THỰC HIỆN KHÔNG THỂ ĐƯỢC QUÊN: Trả Thù Có đáng Không?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Mong muốn trả thù dựa trên những cảm xúc thời thơ ấu như ghen tị, đố kỵ và oán giận. Tất cả những cảm giác này, trong trường hợp không được đáp lại, có thể biến thành thù hận. "Phản ứng" với cảm xúc nghĩa là gì?

Cảm giác, cảm xúc là năng lượng được cung cấp cho các hành động. Nếu trước một cảm xúc tiêu cực mà không có phản ứng nào, thì cảm xúc này sẽ bị mắc kẹt trong cơ thể dưới dạng các khối cơ, co thắt, kẹp và cuối cùng có thể dẫn đến các bệnh tâm thần. Khi ai đó đã xúc phạm chúng ta, thì thường thôi thúc đầu tiên, mong muốn được khơi dậy trong một người là trừng phạt kẻ phạm tội, do đó bồi thường thiệt hại về mặt tinh thần và / hoặc thể chất.

Ngoài ra, có mong muốn được bù đắp cho những trải nghiệm của họ do sự đố kỵ và ghen tị. Nếu tôi ghen tị với người hàng xóm của tôi, vì anh ta sống trong một ngôi nhà sang trọng, và tôi có một Khrushchev thuê, thì sự cám dỗ rất lớn để đốt cháy ngôi nhà tranh xấu xí này. Vì không tìm! Tôi không - và bạn không nên làm vậy!

Đáp lại sự ghen tuông, tôi muốn nhổ tóc của đối thủ được cho là, người mà người yêu đã mỉm cười. Đồng thời, người thương cũng đừng can thiệp vào chuyện “rót mật”, để rồi không có thói quen mỉm cười với ai…

Nhưng trả thù khi kiểm tra kỹ hơn là gì? Thứ nhất, đây là một phản ứng: phản ứng trong hành động hoặc phản ứng trong suy nghĩ, nếu người phạm tội không vượt ra khỏi lòng ham muốn điều ác. Xin lỗi, không xấu xa - TRẢ LẠI. "Bởi vì công lý phải chiếm ưu thế." Revenge là sự tập trung chú ý vào trạng thái của người khác. Thực tế là tôi cảm thấy tệ, nhưng tên khốn này tốt (hoặc không tệ bằng tôi) là không đúng, không nên như vậy. Và tôi muốn bằng cách nào đó cân bằng trạng thái này, để người phạm tội giống nhau, để anh ta biết cảm giác phải chịu đựng như vậy (tốt hơn là thậm chí còn tồi tệ hơn).

Ý tưởng trả thù khiến một người thoát khỏi những trải nghiệm của chính họ và hướng tới sự cố định về trạng thái của một người khác. Không có gì là xấu khi tôi xấu, điều tồi tệ là MỌI NGƯỜI KHÁC tốt. Và điều tồi tệ là anh ta đã không hối cải. Đây là sự tập trung vào trạng thái tinh thần, cảm xúc, thể chất, vật chất của người khác, không phải vào bản thân bạn và không phải kinh nghiệm của bạn. Và với sự báo thù (khi công lý đã chiến thắng), cùng lắm là sự trống rỗng xảy ra.

Đôi khi họ nói "sự trả thù ngọt ngào". Đó là sự trả thù tốt đẹp. "Vị ngọt" này là gì. Người đàn ông có một mục tiêu - để làm hỏng cuộc sống của người phạm tội, anh ta đã đạt được mục tiêu này (anh ta tự trừng phạt hoặc đợi cho đến khi cuộc sống thực hiện điều đó). Chiến thắng của sự trả thù là chiến thắng của việc đạt được mục tiêu, "vị ngọt của sự trả thù" KHÔNG phải là sự đền bù, mà là đạt được mục tiêu! Bởi vì nỗi đau nội tâm không gì có thể bù đắp được bằng cái ác! Tuy nhiên, tình yêu cũng là điều không thể.

Cũng không thể bồi thường hành vi phạm tội với tư tưởng được tha thứ, được ân xá (bất kể người phạm tội có ăn năn hối cải). “Không cần phải xúc phạm, hãy tha thứ cho anh ấy / cô ấy” cũng giống như “không cảm thấy cảm giác này, nhưng cảm thấy khác”. Nhưng cảm xúc - chúng không cho phép mình suy luận logic, tự mãn, suy luận. Nếu có cảm xúc thì cần phải có những hành động nhất định. Không thể chỉ lấy và thôi không bị xúc phạm. Sự tha thứ cũng không phụ thuộc vào tình trạng của người khác, người phạm tội: người đó có thành tâm hối cải hay vẫn không thừa nhận tội lỗi của mình.

