Phân Tâm Học Là Gì Và Nó "hoạt động" Như Thế Nào

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Phân tâm học là gì?

Trước hết, phân tâm học là một phương pháp chữa bệnh. Do đó, nhiệm vụ chính của các nhà phân tâm học với tư cách là bác sĩ là làm giảm các triệu chứng của bệnh nhân bằng cách giải phóng họ khỏi những nghi ngờ không cần thiết, cảm giác tội lỗi vô cớ, những lời buộc tội đau đớn, những phán đoán sai lầm và những xung động vô lý.

- Phương pháp quan sát và nghiên cứu khoa học về nhân cách, và đặc biệt là ham muốn, thôi thúc, động cơ hành động, ước mơ, tưởng tượng, chấn thương phát triển sớm và rối loạn cảm xúc.

- Hệ thống tâm lý học khoa học. Các quan sát và đại diện của phân tâm học có thể được sử dụng để cố gắng dự đoán hành vi của con người và kết quả của các mối quan hệ giữa con người, chẳng hạn như hôn nhân, các mối quan hệ xã hội và mối quan hệ cha mẹ - con cái.

Ngoài ra, phân tích tâm lý là một loại trải nghiệm tương tác độc đáo và bất thường giữa bệnh nhân và bác sĩ, và trong trường hợp này là người phân tích và người phân tích.

“Phương pháp chữa bệnh bằng con chữ” - tự xưng là Sigmund Freud, cha đẻ của phân tâm học.

Z. Freud là bác sĩ đầu tiên phát hiện ra rằng cái gọi là căng thẳng chính là trung tâm của cấu trúc nhân cách của bệnh nhân. Những căng thẳng này bắt nguồn từ thời thơ ấu, khi một người mới bắt đầu làm quen với thế giới này, và chúng ở lại với chúng ta trong suốt cuộc đời. Sigmund Freud cũng là một trong những người đầu tiên nói rằng chúng ta quản lý cuộc sống tinh thần của mình không chỉ có ý thức, mà còn có những ảnh hưởng vô thức và hơn nữa là những ảnh hưởng mạnh mẽ hơn.

Phân tâm học được thực hiện như thế nào?

Quá trình phân tích tâm lý, bao gồm việc nghiên cứu và tổ chức lại nhân cách, được thực hiện để cá nhân có thể giữ những căng thẳng của mình một cách thận trọng và ít khó khăn nhất cho đến khi đến lúc loại bỏ chúng, và nếu việc giải tỏa căng thẳng được cho phép hoặc theo yêu cầu của hoàn cảnh, anh ta có thể bày tỏ chúng một cách tự do và không cảm thấy tội lỗi.

Phân tâm học cố gắng hướng tới những mục tiêu này bằng cách nghiên cứu những căng thẳng của vô thức, khám phá những cách giải phóng những căng thẳng khi có thể và đưa chúng vào tầm kiểm soát của ý thức càng xa càng tốt. Để thực hiện đầy đủ quá trình này, nó phải kéo dài ít nhất một năm và là 1 - 3 buổi mỗi tuần trong khoảng một giờ. Phân tâm học hoàn chỉnh luôn là một quá trình liên tục.

Vô thức phải được làm cho có ý thức. Đôi khi đối với điều này, khách hàng được yêu cầu nằm trên một chiếc ghế dài và nhà phân tích ngồi trong đầu để khuất tầm nhìn. Nhờ đó, tâm lý của khách hàng có thể làm việc mà không bị phân tâm: anh ta không nhìn thấy khuôn mặt của bác sĩ, anh ta không lo lắng về phản ứng có thể có của bác sĩ với những gì anh ta nói. Dòng suy nghĩ của anh ta không bị xáo trộn, bởi vì nếu anh ta biết nhà phân tích thích hoặc không thích điều gì, theo quy luật, anh ta sẽ điều chỉnh các tuyên bố của mình phù hợp với điều này.

Kỹ thuật phân tâm sử dụng cái gọi là phương pháp liên kết tự do.

Khách hàng được mời (hay nói đúng hơn, đây là nhiệm vụ chính của anh ta) để nói tất cả những gì nảy ra trong đầu anh ta vào lúc này.

Cố gắng không để điều này tuân theo sự kiểm duyệt thông thường của ý thức: ý thức, lý tưởng của bản ngã (lịch sự, xấu hổ, tự trọng), lương tâm có ý thức (tôn giáo, giáo dục và các nguyên tắc khác) và bản ngã có ý thức (ý thức về trật tự, xác nhận, có ý thức phấn đấu vì lợi nhuận). Thực tế là đối với quá trình phân tích tâm lý, điều quan trọng nhất chính là những điều mà bệnh nhân sẽ không nói đến.

