Tại Sao Lại Có Một Mối Quan Hệ Với Một Nhà Trị Liệu? Bạn Không Thể Chỉ Nhận được Liệu Pháp?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Nếu bạn lo lắng về sự thân mật, hoặc nếu điều đó thật nực cười với bạn, thì bạn sẽ có khoảng cách. Cho đến khi có điều gì đó thay đổi. Các mối quan hệ không thể được tạo ra dưới sự ép buộc. Nếu bạn đột nhiên bắt đầu cảm thấy nhớ sự thân mật, hãy nói điều này với nhà trị liệu và bằng cách nào đó anh ta sẽ phản ứng lại. Và hãy nhớ rằng im lặng và tách rời cũng là phản ứng và mối quan hệ.

Hoặc nhà trị liệu của bạn đang ở xa và nhìn bạn từ bệ của anh ấy hoặc từ rãnh của anh ấy - hãy tìm lời nói để nói với anh ấy về điều này, bởi vì không có sự tham gia của anh ấy, sẽ không có gì thay đổi, bạn sẽ không buộc cảm xúc của mình thay đổi. Các chuyên gia cổ điển cố gắng tạo khoảng cách với mục đích trung lập. Nhưng, hãy nghĩ xem, làm sao một người im lặng có thể trung lập được? Sự không phản ứng rất sáng sủa và phản cảm, nó gây ra phản ứng dữ dội và mạnh mẽ. Bệnh nhân im lặng vì chính lý do này. Để cung cấp cho cảm xúc của bạn đi. Hãy cho họ đi nếu bạn cảm thấy an toàn. Không? - nói với nhà trị liệu về nó.

Nếu bạn muốn có một mối quan hệ tốt, thì hãy cố gắng xây dựng một mối quan hệ với bác sĩ trị liệu của bạn. Trong văn phòng. Và nhờ bác sĩ trị liệu giúp bạn điều này. Mọi thứ đều như trong cuộc sống. Tất cả những người tham gia làm việc dựa trên mối quan hệ.

Nhà trị liệu, trong bất kỳ cách tiếp cận nào mà anh ta làm việc, sẽ trở thành một phần của cuộc sống nội tâm của bạn. Bạn sẽ nghĩ về anh ấy, nhớ về anh ấy, tưởng tượng những cuộc đối thoại của bạn với anh ấy hoặc những cuộc độc thoại của bạn.

Việc bạn đến văn phòng của anh ấy trong 45, 60 hay 90 phút đã là một sự tương tác và đã là một mối quan hệ. Ít nhất, đây là một mối quan hệ kinh doanh. Đối với bạn, chúng có thể được cảm nhận là hữu ích hoặc trống rỗng, ấm áp hoặc mát mẻ, nhẹ nhàng hoặc tàn khốc, như cụt hoặc năng động - và nhiều biểu tượng khác.

Nếu bạn chủ động phản đối một mối quan hệ, từ chối nó, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ, đang từ chối, tấn công, khiêu khích. Làm thế nào bạn có được vào họ? Bạn có hiểu không?

Nếu bạn chỉ đến một cách máy móc thì đó cũng là một mối quan hệ. Như những cái này. Giống như mùa hè đó trong một trò đùa.

Nếu bạn đang điều chỉnh, cố gắng làm hài lòng nhà trị liệu, hoặc làm anh ấy sợ hãi hoặc bối rối, bạn đang xây dựng mối quan hệ kiểu này. Bạn đã hiểu tại sao bạn lại làm điều này chưa?

Bạn có thể cảm thấy khác nhau với các nhà trị liệu khác nhau. Điều này là tốt. Hãy tìm một người mà bạn sẽ dễ hiểu và dễ dàng ngay từ đầu. Thật khó không phải với một người xấu, mà là với một người có lẽ không hợp với bạn. Nó giống như trong một mối quan hệ - không phải mọi người đều phù hợp; và tốt hơn hết là bạn nên trải qua những thử thách trong cuộc sống với một người mà bạn cảm thấy dễ dàng ngay từ ngày đầu tiên, mặc dù điều này không có nghĩa là sẽ luôn chỉ có thiên đường.

Không một nhà trị liệu tâm lý nào có quyền thuyết phục bạn giao tiếp (ngay cả với công việc, thậm chí là chính thức) ngoài các buổi làm việc đã thỏa thuận. Đây là hạn chế nghiêm ngặt nhất mà nhà trị liệu có trách nhiệm thực hiện. Nếu nhà trị liệu phá vỡ bối cảnh và bắt đầu giao tiếp bên ngoài các phiên điều trị, anh ta sẽ lợi dụng bệnh nhân của mình, ký sinh vào lòng tin, tước đi sự giúp đỡ của bệnh nhân.

Mục tiêu của mối quan hệ với nhà trị liệu là một trải nghiệm mới dựa trên trải nghiệm cũ - bác bỏ hoặc làm phong phú thêm nó. Trải nghiệm này phải an toàn và dễ hiểu đối với bệnh nhân.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bệnh nhân đang bịa ra mọi thứ về mình?

Mọi người được sắp xếp một cách thú vị đến mức ngay cả khi ai đó thực sự muốn bắt đầu sống từ một chiếc lá mới, để tạo ấn tượng khác và nhìn chung thể hiện bản thân từ một khía cạnh hoàn toàn khác - đây là bản chất và sự thật về tính cách mà bệnh nhân gặp khó khăn. Nỗ lực trở thành khuôn mẫu và trọng tâm chính của mối quan hệ. Mà không cần can thiệp vào liệu pháp.

Nhà phân tâm học không quan tâm đó là sự thật hay hư cấu. Chưa ai thành công trong việc phát minh ra một thứ gì đó để tính cách của mình không có. Theo một nghĩa nào đó, nghe những tưởng tượng của bệnh nhân thậm chí còn quan trọng hơn việc biết sự thật. Những tưởng tượng của chúng tôi chứa đựng nhiều tư liệu cá nhân hơn là các sự kiện thực tế. Diễn giải cá nhân và chủ quan quan trọng hơn nhiều so với mô tả chi tiết nhất về một sự kiện. Mặc dù ngay cả khi đây chỉ là một mô tả chi tiết, thì điều này đã nói lên rất nhiều điều về người kể chuyện. Nó nói gì? Cảm giác, cảm xúc và liên tưởng. Nhà phân tâm làm việc với điều này trong chính mình. Bất kỳ mối quan hệ tốt nào thực sự bắt đầu với điều này.