Healthy_psychosomatics Ngày 2. Co Giật Thần Kinh

Video: Healthy_psychosomatics Ngày 2. Co Giật Thần Kinh

Video: Healthy_psychosomatics Ngày 2. Co Giật Thần Kinh
Video: TÌM HIỂU VỀ BỆNH CO GIẬT NỬA MẶT 2024, Tháng tư
Healthy_psychosomatics Ngày 2. Co Giật Thần Kinh
Healthy_psychosomatics Ngày 2. Co Giật Thần Kinh
Anonim

#Healthy_psychosomatics Ngày 2

Hôm nay là ngày thứ hai tôi viết blog về tâm lý học. Hôm qua, các cô gái đã yêu cầu tôi viết về chứng bệnh thần kinh quá mức và cách đối phó với nó nói chung, và sau đó một cô gái chỉ tự hỏi bản thân "làm thế nào để theo kịp mọi thứ", và sau đó tôi đã hiểu rõ ràng bài đăng sẽ như thế nào. hôm nay.

Về cơn co giật thần kinh cũng vậy, nhưng đối với những người luôn không có thời gian.

Chúng ta hãy nghĩ xem "không theo kịp" nghĩa là gì? Bạn có 100.500 việc phải làm và không rõ tại sao. Có người vội vàng làm mọi thứ vào một thời điểm nhất định, có người chỉ vì việc cần phải làm để rồi cuối cùng nhận được sự chờ đợi từ lâu khỏi công việc và khỏi trách nhiệm, dường như phải bỏ đi với việc thực hiện những việc khác. Nhưng chúng tôi biết rằng mọi thứ không bao giờ kết thúc, và đôi khi bị mắc kẹt trong "con sóc quay" đó có thể gây ra chứng loạn thần kinh.

Hãy tưởng tượng một người đang vội vàng hoàn thành mọi công việc và không thể dừng lại. Chúng ta có thể nói gì về một người như vậy - từ chối cơ thể, căng thẳng liên tục, câu hỏi về hành vi tình dục là có thể, bởi vì một khi hoặc đã không còn sức lực, điều này có thể cho thấy sự không muốn tận hưởng cơ thể. Nhưng cơ thể chúng ta vẫn muốn được vuốt ve và thư giãn, và một cách nhanh chóng và hợp túi tiền là ăn ngấu nghiến. Và đôi khi nó quá lớn đối với một cơ thể thiếu thốn tình cảm và hoạt động thể chất.

Khi nào bạn muốn ăn?

- khi cảm giác đói khủng khiếp do không được thư giãn trong một thời gian dài;

- khi bộ não hoạt động theo cách mà cơ thể đã bị ốm, và cách duy nhất để ngăn bạn là đói nghiêm trọng;

- khi lâu ngày không có niềm vui, cả tình cảm và thể xác - nên bay vào chiên thơm ngon béo ngọt;

- như một cách để thư giãn bằng cách nào đó, bởi vì chỉ để thư giãn là cảm giác tội lỗi, nhưng bạn có thể ăn;

- như một cách để hiểu tình hình - ở đây, tâm lý của dạ dày hoạt động tuyệt vời - bạn không thích tình huống - bạn bị viêm dạ dày, bạn thích táo bón, đã lâu không có cảm xúc dâng trào - bạn có một cái bụng "đứng".

Một cái gì đó như vậy? Và có một truy vấn liên quan "Làm thế nào để theo kịp mọi thứ?" Có lẽ tốt hơn là không nên theo kịp, nhưng để có thể lựa chọn, cơ thể của bạn, sự tiết kiệm đối với bản thân, và chỉ sau đó là những thứ, và sau đó không phải là tất cả, mà là những thứ quan trọng và có ý nghĩa để làm hôm nay!

Một cái gì đó như thế này!

Chúng tôi chỉ đề cập đến một khía cạnh của chứng co giật thần kinh! Thật không may, có thể có nhiều biểu hiện hơn!

Có lẽ bạn cũng sẽ quan tâm đến chủ đề này vào ngày mai? Nhưng trong bối cảnh nào?

Đề xuất: