2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Một khi chúng tôi cưỡi ngựa và, như mong đợi, được cấp mũ bảo hiểm. Mũ bảo hiểm của bạn tôi không cài chặt.
- Biến đổi! Tôi hỏi.
“Tôi sẽ không gục ngã,” anh nói.
- NOBODY ĐANG GẶP! - Tôi hét lên, ngạc nhiên rằng ngay cả những đại diện thông minh và lý trí nhất của loài người cũng phi logic đến vậy.
Sẽ không có ai gục ngã. Không ai mong đợi chiến tranh, pháo kích, thảm họa, hỏa hoạn. Những sự kiện đau thương trong cuộc sống của chúng ta luôn xảy ra một cách đột ngột. Và chúng tôi chưa sẵn sàng cho chúng. Thông thường vì thực tế là tư duy kỳ diệu của một đứa trẻ được lưu giữ trong chúng ta, "mọi điều tồi tệ không xảy ra với chúng ta", nhưng thường là vì nó đơn giản là khó nghĩ về nó. Ngay cả đối với các chuyên gia - nhà tâm lý học và nhà trị liệu tâm lý.
Các đồng nghiệp của tôi ở Kemerovo vẫn chưa sẵn sàng. Không phải vì họ là những chuyên gia tồi. Nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia khẩn cấp Alexander Gershanov đã tham khảo ý kiến của một nhóm chuyên gia tình nguyện ở Kemerovo và tuyên bố rằng họ đã làm tất cả những gì có thể. Nhưng thực tế là nhánh của công việc trí óc được gọi là "liệu pháp chấn thương" đang kém phát triển trên thế giới. Hướng đi này chủ yếu do kinh nghiệm và nghiên cứu của các chuyên gia Israel. Thật không may, chúng ta đang ở đây, "đi trước phần còn lại của hành tinh." Mặt khác, theo WHO, xã hội Israel có chỉ số sức khỏe tâm thần cao mặc dù sống trong chiến tranh.
"Không ai mong đợi Tòa án Dị giáo Tây Ban Nha." Không ai trong chúng ta chuyên nghiệp biết khi nào cuộc sống sẽ đối đầu với anh ta với một sự kiện đau thương. Trong một văn phòng mà câu chuyện của khách hàng sẽ đột nhiên tiết lộ một thảm kịch chưa được giải quyết hoặc một thảm họa sẽ ập đến với chúng tôi "trên thực địa" - hỏa hoạn, một cuộc tấn công khủng bố, một vụ rơi máy bay, một tòa nhà sụp đổ.
Tại thời điểm này, mọi người nhìn chúng tôi với hy vọng. Và nếu tôi không có kỹ năng đặc biệt để làm việc với "cơn đau cấp tính" trong tình huống như vậy, tôi giống như một bác sĩ mà không có các loại thuốc cần thiết ở gần vết thương. Là những người chuyên nghiệp, chúng tôi hiểu rằng việc đối phó với một chấn thương đòi hỏi rất nhiều sức lực, cả cá nhân và chuyên môn. Ngày nay, Israel đã phát triển các phương hướng hiện đại để giúp đỡ những người đã trải qua những sự kiện đau thương. Về nhiều mặt, làm việc với chấn thương là một hệ thống các phương pháp, quy trình và công cụ giúp hỗ trợ chuyên môn một cách hiệu quả nhất. Và, không kém phần quan trọng, để giữ gìn bản thân, không để kiệt sức trong tình huống này.
Rõ ràng là không chỉ các đồng nghiệp ở Kemerovo cần sự giúp đỡ. Cũng cần sự giúp đỡ của những đồng nghiệp của chúng tôi, những người chưa gặp phải những sự kiện như vậy (và Chúa cấm họ làm vậy). Kiến thức cơ bản về các chi tiết cụ thể của việc làm việc với chấn thương cấp tính và hậu quả của nó và các công cụ cho công việc này là cần thiết cho tất cả các chuyên gia trong việc trợ giúp nghề nghiệp. Giống như bình cứu hỏa trong cốp ô tô. Để không bị nhầm lẫn vào đúng thời điểm. Giúp ở nơi bạn có thể giúp, hoặc giới thiệu bạn đến các chuyên gia phù hợp để được trợ giúp.
Tôi và Sasha gần như ngay lập tức tổ chức hội thảo trên web miễn phí "Sơ cứu tâm lý cho các sự kiện đau thương." Đây là bản ghi đầy đủ hội thảo trên web mà các đồng nghiệp luôn hỏi trợ lý của tôi:
Hơn một nghìn người đã đăng ký hội thảo trên web. Chúng tôi cho rằng chủ đề này là cần thiết, bởi vì chúng tôi đã lên kế hoạch cho một khóa học về nó ngay cả trước khi thảm kịch ở Kemerovo xảy ra. Đó là lý do tại sao việc tổ chức hội thảo trên web trở nên nhanh chóng như vậy. Nhưng chúng tôi không nghĩ rằng nhu cầu về kiến thức này lại lớn như vậy và khóa học cần được phát hành càng sớm càng tốt.
Khóa học đã sẵn sàng. Chương trình hội thảo trên web được xây dựng dựa trên sự phát triển và kinh nghiệm thực tế của các chuyên gia Israel. Đặc điểm của chương trình đào tạo đòi hỏi cường độ và trọng tâm, do đó, thời gian diễn ra hội thảo trên web được sắp xếp chặt chẽ. Bạn có thể tìm thấy chương trình chi tiết của khóa học và giá cả tại liên kết này.
Lịch trình:
Thứ Hai, ngày 16 tháng 4 20:00 giờ UTC
Chấn thương là gì? Định nghĩa, đặc điểm, kiểu phản ứng, chấn thương thứ cấp, ranh giới năng lực của nhà tâm lý học
Thứ Năm ngày 19 tháng 4 20:00 giờ UTC
Điều trị chấn thương. Các loại phương pháp tiếp cận để làm việc với chấn thương. Các mô hình đa phương thức. Phương pháp tiếp cận nguồn lực. Kỹ thuật thư giãn
Thứ Hai, ngày 23 tháng 4 20:00 giờ UTC
Làm việc với các nhóm. Đồng hành cùng gia đình khi gặp chấn thương. Các hình thức can thiệp. Tiêu chí làm việc với nhóm.
Thứ Tư ngày 25 tháng 4 20:00 UTC
Mô hình làm việc với mất mát và đau buồn
liên kết khóa học:
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Ngừng Chỉ Trích Bản Thân Và Bắt đầu ủng Hộ Bản Thân? Và Tại Sao Nhà Trị Liệu Không Thể Cho Bạn Biết Họ Có Thể Giúp Bạn Nhanh Như Thế Nào?
Thói quen tự phê bình bản thân là một trong những thói quen hủy hoại sức khỏe của một người nhiều nhất. Đối với hạnh phúc nội bộ, trước hết. Nhìn bề ngoài, một người có thể trông tốt và thậm chí thành công. Và bên trong - để cảm thấy như một hư không không thể đối phó với cuộc sống của nó.
Mút Ngón Tay, Cắn Móng Tay. Lý Luận Của Nhà Trị Liệu Tâm Lý
Trẻ em và người lớn ngậm ngón tay, cắn và làm đứt móng tay. Người lớn rất tháo vát trong các phản ứng và nỗ lực của họ (và thường là tra tấn) để "diệt trừ" thói quen này. Trẻ em sáng tạo và tuyệt vời trong khả năng thích ứng và tìm kiếm sự chữa lành.
Ẩn "Thay đổi Nếu Bạn Muốn Bất Cứ điều Gì!" - Về Những Lời Chỉ Trích, Những Lời Chỉ Trích Và Những Thay đổi Nội Bộ
Người khác có thể dành cho chúng ta bao nhiêu sự chú ý. Chỉ không có trên trường hợp. Bây giờ, nếu họ ủng hộ, nói chuyện, có thể cảm thông kịp thời, cảm thấy cần được giúp đỡ, có thể đem lại cảm giác an toàn … Nhưng không! Sự chú ý của những người thân thiết (kỳ lạ là) ngày càng thường xuyên hướng vào sự tự mãn của những người thân yêu này và việc truyền đạt những sự thật không cần thiết:
Đối Tác Của Bạn Có đổ Lỗi Cho Bạn Mọi Lúc Không? Tội Lỗi Phức Tạp. Tâm Lý Quan Hệ
Đối tác của bạn luôn đổ lỗi cho bạn về mọi thứ, bạn phải làm gì? Để bắt đầu, hãy nhận biết sự thật rằng có điều gì đó bên trong bạn khiến người khác phải chịu trách nhiệm và đổ lỗi cho bạn. Theo đó, bằng cách nào đó bạn dịch điều này thành liên hệ.
Làm Thế Nào để Hiểu đối Tác Giao Tiếp Của Bạn Mong đợi điều Gì Và Cách Nói để được Lắng Nghe
Bạn có nhận thấy rằng mọi người thường giao tiếp không phải với nhau, mà là với nhau? Một người đang đợi câu thứ hai kết thúc để nói: "Nhưng tôi có …", "Và tôi …". Và nó thành ra một cuộc đua tiếp sức bằng lời nói - chúng tôi đã trao đổi lời nói và nói chuyện.
