NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU. Tự Lo Lấy Thân

Mục lục:

Video: NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU. Tự Lo Lấy Thân

Video: NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU. Tự Lo Lấy Thân
Video: [full] TÌM HIỂU TRỊ LIỆU NGHỆ THUẬT với Art Therapist NGUYỄN ĐỨC NHƯ THỦY [HTV x Saigon Psychub] 2024, Tháng tư
NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU. Tự Lo Lấy Thân
NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU. Tự Lo Lấy Thân
Anonim

Phải làm gì, nếu:

1. Mệt mỏi - vẽ hoa

2. Giận dữ - vẽ đường

3. Đau quá - bệnh phong cùi

985
985

4. Nhàm chán - tô một mảnh giấy với các màu sắc khác nhau

5. Buồn - vẽ cầu vồng

6. Đáng sợ - đánh macrame hoặc làm đồ đính từ vải

7. Cảm thấy lo lắng - làm một con búp bê quay cuồng

8. Trong trường hợp phẫn nộ - xé giấy thành nhiều mảnh nhỏ

9. Cảm thấy lo lắng - gấp giấy origami

657
657

10. Nếu bạn muốn thư giãn - hãy vẽ các mẫu

11. Điều quan trọng cần nhớ - vẽ mê cung

12. Nếu bạn cảm thấy không hài lòng - hãy tạo một bản sao của bức tranh

13. Cảm thấy tuyệt vọng - vẽ những con đường

14. Cần hiểu điều gì đó - vẽ mandala

577
577

15. Cần nhanh chóng phục hồi - vẽ tranh phong cảnh

16. Nếu bạn muốn hiểu cảm xúc của mình - hãy vẽ một bức chân dung tự họa

17. Điều quan trọng là phải nhớ trạng thái - vẽ các đốm màu

18. Nếu bạn cần hệ thống hóa suy nghĩ - hãy vẽ tổ ong hoặc hình vuông

19. Bạn có muốn hiểu bản thân và mong muốn của mình không - hãy ghép ảnh

685
685

20. Điều quan trọng là phải tập trung suy nghĩ - vẽ bằng dấu chấm

21. Để tìm ra cách giải quyết tình huống tối ưu - hãy vẽ sóng và vòng tròn

22. Bạn cảm thấy rằng bạn đang "bế tắc" và bạn cần phải bước tiếp - hãy vẽ những hình xoắn ốc

23. Nếu bạn muốn tập trung vào một mục tiêu - hãy vẽ các lưới và mục tiêu

Đề xuất: