Người Phụ Nữ Trong Mối Quan Hệ Lạm Dụng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Với ghi chú ngắn này, tôi muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi, những quan sát từ thực tế và thu hút sự chú ý về tầm quan trọng của việc phòng ngừa và chăm sóc bản thân.

“Chúng tôi không chọn nhau một cách tình cờ …

Chúng ta chỉ gặp những người đã tồn tại trong tiềm thức của chúng ta.

Đầu tiên, chúng tôi vẽ một người trong trí tưởng tượng của chúng tôi.

và chỉ sau đó chúng tôi gặp anh ấy ngoài đời thực."

Sigmund Freud.

Trên thế giới rộng lớn có rất nhiều thông tin về cách nhận biết một kẻ thái nhân cách, tự ái, xã hội học, cách xác định rằng bạn đang trong một mối quan hệ phá hoại, nhiều bộ phim đã được quay về điều này, có rất nhiều sách và blog. Ngoài ra còn có các nhóm hỗ trợ phụ nữ, nơi họ chia sẻ kinh nghiệm và tài liệu của mình, giúp đỡ nhau trong những lúc khó khăn bằng lời nói, sự ấm áp và sự tham gia. Nhưng điều này không giúp giảm thiểu sự hình thành của các cặp như vậy. Và vì lý do nào đó mà tôi không tìm thấy thông tin về nhóm rủi ro. Loại phụ nữ nào có thể gặp rủi ro, và đôi khi, nghịch lý như nó có thể nghe, phấn đấu, ở đâu đó trong sâu thẳm tâm hồn họ cảm thấy rằng con tàu của họ đang đi vào vùng biển nguy hiểm, để kết nối cuộc sống của họ với một người đàn ông, mối quan hệ với ai sẽ phá hủy nó? Với ghi chú ngắn này, tôi muốn chia sẻ những suy nghĩ của tôi, những quan sát từ thực tế và thu hút sự chú ý đến tầm quan trọng của việc phòng ngừa và chăm sóc bản thân. Rốt cuộc, việc ngăn chặn một vấn đề dễ dàng hơn, rẻ hơn và ít đau đớn hơn là chữa lành và sau đó phục hồi một linh hồn bị tổn thương.

Thường có những phụ nữ trong văn phòng của tôi sống trong mối quan hệ phá hoại và không hạnh phúc với người đàn ông của họ. Làm thế nào mà tình yêu lại biến thành một cuộc chiến để mở rộng phạm vi ảnh hưởng và xâm phạm cá nhân, chinh phục, chiếm đoạt ranh giới và không gian cá nhân từ người bạn đời, và một người phụ nữ lại thấy mình vào vai nạn nhân của bạo lực tâm lý hoặc thể xác? Làm thế nào mà mối quan hệ đã trở thành một công dụng? Làm thế nào mà trong thế giới nội tâm của một người phụ nữ, thay vì tự tôn, tự ái, tin tưởng và quan tâm, họ lại xuất hiện những mặt đối lập? Người phụ nữ phát hiện ra rằng mối quan hệ của cô ấy với người đàn ông của cô ấy đã thay đổi cô ấy, và không phải là tốt hơn, người đàn ông của cô ấy đã thay đổi và không phải là tốt hơn. Những thay đổi này không phải là đột ngột, chúng không xảy ra trong một ngày, bởi vì trong mối quan hệ có một điều gì đó đã khuất lấp trong một thời gian dài. Và tình huống mà những mối quan hệ này hoàn toàn có thể xảy ra trước một khoảng thời gian khá dài, điểm xuất phát có thể được coi là ngày sinh. Có nghĩa là gì?

