Chứng Ngủ Rũ - Hội Chứng Giấc Ngủ đột Ngột

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Một tên khác của chứng ngủ rũ là bệnh Gelineau. Theo quy luật, chứng ngủ rũ xảy ra ở những người trẻ tuổi, thường xuyên hơn ở nam giới và là 20-40 trường hợp trên 100.000 người. Nguyên nhân của chứng ngủ rũ vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng, có lẽ căn bệnh này liên quan đến việc thiếu orexin (hypocretin) - một loại hormone não điều chỉnh quá trình đi vào giấc ngủ và thức dậy.

Những người mắc chứng ngủ rũ thường bị rối loạn chuyển hóa (như béo phì) và thay đổi hoạt động của các tuyến nội tiết (thường gặp nhất là tuyến giáp và tuyến sinh dục).

Các triệu chứng chứng ngủ rũ

Chứng ngủ rũ được đặc trưng bởi bốn triệu chứng chính, có thể tự biểu hiện cùng nhau hoặc riêng biệt:

- buồn ngủ ban ngày gia tăng và các cơn buồn ngủ đột ngột đột ngột;

- cataplexy (các cuộc tấn công nghiêm trọng của yếu cơ đột ngột);

- bóng đè;

- ảo giác (khi ngủ và khi thức giấc).

Triệu chứng đầu tiên của chứng ngủ rũ là buồn ngủ dữ dội vào ban ngày và ngủ gật vào ban ngày. Bệnh nhân có thể ngủ thiếp đi ở một nơi hoàn toàn không thích hợp, và người bệnh cố gắng chống lại cơn buồn ngủ, nhưng không thể cưỡng lại được. Những giấc ngủ ngắn ban ngày được lặp lại nhiều lần trong ngày và kéo dài từ vài giây đến vài phút. Ngủ gật thường xảy ra khi đang ăn. Khi bắt đầu cơn buồn ngủ ban ngày, giọng nói chậm lại, sau đó có hiện tượng "ngã" đầu và mất ý thức hoàn toàn. Các cuộc tấn công như vậy có thể xảy ra đột ngột hoặc sau khi có dấu hiệu báo trước (suy nhược thoáng qua, chóng mặt, nhức đầu). Thông thường, buồn ngủ được kết hợp với bảo tồn các kỹ năng vận động, do đó, một người đã ngủ đột ngột trong tư thế đứng không bị ngã, và khi đang đi bộ vẫn có thể tiếp tục bước đi, cầm đồ vật trên tay. Nếu cơn buồn ngủ "ập đến" không đột ngột, thì bệnh nhân có thể có thời gian để ngồi xuống hoặc tư thế an toàn cho giấc ngủ. Thức dậy, một người tràn đầy sức lực và năng lượng - anh ta "ngủ" chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, sau 2-4 giờ, anh ta lại bắt đầu muốn ngủ không ngon. Giấc ngủ trong trạng thái ngủ rũ là hời hợt và đi kèm với những giấc mơ sống động, đôi khi là cơn ác mộng.

Hãy xem xét một trong những trường hợp được mô tả bởi Peter Haury, một bác sĩ về giấc ngủ người Mỹ:

Farmer Robertson, 36 tuổi, đã có 3 cơn ngủ ban ngày kể từ năm 17 tuổi, mỗi cơn kéo dài tới 15 phút. Bạn bè coi hành vi kỳ lạ của anh là biểu hiện của sự lười biếng.

Nhưng bản thân người nông dân lại lo lắng về một đặc điểm khác của anh ta: khi anh ta phải tức giận với con cái, mắng mỏ hoặc trừng phạt chúng, anh ta bị co giật bởi một điểm yếu ở đầu gối, điều này chỉ đơn giản là hất anh ta xuống ghế hoặc sàn nhà.

Sau khi tìm đến một nhà trị liệu tâm lý để được giúp đỡ, bệnh nhân đã được khám tại một phòng khám về giấc ngủ, nơi ghi lại giấc ngủ ban ngày của anh ta. Cuộc khảo sát cho thấy Robertson rơi vào một giai đoạn nghịch lý của giấc ngủ trực tiếp do tỉnh táo, điều này không bình thường đối với những người khỏe mạnh. Anh được chẩn đoán mắc chứng ngủ rũ và đã điều trị thành công.

Khuyến nghị cho người mắc chứng ngủ rũ

Điều trị bệnh này nên bao gồm việc tổ chức đúng chế độ thức - ngủ: đi ngủ và thức dậy vào buổi sáng, tốt nhất là cùng một lúc.

Những giấc ngủ ngắn có thể tái sử dụng, 20 đến 30 phút mỗi tập, rất hữu ích để cung cấp mức độ hoạt động bạn cần.

• Bạn nên cẩn thận khi thực hiện các hoạt động tiềm ẩn nguy hiểm: lái xe ô tô và các phương tiện khác, làm việc với các thiết bị điện. Lên kế hoạch cho ngày của bạn để ai đó có thể ở bên bạn vào thời điểm này.
• Thực hiện theo đúng loại thuốc đã kê đơn và báo cáo bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe của bạn cho bác sĩ.
• Yêu cầu bác sĩ tiến hành một cuộc trò chuyện giải thích với các thành viên trong gia đình của bạn nếu họ đánh giá thấp mức độ nghiêm trọng của bệnh và viết tắt các biểu hiện của nó là lười biếng và hơn thế nữa. Sự hỗ trợ của gia đình là rất quan trọng.
• Không nên giấu diếm chủ nhân rằng bạn mắc chứng ngủ rũ. Người sử dụng lao động sẽ cung cấp các điều kiện làm việc cần thiết nếu bạn là một người lao động có giá trị.
• Làm quen với những người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này sẽ hỗ trợ tinh thần - tìm đến thành phố của bạn hoặc tạo một nhóm hỗ trợ cho các chất gây nghiện.
• Đặc biệt chú ý đến con bạn nếu chúng mắc chứng ngủ rũ. Giáo viên và người huấn luyện nên biết về điều này để giúp đỡ và bảo vệ trong những tình huống khó khăn hoặc nguy hiểm.

Một thực tế thú vị: Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến con người mà còn ảnh hưởng đến các giống chó như Labradors, Dachshunds và Dobermans. Họ có các triệu chứng giống như một người: đột ngột ngủ ban ngày, khó thở, v.v.