Những Giấc Mơ Nói Về điều Gì?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi một khách hàng mang giấc mơ đến trị liệu, luôn khó để nói công việc tiếp theo sẽ là gì, và cuối cùng chúng ta sẽ đến đâu.

Giấc ngủ là một thông điệp được mã hóa từ tâm lý của chúng ta, khi được “giải mã”, sẽ giúp thân chủ hiểu rõ hơn về hoàn cảnh cuộc sống của mình, hiện tại, cảm xúc của mình liên quan đến một số sự kiện, con người.

Bằng cách “giải mã” tôi không có nghĩa là giải thích trực tiếp các hình ảnh, mà là thực hiện các kỹ thuật nhất định, trong liệu pháp cử chỉ, đây là sự đồng nhất với các hình ảnh của một giấc mơ, đóng vai trò cốt truyện của một giấc mơ.

Và điển hình là khi trong giấc mơ, khách hàng nhìn thấy một số hình ảnh hấp dẫn tươi sáng: một chiếc vòng cổ đắt tiền, một ca sĩ yêu thích, những người thân yêu, thì trong những trường hợp như vậy, ngay tại phiên họ, họ không chút nghi ngờ và lưỡng lự, hãy thử một hình ảnh yêu thích và phù hợp tài nguyên ẩn trong hình ảnh. Nhưng nếu bạn mơ thấy điều gì đó không được xã hội chấp nhận, ví dụ như tội phạm hoặc điều gì đó khó chịu: một con vật nào đó, người đã chết, quái vật, thì ý tưởng cố gắng thực hiện vai trò này, như một quy luật, sẽ gây ra sự phản kháng. Như thể nếu một người làm điều này, anh ta sẽ ngay lập tức biến thành tội phạm hoặc quái vật này. Mặc dù, tất nhiên, điều này sẽ không xảy ra, chỉ cần một người sẽ tiếp xúc với thứ gì đó mạnh mẽ, tháo vát hoặc ngược lại, dễ bị tổn thương và rụt rè - nghĩa là với phần đó của bản thân mà anh ta thường không nhận thấy ở bản thân và mà anh ta có khả năng tiếp cận kém, nhưng rất có thể, ở giai đoạn này của cuộc đời anh ta rất phù hợp với anh ta. Vì vậy, đóng những vai đầu tiên khó chịu như vậy, những nhân vật từ trong mơ cũng có thể trở nên tháo vát. Hơn nữa, mục đích của việc chơi hình ảnh không phải là để chiếm đoạt nó, mà là để điều chỉnh các phương thức hoạt động, hoạt động, sự quyết tâm của nó, để tiếp xúc với năng lượng của nó. Vì nó thường bị chặn đối với người mơ trong cuộc sống bình thường. Và càng bị chặn, những anh hùng của giấc mơ và chính giấc mơ sẽ càng sáng sủa và khủng khiếp hơn.

Để làm cho nó rõ ràng hơn, tôi muốn đưa ra một ví dụ. Truyện mang tính chất tập thể, và hình ảnh thân chủ là hư cấu.

Khách hàng của tôi đã từng nằm mơ thấy bà của mình mất, và khách hàng đến nhà để nói lời từ biệt. Cô đi vào căn phòng mà cô thường ngủ, và nhìn thấy hai người trên giường: bà ngoại đã chết và chồng cô bên cạnh. Hơn nữa, anh ấy trông rất chán nản và thiếu sức sống.