Mối quan hệ hủy hoại là cuộc gặp gỡ của hai người có ý tưởng méo mó về ranh giới, về chính họ và về những người khác. Những người gần gũi hơn trong những mối quan hệ này, ranh giới giữa họ càng bị xóa bỏ và họ phát triển vào nhau, hòa nhập. Cần lưu ý rằng một số hòa nhập trong bất kỳ mối quan hệ lâu dài nào là bình thường, nhưng đó là điều bình thường khi mọi người đều có không gian riêng, mong muốn hoặc không mong muốn của riêng mình, cũng như có quyền từ chối điều gì đó mà không bị đe dọa chìm trong cảm giác tội lỗi. Có kinh nghiệm về sự phát triển của một người đàn ông và kinh nghiệm về sự phát triển của một người phụ nữ, cách họ lớn lên, cách họ được chăm sóc. Cha mẹ đã nói gì với họ về cuộc sống, về tình yêu, về cô ấy là người như thế nào và có những lựa chọn nào trong cuộc sống của cô ấy. Họ kể về điều này không phải bằng lời nói, mà bằng cách tiếp cận cuộc sống, thái độ đối với bản thân, tấm gương của họ, cách họ đối xử với cuộc sống, cách họ đối xử với bậc làm cha mẹ, những gì họ đã dạy bởi những mối quan hệ này. Cho dù họ đã dạy về sự cân bằng cho-nhận, hoặc chỉ nhận, hoặc chỉ cho.

Nếu trong gia đình cha mẹ đe dọa, phá giá, đe dọa tước đoạt tình yêu, thao túng tình cảm là chuẩn mực, thì ý tưởng về “chuẩn mực” này được thực hiện ở tuổi trưởng thành. Chính trong gia đình cha mẹ, cô gái học cách chịu đựng, kìm nén sự tức giận, bất bình và phẫn nộ, hoặc thể hiện chúng bằng bất kỳ hình thức phản kháng trắng trợn nào. Với những kỹ năng này, cô ấy bước vào tuổi trưởng thành, gặp “người bạn tâm giao của mình”, người mà cô ấy xây dựng và tái tạo giao tiếp quen thuộc và thân thiết từ thời thơ ấu. Đây là một trải nghiệm phát triển đau thương, và chấn thương đó có xu hướng lặp lại, tất nhiên là vô thức, bởi vì không ai tự nguyện tìm kiếm những mối quan hệ phá hoại không thành công. Tuy nhiên, tâm lý có xu hướng lặp lại mối quan hệ như vậy để cố gắng tồn tại. Trong vô thức, mọi thứ đều hiện hữu, và những tổn thương ban đầu được trải qua nhiều lần với những biến thể khác nhau. Liệu có xảy ra cùng một người cào cấu, được dạy dỗ nhưng trái tim vẫn tin vào những điều kỳ diệu? Nó xảy ra. Chắc bạn cũng biết những trường hợp một người phụ nữ từ một mối quan hệ phá hoại này rơi vào mối quan hệ thứ hai và thứ ba, tương tự, hoặc tệ hơn? Đây là thực tế rằng psyche tìm cách tái tạo trải nghiệm thông thường, tương tác thông thường, để tái tạo chấn thương, để cuối cùng thoát khỏi nó.

