Thẻ Tưởng Tượng Tượng Trưng: Người Phụ Nữ Không Biên Giới

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Hình ảnh biểu tượng trị liệu dựa trên phân tích các trường hợp riêng lẻ của phụ nữ đã nộp đơn xin trợ giúp tâm lý (các đặc điểm của sản xuất tượng trưng - tưởng tượng: giấc mơ, sản phẩm nghệ thuật, hình ảnh tự phát sinh, trong quá trình kết tinh của vector hiện thực hóa nữ giới; các chi tiết cụ thể của từ vựng được đánh dấu (các lĩnh vực) về nhận thức của phụ nữ); ghi nhãn nguyên mẫu của vectơ hiện thực hóa nữ (dữ liệu từ tài liệu thần thoại, dân tộc học và văn hóa học, tương quan với hình ảnh quan sát được trong thực tế).

Bộ này bao gồm các thẻ với hình ảnh của các hình ảnh biểu tượng, phản ánh xu hướng chính của các vectơ về hiện thực nữ (84 thẻ) và các thẻ nhỏ với các từ (80 thẻ), nhằm mục đích phát triển một loạt các biểu tượng bắt nguồn trên cơ sở hình ảnh biểu tượng trực quan, mở ra triển vọng tự khám phá và tạo ra các thiết kế mới.

Đặc điểm tâm lý của các vectơ nhận thức nữ.

Vector 1 (Vector bất khả xâm phạm). "Không có gì tốt hơn một trò chơi đấu trí." Phương thức thực hiện chiến lược, hiệu quả, thông qua một kênh liên hệ hợp lý với thế giới. Tập trung vào các ý tưởng về thành công và thành tựu xã hội. Một người phụ nữ thực hiện véc tơ nhận thức bản thân này là người có trách nhiệm, kiên nhẫn, có ý chí mạnh mẽ, cân bằng. Lối sống quy chiếu là lý tưởng của con người hiện đại sống tự chủ, tự tại, đặc trưng bởi sự phân biệt đối xử trong các cuộc tiếp xúc xã hội. Cô bị thu hút bởi bầu không khí của nam chính và quyền lực. Có tư duy thực tế. Anh ta xem xét các mối quan hệ với đàn ông theo quan điểm thực dụng. Hôn nhân được nhìn nhận dưới góc độ của việc kết thúc một hợp đồng thành công hoặc để phù hợp với bản thân trong bối cảnh xã hội mong muốn. Gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ ấm áp giữa con người với nhau.

Điểm mạnh: trí tuệ, điềm đạm, hòa đồng, khả năng hợp tác, kỷ luật, tổ chức, đầu óc linh hoạt và sáng suốt, tự chủ, tư duy chiến lược, độc lập trong các mối quan hệ thân thiết.

Điểm yếu: bỏ bê những nhu cầu của tâm hồn, thể xác; lạnh lẽo; tính tự phát; độ cứng và tính bàn đạp; sự phụ thuộc vào các tiêu chuẩn quy định về văn hóa.

Vector 2 (Vector của tình mẫu tử và sự bảo vệ). "Nhận thức về bản thân thông qua việc phục vụ người khác." Sự tập trung các ý tưởng về hạnh phúc của chính mình xung quanh các ý tưởng về hạnh phúc của người khác. Kiểu quan hệ của mẹ với người khác. Ấm áp tình cảm và chấp nhận trong một mối quan hệ. Sự hy sinh và sự phụ thuộc. Lòng vị tha và sự tận tâm. Mối quan hệ với đàn ông là mẫu tử và bảo trợ. Hôn nhân được xem là điều kiện để có một cuộc sống gia đình hạnh phúc và tình mẫu tử hạnh phúc.

Điểm mạnh: độ lượng, độ lượng, cởi mở và quan tâm đến mọi người, biết đón nhận mẹ.

Điểm yếu: Bỏ bê bản thân, hy sinh bản thân, tình yêu ngột ngạt, kiểm soát quá mức.

