2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tất cả chúng ta đều quen với thực tế là giả vờ là xấu. Đây là sự không trung thực và đạo đức giả trong quan hệ với mọi người, đây là mặt trái của sự lừa dối. Điều khó hiểu nhất là người mà tôi tin tưởng đã lấy đi và lừa dối kỳ vọng của tôi, làm xói mòn lòng tin của tôi, lợi dụng tình cảm của tôi cho mục đích riêng của anh ta. Đã sử dụng tôi mà tôi không biết. Và đây thực sự là một đòn giáng vào lòng tự trọng.
Nhưng bất kỳ hiện tượng tiêu cực nào cũng có phản ánh tích cực. Bạn sẽ ngạc nhiên chứ? Giả vờ có thể hoạt động như một hướng dẫn để thay đổi nhân cách sâu sắc. Mỗi chúng ta đã không ít lần suy nghĩ về những câu hỏi sau: “Làm thế nào để thay đổi? Làm thế nào để ngừng ghi nhớ mọi thứ vào trái tim? Làm thế nào để trở nên hòa đồng hơn? Làm thế nào để khôi phục niềm tin? Vân vân.
Diễn giả tuyệt vời của TEDTALKS, Emma Cuddy, đã nói một cách đáng kinh ngạc: "Hãy giả vờ cho đến khi nó trở thành một phần của bạn!"
Và tôi muốn tham gia điều này, bởi vì trên thực tế, cụm từ này đã thấm nhuần tất cả những gì mà tôi đã nói bấy lâu nay với những khách hàng muốn thay đổi cuộc sống của họ. Bất kỳ thay đổi nào cũng đạt được bằng cách thay đổi bản thân. Môi trường và tình huống chỉ có thể thay đổi nếu vai trò, vị trí và quan trọng nhất là quan điểm và thái độ sống thay đổi.
Hành vi của chúng ta đã hình thành trong nhiều năm, nhiều tư thế, cử chỉ, ngữ điệu của chúng ta đã trở thành một thói quen. Không cần phải nói rằng nhu cầu thay đổi toàn cầu dẫn đến nhu cầu thay đổi cá nhân. Nếu cả đời tôi khiêm tốn và bị các mẹ bỉm sữa thấm nhuần ý kiến cấm đoán, và để được sự đồng tình, tôi phải ngồi trong góc bụi bặm của mình và cúi gằm mặt, thì tất nhiên tôi tiếp tục ngồi như thế này trong cuộc sống ý thức của tôi.
Và những thay đổi sâu sắc mang lại những gì? Học cách nói ra suy nghĩ của mình, bảo vệ ranh giới và bò ra khỏi góc nhiều lần nếu tôi cần để cảm thấy thoải mái và hài hòa trong bản thân.
Bắt đầu từ đâu? Theo dõi những mong muốn và nhu cầu ở bản thân, phân tích những tình huống khó chịu, phiền phức, lặp đi lặp lại. Hãy nghĩ xem bạn nên làm gì? Và sau đó, trong một tình huống thích hợp, miễn cưỡng làm điều đó. Ban đầu sẽ chỉ là giả vờ, nhưng dần dần, mỗi khi tự tin hơn, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi trong bản thân. Dần dần nó sẽ trở thành một phần của bạn!
Có vẻ khó tin? Nhiều năm trước, bạn không biết cách đi bộ, nhưng bạn đã giả vờ như vậy. Kiên trì và bền bỉ cho đến khi nó trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.
Vì vậy, đạo đức giả gây tổn hại cho người khác là để người khác nghĩ rằng tôi là người mà tôi muốn trở thành. Đạo đức giả vì điều tốt đẹp là cho chính bạn, trong khi người khác không tin bạn, bạn được tái sinh. Đó là toàn bộ sự khác biệt.
Cho may mắn!
Đề xuất:
💥 Làm Thế Nào để Họ đưa Một Người Chồng Ra Khỏi Gia đình? 💥 Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Zberovsky Sẽ Kể Hết Những Chiêu Trò, Mánh Khóe Của Những Cô Bồ Nhí
Bước 1. Tình dục bỏ gia đình đi lấy nhân tình. Vì số lần quan hệ tình dục trung bình thực sự phù hợp với một người bình thường là ba đến bốn lần một tuần, các cuộc gặp gỡ cá nhân của những người yêu nhau nên diễn ra ít nhất ba lần một tuần và luôn kèm theo sự thân mật.
Chuyên Gia Tâm Lý Gia đình Và Liệu Pháp Gia đình
Trong phần thứ hai của bài viết, tôi sẽ tập trung vào chính liệu pháp gia đình. Tôi xin nhắc bạn rằng nhà trị liệu gia đình xem gia đình không phải là những con người tách biệt và hoàn toàn độc lập, mà là một hệ thống tích hợp, có những quy luật và đặc điểm riêng.
Trải Nghiệm Hữu ích Và Vô ích
Kinh nghiệm hữu ích và vô ích. Tại sao chúng ta lại lo lắng? Rõ ràng là mỗi chúng ta đều mong muốn mọi thứ tốt đẹp với mình và những người thân yêu của mình. Vì vậy, nghịch cảnh, bất hạnh, bệnh tật bỏ qua chúng ta, và điều này là bình thường.
CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH. 6 KỊCH BẢN CUỘC SỐNG GIA ĐÌNH CƠ BẢN TỪ MỘT NHÀ TÂM LÝ HỌC TRONG GIA ĐÌNH
Cuộc sống gia đình. Có thể thấy, các chuyên gia tâm lý gia đình không thể giải quyết một cách căn bản tình trạng ly hôn. Nhưng, tuy nhiên, vì chúng ta, những nhà tâm lý học gia đình, vẫn còn tồn tại, nên ít nhất chúng ta phải bằng cách nào đó giúp đỡ những người đàn ông và phụ nữ, những người chồng và người vợ, con cái và người thân của họ.
"Đừng Hút Bụi Cho Mèo" Hoặc: Hướng Dẫn Hữu ích để Tổ Chức Một Ngày Cuối Tuần Cho Gia đình
Chờ đợi thứ bảy thường tốt hơn chính thứ bảy. Bạn nhắm mắt lại và tĩnh tâm ngồi vào chiếc bàn xinh xắn với ly rượu trên tay .. hay nằm trên chiếc ghế sofa êm ái, quấn trong chiếc chăn ấm áp, tự cho phép mình xem một bộ phim mà bấy lâu nay bạn không được xem.
