2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mặc dù thực tế rằng thuật thôi miên đã được sử dụng ở Ai Cập cổ đại, Ấn Độ và Tây Tạng, nhiều người vẫn chỉ biết mơ hồ về những gì nó giống nhau. Xoá bỏ những lầm tưởng chính về thôi miên và liệu pháp thôi miên với Evgeny Ivanovich Golovinov - nhà tâm lý học tư vấn, nhà trị liệu tâm lý gợi ý, chuyên gia được chứng nhận về thôi miên Ericksonian và liệu pháp tâm lý ngắn hạn, đồng thời là giáo viên của chương trình đào tạo lại chuyên nghiệp "Tâm lý học gợi ý: Thôi miên và liệu pháp thôi miên" trong Viện phân tâm học Matxcova.
Thôi miên giống như ma thuật
Đầu tiên, chúng ta hãy hiểu các khái niệm. Liệu pháp thôi miên là một loại thực hành tâm lý trị liệu dựa trên việc sử dụng thôi miên. Còn thôi miên là trạng thái ý thức bị thay đổi do tác động của bác sĩ chuyên khoa hoặc do tự thôi miên. Trạng thái này được đặc trưng bởi sự thay đổi nhận thức cảm tính - cảm xúc và khả năng gợi mở cao.
Thôi miên không liên quan gì đến ma thuật, mặc dù nhiều người vẫn liên tưởng đến nó. Thôi miên được nhiều nhà trị liệu tâm lý sử dụng để điều trị các cơn hoảng sợ, trầm cảm, ám ảnh, nghiện ngập, rối loạn sau căng thẳng và các chứng loạn thần kinh khác. Ngoài ra, liệu pháp thôi miên được sử dụng trong phẫu thuật và trong khi sinh con - như một loại thuốc giảm đau.
Tôi không thể bị thôi miên
Đúng là một số người khó đưa vào trạng thái thôi miên hơn những người khác - tất cả phụ thuộc vào khả năng thôi miên (khả năng gợi ý) của người đó. Trái với suy nghĩ của nhiều người, những người có khả năng gợi ý nhất không phải là những kẻ ngu ngốc ngây thơ. Ngược lại, người ta tin rằng những người có chỉ số IQ cao và khả năng tập trung rất thích hợp với thuật thôi miên. Nhưng về nguyên tắc, khả năng thôi miên có thể được rèn luyện bằng cách tự thôi miên.
Làm thế nào để bạn biết nó dễ dàng để thôi miên bạn như thế nào? Tất nhiên, cách chắc chắn nhất là tham gia một buổi thôi miên. Nhưng nếu bạn vẫn muốn kiểm tra thì hãy nghĩ xem bạn có biết cách thương lượng với chính mình để sau này tin tưởng hay không. Người ta tin rằng bạn càng phát triển khả năng tin tưởng, bạn càng có khả năng thôi miên.
Sau khi thoát ra khỏi trạng thái thôi miên, tôi sẽ không nhớ bất cứ điều gì
Điều này thực sự xảy ra, bởi vì các phiên khác nhau đối với mỗi khách hàng. Một số người thực sự không nhớ những gì đã xảy ra trong phiên, và dường như nó chỉ kéo dài vài giây. Nhưng hầu hết mọi người vẫn có thể nhớ những khoảnh khắc chính của phiên, mọi thứ họ đã làm và nói.
Một nhà thôi miên có thể khiến tôi làm những điều kỳ lạ
Định kiến này xuất hiện do những nhà thôi miên đại chúng thực sự có thể khiến mọi người gáy hoặc những thứ tương tự. Điều này là do mong muốn vô cùng mạnh mẽ của bản thân người bị thôi miên, người thực sự muốn trở thành một phần của buổi biểu diễn. Nhưng những màn trình diễn như vậy có chút tương đồng với liệu pháp thôi miên thực sự. Nhà thôi miên không thể ép bạn làm những gì bạn không muốn, bởi vì trong trạng thái thôi miên người đó hoàn toàn nhận thức được điều gì đang xảy ra.
Dưới sự thôi miên, mọi người ngay lập tức nói ra tất cả bí mật của họ
Một lần nữa, trong suốt phiên giao dịch, khách hàng hoàn toàn nhận thức được những gì đang xảy ra. Anh ta vẫn có khả năng nói dối hoặc không nói điều gì đó mà anh ta hoàn toàn không muốn nói. Nhưng trong trạng thái xuất thần, bạn thực sự có thể nhớ hầu hết mọi thứ đã từng xảy ra với bạn, chỉ có điều không ai có thể đảm bảo rằng những ký ức này là có thật.
