2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Nghiện cảm xúc còn được gọi là nghiện tình yêu, nhưng tình yêu là một trạng thái lành mạnh khi một người hòa hợp với đối tác của mình và với chính mình. Trong trường hợp phụ thuộc vào cảm xúc, người nghiện phụ thuộc chính xác vào những trải nghiệm hủy diệt, bởi vì, từ trải nghiệm của anh ta, chỉ họ mới mang lại cảm giác tràn đầy sức sống.
Đồng thời, cảm xúc cấp tính có thể có được không chỉ từ các mối quan hệ, mà còn từ cờ bạc và các sở thích adrenaline khác.
Tuy nhiên, ở một mức độ lớn hơn, một người cố định vào một người khác và quan hệ thực, hoặc tưởng tượng, với anh ta, vì ở đó nhu cầu cơ bản của anh ta nằm ở đó.
Do đó, cần làm rõ rằng phụ thuộc tình cảm là một trong những dạng nghiện quan hệ, bao gồm nghiện tránh né và nghiện tình dục.
Thường thì chúng được kết hợp ở một người, hoặc ít nhất là hai - ví dụ, một người có thể phụ thuộc vào nhau trong mối quan hệ với một người và tránh trong mối quan hệ với người khác.
Đồng thời, sẽ không chính xác nếu coi lệ thuộc cảm xúc như một bệnh lý riêng biệt, vì tình trạng này có tính chất bệnh đi kèm. Ví dụ, nghiện cảm xúc có thể kết hợp với rượu, cờ bạc, nghiện Internet, nghiện thực phẩm, nghiện công việc, v.v.
Nhu cầu trải nghiệm cảm xúc sống động của người nghiện một cách vô thức thúc giục anh ta tạo ra các tình huống mà cường độ cảm xúc sẽ hiện diện.
Nó có thể là một mối tình tay ba, liên quan đến mối quan hệ với bạn đời vĩnh viễn của người thứ ba, cả với sự hiện diện thực và tưởng tượng của anh ta (yêu xa, tình dục ảo).
Ngoài ra, người nghiện có thể, bằng hành vi của mình, kêu gọi người kia cứu rỗi và nhận được niềm vui thầm kín từ việc họ lo lắng cho anh ta, chăm sóc, thoát khỏi những rắc rối khác nhau, khi anh ta phải chịu đựng trong một cuộc ẩu đả say xỉn, mất tiền., mắc nợ, v.v.
Đối tác phụ thuộc của một người nghiện trốn tránh cuối cùng nhận ra rằng họ không thể phát triển một mối quan hệ ổn định và thỏa mãn với họ. Giữa họ liên tục nảy sinh một điều gì đó: tình nhân, bạn bè, công việc …
Lớp này hoặc các đối tượng trung gian, vì chúng được đặc trưng bởi Ts. P. Korolenko phối hợp với N. V. Dmitrieva, kẻ nghiện né tránh cũng cần giữ khoảng cách, vì anh ta không biết cách xây dựng ranh giới tối ưu khi tiếp cận. Vì anh ta khó nói "không", họ bắt đầu lợi dụng anh ta: nhờ giúp đỡ, vay tiền, v.v.
Khoảng cách cũng đóng vai trò gây mê cảm xúc, để không trở nên gắn bó với bạn tình, bởi vì anh ta có thể phản bội hoặc bỏ đi, tùy theo niềm tin của người đó. Vì vậy, người nghiện tránh thích bỏ đi trước, để không phải trải qua cảm giác đau đớn bị từ chối và bị bỏ rơi từ thời thơ ấu.
Tất nhiên, không ai có thể đảm bảo cho chúng ta tình yêu thương vô bờ bến và vô điều kiện. Cần phải vượt qua nỗi sợ hãi và những mong đợi bình dị của bạn với nhà trị liệu, để có được những ý nghĩa thay thế. Các ý nghĩa thay thế - đây không phải là những chứng nghiện khác!
Về mặt này, từ "cân bằng nội môi" là hoàn hảo - khả năng tự điều chỉnh, khả năng duy trì trạng thái nội tại ổn định của một người thông qua các phản ứng phối hợp nhằm duy trì cân bằng động.
Mặt khác, trạng thái gây nghiện, mất cân bằng, dẫn đến tình trạng không điều chỉnh dai dẳng.
Một người dành một lượng thời gian không cân xứng cho đối tượng nghiện, suy nghĩ, tưởng tượng về anh ta, trải qua những kỳ vọng không thực tế, quên mất bản thân bên ngoài một mối quan hệ nghiện ngập, có thể trở nên trầm cảm, bắt đầu uống rượu và ngược đãi người khác.
Người nghiện bị chi phối bởi nhu cầu trả lại sự tươi sáng của cảm xúc, trạng thái hài lòng, gần gũi, một cách nghịch lý.
Đối tượng nghiện ngập thường gợi nhớ một người về một ai đó trong quá khứ, trong những tưởng tượng và tình cảm của anh ta, anh ta vươn tới để tái tạo lại mối quan hệ này, để có được những gì anh ta không nhận được trong thời thơ ấu: tình yêu, tốt nhất là vô điều kiện, chấp nhận bản thân như hiện tại, và làm thế nào không có khả năng được.
Còn tiếp…
Đề xuất:
“Tôi Không Quan Tâm đến Cảm Xúc Của Bạn. Và Tôi đã Sống Trong Nhiều Năm Mà Không Có Bất Kỳ Cảm Xúc Nào. Tại Sao Tôi Phải Thay đổi Bây Giờ ?! " Trường Hợp Từ Thực Tế
Oksana, một phụ nữ trẻ chưa lập gia đình, 30 tuổi, đã tìm đến liệu pháp tâm lý do cảm giác trống rỗng, mất đi bất kỳ ý nghĩa nào và khoảng trống về giá trị. Theo cô, cô “hoàn toàn bối rối”, không biết “mình muốn gì trong cuộc sống và từ cuộc sống”.
Cấm Cảm Xúc Hoặc Khi Bạn Không Thể Cảm Nhận Và Là Chính Mình
Có những gia đình mà cha mẹ khó chấp nhận rằng một đứa trẻ có thể khóc hoặc buồn. Người mẹ tự ái có con vì mục đích khác. Khi còn đang mang thai, cô tưởng tượng rằng đứa con của mình sẽ hoàn hảo như trong những bức ảnh được dàn dựng, thông minh, ngoan ngoãn, thiên tài, chinh phục thế giới hoặc trở nên nổi tiếng ở những nơi cô không thể.
Tại Sao Chúng Ta Cảm Thấy Những Gì Chúng Ta Cảm Thấy. Cảm Xúc Bị Cấm Và được Phép
Kịch bản cuộc sống - đây là một "kế hoạch cuộc sống vô thức." Chúng tôi bắt đầu viết nó từ khi mới sinh, đến 4-5 tuổi chúng tôi xác định những điểm chính và nội dung, đến 7 tuổi thì kịch bản của chúng tôi đã sẵn sàng. Nó, giống như bất kỳ kịch bản viết nào, có phần đầu, phần giữa và phần cuối.
Tại Sao Bạn Lại Yêu Những Cô Gái Yêu Hoa Thủy Tiên? Hoặc Phác Thảo Từ Cuộc Sống Của Những Kẻ Tống Tiền đầy Cảm Xúc
Trẻ em từ trong nôi học các kỹ năng về nhiều hình thức tống tiền tình cảm khác nhau: từ khóc lóc biểu tình, đến trừng phạt người mẹ đã xúc phạm chúng bằng cách thể hiện tình yêu thương lớn hơn đối với cha hoặc bà. Lớn lên, con người dần nắm vững kho kỹ thuật chế tác rộng lớn hơn.
Tại Sao Chúng Ta Luôn Chỉ Chú ý đến điều Xấu, Ngay Cả Khi điều Tốt Xảy Ra. Làm Thế Nào để Thoát Khỏi điều Này?
Diane Barth, Nhân viên xã hội lâm sàng, giải thích tại sao bộ não của chúng ta có xu hướng tập trung vào sự tiêu cực và cách chúng ta có thể hưởng lợi từ nó. Jane, một phụ nữ 30 tuổi thành đạt vừa được thăng chức tại nơi làm việc cho biết:
