Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn

Video: Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn

Video: Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Video: 3 Cách Vượt Qua BẤT ỔN TÂM LÝ 2024, Tháng tư
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Liệu Pháp Tâm Lý Của Một Nhà Trị Liệu Tâm Lý, Hoặc Tại Sao Liệu Pháp Tâm Lý Dài Hạn Với Một Nhà Trị Liệu Luôn Hiệu Quả Hơn
Anonim

Một bài báo về điều sẽ tuyệt vời nếu mọi người đều có chuyên gia tâm lý của riêng mình!

Tôi chỉ muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi.

Tôi nghĩ rằng thế giới sẽ bình lặng hơn, chúng ta sẽ bớt lo lắng hơn nếu mỗi người đều có chuyên gia tâm lý riêng.

Hãy để tôi giải thích với ví dụ của tôi. Dù là chuyên gia tâm lý nhưng tôi cũng có những rắc rối riêng trong cuộc sống cá nhân. Ví dụ, chứng nghiện của tôi đối với các mối quan hệ phụ thuộc và gây nghiện vẫn không biến mất, ngay cả sau nhiều năm điều trị. Và nghiện ngập, như bạn biết, không thể chữa khỏi. Nghiện, hay nghiện ngập, chúng ta mắc phải trong thời thơ ấu và sống chung với nó như một lẽ đương nhiên. Đây là những gì được trao cho chúng tôi ở lối vào. Nhưng đừng nản lòng, bạn có thể sống với nó, và như cuộc sống của tôi cho thấy, nó khá tốt. Chỉ là bạn luôn phải đối phó với nó bằng cách nào đó. Chà, nó giống như những người được sinh ra với một nhà tiên tri nào đó hoặc bị khuyết tật khi còn nhỏ - họ biết rằng họ khác biệt với những người khác, nhưng cuộc sống của họ không tệ hơn và không tốt hơn cuộc sống của những người khác. Họ có khó khăn riêng, người không khuyết tật lại có khó khăn khác.

À chính nó đấy. Biết về tính cách đặc biệt này của tôi, khi tôi nhận thấy có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của mình bắt đầu xảy ra, tôi ngay lập tức đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu. Không e ngại. Cô ấy đã biết tôi trong nhiều năm và do đó chúng tôi xoay sở để thoát khỏi điều này tương đối nhanh chóng (đó là Hoa Kỳ, bởi vì làm việc với một nhà tâm lý học luôn là công việc chung). Và kiến thức này làm dịu tâm hồn tôi rất nhiều. Đó là, tôi biết rằng ngay khi cuộc đời tôi bắt đầu đi sai đường, tôi đã có một cứu cánh - một nhà trị liệu. Cô ấy biết tôi, cô ấy biết câu chuyện của tôi, và chúng tôi có thể rất chân thành với nhau, điều đó cho chúng tôi rất nhiều tự do trong mối quan hệ này. Dù tôi im lặng không biết bao nhiêu lần tôi muốn rời xa cô ấy nhưng mọi chuyện không phải lúc nào cũng dễ dàng và đơn giản.

Và về vấn đề này, tôi nghĩ - sẽ tuyệt vời biết bao khi mọi người có được một người như vậy, trong những giây phút bế tắc, sẽ kéo ra, giúp đỡ, đưa mọi thứ về đúng vị trí của nó. Điều này sẽ làm giảm mức độ lo lắng trong thế giới của chúng ta và, tôi nghĩ, sẽ làm cho thế giới này hạnh phúc và khỏe mạnh hơn!

Vì vậy, đừng nản lòng hoặc lo lắng nếu bạn phải đến gặp bác sĩ trị liệu trong nhiều năm. Điều này là tốt. Ví dụ, ở Hoa Kỳ, đây là thông lệ tiêu chuẩn. Cô ấy nói: "Vấn đề với vợ của bạn? Vấn đề với vợ của bạn? Chúng tôi không có họ. Chúng tôi có một chuyên gia tâm lý - mỗi người đều có của riêng mình."

Cuộc sống với một chuyên gia đồng cảm, ấm áp, thấu hiểu và thông cảm luôn dễ dàng và dễ dàng hơn một chút.

Vì vậy, hãy giữ mọi thứ trong cuộc sống của bạn thật đơn giản và dễ dàng!

Đề xuất: