2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Trưởng thành luôn là để vượt qua. Vì vậy, không có một đứa trẻ nào lớn lên mà không bị trầy xước, trầy xước, lại không vướng vào những câu chuyện khó chịu. Tất cả điều này là bình thường và tự nhiên. Tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ nói về những tình huống không biến thành trải nghiệm hữu ích cho bé, mà ngược lại, có thể trở thành trở ngại cho sự phát triển của bé - về chấn thương tâm lý
Chấn thương là gì?
Chấn thương là những trải nghiệm của một đứa trẻ mà nó coi là mối đe dọa đối với cuộc sống của mình, khi nguồn lực tâm lý bên trong của nó không thể đối phó và không thể xử lý những gì nó buộc phải đối mặt.
Bất kỳ sự kiện nào, thậm chí không đặc biệt quan trọng, xảy ra vào thời điểm khó khăn đối với trẻ (khủng hoảng, sau khi ốm đau hoặc xung đột, v.v.) đều có thể trở thành tổn thương đối với trẻ. Việc nhận ra rằng một đứa trẻ không thể kiểm soát được nhân cách, cuộc sống của mình, mà nó đã không đối phó, đã là một tổn thương đối với nó. Anh ấy mất đi sức mạnh và niềm tin vào bản thân, trải qua sự bất lực của chính mình. Chấn thương có thể xảy ra với một đứa trẻ ba tuổi hoặc một đứa trẻ đi học - không có giới hạn độ tuổi.
Một người nhỏ bé có thể phải gánh chịu những tổn thương sâu sắc trong chiến tranh, thiên tai, thảm họa, hoặc mất đi những người thân yêu đáng kể. Bạn có thể đối mặt với tình huống đau thương một lần hoặc nhiều lần - tất cả phụ thuộc vào sức mạnh của tác động và sức mạnh bên trong của đứa trẻ.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng một tình huống đau thương có thể xảy ra ngay cả trong những điều kiện không nguy hiểm đến tính mạng. Đây có thể là biểu hiện của bạo lực gia đình, sự chế giễu của bạn cùng lớp, một lần nghe thấy tiếng cãi vã giữa cha mẹ hoặc sự sỉ nhục lặp đi lặp lại.
Chấn thương có thể phá vỡ tính cách. Nhưng nếu nó có thể tồn tại và hoạt động tốt, hãy xoa dịu anh ta. Thật không may, cha mẹ sẽ không thể đoán trước được tình huống khó chịu của đứa trẻ sẽ diễn ra như thế nào - căng thẳng hay sang chấn.
Làm thế nào để nhận biết sang chấn tâm lý ở một đứa trẻ? Làm thế nào để hiểu được liệu tình huống đó có gây tổn thương cho đứa bé hay không?
Đứa trẻ vượt qua căng thẳng nếu:
- tiếp tục tự do giao tiếp và bày tỏ mong muốn của họ;
- đôi khi nó không nghe bạn và biết cách từ chối;
- hiếm khi bị bệnh;
- không tránh tiếp xúc với người thân;
- anh ta có bạn bè hoặc những người đồng thời gần gũi với anh ta về mặt tinh thần.
Nếu em bé cư xử như vậy thì không có gì phải lo lắng cả.
Đứa trẻ đã phải trải qua một tình huống đau thương mà nó không thể sống sót nếu:
- thay đổi thói quen của họ;
- bắt đầu ăn nhiều hơn hoặc từ chối ăn;
rùng mình vào ban đêm hoặc khó đi vào giấc ngủ;
- rất chọn lọc đối với đồng nghiệp trong giao tiếp và tình bạn;
- tuân theo bạn một cách ngầm, đồng ý với mọi thứ;
- trở nên rất yêu đời hoặc ngược lại, dễ bị cô đơn;
- Đã trở nên hung hăng hoặc thụ động, lười biếng.
Đây đều là những hồi chuông cảnh báo không thể bỏ qua.
Theo thời gian, hoặc ngay sau sự kiện đau thương, đứa trẻ có thể xuất hiện các triệu chứng của chấn thương chưa được khắc phục. Chúng có thể được biểu hiện thông qua chứng rối loạn tâm lý, bệnh tật, giảm hứng thú với các hoạt động hoặc "mắc kẹt" vào các thiết bị, cũng như vô cảm, thờ ơ với cảm xúc và nỗi đau của người khác.
Vượt qua chấn thương tâm lý
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sang chấn tâm lý ở con trai hoặc con gái của mình, điều quan trọng là phải hành động càng sớm càng tốt.
Sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa sẽ không phải là thừa, nhưng có những việc mà cha mẹ có thể và nên tự làm để giúp con mình
1. Bầu không khí tin cậy
Để bắt đầu, điều chính yếu là tạo ra bầu không khí tin tưởng nhất, cho trẻ biết rằng trẻ có thể nói chuyện với bạn một cách an toàn về những gì đang làm phiền trẻ. Khi anh ấy sẵn sàng nói chuyện, hãy tạm dừng và đừng ngắt lời hoặc vội vàng.
Nếu trẻ muốn khóc, hãy để trẻ giải phóng mọi cảm xúc. Đây sẽ là sự khởi đầu của sự chữa lành. Thông qua những giọt nước mắt, những trải nghiệm khó hiểu và khó nói của một đứa trẻ có thể phát ra. Hơn nữa, nếu trẻ không khóc, đây là một lý do để lo lắng.
2. Cơ hội để nói ra
Nói ra là bước tiếp theo. Đừng chặn những kỷ niệm thời thơ ấu, hãy để con bạn nói về nó nhiều nhất có thể. Tốt hơn là bạn nên nhớ và thảo luận về những gì đã xảy ra thường xuyên hơn, giải thích lý do của nó hơn là chặn những trải nghiệm này. Sự rõ ràng giúp vượt qua.
3. Xử lý cảm xúc
Bất cứ điều gì có thể biến đổi trải nghiệm tiêu cực sẽ giúp tái tạo trải nghiệm đau buồn. Ví dụ, liệu pháp nghệ thuật: vẽ một bức tranh, nghĩ ra một câu chuyện cổ tích, điêu khắc một cái gì đó từ plasticine. Bạn có thể đóng vai một tình huống tiêu cực và chỉ ở bên trẻ trong quá trình này. Điều này có thể đã giúp anh ấy bình tĩnh lại.
4. Hoạt động thể chất
Một điều kiện quan trọng để "phục hồi" là loại bỏ các khối và kẹp ra khỏi cơ thể. Họ luôn xuất hiện trong tình trạng chấn thương tâm lý. Điều này sẽ giúp ích cho các trò chơi trong tự nhiên, thể thao, đi bộ, v.v.
Nếu tất cả những điều này không hữu ích, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức. Những vết thương cũ khó chữa trị hơn, vì vậy đừng trì hoãn.
Tất nhiên, là cha mẹ, chúng ta không muốn con mình bị tổn thương. Nhưng chúng ta phải chấp nhận một thực tế rằng không phải lúc nào điều đó cũng phụ thuộc vào chúng ta. Giúp con bạn sống và có được trải nghiệm mới, tin tưởng vào bản thân và sức mạnh của bạn, là chỗ dựa cho con, và bất kỳ tình huống nào, dù không dễ nhất, cũng có thể vượt qua được. Yêu bản thân và con cái của bạn và hạnh phúc!
Đề xuất:
Cách Nhận Biết Kẻ Thái Nhân Cách
Danh sách kiểm tra bệnh thái nhân cách của Hare ban đầu được phát triển để đánh giá sức khỏe tâm thần của những người phạm tội và thường được sử dụng để chẩn đoán những người có đặc điểm và khuynh hướng thái nhân cách. Hầu hết các bác sĩ tâm thần đều định nghĩa kẻ thái nhân cách là kẻ săn mồi lợi dụng người khác bằng cách quyến rũ, lừa dối, bạo lực và các phương pháp khác để đạt được thứ họ muốn.
Xung đột Nội Tâm Của Một Nhân Cách Cuồng Loạn. Khác Biệt Với Tính Cách Tự ái
Loại tính cách cuồng loạn ngày nay thường được gọi là lịch sử từ "lịch sử" trong tiếng Latinh, lần lượt được vay mượn từ ngôn ngữ Etruscan, khái niệm "diễn viên trên sân khấu." Vì vậy, "histrionic" có nghĩa là sân khấu, siêu thuyết.
Cách Vượt Qua Khủng Hoảng Tổ Chức / Tâm Lý Học Và Quản Lý Nhân Sự / Quản Lý Nhân Sự Cho Bộ Phận Nhân Sự
Những dấu hiệu báo động cho thấy sự cần thiết phải làm việc thêm với lãnh đạo Công ty Trước tiên, chúng ta hãy xem xét những vấn đề mà một nhân viên nắm giữ vị trí quản lý có thể gặp phải: - Người quản lý ngày càng sử dụng nhiều hơn trong hành vi và suy nghĩ của mình những khuôn mẫu (thói quen), hình thức và truyền thống đặc trưng của mình.
Làm Thế Nào để Không Bị Treo Vào Hôn Nhân, Hôn Nhân, Hôn Nhân? Rễ Và Giải Pháp. Tâm Lý Nhân Cách
Khá thường xuyên, câu hỏi này được các bạn trẻ (cả nam và nữ) quan tâm. Tôi sẽ có một gia đình? Liệu tôi có gặp được chính xác người con gái (người đàn ông) mà tôi thích không? Những trải nghiệm như vậy là khá tự nhiên! Nhưng làm thế nào để buông bỏ tình trạng hôn nhân và ngừng nghĩ về sự cô đơn có thể xảy ra?
Kẻ Thái Nhân Cách Là Ai? Tiêu Chuẩn Cho Một Kẻ Thái Nhân Cách. Sự Khác Biệt Giữa Psychopath Và Socialopath
Tiêu chí quan trọng nhất đối với kẻ thái nhân cách là gì? Họ hoàn toàn không có cảm xúc. Đối với đời sống xã hội, việc thể hiện nhiều cảm xúc và tình cảm khác nhau là rất quan trọng, là những yếu tố chính điều chỉnh hành vi của chúng ta trong xã hội - sợ hãi, mặc cảm và xấu hổ.