Vectơ 3 (Vectơ của nhục dục). "Giả kim thuật của Tình yêu và Sắc đẹp". Tập trung vào những ý tưởng về hạnh phúc của bản thân xung quanh việc nhận ra bản thân "là một người phụ nữ". Giải phóng cảm xúc và nhục dục. Khả năng tận hưởng bản thân và các mối quan hệ với người khác. Nhạy cảm với cái đẹp và sự sáng tạo. Sự cởi mở với những trải nghiệm mới. Sự hấp dẫn giới tính. Hòa đồng, kiểu tương tác chú ý quyến rũ với người khác. Không thống nhất trong các mối quan hệ với nam giới. Hôn nhân tự nó không phải là một kết thúc.

Điểm mạnh: sáng tạo cao, bền bỉ, thể hiện bản thân, thích thú, gợi cảm và nhạy cảm.

Điểm yếu: không nhất quán và không nhất quán trong mong muốn của họ, nhu cầu tình yêu quá mức, tàn nhẫn với cảm xúc của người khác.

Vector 4 (Vector toàn vẹn / chiêm nghiệm / nhận thức)."Tôi hạnh phúc khi sống một cách mẫu mực và giản dị" Vectơ tồn tại của hiện thực. Một người phụ nữ như vậy ít dính mắc vào những thú vui trần tục và không bị ràng buộc bởi những quy định văn hóa về lối sống. Một người mẹ và một người nội trợ tốt. Hơi tách biệt với thế giới. Tập trung vào công việc gia đình. Kỷ luật và tự túc. Đặc trưng bởi cảm giác hòa hợp nội tâm, mong muốn được hoàn thành và ý nghĩa của quá trình sống. Không được đặc trưng bởi động cơ rõ ràng để xây dựng quan hệ đối tác. Trong các mối quan hệ với đàn ông, cô ấy rất xa cách và tập trung vào việc phát triển bản thân.

Điểm mạnh: tự lập, độc lập, kỷ luật, nội tâm hài hòa và đĩnh đạc, nhạy cảm, khả năng đồng cảm tốt.

Điểm yếu: Hướng nội, xa rời xã hội, có xu hướng suy tư quá mức.

Vectơ 5 (Vectơ độc lập). "Tôi thấy một mục đích, nhưng tôi không thấy chướng ngại vật" Véc tơ của sự tự nhận thức tích cực. Một người phụ nữ nhận ra vectơ này trong cuộc sống của mình là người độc lập, kiên trì và quyết đoán trong việc đạt được các mục tiêu mong muốn. Một vị trí sống năng động, sức mạnh tự nhiên và tính biểu cảm là đặc trưng. Tính cạnh tranh và các hoạt động rủi ro thúc đẩy động lực để thành công. Cô ấy là người hòa đồng, năng động và can đảm. Trong các mối quan hệ với đàn ông, anh ấy luôn cố gắng vì sự độc lập, ganh đua và tự khẳng định mình.

Điểm mạnh: độc lập, kiên trì, quyết tâm, tự tin, biểu cảm, có khả năng đạt được mục tiêu.

Điểm yếu: liều lĩnh, mạo hiểm quá mức, ganh đua trong các mối quan hệ, xung đột.

Vector 6 (Vector của sự bất cẩn). "Bất cẩn vĩnh viễn." Véc tơ của tính tự phát và tính tức thời. Một phụ nữ theo vector này được đặc trưng bởi tuổi trẻ về ngoại hình và hành vi. Tính trung gian, tính tự phát, tính dễ tiếp thu và tính nhạy cảm. Sự cởi mở và chân thành. Khả năng tận hưởng cuộc sống. Xu hướng xây dựng các mối quan hệ phụ thuộc. Tình cảm gắn bó quá mức với người mẹ. Tập trung vào việc tìm kiếm sự bảo trợ, chăm sóc và hỗ trợ "của người cha" trong các mối quan hệ với nam giới. Cô ấy có xu hướng thích nghi và làm hài lòng mong muốn của một người đàn ông.

Điểm mạnh: tính tự phát, cởi mở và linh hoạt, dễ dàng trước những khó khăn trong cuộc sống, nhạy bén.