Chính những đối tượng có vẻ tầm thường, không đứng đắn, thô lỗ, khó chịu, tầm thường hoặc lố bịch đối với bệnh nhân thường thu hút sự chú ý đặc biệt của nhà phân tích.

Trong trạng thái liên kết tự do, tâm lý của bệnh nhân thường tràn ngập những ham muốn, cảm xúc, trách móc, ký ức, tưởng tượng, phán xét và quan điểm mới, tất cả đều xuất hiện thoạt nhìn hoàn toàn lộn xộn. Tuy nhiên, bất chấp sự nhầm lẫn và không mạch lạc rõ ràng, mỗi câu nói và mỗi cử chỉ đều có ý nghĩa riêng của nó. Giờ này qua giờ khác, ngày này qua ngày khác, các ý nghĩa và mối liên hệ bắt đầu xuất hiện từ mạng lưới suy nghĩ lộn xộn.

Trong một thời gian dài, một số chủ đề trung tâm có thể dần dần phát triển, đề cập đến một số người không hài lòng từ thời thơ ấu, bị chôn vùi lâu trong tiềm thức và không thể tiếp cận với nhận thức có ý thức về những căng thẳng, hình thành cơ sở của cấu trúc nhân cách của bệnh nhân, nguồn gốc của tất cả các triệu chứng và liên tưởng. Trong quá trình phân tích, bệnh nhân có thể cảm thấy như thể anh ta đang nhảy từ vật thể này sang vật thể khác mà không có bất kỳ sự đều đặn và lý do nào, và thường anh ta cảm thấy khó hoặc hoàn toàn không thể nhìn thấy các sợi chỉ kết nối chúng.

Đây là nơi nghệ thuật của nhà phân tích được thể hiện: anh ta tiết lộ và chỉ ra những căng thẳng ẩn sâu bên trong những mối liên hệ có vẻ khác biệt này, gây ra và kết nối chúng lại với nhau.

Mục đích của phân tích không phải là tạo ra cảm giác khỏe mạnh cho bệnh nhân khi được sự giám sát của bác sĩ, mà là để giúp họ đối phó với các vấn đề của mình một cách độc lập với bác sĩ trong nhiều năm sau đó trong cuộc sống. Bệnh nhân đến với nhà phân tích để tìm kiếm sự hiểu biết chứ không phải để phán xét về mặt đạo đức.

Bác sĩ vẫn trung lập về lợi ích của bệnh nhân, nhưng điều này không nhất thiết có nghĩa là anh ta vô tâm. Việc phân tích không làm cho bệnh nhân lệ thuộc vào bác sĩ. Ngược lại, người ta cố tình cố gắng tránh điều này bằng cách phân tích và cẩn thận loại bỏ chính mối liên hệ này (mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân) để bệnh nhân trở thành một cá thể tự do, độc lập và có thể tự đứng trên hai chân của mình. Đây là mục đích của phân tích.

Phân tâm học được chỉ định cho ai?

Phân tâm học ban đầu được phát triển chủ yếu để điều trị các chứng loạn thần kinh. Theo thời gian, người ta phát hiện ra rằng nó không chỉ có lợi cho thần kinh rõ ràng mà còn có lợi cho nhiều người khác. Còn những người “bình thường”, họ là đối tượng của phân tâm học lúc nào không hay.

Nhiều bác sĩ tâm lý cân bằng tốt đã và đang được phân tích cho các mục đích giáo dục.

Nhiều nhân viên xã hội và nhà tâm lý học cũng đi phân tích để hiểu rõ hơn về con người và làm việc với các nhà phân tâm học để giúp đỡ những người khác. Bất chấp chi phí và khó khăn, những người trẻ tuổi có thu nhập hạn chế vẫn tiếp tục thực hiện nó, bởi vì hầu hết những người "bình thường" này xem phân tích là một khoản đầu tư tuyệt vời sẽ giúp họ trở nên thông minh hơn, hạnh phúc hơn và hiệu quả hơn trong công việc.

Mọi người đều có những căng thẳng chưa được thỏa mãn đã tích tụ từ khi còn nhỏ, và cho dù những căng thẳng này có được thể hiện một cách công khai theo những cách gây rối loạn thần kinh hay không, thì việc tổ chức lại và thông qua phân tích, loại bỏ một phần năng lượng chưa thỏa mãn của vô thức luôn hữu ích.

Điều này chắc chắn có lợi cho những ai phải nuôi con nhỏ.