Con Người Là Một Chiếc Khăn ăn Bằng Giấy. Và Một Lần Nữa Về Những Kẻ Thao Túng

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi bạn đọc những bài báo về những kẻ độc hại, bạn sẽ ngay lập tức có hình ảnh của một kẻ thao túng độc hại và ranh mãnh, xảo quyệt và khó chịu. Và một bức ảnh trong chủ thể, thường là một người đang cười toe toét hoặc la hét và bên cạnh một nạn nhân đang sợ hãi. Cũng có như vậy. Các thao tác của anh ta có thể dễ dàng nhìn thấy, độ độc thì khỏi phải bàn. Tuy nhiên, có những người khác không nổi bật về độc tính bên ngoài và sự mưu mô. Và các hành động. Hành động với những người cụ thể. Và rất khó để tưởng tượng rằng một người thường trở nên phụ thuộc vào những người có ngoại hình khá đẹp. Và nó thậm chí không phải là về vẻ đẹp và sự hoàn hảo bên ngoài, (Mặc dù, vâng, hoa thủy tiên cố gắng để trông hoàn hảo, trong quần áo và dáng người, trong lời nói thuần khiết).

Thực tế là người này bề ngoài nhân từ, thể hiện sự quan tâm đến người kia, nghiên cứu anh ta và sống theo sở thích của anh ta. ngay cả trong một số cách nó giúp đỡ và hỗ trợ một lần. Cuộc sống gần như hoàn hảo trong một thời gian. "Lý tưởng" đã học được những gì Người kia thích và làm mọi thứ như Người khác thích. "Perfect" nói bằng những gợi ý và thông điệp, trong đó nạn nhân nghe thấy một lời hứa rằng ước mơ của cô ấy sẽ sớm thành hiện thực. "Sớm, sớm thôi, hiện tại chỉ cần ngươi chờ một chút kiên nhẫn." Ngoài ra "Ideal" chia sẻ rất nhiều câu chuyện của mình, thường là tiêu cực. Hãy trút bỏ những nỗi đau và nỗi buồn trong quá khứ của anh ta lên nạn nhân. Nạn nhân được truyền cảm hứng: "Thật là một người cởi mở, ngọt ngào! Tôi chắc chắn sẽ không để anh ta thất vọng và sẽ không làm tổn thương anh ta!"

Một người khác làm suy yếu khả năng kiểm soát, tin tưởng, cởi mở hoàn toàn, chia sẻ tuyệt đối mọi thứ, giúp đỡ, tiết kiệm và hy sinh bản thân vì lợi ích của Đối tác lý tưởng ngọt ngào và quan tâm … và dần đánh mất chính mình. Và sau đó là một cơn mưa rào từ chối, sự tan vỡ trong quan hệ, nỗi đau và sự hiểu lầm

"Tôi đã làm gì để khiến anh ta biến mất?"

Sau một thời gian, khi vết thương được lấp liếm, cơn đau dịu đi và những sở thích khác trong cuộc sống lại xuất hiện, lý tưởng lại xuất hiện ở phía chân trời. Đầu tiên, một tấm séc dễ dàng, một bức ảnh hài hước trong thư, một nhãn dán trong sự rung cảm … Nếu nạn nhân trả lời, sau đó là nhiều tin nhắn hơn, sau đó là một cuộc trò chuyện hoặc cuộc họp đã chờ đợi từ lâu. Tại buổi gặp lại, “Idealny” chia sẻ rất nhiều câu chuyện của mình, giải tỏa những cảm xúc tích tụ của mình lên nạn nhân.

Nó có phần tương tự như một cuộc trò chuyện thân thiện, chỉ có "Lý tưởng" thể hiện tất cả mọi thứ. Nạn nhân lắng nghe và chịu đựng, với hy vọng lần này mối quan hệ sẽ ổn thỏa, trở lại lý tưởng ban đầu như trước. Ngày tháng trôi qua và không có gì xảy ra sau cuộc họp. Vòng tròn đã hoàn thành. Nạn nhân lại buồn và nghĩ "mình đã làm gì sai".

Sau một thời gian, mọi thứ sẽ tự lặp lại và lặp lại. Nạn nhân khó hiểu tại sao người đã từng rất chân thành quan tâm đến mình lại đột ngột biến mất, xa cách, trở nên lạnh lùng, tìm người khác.

Mọi người mắc phải điều này, trong thời thơ ấu, đã trải qua kinh nghiệm bị từ chối hoặc bị chỉ trích. Họ giỏi trong việc nhận ra những thao túng và dối trá. Nhưng suy cho cùng cái “lý tưởng” trong những lúc trò chuyện là chân thành, như thế nào? Và thực tế là những người không biết cách chống chọi với cơn bão nội tâm hay nỗi đau, họ muốn trút bỏ nó. Và không phải đến gặp bác sĩ tâm lý, mà là để tìm một người đáng tin cậy, thông minh và tốt bụng, người mà bạn có thể hòa hợp cảm xúc. Tốt hơn là bạn nên gắn kết điều tốt đẹp này với bản thân bằng cách giao tiếp các mối quan hệ trong tương lai, hay nói đúng hơn là có nhiều khả năng nó sẽ không phản bội hay chỉ trích. Khi chúng ta khóc, rất cần những chiếc khăn ăn bằng giấy. Khi chúng ta không khóc, khăn ăn đang chờ sẵn trong cánh trong ngăn kéo.

Đúng vậy, khi một “lý tưởng” như vậy cần phàn nàn về cuộc sống, chia sẻ ấn tượng, trút giận - để chỉ trích hay phê bình, anh ta chân thành cần một người lắng nghe đáng tin cậy và chú ý. Và khi anh ta đã nói, thì toàn bộ người nghe không còn cần thiết trong một lúc nữa. Và bạn có thể quên nó trong một thời gian, cho đến lần sau.

Nạn nhân có thể hoặc không làm điều gì đó, đó không phải là lỗi của cô ấy. Cô ấy là một chiếc khăn ăn, cần một lúc để lau nước mắt.

Nếu bạn nhận ra mình ở một trong những vai trò này, liệu pháp tâm lý có thể giúp ích. Tại sao tôi thấy mình đang ở trong một mối quan hệ mà tôi cần thiết trong một thời gian ngắn để chấp nhận một số cảm xúc tiêu cực? Điều gì đã xảy ra trong quá khứ của tôi mà tôi đã từng cư xử theo cách này? Bạn có thể loại bỏ điều này và tìm cho mình những cách mới để đối phó.

Ngoài ra, nếu bạn "giữ" một người trong một mối quan hệ để tiêu trừ sự tiêu cực lên anh ta, thì bạn làm gì? Nó có thể được phân tích, giải phóng và loại bỏ tiêu cực.

Niềm vui cho tất cả chúng ta.

Hãy đến với liệu pháp tâm lý.