Điểm yếu: phụ thuộc, trẻ sơ sinh, dễ bị tổn thương, không có khả năng chịu trách nhiệm, tiếp xúc quá nhiều với cảm xúc và ham muốn nhất thời.

Vectơ 7 (Vectơ hôn phối). "Tôi đang tìm kiếm hạnh phúc ở anh ấy." Vectơ đối tác và hôn nhân. Tập trung vào việc tạo ra sự kết hợp trong hôn nhân và nhận ra mình là một người vợ / chồng. Trung thành và tận tụy trong một mối quan hệ. Khả năng thực hiện các cam kết. Theo dõi danh tiếng của gia đình và thích các sự kiện xã hội như các hoạt động giải trí. Cảm thấy một khoảng trống cơ bản trong cuộc sống mà không có bạn đời. Hôn nhân là ưu tiên hàng đầu của một người phụ nữ.

Điểm mạnh: Tận tâm, kiên định, chu đáo và có tầm nhìn xa.

Điểm yếu: có xu hướng ghen tuông, thù dai, quá chú trọng vào quan hệ hôn nhân và hạn chế nhận thức bản thân trong các lĩnh vực khác, phụ thuộc vào dư luận và đánh giá của xã hội.

Các lựa chọn công việc (bài tập) trong tư vấn cá nhân

Cô ấy không phải tôi

Các thẻ được sắp xếp với hình ảnh hướng lên trên. Khách hàng được yêu cầu chọn các thẻ tượng trưng cho một người phụ nữ mà người tham gia có thể nói: "Cô ấy không phải là tôi." Bài tập cho phép bạn phân tích các vectơ mong muốn nhưng bị chặn của nhận thức nữ, cũng như các mặt bóng của khách hàng.

Hộp thoại

Thúc đẩy sự tích hợp cá nhân.

1. Khách hàng được mời rút một thẻ đang mở, có phần giống với cô ấy. Sau đó, nó được đề xuất, chọn một biểu tượng-hình ảnh, để trả lời một số câu hỏi:

- Cô ấy làm nghề gì / Một người phụ nữ sống cuộc đời như vậy để làm gì?

- Anh ấy thích làm gì?

- Cô ấy đang mơ về điều gì?

- Điểm mạnh của nó là gì?

- Điểm yếu của cô ấy là gì?

- Cô ấy thích đến thăm những nơi nào?

- Với mọi người, chị thích giao tiếp kiểu trang điểm tâm lý nào?

- Cô ấy dành bao nhiêu thời gian để nghỉ ngơi, giải trí?

- Cô ấy đã quen với việc bày tỏ tình cảm, cảm xúc, nhu cầu của mình như thế nào?

- Cô ấy mong đợi điều gì ở một người đàn ông?

- Cô ấy cảm thấy thế nào về tiền?

- Cô ấy cảm thấy cô đơn như thế nào?

- Cô ấy làm gì khi được trao quyền tự do hoàn toàn?

- Cô ấy sợ gì?

- Cô ấy tin vào điều gì?

- Điều gì hỗ trợ và củng cố nó?

- Ý nghĩa cuộc sống đối với chị là gì?

- Tương lai của cô ấy là gì?

2. Khách hàng được mời rút một thẻ mở, khác hoàn toàn với cô ta. Sau đó, một thủ tục tương tự được thực hiện, tương tự như đoạn 1.

3. Khách hàng được yêu cầu cởi mở để chọn một lá bài có thể đóng vai trò trung gian trong cuộc đối thoại giữa hai người trước đó. Sự tham gia trung gian của nó, các bên ngoại giao của nó được xác định. Tiếp theo, khách hàng trả lời danh sách các câu hỏi trên.

4. Nó được xác định những gì nên để lại và những gì nên được đưa vào cuộc sống của khách hàng.

Cầu

Các thẻ được sắp xếp với hình ảnh hướng lên trên. Khách hàng được yêu cầu chọn một thẻ biểu thị các vấn đề, đau đớn, bất lợi, và đặt nó sang trái của họ. Sau đó, người tham gia chọn một thẻ tượng trưng cho kỳ vọng, mong muốn, ước mơ, thẻ này được đặt ở bên phải của cô ấy. Sau đó, người tham gia chọn những lá bài tạo thành cầu nối giữa tình huống hiện tại và tương lai mong muốn. Với sự trợ giúp của thẻ từ, người tham gia nói về sự chuyển đổi từ điểm không hài lòng sang điểm hài lòng.