Các nhà thôi miên là những người nguy hiểm và bí ẩn
Nhà thôi miên đơn giản là nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý được đào tạo cần thiết. Bất cứ ai cũng có thể trở thành một nhà thôi miên, bạn không cần phải “nguy hiểm” hay “bí ẩn” vì điều đó. Điều chính là muốn học kỹ thuật và, nếu có mong muốn được thực hiện ở mức cao nhất, thì hãy có một số thiên hướng.
Bắt buộc phải thực hiện thôi miên khi nằm trong văn phòng của bác sĩ
Bạn không cần phải nằm xuống. Cũng như đang ở trong văn phòng. Và bạn có thể không cần bác sĩ. Đầu tiên, bạn có thể đảm nhận bất kỳ vị trí nào phù hợp với mình. Thứ hai, liệu pháp thôi miên cũng có thể được thực hiện từ xa. Tất nhiên, tốt hơn là khách hàng nên đến gặp trực tiếp ít nhất một lần, nhưng về nguyên tắc, bạn có thể xử lý theo cách này.
Và, cuối cùng, một người có thể tự mình đi vào trạng thái thôi miên một cách độc lập - điều này được gọi là tự thôi miên. Điều quan trọng là bạn phải hiểu những gì bạn đang làm và tại sao, chỉ khi đó, tự thôi miên mới thực sự hiệu quả.
_
Bạn có thể hỏi Evgeny Ivanovich một câu hỏi mà bạn quan tâm, tìm hiểu thêm một chút về tâm lý học gợi mở và, có lẽ, bạn sẽ có thể hào hứng với việc nghiên cứu nó 8 tháng 10 tại ngày khai mạc của chương trình đào tạo lại "Tâm lý học gợi ý: Thôi miên và liệu pháp thôi miên", sẽ được tổ chức trực tuyến.
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và ở đâu để Chính Thức Học Thôi Miên Và Liệu Pháp Thôi Miên?
Thuật thôi miên tồn tại ở Nga như một "bóng ma của chủ nghĩa cộng sản": hàng trăm trường học mời bạn học nghệ thuật này, nhưng không có cơ sở thực hành. Trong mọi trường hợp, trong danh sách các tạp chí được bình duyệt, các nguồn tham khảo từ Nga hầu như không có.
Mọi Thứ đều đau. Không Có Gì Giúp đỡ! Hoặc Tại Sao Làm Việc Trên Chính Bạn Không Cho Kết Quả
Thông thường, khách hàng đến với tôi, những người đã thử tất cả các phương pháp làm việc có thể có của bản thân, đọc rất nhiều sách, thực hiện nhiều phương pháp và tham dự một số lượng lớn các cuộc hội thảo. Họ biết rất nhiều điều, bản thân họ có thể nói cho bất kỳ nhà tâm lý nào biết họ bị làm sao và đâu là lý do khiến họ gặp rắc rối.
TẠI SAO TRONG GIA ĐÌNH MỌI VIỆC ĐỀU TỐT ĐỀU LÀ KHÔNG TỐT VỚI CON
Một lưu ý nhỏ về chủ đề này, thường là những gia đình thân thiện và vui vẻ gần đây đã bắt đầu tiếp xúc, và tất nhiên, một mặt, rất vui vì có những gia đình như vậy, nhưng vì một lý do nào đó, có một điều gì đó đang xảy ra với những đứa trẻ trong những gia đình này, nhưng không phải vậy, ví dụ, trẻ em đánh nhau dữ dội với nhau, hoặc trẻ em không có các triệu chứng mắc phải lâu dài điển hình - nói lắp, đái dầm, nổi cáu, nặng cân, v.
Học Cách Hiểu Mọi Người! Mọi điều Mọi Người Nói đều Không đúng Sự Thật
Tôi chắc rằng mỗi người trong số các bạn đều ít nhất một lần đối mặt với tình huống một người nói một điều với bạn, nhưng lại làm một điều hoàn toàn khác. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Đây là dối trá, nhu nhược, bất an … Động lực nào khiến con người ta lúc này?
Điều Trị Dị ứng Thông Qua Việc Trải Nghiệm Lại Các Chấn Thương Tâm Lý Trong Thôi Miên. Thôi Miên Hồi Quy Và Liệu Pháp Thôi Miên
Điều trị các bệnh ngoài da bằng thôi miên: dị ứng và tâm thần học Thuật thôi miên bắt đầu chữa bệnh ngoài da từ rất lâu. Có lẽ họ đã luôn luôn được đối xử, kể từ thời của các pharaoh. Lần cuối cùng chú ý đến hiện tượng này mà tôi biết đến được ghi nhận vào đầu thế kỷ 20:
