Trường Hợp Từ Thực Hành Tâm Lý Trị Liệu: Nhà Trị Liệu Có Nên Chú ý đến Cuộc Sống Của Mình Trong Thời Gian Trị Liệu Tâm Lý Không?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hiện tại, cô đang một mình nuôi ba đứa con và đang cố gắng xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông mới, điều này hóa ra không hề đơn giản và giống với tất cả những người trước đó. Quả nhiên, chính những biến chứng thực tế của những lần quan hệ này là rơm cuối cùng thúc đẩy V. tìm đến liệu pháp tâm lý

Trong một khoảng thời gian khá dài, V. đã mô tả cho tôi một cách chi tiết những khó khăn tồn tại trong mối quan hệ của cô ấy. Nội dung truyện chứa đựng khá nhiều tình tiết bi thảm mà ở những tình tiết khác có thể gây nhiều thương cảm, xót xa và có lẽ là cả nỗi đau. Tuy nhiên, hầu như trong suốt câu chuyện của V., tôi khá suy nghĩ và mơ mộng về cuộc sống của chính mình, và tôi đang nghĩ về những sự việc không đáng có.

Định kỳ trải qua cảm giác tội lỗi mơ hồ, tôi đã cố gắng bằng một ý chí cố gắng trở lại để tiếp xúc với V., tuy nhiên, tôi chỉ làm được điều này trong vài phút, sau đó tôi lại “ích kỷ” lao vào trải nghiệm những điều vụn vặt. của cuộc đời tôi. Rõ ràng, mức độ nghiêm trọng của xu hướng phớt lờ V. vượt quá sức của tôi. Dừng lại trong quá trình này và quay trở lại liên lạc với V., tôi nhận ra mình thờ ơ rõ ràng với câu chuyện của cô ấy. Trải nghiệm đó thật khó khăn đối với tôi và thậm chí đôi khi còn kinh khủng. Đối với tôi, có vẻ tàn nhẫn và phi sinh thái khi thông báo cho V. về điều đó. Tôi chạy trong đầu về những biện pháp can thiệp có thể hữu ích trong tình huống như vậy. Sau một thời gian tiếp xúc với V., tôi nhận ra mình nhận ra một thứ tình cảm pha trộn giữa sự thờ ơ đã có từ lâu và sự thương hại, bực bội mới xuất hiện. Ngoài ra, tôi rõ ràng cảm thấy mình không thích hợp lắm trong toàn bộ tình huống thực tế trị liệu, điều này đã được xác định cho đến nay bởi câu chuyện của cô ấy. Tuy nhiên, tôi quyết định tin tưởng những hiện tượng đã phát sinh và đặt chúng tiếp xúc với V. Đáp lại, cô ấy bật khóc, cảm thấy không cần thiết, bị bỏ rơi, và bắt đầu có cảm tình với tôi, làm tôi ngạc nhiên khi nhớ lại những trải nghiệm của cô ấy về những mối quan hệ trước đây. các cuộc hôn nhân. Một tình huống tưởng chừng như đi vào ngõ cụt, mà từ đó hiện tại không còn lối thoát.

Sự căng thẳng kéo dài một thời gian, sau đó V. nói: “Sao bỏ qua cho tôi dễ thế ?!”. Tôi trả lời rằng thật khó để tôi có thể ở trong một tình huống mà về cơ bản giả định nhu cầu cần thiết cho tôi, cho sự chăm sóc của tôi, và theo cảm xúc bên trong - cả tôi và bản thân V. - Tôi thấy mình hoàn toàn không cần thiết. Câu nói như vậy khiến V. vô cùng ngạc nhiên vì sự không phù hợp với kỳ vọng của cô ấy từ tôi như một người có khả năng mang lại sự nhẹ nhõm cho cô ấy, và không có bất kỳ nhu cầu và mong muốn nào đối với tôi. Tôi yêu cầu V. không tự giam mình trong việc nhận ra một khám phá như vậy, mà hãy cố gắng đặt tất cả các thành phần của sự bế tắc này tiếp xúc với tôi. Nói cách khác, tôi mời cô ấy nói cả hai cụm từ với tôi: "Em thực sự cần anh!" và "Biến đi, tôi tự lo được!" Đã đến lúc làm tôi ngạc nhiên - chúng tôi đã gặp phải sự phản kháng đáng kể đối với thử nghiệm này. Sau một thời gian, V. vẫn thốt ra những cụm từ này, và ngay từ những từ đầu tiên, giọng cô run lên và cổ họng cô co giật. Đột nhiên tôi cảm thấy đau đớn tột cùng khi đáp lại lời V. nói, cô ấy nhìn tôi với đôi mắt ướt, sưng tấy và thừa nhận rằng việc nhận ra nhu cầu cần một ai đó và sự từ chối từ người khác cũng không thể chịu đựng được. Tôi nói rằng tôi thông cảm với cô ấy và tôi tin rằng dường như cô ấy có lý do chính đáng cho việc này. V. bắt đầu nói rằng chưa từng có ai thực sự quan tâm đến cô. Nỗi đau không thể chịu đựng được tràn ngập sự tiếp xúc của chúng tôi, mặc dù có vẻ như vào thời điểm đó anh ấy đã có thể chịu đựng một cường độ đáng kể của trải nghiệm. Tôi yêu cầu V. kể riêng về nỗi đau của mình. Câu chuyện này khác đáng kể so với câu chuyện mà tôi đã nghe trong những phút đầu tiên của phiên họp - nó hoàn toàn thấm đẫm không chỉ bằng lời nói, mà bằng trải nghiệm của những lời này.

Đồng thời, tôi cảm nhận khá rõ ràng V. với từng tế bào của trái tim mình. Trong cuộc trò chuyện, V. nói rằng giờ đây cô đang nói như thể lần đầu tiên trong đời cô được quyền trải nghiệm, nhu cầu, cảm xúc và tưởng tượng của mình. Tôi đề nghị V. giữ liên lạc, không cố gắng trốn tránh nó (sự cám dỗ muốn thoát khỏi liên lạc với tôi đã thể hiện rất rõ ở V.) và phải hết sức chú ý vào thời điểm hiện tại của cô ấy, ngay tại thời điểm này của phiên, nhu cầu. V. nói rằng cô ấy đã nhận được rất nhiều từ tập cuối cùng của buổi học và cô ấy không còn cần gì nữa. Tôi đã thu hút sự chú ý của cô ấy về việc liệu tin nhắn này với tôi không phải là sự quay trở lại tình trạng cũ mà nó hóa ra là không thể chịu đựng được ham muốn điều gì đó. V. rơm rớm nước mắt khẳng định muốn thoát khỏi đây. Đáp lại lời đề nghị của tôi để lắng nghe bản thân ngay bây giờ, V. nói rằng cô ấy cảm thấy rất xấu hổ vì nhận ra rằng cô ấy cần tiếp xúc với một người khác.

Tôi cảm ơn V. vì sự can đảm mà cô ấy vẫn tiếp xúc với tôi qua những căng thẳng đáng kể như vậy. Đồng thời, anh cũng nói thêm rằng cô ấy có quyền được hưởng những mong muốn của mình. V. nói rằng cô ấy rất biết ơn tôi vì lần đầu tiên trong đời tôi được phép cho những mong muốn của mình, và cảm giác rằng họ quan trọng đối với một ai đó trên thế giới này.

Sự xấu hổ độc hại biến thành một ly cocktail đầy cảm xúc của sự xấu hổ, lòng biết ơn và những khao khát được nhận ra một cách lờ mờ. Tại thời điểm này, phiên làm việc kết thúc. Ở những lần gặp sau đó, V. dần dần đã tiến bộ thành công trong nhận thức về mong muốn của mình, bộc lộ nhu cầu được chăm sóc, công nhận, tự do thực hiện những hành động hấp tấp, v.v. Trọng tâm của liệu pháp là quá trình hình thành khả năng của V. để nói rõ những mong muốn của mình khi tiếp xúc với người khác.