Nỗi đau KHÔNG được bù đắp. Đau đớn chỉ có thể được sống! Sự tha thứ không đi kèm với ý tưởng "Tôi sẽ là người trên hết!" Thực sự không thể tha thứ sâu sắc nếu không sống mất mát trong đau buồn của bạn, trong kinh nghiệm của bạn. Nếu không, đó là cách tẩy rửa, che giấu vết đau của bạn bằng một chiếc lá vả thể hiện ý tưởng cao cả về sự tha thứ. Và trên thực tế - một lần nữa rút khỏi nỗi đau của bạn, sự bảo tồn của nó trong chính bạn.

Trả thù là một phản ứng hủy diệt đối với những cảm giác có tính hủy diệt (phẫn uất, ghen ghét, đố kỵ). Hơn nữa, nó không dập tắt sự tập trung bên trong, nó KHÔNG bù đắp được nỗi đau. Bạn sẽ ngừng chết đuối nếu kẻ bạo hành bạn đang chết đuối gần đó chứ? Không, bạn sẽ chỉ nhấn chìm cả hai người. Bạn sẽ ngừng đốt từ bên trong nếu bạn đốt lửa cho kẻ ngược đãi mình chứ? Không, bạn sẽ cùng nhau bùng cháy. Người được báo thù cảm thấy hả hê, nhưng hả hê KHÔNG phải là hòa hợp, KHÔNG phải là sự thoải mái. Sự ác tâm không loại bỏ được sự oán giận, đố kỵ hay ghen tị; sự ác tâm được dồn lại thành một lớp trên cùng của những cảm giác này.

Bất kỳ cảm xúc hoặc cảm giác tiêu cực nào đều ảnh hưởng đến cơ thể con người. Bất kỳ cảm xúc không được chấp nhận nào cũng ăn mòn tâm hồn bằng axit. Và không thể nào bù đắp được điều này bằng sự trả thù hay sự tha thứ.

Sự an tâm chỉ có được khi bạn sống trong nỗi đau mất mát. Đó là sự thương tiếc cho những gì bạn đã chịu đựng, những gì bạn đã bỏ lỡ, những gì bạn đã bị tước đoạt. Điều này đang sống trong trạng thái CỦA BẠN, mà không chuyển hướng sự chú ý sang người khác (người phạm tội). Điều này đang tập trung vào cảm giác của tôi? Và sống những cảm xúc này. Bạn có quyền cảm thấy như vậy. Đây là nỗi đau nội tâm của bạn, là bi kịch của chính bạn, đây là những nỗi sợ hãi của bạn (mất mát, nỗi đau mới, bị từ chối, bị từ chối). Sự bình yên đến thông qua việc chấp nhận những cảm xúc này trong bản thân (tôi tự cho mình quyền được cảm nhận NÓ), vị trí (tôi cho chúng một vị trí, tôi có thể cảm nhận được điều đó) và buông bỏ (nhờ tôi có kinh nghiệm này mà tôi có thể tiến xa hơn).

Quá trình sống trong cay đắng, oán hận, ghen ghét, đố kỵ của bạn sẽ kéo dài bao lâu - không ai nói cho bạn biết. Đây là một quá trình rất cá nhân, thân mật. Sau khi sống và chấp nhận, tích hợp những trải nghiệm vào kho kinh nghiệm của mình, bạn không còn cần đến sự tha thứ, ăn năn của người khác. Trên thực tế, đây đã là việc của anh ấy, là vấn đề của anh ấy. Hòa bình có được nhờ làm việc với trạng thái và thái độ bên trong của BẠN, chứ KHÔNG phải thông qua việc chuyển đổi trạng thái và thái độ của người khác. Không cần trả thù, không phải vì nó xấu và "cuộc sống sẽ tự trừng phạt", "không ai hủy bỏ luật boomerang", v.v., mà vì bạn đã độc lập làm việc với cảm xúc của mình và cho chúng một lối thoát.

Nếu cơ thể đã yêu cầu hành động, thì hãy hướng họ vào một kênh xây dựng - tự làm việc, thu thập kiến thức mới, làm việc với vóc dáng, thân hình của bạn, kiếm tiền cho ngôi nhà và các lợi ích khác.