2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hãy phân tâm trong giây lát, với tay phải nắm lấy cổ tay trái và cảm nhận nhịp đập của bạn, nhắm mắt lại và nhận ra trái tim của tất cả mọi người cùng loại với trái tim bạn đang đập như thế nào. Cảm thấy rằng bạn không đơn độc, tổ tiên của bạn đang ở phía sau bạn, sẵn sàng hỗ trợ bạn bất cứ lúc nào. Bạn cảm thấy thế nào bây giờ? Điều kiện gì đã xuất hiện?
Tổ tiên của chúng ta tiếp tục trong mỗi chúng ta, họ cho chúng ta sức mạnh và nguồn lực để vạch ra các chương trình cuộc sống của họ và "trả" các khoản nợ của họ. Chúng ta có nghĩa vụ đối với các thế hệ trước và quyền sử dụng các nguồn tài nguyên từ phía cha và mẹ. Nhưng, vì bất kỳ lý do gì, chúng ta từ chối tổ tiên của mình, chúng ta cắt đứt khả năng tiếp cận với năng lượng và sức mạnh quan trọng, trở nên dễ bị tổn thương hơn, như thể chúng ta đang mất đi sự hỗ trợ và, nếu trí óc có thể nói rằng đây là quyết định đúng đắn - hãy quên, gạch bỏ, không biết của chúng ta. gốc rễ, cảm xúc và cơ thể biết rằng quyết định này làm nghèo chúng ta. Sau cùng, chúng ta đã từ bỏ tài nguyên, nhưng việc “thanh toán” những món nợ của tổ tiên vẫn còn, dù chúng ta có muốn hay không.
Mọi người có xu hướng từ bỏ tổ tiên của mình, những người, theo quan điểm của họ, đã sống không đúng, đã làm điều gì đó tồi tệ, đáng xấu hổ, không thành công và sợ lặp lại số phận của mình, một người đưa ra quyết định, thường vô thức, tuân theo cảm xúc, để xóa chúng khỏi trái tim và ký ức …
Bằng cách từ bỏ một phần lịch sử của mình, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ tự bảo vệ mình, nhưng có thực sự như vậy không?
Người ta đã chứng minh rằng những người đi trước bị từ bỏ và lãng quên có tác động lớn đến cá nhân và hệ thống gia đình nói chung. Điều quan trọng là phải chấp nhận và tôn trọng tất cả mọi người trong thị tộc, bởi vì cách họ hành động và các nguyên tắc mà họ sống là do họ lựa chọn vì sự sống còn của chính họ và sự tồn vong của cả thị tộc. Và họ có quyền làm như vậy.
Tôi đề nghị bạn nhìn cuộc sống của tổ tiên bạn qua lăng kính của việc tìm kiếm một nguồn tài nguyên.
- Hãy nghĩ xem những ai trong tộc, dòng họ mà bạn từ chối, đó có thể là một người hoặc cả một tộc.
- Điều gì khiến bạn từ bỏ phần này trong câu chuyện của mình? Những gì bạn không thể hoặc không muốn chấp nhận?
- Hãy nhìn sâu hơn vào một tình huống mà bạn không thích và nghĩ xem tổ tiên của bạn đã có những phẩm chất nào hữu ích cho sự sống còn, họ đã sử dụng những chiến lược gì để bảo tồn gia đình của bạn?
- Những phẩm chất này có được thể hiện ở bạn không? Làm thế nào những phẩm chất / hành vi này có thể hữu ích trong cuộc sống của bạn? Chúng có thể được sử dụng như một nguồn tài nguyên?
Sau khi bạn đã hoàn thành công việc phân tích, hãy bắt đầu chấp nhận tài nguyên và cập nhật các mối quan hệ chung.
Thực hành "Chấp nhận tài nguyên gia tộc và đổi mới quan hệ gia tộc"
Đứng lên.
Hai chân hơi khuỵu đầu gối, bàn chân khoèo.
Hít vào, khi thở ra, nhắm mắt lại, tưởng tượng rằng sau lưng bạn có những người giống bạn, giống mẹ bạn và giống bố bạn. Cảm thấy sự hiện diện của họ, hãy nói:
“Tôi chấp nhận và công nhận rằng trong gia đình tôi đã có … Tôi chấp nhận điều này và cho đi nơi này. Tôi để lại câu chuyện này cho những người mà nó thuộc về.
Ở đây và bây giờ tôi quyết định đi vào cuộc đời mình từ lịch sử của tổ tiên…. Tôi chấp nhận điều này như một nguồn tài nguyên của đồng loại."
Khi bạn nói xong, bạn hít vào thở ra, cảm thấy sau lưng bạn có một thứ gì đó ấm áp, chói lọi xuất hiện. Đây là một gói từ quá khứ, từ lịch sử của đồng loại. Cảm nhận hơi ấm từ quá khứ và nói:
“Tôi ghi nhận tài nguyên đã được khôi phục này trên toàn hệ thống, tôi ghi nhận toàn bộ hành trình mà tôi và tất cả những người cùng loại với tôi đã trải qua để khôi phục nó. Tôi nhận ra quyền của tôi để có nó. Đây là tôi.
Bằng quyền khai sinh của mình, tôi có thể sử dụng tài nguyên này mà không cần phải chạy các chương trình chung cũ."
Cùng với tài nguyên này, cùng với tất cả những gì tốt đẹp mà bạn có thể lấy từ gia tộc, hít vào bằng mũi khi thở ra, cho phép tài nguyên mở rộng và lan truyền khắp gia đình của bạn, bao gồm cả bạn.
Cảm ơn Rod đã truy cập tài nguyên. Hãy tưởng tượng rằng bạn lấy một tia nắng mặt trời chiếu thẳng vào trái tim mình để nó tiếp thu những rung động của bạn, rồi từ trái tim bạn hướng nó đến trái tim của tất cả những người cùng loại với bạn. Bạn lấp đầy cuộc đua với ánh sáng, và nó được biến đổi. Hãy cho đi nhiều ánh sáng khi bạn cảm thấy cần thiết, bởi vì không bao giờ có nhiều sự biết ơn.
Hít vào và thở ra. Mang tia sáng trở lại trái tim của bạn và mở mắt của bạn.
Thông thường, sau khi thực hành này, một chuỗi thành công đến, mọi thứ bắt đầu diễn ra nhanh hơn và dễ dàng hơn.
Bây giờ bạn một lần nữa bị thuyết phục rằng bạn không đơn độc, và có cả những trang “tối” và “sáng” trong lịch sử tổ tiên, điều quan trọng là không phải đóng chương biên niên sử của gia đình, mà là tìm một nguồn trong câu chuyện cuộc đời của tổ tiên và tôn trọng số phận của họ, sau cùng, nó chỉ là thông qua lựa chọn của họ, đúng hay sai, bạn đã xuất hiện.
Chúc các bạn hạnh phúc và hãy nhớ rằng sức mạnh của chúng ta nằm ở gốc rễ của chúng ta.
Đề xuất:
Phẫn Nộ. Ai Tìm Kiếm Sẽ Tìm Thấy
Một trong những thời điểm dễ đoán nhất trong liệu pháp thường xảy ra khi một người bị bệnh nặng (thường là phụ nữ), tại một thời điểm nào đó trong câu chuyện của anh ta về bản thân, nói: - Có lẽ, tôi đã không bao giờ có thể tha thứ, chấp nhận, những bất bình vẫn còn .
Hướng Dẫn Tâm Lý Về Cách Tìm Kiếm Tình Yêu ảo Hay Cách Tìm Bạn đời Trên Tinder?
Một trong những người bạn của tôi, người đang tích cực tìm kiếm một người bạn chân thành, đã yêu cầu tôi (với tư cách là một nhà tâm lý học chuyên khoa) phác thảo danh sách các khuyến nghị hữu ích liên quan đến hẹn hò trực tuyến trên các cổng ảo mới để thực hiện thành công hơn các tìm kiếm này.
Phương Pháp Luận "Tài Nguyên Lịch Sử Của Chúng Ta Hoặc Tại Sao Chúng Ta May Mắn được Là Chính Mình?" / Phiếu Mua Hàng Mới để Biết Thêm
Hầu như bất kỳ ai trong chúng ta, khi lớn lên đều tích lũy một hành trang gồm những phức cảm và sự không hài lòng với bản thân. Và hiếm ai (theo nghĩa tốt của từ này) cho mình những gì họ đáng được hưởng. Nhưng đây là một công thức chung để nâng cao năng lực cá nhân, và sau đó là những nhận thức tốt nhất.
Lười Biếng Và Tìm Kiếm Mục đích. Làm Thế Nào để Tìm Thấy điều Yêu Thích Của Bạn?
Làm thế nào để lười biếng và tìm kiếm mục đích liên quan với nhau, chúng có thể gây trở ngại cho nhau? Có lẽ ai đó đã quen với những tình huống tương tự: - bạn có một nghề, nhưng nó không phù hợp với bạn (bạn không cảm thấy hài lòng về đạo đức từ công việc của mình, bạn không thu được đủ lợi nhuận, hoặc nói chung là bạn không hài lòng với những gì bạn làm trong công việc);
Tìm Kiếm Tài Nguyên Cá Nhân
Giới thiệu về tìm kiếm tài nguyên cá nhân “Cuộc sống không phải là một ngọn lửa bình thường, chỉ cần được tiếp thêm nhiên liệu từ bên ngoài để ngọn lửa luôn tồn tại. Đó là ngọn lửa tự duy trì: sau khi bùng cháy, anh ta nhận thức được sự tồn tại của mình, tự hào về ánh sáng mà anh ta tỏa ra, nhưng điều khó hiểu nhất là anh ta muốn và có thể đạt được sự đổi mới của mình”[A.