Các tùy chọn để giải quyết vấn đề

Bảy lá bài bất kỳ được đặt ra, tương ứng với vectơ của nhận thức nữ úp xuống. Từng người một, khách hàng lật thẻ và trả lời câu hỏi, người phụ nữ này sẽ giải quyết vấn đề như thế nào?

Thí dụ. Một phụ nữ trẻ đã yêu cầu một cuộc tư vấn với câu hỏi làm thế nào cô ấy có thể đối phó với việc chia tay một người đàn ông.

Thẻ 1. Véc tơ của sự bất cẩn.

Khách hàng bình luận: “Cô ấy sẽ tổ chức một bữa tiệc với bạn bè của cô ấy. Chơi. Tôi đã đến một hộp đêm. Cô ấy không cần phải phát minh ra bất cứ điều gì đặc biệt. Tận hưởng cuộc sống. Nhưng cô ấy còn trẻ. Ở tuổi mười sáu, tôi cũng sẽ phản ứng như vậy."

Thẻ 2. Vector bất khả xâm phạm. Khách hàng bình luận: “Cô ấy sẽ lao đầu vào công việc. Trong các hoạt động, trong các cuộc họp kinh doanh."

Thẻ 3. Véc tơ của tình mẹ và sự bảo vệ. Khách hàng bình luận: “Cô ấy sẽ chuẩn bị mọi thứ thật ngon và mời gia đình cô ấy đến nhà. Họ sẽ uống một trăm gam. Họ sẽ ăn một cách ngon lành. Cô ấy có lẽ sẽ cảm thấy một chút kìm hãm trong lòng."

Thẻ 4. Vectơ độc lập. Nhận xét của khách hàng: “Tôi sẽ đi bộ đường dài. Leo lên núi. Có lẽ anh ấy sẽ chiến đấu"

Thẻ 5. Vectơ toàn vẹn / chiêm nghiệm / nhận thức. Nhận xét của khách hàng: “Sẽ đi điều dưỡng. Như một viện điều dưỡng của Liên Xô. Sẽ đi chân trần xuyên qua khu rừng lá kim. Đọc nhiều, nhiều và từ từ. Ngồi yên lặng trên một chiếc ghế dài và ăn táo."

Thẻ 6. Vector hôn nhân … Khách hàng bình luận: “Tôi không biết cô ấy sẽ giải quyết chuyện này như thế nào. Thật khó cho cô ấy. Cô ấy khóc rất nhiều. Cô ấy đang chết. Giống tôi.

Thẻ 7. Véc tơ gợi cảm … Khách hàng bình luận: “Sẽ hơi buồn. Và gọi cho một trong những người yêu của anh ấy. Đi đến một nhà hàng."

Chuyên gia tư vấn: “Loại quyết định nào, loại kinh nghiệm nào phản hồi? Có thể làm gì trong tình huống này để không chết? " Thân chủ: “Tôi sẽ đi điều dưỡng. Còn lâu. Trong một viện điều dưỡng rất cơ bản. Có thủ tục, có chế độ. Tôi nghĩ đây là những gì tôi cần. Ngay cả khi nghĩ về nó cũng giúp tôi dễ dàng hơn. Và sau đó tôi sẽ quay lại và … Và tôi không biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Tôi chắc chắn muốn ra đi và tôi không muốn chết”. Chuyên gia tư vấn: "Bạn muốn xem gì sau?" Khách hàng: “Hãy đến và gọi cho người yêu cũ của bạn. Để nói điều đó một lần nữa, tôi đã liên lạc với một trong những sai lầm. Nhưng cô ấy đã sống sót. Và tôi thậm chí còn nhớ bạn. Theo thái độ của bạn, theo bước đi của chúng tôi, theo lời nói dối của bạn với vợ, khi tôi ở bên. Nhưng tôi không còn cảm thấy như không có gì khi ở bên anh. Tôi chỉ muốn dành thời gian cho bạn."

