2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nhiều người đã nói và viết về khái niệm phổ biến hiện nay về những người độc hại trong môi trường và cuộc chiến chống lại chúng. Có lẽ, chỉ có kẻ lười biếng mới không đụng đến chủ đề này, còn ta sẽ không lười biếng mà viết.
Một tình huống kỳ lạ khi bạn nghe những lời phàn nàn của người khác về cuộc sống và thấy rằng một người không muốn làm bất cứ điều gì, ngoại trừ cách phàn nàn với người khác, luôn xảy ra. Chỉ bây giờ, phải làm gì với dòng thông tin không mấy cảm hứng này về cuộc sống của người khác, những khó khăn và nỗi buồn, người mà nó được trút xuống?
Tất nhiên, ai cũng gặp khó khăn hay tình huống khó khăn trong cuộc sống và việc tìm kiếm sự hỗ trợ, thấu hiểu và đôi khi là sự giúp đỡ từ người khác là điều hoàn toàn tự nhiên. Và tất nhiên, đây là cách, có thể nói, "chất lượng" của mối quan hệ với người mà bạn đang đề cập được kiểm tra theo cách này.
Nhưng nó cũng xảy ra rằng mọi người sử dụng người khác mà không có bất kỳ trả lại, nói cách khác, họ ký sinh trên họ. Họ phàn nàn về cuộc sống, nhưng họ sẽ không động tay vào ngón tay để thay đổi điều gì đó, họ chỉ lợi dụng bạn để xoa dịu sự tiêu cực.
Ví dụ, một số dấu hiệu rõ ràng nhất của những người độc hại là những câu hỏi phàn nàn mà họ sử dụng:
- "Tại sao mọi người đều làm tốt, nhưng không có gì đến với tôi trong cuộc sống của tôi?"
- "Làm thế nào để tôi phải chịu một thái độ tồi tệ như vậy đối với tôi, nếu tôi làm mọi thứ tốt và chính xác như vậy?"
- "Làm thế nào để thay đổi việc ai đó chỉ trích hoặc làm nhục tôi mọi lúc?"
Bạn có thể tiếp tục liệt kê trong một thời gian dài, nhưng điều này sẽ không thay đổi bản chất. Nếu một người thường xuyên không hài lòng, thường xuyên đổ lỗi cho bạn, thì bạn cần phải làm gì đó để giải quyết vấn đề đó.
Sau cùng, hãy trả lời những câu hỏi trên để trả lời, chẳng hạn như sau:
- Bạn làm gì để đảm bảo rằng điều gì đó tốt đẹp sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn?
- Tại sao bạn lại đưa ra với một thái độ tồi tệ như vậy? Tại sao bạn làm tốt và chính xác để đáp lại những gì khó chịu đối với bạn?
- Tại sao bạn cho phép và không kìm nén những lời chỉ trích khó chịu và sỉ nhục? Làm thế nào để bạn tự vệ? Điều gì giữ bạn trong mối quan hệ này?
Sau đó, các câu trả lời cho họ có thể là phi logic, nếu có. Vì người đối thoại độc hại của bạn không muốn có cái nhìn mang tính xây dựng về các vấn đề của anh ta, anh ta đã không lập kế hoạch hoặc thực hiện bất kỳ hành động nào để thay đổi tình huống của mình. Anh ấy chỉ vì bạn mà chịu đựng, vì anh ấy đau khổ, vì anh ấy đã quen, vì anh ấy đã đổ một xô tiêu cực lên bạn và anh ấy cảm thấy tốt hơn, và bây giờ bạn phải kéo xô này. Bạn không muốn? Sau đó, hãy nhớ rằng:
- Giúp đỡ một người đang gặp khó khăn là một việc làm cao cả và tốt đẹp. Và nếu một người không gặp rắc rối, nhưng sống trong đó, với cô ấy và không để cô ấy đi ngay cả khi rắc rối xảy ra với anh ta, và bạn can thiệp vào chuyện ngu ngốc này với sự giúp đỡ của bạn - đây không phải là về đức hạnh. Nếu bạn muốn giúp đỡ, hãy đưa tay và người cần giúp đỡ sẽ cố gắng giúp đỡ bạn chứ không kéo bạn về phía anh ta.
