PHONG CÁCH CÁ NHÂN THỤ ĐỘNG-HẤP DẪN

Mục lục:

Video: PHONG CÁCH CÁ NHÂN THỤ ĐỘNG-HẤP DẪN

Video: PHONG CÁCH CÁ NHÂN THỤ ĐỘNG-HẤP DẪN
Video: 5 vũ khí đốn tim người khác | Cách trở nên hấp dẫn hơn | iammaitrang 2024, Có thể
PHONG CÁCH CÁ NHÂN THỤ ĐỘNG-HẤP DẪN
PHONG CÁCH CÁ NHÂN THỤ ĐỘNG-HẤP DẪN
Anonim

Đặc điểm tiêu biểu nhất của tính cách thụ động-hung hãn là phản kháng lại những đòi hỏi từ bên ngoài, biểu hiện ở hành vi phá hoại và chống đối. Các lựa chọn hành vi bao gồm quên cam kết, hoạt động kém, trì hoãn, v.v. Những người này thường phản đối khi phải tuân theo các tiêu chuẩn do người khác đặt ra.

Những người như vậy tránh cố chấp, tin rằng đối đầu trực tiếp là nguy hiểm. Khi người khác đưa ra những yêu cầu mà họ không muốn tuân theo, sự kết hợp của sự bực bội và thiếu tự tin dẫn đến việc họ phản ứng một cách thụ động và hung hăng.

Những người nắm quyền được coi là dễ bị bất công. Phù hợp với điều này, một người hiếu chiến thụ động đổ lỗi cho người khác về vấn đề của họ và không thể nhận ra rằng bằng hành vi của mình, anh ta tự tạo ra khó khăn cho chính mình. Những cá nhân hiếu chiến thụ động diễn giải một cách tiêu cực hầu hết các sự kiện; suy nghĩ của họ phản ánh chủ nghĩa tiêu cực và mong muốn đi theo con đường ít phản kháng nhất.

Với cách thức phản kháng công khai, những người này không có khả năng hành động, không thể bảo vệ quyền lợi của mình, nhưng họ rất phẫn nộ khi phục tùng yêu cầu của người khác. Trong nội tâm vĩnh viễn không muốn hoàn thành nhiệm vụ, bọn họ chỉ có khả năng bị động kháng cự, sợ đi vào xung đột công khai.

Khi đối mặt với những hậu quả tiêu cực của việc vỡ nợ, họ trở nên thất vọng với những người có quyền ra chỉ thị và yêu cầu tuân theo các quy tắc, thay vì tự hỏi hành vi của chính họ đã ảnh hưởng như thế nào đến những hậu quả tiêu cực đó. Sự bất mãn này đôi khi có thể biểu hiện qua cơn tức giận bộc phát, nhưng các phương pháp trả thù bị động thường được sử dụng nhiều hơn.

Niềm tin điển hình trong phong cách nhân cách thụ động như sau

1. Tôi tự túc, nhưng tôi cần người khác giúp tôi đạt được mục tiêu của mình.

2. Cách duy nhất để duy trì lòng tự trọng là gián tiếp khẳng định bản thân, chẳng hạn như không tuân theo chỉ dẫn.

3. Tôi thích gắn bó với mọi người, nhưng tôi không muốn bị điều khiển.

4. Những người mạnh mẽ thường ám ảnh, đòi hỏi, xâm nhập và có xu hướng chỉ huy.

5. Tôi phải chống lại sự thống trị của nhà cầm quyền, nhưng đồng thời cũng phải tìm kiếm sự chấp thuận và chấp nhận của họ.

6. Không thể chịu được khi bị người khác kiểm soát hoặc chi phối.

7. Tôi phải làm mọi thứ theo cách riêng của mình.

8. Đặt ra thời hạn, đáp ứng các yêu cầu và khả năng đáp ứng là những mối đe dọa trực tiếp đến lòng kiêu hãnh và sự tự mãn của tôi.

9. Nếu tôi tuân theo các quy tắc, như mọi người mong đợi, nó sẽ hạn chế quyền tự do hành động của tôi.

10. Tốt hơn hết là bạn không nên bộc lộ sự tức giận của mình một cách trực tiếp, mà hãy thể hiện sự không hài lòng bằng cách không vâng lời.

11. Bản thân tôi biết mình cần gì và điều gì tốt cho mình, người khác không nên bảo tôi phải làm gì.

12. Các quy tắc là tùy ý và giới hạn tôi.

13. Người khác thường quá khắt khe.

14. Nếu tôi nghĩ mọi người quá quyền lực, tôi có quyền phớt lờ những đòi hỏi của họ.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ. Alexander, 38 tuổi, ở nhà và tại nơi làm việc, cũng như trong mối quan hệ với nhà trị liệu, thể hiện một mô hình hành vi tích cực thụ động. Khi còn là một cậu bé, cậu được bảo vệ và kiểm soát bởi một người mẹ hống hách; người cha, người mà người đàn ông không thể nói gì có thể hiểu được, có lẽ là một nhân vật không rõ ràng (rất có thể ông là một người nghiện rượu trầm tính), người không thể loại bỏ cậu bé khỏi một người mẹ ám ảnh. Tại nơi làm việc và ở nhà, Alexander, đồng ý với sếp / vợ của mình, vâng lời và bằng cách chấp nhận các nghĩa vụ, anh ấy tự mình phải chịu thất bại thậm chí còn lớn hơn. Anh ta cố gắng che giấu cảm giác bất động bên trong, dùng nhiều thủ đoạn bảo vệ khác nhau: anh ta quên lời hứa của mình, lãng phí thời gian, từ chối lời nói của mình.

Theo sự kiên quyết của nhà trị liệu, Alexander bắt đầu ghi nhật ký, trong đó anh ta phải viết ra tất cả những suy nghĩ / cảm xúc / hình ảnh xuất hiện trong đầu sau khi anh ta đã đồng ý với yêu cầu này hoặc yêu cầu kia. Sau một vài buổi trị liệu, nhà trị liệu yêu cầu thân chủ chia sẻ những ghi chú của họ. Nó chỉ ra rằng trong suốt thời gian Alexander đã không tạo ra một kỷ lục nào. Việc nghiên cứu lý do tại sao Alexander không hoàn thành nhiệm vụ đi vào ngõ cụt, vì Alexander vào mức độ gây hấn thụ động nhất đối với người khác, anh ta khép mình lại, im lặng, nhắm mắt. Một tuần sau, khách hàng mang về một cuốn nhật ký đã hoàn thành bằng cách nào đó. Nhà trị liệu bắt đầu giải thích hành vi của Alexander, giải thích động lực hung hăng thụ động trong hành vi của anh ta; rất khó để khách hàng thừa nhận với bản thân rằng anh ta sử dụng tất cả các phương tiện này. Vào cuối buổi trị liệu, nhà trị liệu hỏi thân chủ một câu hỏi: "Bạn có muốn nói điều gì không, hãy hỏi?" Khách hàng đưa ra câu trả lời phủ định. Sau đó, nhà trị liệu hỏi một câu hỏi sau: "Trông bạn có vẻ không vui đến nỗi nó xuất hiện trong tâm trí tôi, bạn đã sẵn sàng tiếp tục công việc của chúng ta chưa?" Khách hàng trả lời, "Tất nhiên là có." Một tuần sau, đúng thời gian đã hẹn, khách hàng không xuất hiện.

Có lần một cặp vợ chồng trẻ đến gặp tôi để xin ý kiến, người vợ đã phẫn nộ trước cách cư xử của vợ mình, người mà bây giờ và sau đó “quên” lời hứa của mình, trì hoãn việc thực hiện của họ cho đến sau này, mọi thứ, cuối cùng, kết thúc bằng một trong hai sự hoàn thành kém cỏi. lời hứa hoặc không có gì cả. Công việc lâu dài với một cặp vợ chồng và riêng với vợ / chồng mang lại kết quả, nhưng điều này đòi hỏi sự nỗ lực từ phía người phụ nữ, điều này đã được trao cho cô ấy rất khó khăn, vì sự hung hăng thụ động thường buộc cô ấy phải đến muộn trong các buổi học, phá hoại các cuộc thảo luận, không làm bài tập về nhà, không tin vào nhu cầu trị liệu. Khi làm việc với những khách hàng như vậy, cần phải cung cấp sự hỗ trợ đặc biệt, xây dựng các mối quan hệ đồng đều, quan hệ đối tác của người lớn (không phải của cha mẹ) và sự hiểu biết đồng cảm (chẩn đoán và điều trị).

Theo V. Rich, khi bị động-hung hăng cản trở người khác được giải thích là do thất vọng sâu sắc trong tình yêu. Một người có hành động giận dữ trẻ con để trả thù và dằn vặt việc chối bỏ cha mẹ, thực chất là “giận dỗi đòi yêu”.

Sau khi thoát khỏi sự thụ động và lảng tránh, những người như vậy có được niềm tin vào khả năng sáng tạo của họ và thực hiện các hành động có chủ ý, có trách nhiệm. Trí thông minh của họ, được sử dụng một cách sáng tạo thay vì năng nổ, khiến cuộc sống của họ trở nên đầy màu sắc và thú vị hơn. Thoát khỏi chu kỳ co thắt liên tục và những mánh lới quảng cáo mà họ bị thúc đẩy bởi cảm giác thất bại, họ bắt đầu sử dụng sức mạnh của mình vì lợi ích của bản thân, cũng như giúp người khác có được sự tự tin. Làm đầy các hoạt động và mối quan hệ của họ bằng năng lượng sống, rung động, những người có cấu trúc tính cách thụ động-hung hăng lấp đầy cuộc sống bằng sức mạnh và phép thuật.

Đề xuất: