Tại Sao Không Chăm Sóc Cho Tôi? Tại Sao đàn ông Quan Tâm đến Những Người Phụ Nữ Khác, Mà Không Quan Tâm đến Tôi?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Những lời phàn nàn về sự thiếu chăm sóc thường xảy ra với phụ nữ hơn, trong khi đàn ông có thể nói về nó với một ý thức trang trọng nhất định (“Người phụ nữ không quan tâm đến tôi như vậy… Và tại sao?”). Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, một người bắt đầu tự hỏi mình một câu hỏi đau đớn - tôi bị làm sao, tại sao nó lại được trao cho người khác, mà không phải cho tôi?

Cách dễ nhất mà một người học là thông qua nhận thức các câu chuyện - các ví dụ về tình huống được ghi nhớ tốt hơn và dễ dàng chuyển chúng trực tiếp vào các mối quan hệ. Hãy phân tích chủ đề của bài viết bằng ví dụ về kinh nghiệm thuê nhà của cá nhân tôi, phân tích tình hình và cố gắng hiểu cách thực hiện nó.

Căn hộ mà tôi thuê trước đây hơi khó chịu - chỗ nào đó giấy dán tường bị rách, chỗ nào đó cũ của Liên Xô, vòi bị hỏng định kỳ, tủ lạnh hoạt động không tốt, không có dụng cụ vệ sinh. Bà chủ liên tục phàn nàn về việc dọn dẹp. Tôi thực sự không thích dọn dẹp và không phủ nhận nó, nhưng cho rằng nhà là của người khác, bạn cần phải chế ngự bản thân và bắt buộc phải làm điều đó. Hơn nữa, mối quan hệ với bà chủ nói chung cũng không suôn sẻ - nếu có gì đó xảy ra trong căn hộ, vấn đề phải được giải quyết một cách độc lập. Sau khi chuyển đến một căn hộ khác, tôi đã thay đổi thái độ của mình đối với việc dọn dẹp. Có hình nền đẹp sáng bóng, có dụng cụ dọn dẹp, mọi thứ được làm với tâm hồn, thái độ của chủ sở hữu dễ chịu và ấm áp, anh ấy không có vấn đề với nhu cầu của chúng tôi, và đổi lại, tôi muốn dọn dẹp căn hộ của người khác - hai tuần một lần Tôi cầm trên tay một chiếc máy hút bụi, tôi thường xuyên thông gió trong phòng và lau bụi. Và điều tuyệt vời nhất là tôi hiểu chắc chắn rằng tôi làm điều đó với niềm vui.

Bài học nào có thể rút ra từ câu chuyện này? Cách họ đối xử với chúng ta, đến lượt chúng ta, muốn đối xử với người khác. Mỗi chúng ta làm điều gì đó với mục đích thu được lợi ích hơn nữa (ngay cả khi nó chỉ đơn giản là tình cảm) - đây là cách hoạt động của tâm lý con người. Vì vậy, nếu bạn muốn một người đàn ông làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn, bạn phải đáp lại anh ta điều gì đó. Trong thời đại của chúng ta, những cảm xúc khi tiếp xúc có giá trị bằng vàng (bạn có thể không có tiền, nhưng thật tuyệt khi đánh mất cảm xúc để đáp lại một người, và sẽ có sự bão hòa hoàn toàn). Bây giờ là tuổi của lòng tự ái, vì vậy mọi người đều cố gắng vào bản thân mình, nhưng nhận thấy có một người khác đang quay xung quanh chúng ta, anh ta cảm thấy thích thú. Một điểm quan trọng - đừng đưa tình huống đến mức vô lý (“Tôi đang tránh đường, tôi thường xuyên mỉm cười với anh ấy, tôi nhận quà với niềm vui như vậy, nhưng chúng phá giá tôi” - trong trường hợp này có thể có một câu hỏi thiên vị, hoặc bản thân bạn không đánh giá đủ công việc và sự đóng góp của mình trong một mối quan hệ). Bạn không chỉ cần tận hưởng sự thật rằng bạn đang tặng một thứ gì đó cho một người, mà còn từ quá trình này.

Hơn nữa, bạn không nên bị ám ảnh bởi cảm giác "Tôi nợ nó." Trạng thái này giết chết mọi thứ cùng một lúc. Đôi khi niềm tin như vậy ẩn sâu trong mối quan hệ trực tiếp từ gia đình bạn (ví dụ, mẹ luôn nói rằng bố nợ mẹ - bố phải hỗ trợ mẹ, phải mua áo khoác lông mới, phải mua giày và nhất thiết phải có ba đôi cùng một lúc, bởi vì cô ấy không thể lựa chọn). Nó cũng xảy ra ngược lại - người cha tin rằng người mẹ nên và con gái cũng tham gia ý kiến này (và kết quả là nhận thức về người bạn đời của mình theo cùng một cách - “bạn nên”).

Nếu một người hoàn toàn không có cảm giác rằng họ phải trả lại thứ gì đó cho mình, thì sự mất cân bằng đau đớn sẽ được hình thành. Tuy nhiên, nó bao hàm cảm giác rằng anh ấy có quyền được yêu thương, chăm sóc, tôn trọng, quà tặng, những lời tốt đẹp dành cho bản thân, sự quan tâm, v.v. Nếu có quyền như vậy trong ý thức của bạn, thì xa hơn nữa sẽ là nhận thức về mọi thứ.

Hãy nhớ rằng - đằng sau mọi thứ mà bấy lâu nay bạn không thể nhận ra trong cuộc sống là những niềm tin và trải nghiệm tiêu cực, thiếu niềm tin vào bản thân và năng lực của mình, thiếu quyền có những gì mình muốn. Để giải quyết vấn đề, cần xác định những tổn thương thời thơ ấu gắn liền với đồ vật của mẹ (Bố / mẹ có liên quan đến tình cảm không? Sự quan tâm và yêu thương được thể hiện như thế nào? Bạn đã mua quà - búp bê, ô tô, v.v. chưa?). Nếu thời thơ ấu, một đứa trẻ được nói rằng không có tiền (thời kỳ!) Để mua đồ chơi và quà tặng, thì khi trưởng thành, một người sẽ có cảm giác “không ai quan tâm đến mình”.

Điều đáng kinh ngạc là sự thất vọng sâu sắc như vậy thậm chí có thể liên quan đến một trường hợp (ví dụ, bạn muốn một đôi giày, một chiếc váy, một nhà thiết kế hoặc một chiếc máy đánh chữ, nhưng cha mẹ bạn không mua cho bạn) và "cái hố sâu" này "hút mọi thứ vào bên trong, bất kể chúng cho bạn thứ gì … Để làm gì? Bạn cần phân tích cẩn thận các tình huống khi bạn nhận được thứ gì đó từ người khác với nỗ lực tối thiểu, và cố gắng hình thành thái độ tích cực “mọi người cho tôi, cho, cho và sẽ cho”. Trong tương lai, hãy cố gắng để ý đến sự quan tâm, chăm sóc từ người khác mỗi ngày. Hãy nghĩ xem liệu bạn có quyền được yêu thương và chăm sóc bên trong mình hay không, liệu bạn có chấp nhận những cảm xúc này không. Nếu trạng thái này không quen thuộc với bạn, hãy suy nghĩ về những thái độ mới trong tâm trí của bạn!