Và tất nhiên, mặc dù hình ảnh người phụ nữ đã chết, theo lời kể của thân chủ, gây ra sự căng thẳng lớn nhất và sống động nhất, cô đã ngay lập tức từ chối thử vai này. Vì vậy, lúc đầu cô ấy đóng vai một người ông, nhưng vì điều này không giúp cô ấy hiểu rõ hơn về bản thân, nên tôi đã trả cô ấy về hình ảnh của một người bà. Và thật bất ngờ, từ vai một người phụ nữ đã chết này, cô ấy bắt đầu nói rằng: “Về nguyên tắc, tôi không hối tiếc bất cứ điều gì, tôi đã có một cuộc đời dài đầy biến cố, tôi đã xoay sở được mọi thứ, không sao cả để tôi nghỉ ngơi. … -thì cô ấy dừng lại và nói tiếp - … nhưng tôi không hiểu tại sao chồng tôi lại nằm bên cạnh tôi? Tại sao? Sao anh ấy dám ?! - cô nói thẳng với vẻ phẫn nộ và thậm chí có phần bực bội - Tại sao ?! Rốt cuộc, bạn vẫn còn sống! Vâng, nếu tôi còn sống, tôi đã làm được nhiều hơn thế!”.

Tôi nhận thấy một xung đột đang diễn ra, và vì trong một giấc mơ, tất cả các nhân vật và yếu tố của nó đều là những phản ánh khác nhau của người mơ, nên xung đột trong giấc mơ phản ánh một loại xung đột nội tâm nào đó. Và ở đây, trong giấc mơ này, hai phần đã được phân biệt, hai trạng thái của thân chủ: không hoạt động, đặc trưng hơn của cô ấy, và rất năng động, năng động. Rõ ràng là chưa có cuộc đối thoại nào giữa họ, vì vậy tôi đề nghị bắt đầu nó. Tôi mời một khách hàng trong vai một bà cụ đã chết để nói một tin nhắn cho chồng mình. Và cô ấy gần như ngay lập tức bắt đầu nói: “Tôi muốn bạn sống tiếp, bạn rất có giá trị đối với tôi, quan trọng, nhưng cuộc sống của bạn vẫn tiếp diễn…”.

Sau đó, tôi luân phiên thay đổi vai trò của cô ấy để tái tạo cuộc đối thoại giữa các nhân vật (các phần khác nhau của nó). Kết quả của công việc, khách hàng nói rằng cô ấy cảm thấy tự do và tháo vát hơn và như thể cô ấy đã được phép sống đầy đủ hơn. Sau đó, vào cuối buổi học, chúng tôi dành thêm thời gian để thảo luận về cách cô ấy có thể chủ động trong cuộc sống của mình.

Nói chung, công việc này đã trở thành một nguồn lực cho khách hàng, bởi vì cô ấy đã có một khoảng thời gian dài u uất trong cuộc đời, nơi cô ấy suy giảm năng lượng, và sau đó cô ấy tiếp xúc với một số phần của cô ấy, điều này đã thúc đẩy cô ấy sống, để những hành động tích cực, và thậm chí còn cho cô ấy thấy rằng cuộc sống là hữu hạn và chúng ta có một khoảng thời gian hữu hạn, đồng thời phần nào đó đã truyền cảm hứng cho cô ấy, thậm chí gần như đòi hỏi được sống trọn vẹn hơn.

Tất nhiên, một giấc mơ thường không đủ để thay đổi hoàn toàn một điều gì đó trong cuộc sống của bạn, nhưng nó có thể trở thành điểm khởi đầu cho những công việc xa hơn.

Khi chúng ta nhìn thấy một giấc mơ, tất cả các hành động trong đó đều diễn ra trước mắt và chúng ta thường thấy mình trong vai trò người chứng kiến những gì đang xảy ra. Nhưng sau này, khi chúng ta tái hiện lại giấc mơ, nhập vai vào từng nhân vật, chúng ta sẽ sử dụng năng lượng, phẩm chất, hành động của họ, mà ở thời điểm hiện tại có thể rất quan trọng và cần thiết đối với chúng ta. Do đó, chúng ta có thể bắt đầu thích nghi với bản thân những phương thức hành vi, cảm giác đã từng mất đi, và lấy lại tính tự phát, khả năng lựa chọn phản ứng và phương thức hành vi.