Sợ Hãi Sự Hung Hăng Tiềm ẩn Của đàn ông

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Đàn ông trưởng thành không phải khi họ tỏ ra hung hăng, mà là khi họ học cách nói về nỗi sợ hãi, mất mát, niềm vui và tình yêu

Thế giới mong manh và khó đoán. Những ý tưởng về nam tính, vẫn không thể lay chuyển trong nhiều thế kỷ, đang thay đổi - mặc dù quá trình này không suôn sẻ.

Thương hiệu mỹ phẩm và cạo râu Gillette đã thách thức sự nam tính độc hại và những quan niệm cũ về những gì một người đàn ông nên có. Những hành vi “nam giới” khuôn mẫu như bắt nạt ở trường, gây hấn ở các nam thiếu niên, quấy rối tình dục đồng nghiệp, phân biệt giới tính được quảng bá trên TV và trong phòng họp - đây có phải là điều tốt nhất mà nam giới có thể làm? Sau khi phát hành quảng cáo cho Gillette We Believe: The Best Men Can Be, hàng nghìn người đàn ông bắt đầu tẩy chay sản phẩm của họ.

Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ đã phát hành các hướng dẫn tư vấn lâm sàng mới, theo đó, nam tính có đặc điểm là thống trị, hung hăng và kìm nén cảm xúc có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần của nam giới. Các phương tiện truyền thông bảo thủ tập thể ngất ngưởng, cáo buộc các nhà nữ quyền cấp tiến tấn công nam tính.

Điều gì thực sự đang xảy ra? Chúng ta đang chứng kiến sự xung đột của các hệ tư tưởng, hay có một vấn đề thực sự về sự hung hăng mất kiểm soát đằng sau cuộc tranh luận về hành vi "nam tính"?

Gây hấn là gì?

Hành vi hung hăng có thể gây tổn hại về thể chất hoặc tinh thần cho người khác. Nó có thể là lạm dụng cả bằng lời nói và thể chất. Nó cũng có thể liên quan đến thiệt hại tài sản cá nhân. Hành vi hung hăng vi phạm ranh giới xã hội và có thể dẫn đến sự đổ vỡ trong các mối quan hệ. Nó có thể là hiển nhiên hoặc bí mật. Lưu ý rằng những hành vi gây hấn bộc phát không thường xuyên là phổ biến và thậm chí là bình thường trong một số trường hợp nhất định.

Sự quyết liệt có thể được coi là một phản ứng để bảo vệ một giá trị nhất định. Nếu bạn đang di chuyển vào lúc 8 giờ sáng trên một toa tàu điện ngầm đông đúc, chắc hẳn bạn đã thấy một người nào đó nổ tung và hét lên: "Tại sao bạn lại nằm trên tôi!" Đây là bảo vệ không gian của bạn.

Gây hấn cũng có thể là bạo lực. Trong trường hợp này, bạo lực là một hình thức gây hấn cực độ. Hình thức gây hấn này làm phát sinh hành vi thích ăn uống, tức là nghiện sự đau đớn của người khác.

Gây hấn là một dạng hành vi gây hấn không nhằm mục đích phòng thủ trước mối đe dọa mà để đạt được một niềm vui nhất định từ việc quan sát hoặc thực hiện hành vi bạo lực. Đồng thời, bạo lực được coi là một điều gì đó thú vị và hấp dẫn và trở nên phổ biến. Ở cấp độ sinh học, sự hung hăng thèm ăn đi kèm với sự gia tăng adrenaline, cũng như giải phóng cortisol và endorphin, các hormone thực hiện nhiều chức năng sinh lý, bao gồm giảm đau và hưng phấn. Một ví dụ điển hình là săn bắn, nhận được niềm vui khát máu từ việc “giết người”. Sự hung hăng thèm ăn gia tăng được phát hiện là củng cố chu kỳ bạo lực, dẫn đến một vòng phản hồi tích cực: người đó liên tục tìm kiếm các hành vi bạo lực để có được khoái cảm hoặc sự thỏa mãn.

Ví dụ thực tế cuộc sống

Là một nhà trị liệu tâm lý, tôi làm việc với những người khác nhau và nghe những câu chuyện khác nhau. Nhưng tôi bị bất ngờ bởi sự việc xảy ra với các con gái tôi, hay đúng hơn là phản ứng của các bạn cùng lớp với bạo lực. Khi các cô gái của chúng tôi chuyển đến một trường học khác, các nam sinh, như thường lệ, bắt đầu quấy rối họ, và đến mức họ bị đánh đập về thể xác. Với tư cách là phụ huynh, chúng tôi quyết định giải quyết tình huống và gặp gỡ giáo viên chủ nhiệm lớp và phụ huynh của cậu bé tỏ ra hung hăng. Trong quá trình giao tiếp, tôi được biết, nhiều bé gái chịu đựng suốt hai năm trời bị con trai đánh, đánh bầm dập nhưng không hề kêu ca với người lớn. Tôi hỏi: "Tại sao các cô gái không nói cho bố mẹ biết điều gì?" Giáo viên trả lời: "Họ sợ rằng các bạn nam sẽ đánh họ nhiều hơn." Bạn thấy đấy - chúng ta đã quen với hành vi hung hăng ngay từ khi còn nhỏ. Và bạo lực đang trở thành tiêu chuẩn đối với chúng tôi.

Thông thường, bạo lực gia đình là sự tiếp diễn của bạo lực ở trường học. Có lẽ đó là lý do tại sao chỉ có 7% phụ nữ tìm đến cảnh sát để được giúp đỡ?

Đàn ông có nhiều khả năng bạo lực hơn

Có sự khác biệt về khuynh hướng bạo lực và biểu hiện gây hấn giữa nam và nữ. Tác giả của cuốn sách Chiến tranh và Giới tính, Giáo sư Joshua Goldstein, nhấn mạnh rằng ở cấp độ sinh học cơ bản, đàn ông được lập trình di truyền để trở nên bạo lực. Chiến tranh là sản phẩm xã hội sinh học của nam giới và là lĩnh vực biểu hiện nam tính. Tội phạm và bạo lực có liên quan mật thiết đến nam tính. Trong hầu hết mọi xã hội, nam giới tham gia đông đảo vào chiến tranh, vào mọi hình thức gây hấn nhóm và giết người trong nội bộ nhóm.

Các nhà tâm lý học người Canada Martin Daly và Margot Wilson đã phân tích dữ liệu về hàng chục nghìn vụ giết người ở 14 quốc gia. Kết quả của nghiên cứu đa văn hóa này cho thấy nam giới phạm tội giết người trung bình thường xuyên hơn phụ nữ 26 lần. Và các vụ giết người trong gia đình (giết các thành viên trong gia đình) chủ yếu do nam giới thực hiện.

Mặt khác, nam giới cũng trở thành nạn nhân của tội giết người trong 70% trường hợp. Ở một số xã hội, con số này lên tới hơn 90%.

Nguyên nhân của sự xâm lược là gì?

Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến hành vi. Trong số đó:

• Sức khoẻ thể chất
• sức khỏe tinh thần
• cấu trúc gia đình
• mối quan hệ với những người khác
• môi trường làm việc hoặc trường học
• các yếu tố xã hội hoặc kinh tế xã hội
• đặc điểm cá nhân
• kinh nghiệm sống

Khi trưởng thành, bạn có thể tỏ ra hung hăng trước những trải nghiệm tiêu cực. Ví dụ, trở nên hung dữ khi bạn cảm thấy thất vọng. Hành vi hung hăng cũng có thể liên quan đến trầm cảm, lo âu, PTSD hoặc các rối loạn tâm thần khác.

Quyết liệt là kiểm soát và quyền lực. Nếu một người cảm thấy rằng họ sợ anh ta, thì anh ta đang kiểm soát tình hình. Điều này gây ra cùng một chu kỳ bạo lực: giải phóng cortisol và endorphin, bao gồm giảm đau và hưng phấn. Do đó, sự gây hấn thường dựa trên nỗi đau. Ở nam giới, đây là nỗi sợ hãi bị mất uy quyền, quyền lực, sự tôn trọng và không muốn trải nghiệm cảm giác và cảm xúc, logic và phân tích. Để giống như anh hùng của loạt phim Force Majeure Harvey Specter, người đã nói: "Tôi chống lại việc trải nghiệm cảm xúc, không chống lại việc sử dụng chúng." Nhưng, bạn biết đấy, những người đàn ông như vậy được che chở, và họ không thể hiểu tại sao họ đột nhiên trở nên đa cảm. Họ bắt đầu khóc và bất ngờ có những hành vi dẫn đến việc bị người thân bỏ rơi.

Làm gì đối với hành vi hung hăng?

Điều quan trọng là phải hiểu lý do cho hành vi hung hăng của bạn.

1. Nếu bạn tự hỏi mình một câu hỏi như vậy, thì rất có thể bạn không có ai để nói chuyện trái tim và ở bên mặt tối trong tâm hồn của bạn.
2. Bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với ai đó về những sự kiện khiến bạn cảm thấy hung hăng. Trong một số trường hợp, bạn có thể học cách tránh những tình huống khó chịu bằng cách thay đổi lối sống hoặc nghề nghiệp của mình. Bạn cũng có thể phát triển các chiến lược để đối phó với những tình huống khó chịu. Ví dụ, học cách giao tiếp cởi mở và trung thực hơn mà không tỏ ra hung hăng.
3. Gặp bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về hành vi và cảm xúc của mình. Kinh nghiệm của tôi với những người đàn ông hung hăng cho thấy họ thường không thừa nhận vấn đề gây hấn. Trong khi đối tác chỉ cho cô ấy là lý do của cuộc chia tay.

Sự kết luận

Sự hung hăng giúp đàn ông đối phó với sự xấu hổ và sợ hãi. Họ là mặt trái của sự hiếu chiến. Trong nền văn hóa của chúng ta, sự xấu hổ và sợ hãi bên trong mỗi người đàn ông càng lớn thì sự hung hăng càng gia tăng và thường xuyên hơn. Xấu hổ và sợ hãi có thể được giải quyết bằng cách phát triển hành vi quyết đoán, tức là hành vi trong đó cảm xúc bên trong và hành động bên ngoài có mối tương quan với nhau.

Đàn ông không trưởng thành khi họ tỏ ra hung hăng, tức giận và muốn thống trị. Đàn ông lớn lên khi họ học cách nói về nỗi sợ hãi, mất mát, niềm vui và tình yêu, khi họ có thể cảm thông, khóc, đạt được, yêu thương, sống hòa hợp với bản thân và thế giới nội tâm của họ. Một người đàn ông phải mạnh mẽ để thừa nhận điểm yếu của mình. Như Chủ tịch Procter & Gamble Gerry Coombie đã nói: “Gillette tin vào điều tốt nhất ở đàn ông. Bằng cách thu hút sự chú ý của nhau về hành vi không phù hợp, chúng tôi giúp thế hệ đàn ông tiếp theo thay đổi để tốt hơn”.