vấn đề, bạn có thể chuyển sang những vấn đề khác - những vấn đề phức tạp và hứa hẹn hơn, sẽ góp phần tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống và sự phát triển của bạn. Và quyết định tiếp tục công việc như vậy bạn tự đưa ra.

Lầm tưởng # 2. Chuyên gia tâm lý sẽ cho tôi biết tôi phải làm gì

Ngay cả khi bạn chưa đủ 18 tuổi và cha mẹ và người giám hộ của bạn phải chịu trách nhiệm về bạn, kể cả trường hợp này bác sĩ tâm lý cũng không thể đưa ra quyết định cho bạn. Mỗi chúng ta đều được định sẵn để đi qua con đường cuộc đời của chính mình. Một cố vấn có thể chỉ cho bạn những cách tốt nhất để đạt được mục tiêu, dạy bạn những kỹ năng hữu ích, hướng dẫn bạn vượt qua những thử nghiệm và bài học. Nhưng lựa chọn rẽ theo hướng nào là của bạn.

Lầm tưởng # 3. Chỉ những người tâm thần và những người không bình thường mới tìm đến bác sĩ tâm lý

Quan niệm sai lầm này đã nảy sinh do sự nhầm lẫn trong các khái niệm. Hãy sắp xếp mọi thứ theo thứ tự. Có một số ngành nghề, bằng cách này hay cách khác, liên quan đến công việc về sức khỏe tâm thần của con người. Vì thế,

- nhà tâm lý học là một chuyên gia với giáo dục tâm lý cao hơn … Anh ta có quyền tham gia tư vấn tâm lý cá nhân và nhóm, cũng như là giáo viên dạy bộ môn tâm lý trong các cơ sở giáo dục trung học cơ sở, trung học chuyên biệt và các cơ sở giáo dục đại học. Nhà tâm lý học làm việc với những người khỏe mạnh về tinh thần những người có hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Nhà tâm lý học không chẩn đoán y tế hoặc kê đơn thuốc. Anh ta làm công việc kèm theo. Các công cụ chính trong công việc của ông là các cuộc trò chuyện tâm lý, các kỹ thuật chẩn đoán.

- nhà tâm lý học - nhà trị liệu tâm lý. Để tiến hành công việc trị liệu tâm lý, một nhà tâm lý học Ngoài bằng tốt nghiệp về giáo dục tâm lý đại học, cần phải trải qua đào tạo bổ sung phù hợp với một trong những hướng trị liệu tâm lý được cộng đồng thế giới công nhận (phân tâm học, liệu pháp mang thai, liệu pháp định hướng cơ thể, NLP, v.v.). Việc đào tạo nên được dẫn dắt bởi một học viên (ít nhất 10 năm), một chuyên gia cũng là người giám sát (giám sát) công việc của phường mình. Vì ở Nga Luật về tiến hành hoạt động tâm lý và trị liệu tâm lý đang ở giai đoạn phê duyệt, luật quốc tế có hiệu lực, cụ thể là Tuyên bố Strasbourg về Tâm lý trị liệu (1990).

Thông tin thêm về các yêu cầu đối với nhà tâm lý-trị liệu tâm lý do Công ước Strasbourg áp đặt, bạn có thể xem tại đây:

Nhà tâm lý học-nhà trị liệu tâm lý cũng không kê đơn thuốc hoặc chẩn đoán y tế, nhưng tiến hành các buổi trị liệu dựa trên các công cụ theo hướng trị liệu tâm lý của anh ấy (công nghệ, bài tập, thôi miên ericsonian, v.v.) Phạm vi yêu cầu của một nhà tâm lý-trị liệu tâm lý cũng rộng hơn nhiều: trị liệu trạng thái tiêu cực, quản lý cảm xúc và tâm trạng, ổn định tinh thần, trị liệu gia đình, v.v.

- bác sĩ tâm lý - một chuyên gia đã nhận bằng tốt nghiệp giáo dục y tế cao hơn với việc thông qua chuyên ngành hồ sơ "Tâm thần". Đó là bác sĩ tâm thần và bác sĩ trị liệu tâm lý làm việc với những người bị bệnh tâm thần, chẩn đoán y tế (tâm thần phân liệt, cuồng loạn, rối loạn tâm thần hưng cảm, v.v.), kê đơn thuốc, đăng ký, quyết định nhập viện cho bệnh nhân của mình. Các bác sĩ-nhà trị liệu tâm lý kết hợp liệu pháp thực hành của họ với thuốc và các kỹ thuật tâm lý.

Về nơi tiêu chuẩn kết thúc và bệnh lý bắt đầu, các đại diện của cộng đồng tâm lý vẫn đang tranh cãi

Lầm tưởng # 4. Các nhà tâm lý học là một "áo quan cho nước mắt" được trả tiền

Rất có thể, khi thấy mình đang ở trong một tình huống khó khăn, bạn đã nghe được lời khuyên từ bi: "Hãy khóc đi, và điều đó sẽ trở nên dễ dàng hơn đối với bạn." Có lẽ bạn thực sự cảm thấy tốt hơn. Trong một thời gian ngắn. Và sau đó, qua một loạt những giọt nước mắt như vậy, bạn đã bị thuyết phục về tính xác thực của câu ngạn ngữ Nga rằng nước mắt đau buồn sẽ không giúp ích gì. Đôi khi bạn thực sự cần phải trút bỏ cảm xúc của mình, giảm bớt căng thẳng về cảm xúc, giải phóng bản thân khỏi những trải nghiệm tiêu cực. Và nước mắt chỉ là một trong những cách để làm điều đó! Có những loại khác có lợi hơn cho sức khỏe. Tại các buổi trị liệu tâm lý, chuyên gia tư vấn lựa chọn công nghệ và phương pháp phù hợp nhất để bạn ổn định tình trạng bệnh. Và với tư cách là một nhà tư vấn, tôi tin chắc rằng trong nhiều trường hợp, chỉ tĩnh tâm tâm hồn thôi là chưa đủ! Cuộc sống của một người trưởng thành đòi hỏi những quyết định chắc chắn, những hành động tích cực, những nỗ lực, cố gắng dẫn đến sự phát triển. Tìm kiếm những người chịu trách nhiệm cho những thất bại và hối tiếc vì những cơ hội đã bỏ lỡ là một sự lãng phí thời gian và năng lượng. Khi nào bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý chuyên nghiệp? Khi bạn đã cạn kiệt nguồn lực sẵn có, không thấy giải pháp phù hợp, bạn nghi ngờ tính đúng đắn của sự lựa chọn của mình. Bản chất của công việc của một nhà tư vấn chuyên nghiệp là mở ra những nguồn lực như vậy cho bạn, tiếp thêm sức mạnh và quyết tâm cho hành động của bạn, chia sẻ thực tế mà bạn đang sống.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về cách thức tiến hành tư vấn tâm lý và trị liệu tâm lý, những khóa đào tạo nào cần thiết, bạn có thể đăng ký yêu cầu nào - hãy gửi chúng đến thư của trang web của chúng tôi! Các chuyên viên tư vấn của trung tâm sẽ trả lời riêng cho bạn, và tôi sẽ đăng những câu hỏi và câu trả lời thú vị nhất cho họ trên trang web.