Bạn có thể nói hàng trăm lần rằng bản thân một người phụ nữ phải chịu trách nhiệm về những ranh giới của mình trong một mối quan hệ, rằng bản thân cô ấy đã tự cho phép mình được đối xử theo cách này, và điều này sẽ đúng, nhưng điều này có ích gì? Trong các mối quan hệ bình thường, các vấn đề vi phạm ranh giới cá nhân nảy sinh ở giai đoạn quen biết và mài giũa, và nó không quá gay gắt đến mức bạn cần phải đấu tranh vì chúng. Rắc rối là phụ nữ với những ý tưởng đã bị bóp méo về ranh giới của họ và về các mối quan hệ, điều gì được phép và điều gì không được phép, rơi vào những mối quan hệ phá hoại. Họ không biết biên giới của họ nằm ở đâu, họ không biết địa lý nội bộ của họ, nhưng họ đoán được khoảng cách nằm ở đâu. Họ biết vị trí đau nhức ở đâu và có vẻ như bằng cách gặp một đối tác tuyệt vời của một người đàn ông mạnh mẽ lấp lánh như vậy - họ hy vọng sẽ chữa lành vết thương về những phẩm chất này. Một người phụ nữ tìm cách bão hòa với sức mạnh này, sự tự tin, để lấp đầy sự trống trải bên trong của mình, nhưng hóa ra chính những điểm nhức nhối này lại bị lợi dụng để kiểm soát và lợi dụng một người phụ nữ để tự chữa lành vết thương cho chính mình. Mặc dù ở giai đoạn đầu của một mối quan hệ, mọi thứ giống như một câu chuyện cổ tích - một người phụ nữ phấn khích đến mức anh ấy là người duy nhất trong đôi mắt cô ấy được phản ánh là xinh đẹp, lộng lẫy, đối với cô ấy dường như vết thương của cô ấy đã được chữa lành. Một người phụ nữ mất cảnh giác và bỏ lỡ các tín hiệu nguy hiểm, hay nói đúng hơn là đẩy họ vào cảnh nền, vì một người đàn ông đang yêu không quan tâm đến thực tế.

Nhớ bộ phim? "Chúng ta bị bỏ rơi vì những gì chúng ta đã yêu." Tony đã yêu Giorgio vì sự lộng lẫy, vĩ đại, sân khấu, vui vẻ của anh ấy, có lẽ khi ở bên cạnh anh ấy và cô ấy cảm thấy như vậy, được tắm mình trong ánh sáng của sự lộng lẫy của anh ấy, và từ đó cố gắng bù đắp, lấp đầy những thiếu hụt bên trong cô ấy. Còn nhớ trong cảnh sau lần quan hệ đầu tiên, cô ấy đã mở lòng với anh ta trong sự thiếu tự tin vào bản thân là một người phụ nữ, thiếu tự tin về sức hấp dẫn tình dục của mình - cô ấy bước vào một mối quan hệ đã bị tổn thương, nơi mà mũi tiêm đầu tiên đến từ người yêu của cô ấy, mà cô ấy đã chọn không để ý.

Hãy để tôi tóm tắt. Mỗi người đều có điểm yếu và điểm phức tạp. Ai đó biết về họ và coi đó là sự thật. Ai đó làm việc trên chính mình nếu một cái gì đó không phù hợp với anh ta. Hoặc một người không nhìn thấy khuyết điểm của mình điều gì đó bệnh hoạn hoặc điều gì đó cần phải xấu hổ và bằng mọi cách có thể để che giấu hoặc phủ nhận. Đây là tôi về một thái độ lành mạnh đối với bản thân, về sự hiểu biết trung thành về điểm yếu và điểm mạnh của tôi và cách sử dụng chúng trong cuộc sống, về việc chấp nhận bản thân mình. Khi bạn nhận thức được khuyết điểm hoặc điểm yếu của mình và chấp nhận điều này ở bản thân, bạn sẽ ít bị tổn thương hơn. Sau đó không cần phải giả vờ, ngụy trang, “trang điểm”, nêu bật công lao và che giấu khuyết điểm, giấu diếm trở mặt, ngại lộ diện mà tự vệ bằng cách tấn công đáp trả. Và quan trọng nhất, bạn không cần phải nhìn ra thế giới bên ngoài để tìm ai đó có thể củng cố những điểm yếu này với chính mình, chữa lành, một người mà bạn có thể cảm thấy có giá trị, đáng kể, tự tin, xinh đẹp, mong muốn, được yêu thích, gợi cảm, thông minh, độc nhất. và tiếp tục xuống danh sách. Một người như vậy luôn ở bên cạnh bạn - chính là bạn, bạn chỉ cần tìm thấy anh ấy trong chính mình và trưởng thành! Tin tôi đi, anh ấy đang mong chờ điều đó!

Trị liệu tâm lý kịp thời là ngăn chặn những mối quan hệ phá hoại và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống!

Chăm sóc bản thân!

Trân Karine Korczaka.