- Phân bổ thời gian cho những cuộc giao tiếp như vậy chính xác với số tiền mà bạn sẵn sàng dành cho công việc thường ngày và, thật không may, là công việc vô vọng. Tất nhiên, người ta có thể nói: hãy từ bỏ hoàn toàn thú tiêu khiển như vậy, nhưng than ôi, rất thường xuyên nó gắn với những người thân yêu hoặc họ hàng, bỏ họ hoàn toàn, bạn sẽ không có được sự hài lòng. Vì vậy, không phải để trốn chạy một số trách nhiệm, nhưng hy sinh bản thân là một nhiệm vụ vô ơn.
- Đừng để cảm giác tội lỗi lấn át bạn. Đương nhiên, tâm trí hiểu rất nhiều, và khó khăn hơn nhiều để đối phó với bất kỳ cảm xúc hoặc cảm giác nào. Hãy tự trấn an bản thân rằng trong trường hợp một người có thái độ độc hại thực sự cần bạn giúp đỡ, thì bạn sẽ cần sức mạnh và tâm trạng tốt cho việc này, vì vậy hãy chăm sóc bản thân!
Đề xuất:
Một Câu Chuyện Cổ Tích Không Có Hậu Hay Về Những Dấu Hiệu Của Một Mối Quan Hệ độc Hại
Các triệu chứng chính của một mối quan hệ độc hại là gì? Dấu hiệu đầu tiên. Lãng phí nội lực cao. Có một cảm giác rằng bạn bị "hủy diệt", "tàn phá", "kiệt sức". Bạn phải tốn nhiều nội lực để duy trì mối quan hệ.
Tránh Xa Những Người độc Hại, Kể Cả Những Người Họ Hàng độc Hại
Quyết định không liên lạc với một thành viên gia đình mang tính cá nhân sâu sắc. Đối với một số người trong chúng ta, việc chữa lành vết thương của mẹ chỉ có thể thực hiện được khi tiếp xúc với mẹ. Trong kịch bản này, sự hàn gắn tạo ra một kết nối mới, sâu sắc hơn giữa mẹ và con gái - và điều này thật đẹp đẽ vô hạn.
Tại Sao Một Người Phụ Nữ độc Lập Cần Một Người đàn ông?
Tại sao một người phụ nữ độc lập cần một người đàn ông? Chủ đề này thường xuyên gây ra một cuộc khẩu chiến thực sự trong các hội nhóm tâm lý trên mạng xã hội. Có vẻ như câu hỏi không chỉ mở chiếc hộp của Pandora mà còn đập nó thành những mảnh vỡ vụn.
Độc Hại. Thật Không May. Độc Hại. Xác định Lại Niềm Tin Vô ích Về Sự Tức Giận
Các tìm kiếm giận dữ phổ biến là gì? "Làm sao để hết cáu gắt và khó chịu với mọi người" "Giận dữ như một phẩm chất của một người bất hạnh" "Tại sao tức giận lại nguy hiểm?" "Giận dữ và tức giận, giận dữ và xấu xa - sự khác biệt là gì"
Vượt Qua Bệnh Tật Hoặc Một Chút Suy Ngẫm Về Các Mối Quan Hệ độc Hại (từ Chu Trình "Bác Sĩ Trị Liệu Không đeo Mặt Nạ")
Bản chất tôi là một người duy tâm. Có thể đây vẫn là một cuộc khủng hoảng tuổi trẻ nhắc nhở tôi về bản thân mình, hoặc có thể nó thuận tiện hơn cho tôi, hoặc … Nhưng không quan trọng tại sao nó lại như vậy, điều quan trọng đối với tôi là tôi phải tham gia vào các mối quan hệ với ý tưởng lý tưởng này và xây dựng chúng .
