2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Giữ cho đôi mắt của bạn mở
Câu chuyện ngụ ngôn của Olivier Clerk về “con ếch trong nước sôi” dựa trên một thí nghiệm vật lý có thật: “Nếu tốc độ đốt nóng của nhiệt độ nước không vượt quá 0,02 ºC mỗi phút, con ếch tiếp tục ngồi trong nồi và chết cuối cùng nấu ăn. Ở tốc độ cao hơn, nó nhảy ra ngoài và vẫn sống sót”.
Như Olivier Clerk giải thích, nếu bạn đặt một con ếch vào một nồi nước và đun nóng dần dần, nó sẽ tăng dần nhiệt độ cơ thể. Khi nước bắt đầu sôi, ếch sẽ không thể kiểm soát được thân nhiệt nữa và sẽ cố gắng nhảy ra ngoài. Thật không may, con ếch đã dành hết sức lực và thiếu xung lực cuối cùng để nhảy ra khỏi chậu. Con ếch chết trong nước sôi, không làm gì để thoát ra ngoài và sống sót.
Con ếch trong nước sôi đã hao hết sức lực, cố gắng thích nghi với hoàn cảnh và đến thời điểm quan trọng không thể nhảy ra khỏi chảo để thoát thân, vì đã quá muộn.
Hội chứng Ếch sôi sùng sục là một trong những loại căng thẳng cảm xúc liên quan đến những tình huống khó khăn trong cuộc sống mà chúng ta không thể tránh khỏi và phải chịu đựng hoàn cảnh cho đến khi kiệt sức hoàn toàn
Từng chút một, chúng ta rơi vào một vòng luẩn quẩn khiến chúng ta kiệt quệ về cảm xúc và tinh thần và khiến chúng ta gần như bất lực.
Điều gì đã giết chết con ếch: nước sôi hoặc không thể quyết định thời điểm nhảy ra ngoài?
Nếu con ếch được nhúng ngay vào nước được làm nóng đến 50ºC, nó sẽ nhảy ra ngoài và vẫn sống. Chỉ cần cô ấy ở trong nước ở nhiệt độ có thể chấp nhận được cho cô ấy, cô ấy không hiểu rằng mình đang gặp nguy hiểm và phải nhảy ra ngoài.
Khi một điều gì đó tồi tệ đến rất chậm, chúng ta thường không nhận thấy nó. Chúng ta không có thời gian để phản ứng và hít thở không khí độc hại, cuối cùng nó sẽ đầu độc chúng ta và cuộc sống của chúng ta. Khi sự thay đổi đủ chậm, nó không gây ra bất kỳ phản ứng hoặc nỗ lực kháng cự nào.
Đây là lý do tại sao chúng ta thường trở thành con mồi của Hội chứng Ếch sôi bụng tại nơi làm việc, trong gia đình, trong tình bạn và các mối quan hệ lãng mạn, và thậm chí trong xã hội và chính phủ.
Ngay cả khi thói nghiện ngập, lòng kiêu hãnh và những đòi hỏi ích kỷ tăng lên hàng đầu, chúng ta vẫn khó hiểu tác động của chúng có thể tàn phá như thế nào.
Chúng ta có thể vui mừng khi đối tác của chúng ta luôn cần chúng ta, sếp của chúng ta tin tưởng vào chúng ta để giao một số nhiệm vụ cho chúng ta, hoặc rằng bạn của chúng ta cần được quan tâm thường xuyên.
Không sớm thì muộn, những đòi hỏi liên tục và sự cằn nhằn sẽ làm giảm phản ứng của chúng ta, chúng ta lãng phí năng lượng và khả năng thấy rằng đây thực sự là một mối quan hệ không lành mạnh.
Quá trình thích ứng thầm lặng này dần dần bắt đầu kiểm soát chúng ta và nô dịch chúng ta, bắt đầu kiểm soát cuộc sống của chúng ta từng bước một. Điều này làm mất cảnh giác của chúng ta và chúng ta không biết mình thực sự cần gì trong cuộc sống.
Vì lý do này, điều quan trọng là chúng ta phải luôn mở rộng tầm mắt và đánh giá cao những gì chúng ta thích. Bằng cách này, chúng ta có thể chuyển hướng sự chú ý của mình khỏi những gì đang làm suy yếu khả năng của chúng ta.
Chúng ta chỉ có thể lớn lên nếu chúng ta có thể trải qua cảm giác khó chịu theo thời gian.
Việc chúng ta bảo vệ quyền lợi của mình có thể không làm hài lòng những người xung quanh, vì họ đã quen với việc chúng ta cho họ mọi thứ một cách hoàn toàn vô tư và không một chút trách móc.
Đề xuất:
Làm Sao để Hiểu được Liệu Chúng Ta Có Tương Lai Trong Mối Quan Hệ Này? Làm Thế Nào để đánh Giá Triển Vọng Của Một Mối Quan Hệ?
Hàng ngày, các cô gái đến gặp tôi để được tư vấn, cố gắng đánh giá triển vọng của mối quan hệ yêu đương của họ với đàn ông. Là một nhà tâm lý học, họ hỏi tôi: có tiêu chí rõ ràng nào để người ta có thể hiểu rằng một mối quan hệ có thể dẫn đến việc hình thành một gia đình không?
Phương Pháp Luận Khách Quan "Biểu đồ Xã Hội Học Gia đình" Trong Nghiên Cứu Về Lĩnh Vực Làm Cha Và Bản Sắc Của Những Người Cha (phần Một)
Danh tính người cha - một cấu trúc nhân cách phức tạp, sự hình thành của nó được quyết định đáng kể bởi các đặc điểm cá nhân của một người đàn ông và hoàn cảnh cụ thể của không gian gia đình anh ta. Danh tính người cha - Đây là nhận thức về bản thân với tư cách là một người cha, sự chấp nhận vai trò xã hội này và sự chấp nhận một người đàn ông làm cha bởi những người có ý nghĩa.
Một Vòng Luẩn Quẩn Của ân Oán. Hay Tại Sao Chúng Ta Lại Bị Xúc Phạm?
⭕️ Vòng tròn khép kín ⠀ ⠀⠀ Vội vã từ góc này sang góc khác trong một vòng luẩn quẩn của ân oán, không lối thoát, hoàn toàn vô vọng. Tôi không thể hiểu và không cảm thấy gì ngoài nỗi đau, sự tức giận và khao khát trả thù vì sự thiếu thốn tình cảm của người khác.
Hội Chứng ếch Sôi Nước, Hay Khi Nào Là Giải Pháp Tốt Nhất để Gặp Chuyên Gia Tâm Lý?
Đầu tiên, một vài suy nghĩ về lý do tại sao trong nền văn hóa của chúng ta, không giống như ở phương Tây, không có phong tục chuyển sang các nhà tâm lý học. Vì ở phương tây, hỗ trợ tâm lý đã được bao gồm trong bảo hiểm y tế. Ở nước ta, các nhà tâm lý học thường được tiếp cận nhiều nhất khi thực sự tồi tệ và hoàn toàn tuyệt vọng.
Không Có đối Tác Xứng đáng Hoặc Có Thói Quen Thất Vọng (về Sự Thất Vọng Trong Một Mối Quan Hệ)
Sự thất vọng. Cuộc gặp đầu tiên. “Nhìn này, đừng làm tôi thất vọng.” Cho dù giọng điệu của cụm từ này được nói như thế nào, nó có vẻ đe dọa. Nó chứa đựng mối đe dọa đánh mất một số kinh nghiệm quan trọng của con người về bạn. Ví dụ: sự ngưỡng mộ, tôn trọng hoặc yêu thương.
