2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Thế giới dường như bị chia cắt thành hai phần: nhân loại bước vào cuộc chiến kéo dài với căn bệnh nguy hiểm vẫn chưa được xác định chính xác. Bây giờ cuộc sống được chia thành "trước" và "sau"
Liên tưởng đến sự bùng nổ của Chiến tranh thế giới thứ hai, khi một ngày mọi thứ thay đổi. Nhưng sau đó ít nhất người ta đã rõ kẻ thù là ai. Và ngày nay các cư dân trên Trái đất đang phải đối mặt với một kẻ thù chết người, không thể nhìn thấy và hiểu được. Vì coronavirus là vô hình và có thể thẩm thấu, nó hiện thực hóa, xâm nhập vào các tế bào sống để tạo ra một môi trường không tương thích với cuộc sống của con người.
Qua nỗ lực của anh, người ta cảm nhận được sự mong manh, dễ bị tổn thương và thậm chí là bất lực của một con người. Và bức tranh thực tế cũ đã đảo lộn - bây giờ không phải chúng ta tạo ra những điều kiện không phù hợp với sự sống của cả hành tinh, cảm giác tốt hơn nhiều với sự ra đời của biện pháp cách ly.
Đây là gì, một âm mưu chống lại loài người, vốn tự cho mình là toàn năng?
Dấu hiệu? Thí nghiệm tàn nhẫn của ai đó?
Điều này sẽ được biết sau. Và bây giờ, trước hết, chúng ta cần phải sống sót sau thảm họa coronavirus. Và đối với điều này, điều quan trọng là mỗi người phải duy trì khả năng miễn dịch mạnh mẽ - theo nghĩa rộng nhất của thuật ngữ này. Vì thời gian tự cách ly và cách ly vẫn chưa thể đoán trước được.
Sự không chắc chắn là định nghĩa của thời điểm hiện tại
Không chắc chắn là một trong những trạng thái nhớt nhất, chứa đầy cảm giác sợ hãi và lo lắng nền, một không gian hỗn loạn của cảm xúc lưỡng cực. Đây là sự xoay vần về cảm xúc - một mặt là cực của sự thờ ơ và phủ nhận, mặt khác là sự lo lắng và hoảng sợ.
- Làm thế nào để đối phó với điều này?
- Bạn có thể bất ổn như vậy được bao lâu?
- Làm thế nào để không rơi vào một trong các cực, tìm sự cân bằng giữa chúng?
Than ôi, tôi không có một công thức chung để tồn tại trong sự không chắc chắn của coronavirus. Và đây là lý do tại sao: không có ai trong số những người sống ngày nay có kinh nghiệm sống trong một đại dịch. Nhưng có kinh nghiệm của tổ tiên - lịch sử của dịch bệnh trong nhiều thế kỷ qua và hậu quả của chúng. Đọc biên niên sử, bạn nhận ra sự kinh hoàng của những sự kiện đó, tác động đau thương của chúng lên tinh thần. Và bây giờ coronavirus đã làm chúng ta bị thương - tất cả chúng ta đang ở tâm chấn của nó, quay trong vòng xoáy của những tin tức đáng báo động và những sự kiện thay đổi hàng giờ.
Có thể giữ thăng bằng trên sóng trong cơn bão 10 điểm không?
Không phải nếu tâm trí tập trung vào một mục tiêu duy nhất - để sống sót. Nhưng có một cách để không đi đến cùng - tập trung toàn bộ ý chí của bạn vào sự cân bằng. Rồi chắc chắn sóng sẽ đưa bạn vào bờ. Vì vậy, trong một đại dịch, bạn cần phải cân bằng để tồn tại. Và sau này, sau cơn bão, đã ở trên bờ để trải nghiệm những gì đã xảy ra với chúng tôi.
Tất nhiên, tất cả chúng ta đều rất khác nhau, mỗi người đều có khả năng dự trữ sức mạnh, sự kiên nhẫn và tinh thần riêng. Bộ não ghi lại bất kỳ thông tin nào, nhưng một người luôn có thể hiểu và chấp nhận một tình huống nếu anh ta có chức năng tâm thần yếu?
- Sự hỗ trợ chủ yếu được cung cấp bởi sự tiếp xúc có ý thức không chỉ với cảm xúc của riêng bạn mà còn với cơ thể. Vâng, đó là với cơ thể. Rốt cuộc, phân ly, cá nhân hóa và mất phương hướng là những trạng thái tinh thần của trải nghiệm đau thương. Tiếp xúc với cơ thể giúp tiếp đất, để có được cảm giác sức mạnh và sự hỗ trợ bên trong.
- Thứ hai là khả năng và khả năng chia sẻ cảm xúc và kinh nghiệm của bạn, thảo luận chúng với người khác. Không thể gặp nhau trong quán cà phê và đi dạo? Không sao, điện thoại và Internet vẫn chưa bị hủy.
- Và cuối cùng, thứ ba: tìm ít nhất một nguồn vui trong cuộc sống. Nếu nó không hoạt động, điều đó không có nghĩa là bạn không có nó. Điều này có nghĩa là bạn đã không chú ý đến bản thân trong một thời gian dài. Và ngay bây giờ bạn có nó.
Có khó để đối phó với cảm giác và kinh nghiệm không? Thực tế có đáng sợ không?
Đề xuất:
Quá Trình Chữa Bệnh Hoặc Tại Sao Những Tưởng Tượng Về Nó Lại Gây Ra Bệnh
P. S. Một đoạn trong cuốn sách mới của tôi về Tâm lý học của chi 👨👩👦 Thực tế mà một người đến nơi đôi khi có thể đau đớn hơn nhiều so với bản thân căn bệnh. Nhưng chúng tôi cố tình khăng khăng rằng bệnh nào cũng phải chữa khỏi.
Tại Sao Một ý Tưởng Kinh Doanh Thú Vị Lại Biến Thành Một ý Tưởng đã Chết?
Mỗi Case hoặc dự án kinh doanh đều có mục tiêu và mục tiêu riêng. Chúng tôi chọn một đội cho họ. Và rồi mọi thứ bắt đầu - một tháng, nửa năm, một năm - một điều gì đó kỳ lạ bắt đầu xảy ra hoặc trong một nhóm, hoặc với thu nhập, hoặc với một sản phẩm hoặc với các dịch vụ.
Em Sẽ Quay Lại Với Anh Chứ?
Tôi tuyệt vọng! Cô ấy lại biến mất … Chúng tôi luôn có một mối quan hệ đặc biệt. Kể từ lần đầu tiên mình gắn kết cuộc đời mình. Tôi đã rất vui mừng - đây là một món quà thực sự của số phận. Những manh mối của cô ấy là vô giá, tình cảm và tính khí của cô ấy rất nổi bật, giống như sải cánh của Mriya.
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
Thẻ Tưởng Tượng Tượng Trưng: Người Phụ Nữ Không Biên Giới
Hình ảnh biểu tượng trị liệu dựa trên phân tích các trường hợp riêng lẻ của phụ nữ đã nộp đơn xin trợ giúp tâm lý (các đặc điểm của sản xuất tượng trưng - tưởng tượng: giấc mơ, sản phẩm nghệ thuật, hình ảnh tự phát sinh, trong quá trình kết tinh của vector hiện thực hóa nữ giới;
