2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Những hậu quả tiêu cực của COVID-19 đối với cuộc sống và sức khỏe ai cũng rõ. Nhưng mọi thứ trôi qua, và nó sẽ qua. Như Vladimir Putin đã nói: "Chúng tôi cũng sẽ đánh bại căn bệnh nhiễm coronavirus này." Còn tiếp…
Cuộc sống hậu coronavirus sẽ như thế nào?
Giống như bất kỳ hoạt động nào khác, huy chương "cách ly & tự cô lập" có một mặt tích cực.
Nghĩa là, cùng với những bi kịch, mỗi chúng ta và toàn xã hội sẽ rút ra được kinh nghiệm quan trọng. Như người ta nói, người được báo trước là người có vũ khí.
Những rủi ro thực sự đối với sức khỏe tâm thần là gì? Vẫn chưa có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này.
Nhưng! Vì xa cách tự nguyện-bắt buộc là một thử thách khó chịu về mặt tâm lý, điều quan trọng là phải xem xét kỹ những hậu quả có thể xảy ra đối với tâm lý.
Chúng thực sự như thế nào?
PTSD và các rối loạn khác
Việc mất đi các địa danh quen thuộc và giảm mối quan hệ gia đình, tình bạn hoặc nghề nghiệp là hai hệ quả của việc cách ly.
Mọi người (tùy thuộc vào tính khí, nhận thức về những gì đang xảy ra) đều có sự bối rối, tức giận, sợ hãi, thất vọng, buồn chán (danh sách tiếp tục).
Đây là hệ quả tiêu cực đầu tiên của việc kiểm dịch.
Các bác sĩ tin rằng thời gian cách ly lâu (hơn 10 ngày) có thể gây ra các triệu chứng PTSD. Sự xuất hiện của nó đối với mỗi cá nhân có hậu quả khác nhau. Nó phụ thuộc vào bối cảnh của tình huống, khuynh hướng di truyền, các yếu tố bảo vệ tinh thần, những yếu tố tồn tại hoặc, than ôi, không có ở một người.
Việc cách ly đặc biệt nghiêm trọng đối với những người đã có chấn thương tâm lý và không được xã hội bảo vệ.
Ngoài PTSD, các rối loạn khác như trầm cảm, lo lắng, cáu kỉnh hoặc mất ngủ có thể phát triển trong một viễn cảnh lâu dài hoặc ít hơn.
Sự xuất hiện của nỗi sợ hãi đối với sức khỏe
Việc kiểm dịch liên tục nhắc nhở chúng ta về sự tồn tại của một nguy cơ có thể gây tử vong, và chúng ta bắt đầu lo sợ nhiều hơn cho sức khỏe của chính mình và của những người thân yêu của chúng ta. Thiếu sự phối hợp thích hợp từ các cơ quan y tế làm trầm trọng thêm tình hình.
Khi thông tin không nhất quán hoặc không rõ ràng, chúng ta mất đi mục đích của việc cách ly và bắt đầu hình dung ra các tình huống xấu nhất. Và đôi khi nó hoàn toàn không chính đáng.
Giống như trong Những con quỷ của Dostoevsky, khi nhà văn đề nghị tưởng tượng một hòn đá lớn treo thẳng lên bạn và hiểu liệu nó có làm bạn bị thương nếu nó rơi xuống hay không. Tình huống là giả thuyết, và nỗi sợ hãi là khá thực tế.
Mối quan tâm về tài chính
Hậu quả của việc cách ly, giống như hai lần trước, sẽ tiếp tục sau khi các hạn chế được dỡ bỏ, cũng liên quan đến khía cạnh tài chính của vấn đề.
Có người bị mất việc, bị gián đoạn hoạt động nghề nghiệp hoặc bị mất một phần thu nhập thường ngày, trong khi những người khác lại sợ mất hết. Những bất ổn kinh tế có thể xảy ra trong tương lai là một hệ quả tiêu cực khác của việc kiểm dịch.
Kỳ thị: một khía cạnh tâm lý xã hội
Rời khỏi vùng cách ly, một số người bị kỳ thị bởi những người còn lại.