Tình hình

Một tình huống được mô tả là không thỏa mãn theo một cách nào đó.

1. Các lá bài (1-3) được rút ra một cách cởi mở, trả lời cho câu hỏi: "Tôi thường ở trong tình huống nào?"
2. Các lá bài (1-3) được rút ra một cách cởi mở, trả lời câu hỏi: "Tôi không chấp nhận những phẩm chất nào ở bản thân trong tình huống như vậy?"
3. Người ta sẽ thảo luận điều gì sẽ thay đổi nếu bạn cho cơ hội thể hiện những phẩm chất này, điều gì sẽ xảy ra trên thế giới và với chính khách hàng, nếu những phẩm chất này được thể hiện.

Báo động an ninh

Những lá bài gây ra cảm giác an toàn và những lá bài gây ra cảm giác lo lắng được chọn từ bộ bài.

Tôi của tương lai

Mục tiêu: để mô phỏng hình ảnh của tương lai mong muốn và xây dựng các bước cụ thể để đạt được nó.

Hướng dẫn cho khách hàng

Bước 1. Hãy tự đặt câu hỏi, cuộc sống của tôi bây giờ là gì, tôi đang làm gì bây giờ trong cuộc sống; những gì tôi cảm thấy; những suy nghĩ nào thường xuất hiện trong đầu tôi; tôi thường đóng những vai nào nhất. Nhìn vào các thẻ hình tượng tượng trưng và chọn một hoặc nhiều thẻ mà bạn cho rằng phản ánh cuộc sống của bạn hiện tại. Kể một câu chuyện về cuộc sống của bạn. Sau đó, hãy tự hỏi bản thân điều gì phù hợp với bạn trong câu chuyện và bạn muốn thay đổi điều gì.

Bước 2. Hãy tự hỏi bản thân bạn muốn nhìn thấy tương lai của mình như thế nào. Xem qua các thẻ và chọn một hoặc nhiều thẻ tượng trưng cho tương lai bạn muốn. Kể một câu chuyện về bản thân trong tương lai; bạn cảm thây thê nao; bạn đóng những vai gì; bạn làm gì trong cuộc sống, và bạn đã từ bỏ điều gì; những suy nghĩ nào xuất hiện trong đầu bạn.

Bước 3. Chúng tôi xây dựng con đường dẫn tới tương lai I. Trên con đường này, có điều gì đó cản trở bạn và điều gì đó có thể giúp ích, ví dụ như một số phẩm chất của bạn, những người khác hoặc thậm chí hoàn cảnh. Và có một bước / bước đầu tiên cụ thể để bắt đầu. Để làm được điều này, chúng tôi sử dụng trực giác của bạn - rút 3 lá bài từ bộ bài một cách mù quáng. Đầu tiên có nghĩa là một trở ngại; thứ hai là trợ lý; và thứ ba là bước / bước đầu tiên cụ thể. Lần lượt lật lại và trả lời các câu hỏi:

• "Cái gì có thể cản đường?"
• "Có thể giúp được gì?"
• "Nên làm gì?"

Chọn bước đầu tiên, dễ nhất mà bạn có thể thực hiện vào ngày hôm sau.

Các lựa chọn bài tập để làm việc nhóm

Tại sao thẻ của tôi tốt hơn?

Người tham gia rút 6 lá bài một cách mù quáng, số còn lại nằm trong bộ bài. Mỗi người tham gia đặt một lá bài trên bàn và nói về ưu điểm của nó, nước đi sau phải “đánh” lá bài trước. Để làm được điều này, người tham gia cần được đưa ra lời giải thích chính xác về việc quân bài của cô ấy đánh bại lá bài trước; nhóm quyết định xem nó có chấp nhận các đối số hay không, nếu không, thẻ vẫn nằm trong người tham gia. Người chiến thắng là một trong những người tham gia có thể nhanh chóng "gấp" các thẻ. Sau đó, nhóm thảo luận về quá trình của trò chơi và kết quả của nó.

Ghế nóng

Bộ bài chạy theo vòng tròn, mỗi người tham gia chọn một thẻ mô tả tiềm năng của thành viên nhóm đang thảo luận.

