2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
trong không gian và giao tiếp với người khác.
Nhưng nếu bạn nhìn tình huống từ một góc độ khác, không gian đã giảm xuống, và thời gian tăng lên! Tình hình mới - cơ hội phát triển mới. Nói một cách dễ hiểu, có một cơ hội để làm những gì mà trước đây không có đủ thời gian. Trước đây, mọi người phàn nàn về sự thiếu thốn của nó, bây giờ họ phải chịu đựng sự dư thừa của nó bởi vì họ không biết nó có thể được sử dụng như thế nào, và nếu có, họ không cảm thấy có động lực để làm chủ những điều mới hoặc đơn giản là lười biếng.
Sự cô lập luôn diễn ra đối với một số bộ phận nhất định của xã hội: nhà tù, tu viện, bệnh viện. Và không phải tất cả mọi người ở đó đều xuống cấp và trở nên điên cuồng. Trong sự cô lập, mọi người làm chủ những ngành nghề mới, tiếp nhận kiến thức mới, suy nghĩ lại cuộc sống của họ, v.v. Họ đã làm điều đó như thế nào? Câu trả lời là LỊCH TRÌNH (nó là hệ thống, cấu trúc, kế hoạch, tổ chức!). Sự vắng mặt của nó làm thư giãn bộ não, vốn không tìm cách làm gì và làm hư hỏng con người. Như trong quá trình tiến hóa - một số rời đi, một số khác thích nghi với điều kiện mới.
Vì thế!
- Lên danh sách những việc bạn đã muốn làm từ lâu nhưng không tìm thấy thời gian
- Liệt kê các mục tiêu bạn muốn đạt được. Bạn cần làm nổi bật các mục tiêu nhỏ trong ngày và các mục tiêu toàn cầu cho giai đoạn cô lập.
- Viết ra đường dẫn từng bước đến điểm 1 và 2.
- Phân tích mất bao lâu để thành thạo kỹ năng này hoặc kỹ năng kia, mất bao lâu để đạt được mục tiêu, v.v.
- Tìm đúng công cụ (công cụ và phương pháp)
- Chia ngày thành các phần:
- buổi sáng, buổi chiều, buổi tối đầu tiên
- sau đó mỗi khoảng thời gian theo giờ (mỗi người cần một khoảng thời gian khác nhau, bởi vì tất cả chúng ta đều khác nhau)
- điền vào khoảng trống thời gian bằng các hoạt động và hoạt động từ danh sách của bạn (tất nhiên, với thời gian giải lao để nghỉ ngơi, ăn uống, đi bộ, v.v.)
Quan trọng!!
- Việc đạt được những mục tiêu nhỏ và đơn giản hàng ngày sẽ tiếp thêm sinh lực và cảm hứng cho bạn để làm những việc lớn hơn.
- Làm chủ các loại hình hoạt động và nghề nghiệp mới sẽ mở rộng tầm nhìn của bạn, giúp bạn hiểu biết về bản thân và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống một cách dễ dàng và đa dạng hơn.
ĐÂY CHỈ LÀ MỘT VÍ DỤ !!!:
Bộ não cần định hướng, các nhiệm vụ rõ ràng, dễ hiểu và có thể đạt được, và tất nhiên, hiểu được lý do tại sao nó thực hiện chúng. Khi đó não sẽ khỏe mạnh. Tải bình thường - tiền thưởng, công việc - nhận được phần thưởng.
Đề xuất:
Các Giai đoạn Mối Quan Hệ: Các Cuộc Cãi Vã (giai đoạn Chán Ghét)
Không thể tránh khỏi giai đoạn cãi vã trong bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào. Làm rõ mối quan hệ đã thay thế cảm giác yêu và ổn định. Cả hai bạn đều được đưa cho một chiếc kính lúp và bạn chỉ tập trung vào những khuyết điểm của nhau. Bạn khó chịu vì đối tác của bạn đang thở gần đó
CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN MỐI QUAN HỆ GIỮA NGƯỜI ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ
Mối quan hệ Hầu như luôn luôn khó khăn. Bằng cách này hay cách khác, chúng ta phải đối mặt với những tổn thương thời thơ ấu, những nhu cầu chưa được đáp ứng, những quyết định ban đầu, ảo tưởng, viễn cảnh gia đình và những xu hướng ngầm khác ảnh hưởng đến chúng ta ngày nay.
Bảy Giai đoạn Phát Triển Mối Quan Hệ
Trong quá trình phát triển cuộc đời của mình, tất cả các cặp đôi đều trải qua bảy giai đoạn - dù họ có muốn hay không … Và đôi khi chính kiến thức về những giai đoạn này và sự sẵn sàng ở bên nhau, bất kể thế nào, có thể cứu mối quan hệ khỏi đổ vỡ.
Các Giai đoạn Phát Triển. Giai đoạn Hành động (6 đến 18 Tháng)
Vì vậy, hãy tiếp tục. Giai đoạn hành động (từ 6 đến 18 tháng) Tôi xin nhắc bạn rằng khái niệm về các giai đoạn phát triển của độ tuổi do Pamela Levin, được phát triển trong lý thuyết phân tích giao dịch, theo đó đứa trẻ ở mỗi giai đoạn giải quyết các vấn đề phát triển nhất định, chuẩn bị chuyển sang giai đoạn tiếp theo.
Cách Nuôi Dạy Một đứa Trẻ. Những Giai đoạn Phát Triển
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về một chủ đề rất quan trọng và cấp thiết đối với nhiều người, đó là chủ đề về những nhiệm vụ chính mà cha mẹ phải đối mặt trong việc nuôi dạy một đứa trẻ. Nói một cách tương đối - đây là về cách nuôi dạy con bạn đúng cách và điều gì sẽ là quan trọng nhất để con bạn nhận được từ bạn với tư cách là cha mẹ.