Những người khác nghi ngờ chúng về "tính lây lan" và tránh chúng. Đôi khi những biểu hiện này là hung hãn.
Bạo lực
Bất cứ điều gì gây bất ổn đều làm tăng mức độ lo lắng của chúng ta.
Nguy cơ gia tăng bạo lực gia đình càng tăng bởi nhu cầu ở bên cạnh những người thân yêu 24/24 giờ. Đây là một hậu quả nghiêm trọng khác của coronavirus. Nó có thể gây thương tích và giết chết một cách gián tiếp.
Tình hình hiện tại là chưa từng có. Hơn một phần ba nhân loại hiện đang phải trải qua một số hình thức ngăn chặn do dịch bệnh.
Làm thế nào để bạn nhìn vào điều này?
Tất cả phụ thuộc vào thái độ của bạn.
Nếu ly nước đầy một nửa đối với bạn, thì rất có thể sẽ nổi lên mà không gây hậu quả nghiêm trọng.
Chăm sóc bản thân!
Đề xuất:
"Cảnh Trong Cuộc Sống Hôn Nhân", Hoặc Mối Nguy Hiểm Của Các Mối Quan Hệ Quá Tốt đẹp
Bắt đầu xem bộ phim "Những cảnh trong cuộc sống vợ chồng" của Ingmar Bergman, tôi nghĩ về những mối quan hệ này thoải mái như thế nào, chúng có ít gây gổ và xung đột như thế nào. Phim gồm 6 cảnh thể hiện cuộc sống hôn nhân kéo dài hơn 20 năm của Johan và Marianne.
Tại Sao Việc Tập Luyện Của Phụ Nữ Lại Nguy Hiểm Nếu Người đàn ông Dẫn đầu?
“Hôn nhân không phải là một địa vị. Đây là huy chương có tên "Vì lòng dũng cảm" Thứ nhất: Hiện tượng cuồng dâm phụ nữ bắt nguồn từ đâu? Thế hệ hiện tại của những "cô gái ngoan ngoãn" gồm những người thất bại và con trai của mẹ, được nuôi dưỡng bởi bà nội và không cha, bị đè bẹp và không ổn định trong kế hoạch cá nhân của họ, đã làm nảy sinh nhu cầu và chủ đề cho phụ nữ "
Tâm Lý Trị Liệu Và Tâm Linh. Sự Nguy Hiểm Của Chuyến Bay Tâm Linh
Tâm lý trị liệu hay Thực hành Tâm linh? Cái này có thay thế cái kia không? Bài báo xem xét hiện tượng thoát ly tâm linh (một khái niệm do John Welwood đưa ra), xảy ra khá thường xuyên và là một quá trình khi các ý tưởng và thực hành tâm linh được sử dụng để thoát khỏi chấn thương tâm lý, các vấn đề tình cảm chưa được giải quyết.
Tại Sao Căng Cơ Lại Nguy Hiểm? Tâm Lý Học Của Hệ Thống Cơ Xương
Một phụ nữ, một giáo viên dạy toán, đã nộp đơn xin tư vấn. Cô ấy phàn nàn về một cơn đau co thắt ở chân, xảy ra sau khi trải qua những cảm xúc khó chịu trong giờ học. Một chút giải phẫu học Hệ thống cơ xương - một phức hợp của xương, cơ và các hệ thống phụ trợ đảm bảo chuyển động của các bộ phận cơ thể so với nhau và chuyển động trong không gian của cơ thể nói chung.
NĂM THÁI ĐỘ NGUY HIỂM CỦA SUY NGHĨ TÍCH CỰC
NĂM THÁI ĐỘ NGUY HIỂM CỦA SUY NGHĨ TÍCH CỰC. Dưới đây là một số thái độ sống được nhiều người tin tưởng nhưng điều đó không khiến họ hạnh phúc hơn. 1 .. "Tôi muốn và sẽ là" một vị trí như vậy nhằm mục đích duy trì thái độ sống của một đứa trẻ đối với cuộc sống trong một con người, nó là cái cớ cho chứng ấu trĩ và cố gắng ngăn cản đứa trẻ lớn lên và trưởng thành, duy trì giá trị nội tại vô điều kiện của những ham muốn và coi thường trách nhiệm.