Ví dụ về thuật toán cho phiên tư vấn sử dụng thẻ

Nghệ thuật lựa chọn

Sự thu hút.

Các thẻ được chọn "đẩy" đến một sự lựa chọn nhất định. Thay vì hỏi khách hàng một câu hỏi, chúng tôi khuyên cô ấy nên chuyển câu hỏi vào trong, hỏi cảm giác của họ: "Điều gì đã đẩy tôi đến …". Chất lượng và tính đặc thù của "đẩy" được xác định.

Các giá trị.

Các thẻ thu hút được chọn một cách công khai. Thân chủ được khuyến khích tập trung vào cảm giác nhận biết được khi bị "kéo".

Tìm kiếm sự thật.

Với sự trợ giúp của các thẻ, khách hàng đại diện cho phong cách sống, nếu cô ấy chọn A.

Với sự trợ giúp của thẻ, khách hàng đại diện cho hình ảnh của tôi đang sống một cuộc đời như vậy.

Ở giai đoạn này, người ta điều tra xem liệu cảm giác nhẹ nhõm đã đến hay xung đột đang gia tăng. Nếu lựa chọn đúng, khách hàng rất an tâm. Bạn nên nói với chính mình: "Đây là cuộc sống của tôi và tôi là kết quả của sự lựa chọn này" và hỏi: "Điều này có đúng với tôi không?"

Với sự trợ giúp của các lá bài, khách hàng đại diện cho cách sống, nếu cô ấy chọn V.

Với sự trợ giúp của thẻ, khách hàng đại diện cho hình ảnh của tôi đang sống một cuộc đời như vậy.

Ở giai đoạn này, người ta điều tra xem liệu cảm giác nhẹ nhõm đã đến hay xung đột đang gia tăng. Nếu lựa chọn đúng, khách hàng rất an tâm. Cuộc tìm kiếm sức sống.

Thân chủ với sự trợ giúp của những lá bài “lên tiếng” cho mọi mối quan hệ trong cuộc sống. Nó được điều tra xem lợi ích của ai sẽ bị ảnh hưởng do lựa chọn A, B, C …

Với sự trợ giúp của các lá bài, sự lựa chọn giới hạn, sự tương ứng với các lực lượng, khả năng được thể hiện.

Tổ chức một cuộc thảo luận và xác minh phức tạp.

Khách hàng chọn các thẻ "đẩy" (điểm 1); sự tương ứng của chúng với thời điểm trải nghiệm hiện tại được kiểm tra.

Khách hàng chọn các thẻ - "vật thu hút" (điểm 2); sự tương ứng của chúng với thời điểm trải nghiệm hiện tại được kiểm tra.

Khách hàng chọn các thẻ để chọn phong cách sống A và hình ảnh "Tôi".

Khách hàng chọn các thẻ để chọn phong cách sống B và hình ảnh "Tôi".

Các mối quan hệ trong cuộc sống được khám phá. Chúng được phản ánh ở mức độ nào trong các đoạn trước.

Các thẻ được chọn đại diện cho sự lựa chọn hạn chế.

Nó được đề xuất để thực hiện một đánh giá tổng thể về tình hình. Làm thế nào để chụp một bức ảnh tổng thể về tình huống được lựa chọn.

Ở mức độ cảm nhận, nó được kiểm tra xem bạn còn thiếu gì trong sự lựa chọn này, bạn muốn loại bỏ những gì, thẻ nào để thay thế, mối quan hệ nào để đưa ra tiếng nói, v.v.

Tìm kiếm sự đúng đắn.

Chúng tôi nói với khách hàng: “Đừng cố đưa ra quyết định. Chỉ cần hỏi điều gì là 'đúng' và rút một lá bài một cách mù quáng. " Cần phải đối phó với những tổn thất trong tương lai liên quan đến vị trí này và vị trí khác, dựa trên cảm giác đúng đắn (mất mát là "đúng" nếu khách hàng có thể nói, "Tôi đang mất điều này, nhưng điều này là đúng, và tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn, không thể bất lực hơn”).