2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Khẳng định là gì?Khẳng định là một cụm từ phát biểu ngắn, khi được lặp đi lặp lại nhiều lần, nó sẽ cố định hình ảnh cần thiết hoặc thiết lập trong tiềm thức của một người. Sự khẳng định sử dụng sức mạnh của suy nghĩ tích cực để giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình và giống như những lời nhắc nhở nhỏ trong bản thân chúng ta. Ví dụ: • Tôi xứng đáng nhận được điều tốt nhất trong cuộc sống. • Tôi tăng thu nhập của mình mỗi ngày. • Tôi trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn mỗi ngày
Các quy tắc để tạo ra lời khẳng định hiệu quả:Lời khuyên cho bạn là nên tạo ra những khẳng định riêng cho bản thân, vì những gì tốt cho người khác chưa chắc đã mang lại hiệu quả cho bạn. Xác định mục tiêu và mong muốn thực sự của bạn và viết các tuyên bố của bạn theo các quy tắc cơ bản: • Bắt đầu bằng từ "Tôi". • Để câu khẳng định nói về thì hiện tại. • Làm cho tuyên bố tích cực. Ví dụ: "Tôi không muốn bị bệnh" thay thế bằng "Tôi là một người khỏe mạnh". • Điều mong muốn là các cụm từ phải ngắn gọn và dễ nhớ. • Nhúng cảm xúc vào lời khẳng định của bạn. Bạn sẽ cảm thấy như bạn đã đạt được mục tiêu của mình.
Làm thế nào để khẳng định hoạt động?Với việc lặp đi lặp lại các từ, ý thức của bạn sẽ xây dựng những hình ảnh thích hợp, từ đó ảnh hưởng đến tiềm thức. Sử dụng quy trình này, bạn có thể thay đổi thói quen, hành vi, thái độ, phản ứng và thậm chí thay đổi cuộc sống bên ngoài của mình.
Làm cách nào để sử dụng câu khẳng định?Bạn có thể lặp lại những lời khẳng định tích cực bất kỳ lúc nào bạn muốn hoặc vài lần trong ngày. Ngay sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ, những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả hơn vì chúng dễ đi vào tiềm thức của bạn hơn trong thời gian này. Bạn có thể lặp lại các câu khẳng định thành tiếng, trong đầu hoặc bằng văn bản.
Kết quả đạt được nhanh chóng như thế nào?Kết quả có thể xuất hiện ngay lập tức, trong vài ngày, vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí lâu hơn. Cái chính là không ngừng và kiên trì khát vọng của bạn, nó phụ thuộc vào bạn bao lâu nữa cuộc sống của bạn sẽ đi đến kết quả mong muốn.
Tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn đến buổi hội thảo qua video đào tạo của Louise Hay về cuốn sách "Heal Your Life" Có lẽ đối với bạn cũng như nhiều người khác, thông tin này sẽ là bước đầu tiên để bước vào một cuộc sống mới và hạnh phúc.
Và ở đây bạn có thể đọc những lời khẳng định chữa bệnh của Louise Hay.
“Quan điểm sức mạnh của chúng tôi luôn là ở thời điểm hiện tại. Chúng ta tạo ra tương lai của chúng ta bằng những suy nghĩ của chúng ta ngày hôm nay… Quá khứ không có sức mạnh đối với chúng ta”(Louise Hay).
Đề xuất:
Suy Nghĩ Thay đổi Cuộc Sống. Tại Sao Một Số Khẳng định Không Hoạt động?
Có bao nhiêu điều đã được nói về suy nghĩ tích cực. Phim về những lời khẳng định đã được thực hiện, những cuốn sách đã được viết. Internet có đầy đủ các hướng dẫn để đối phó với tương lai. Và đôi khi có vẻ như việc hiện thực hóa những suy nghĩ là một quá trình ma thuật, một thứ gì đó giống với phép thuật và phép thuật.
Không Chia Tay - Bạn Sẽ Không Gặp Nhau. Suy Ngẫm Về Tầm Quan Trọng Của Việc Chia Tay
Đây là những phản ánh không phải về sự xa cách về thể chất, mà là về tình cảm, khi tất cả mọi người đều sống và khỏe mạnh, và một cái gì đó khác đã biến mất. Cảm xúc và kinh nghiệm, mối quan hệ, giá trị của tôi. Họ không còn nữa. Và sau đó tôi chia tay không phải với mọi người, mà với cảm xúc của tôi mà tôi đã sống bên cạnh họ … Tôi chia tay với một phần bản thân, với một số phần của tôi, những trải nghiệm của tôi … Và nó rất đau đớn, bởi vì họ không trở lại.
5 Cách để Ngăn Bản Thân Trở Nên Căng Thẳng, Suy Nghĩ. Tại Sao Những Suy Nghĩ ám ảnh Lại Xuất Hiện?
Những suy nghĩ ám ảnh, cân nhắc và lặp đi lặp lại tình huống trong đầu tôi hàng triệu lần (nếu tôi đã làm điều này, nếu tôi nói điều này, v.v.). Đây là một loại quá trình không kiểm soát được, những suy nghĩ cứ lởn vởn trong đầu bạn, bạn không thể làm gì khác, bạn chỉ nghĩ, nghĩ và nghĩ.
Người Phụ Nữ Lý Tưởng Của Nước Nga Thế Kỷ XXI. Cuộc Khảo Sát Của Tôi đã Phá Hủy Tất Cả Những Lầm Tưởng Về Người Phụ Nữ Lý Tưởng Khỏi Sự Bóng Bẩy. Chỉ Cần Tưởng Tượng Người Phụ Nữ Lý Tưởng Có ý Nghĩa Như Thế Nào Theo Quan điểm Của đàn ông
Người phụ nữ lý tưởng của nước Nga thế kỷ XXI. Cuộc khảo sát của tôi đã phá hủy tất cả những lầm tưởng về người phụ nữ bóng bẩy lý tưởng. Thật không may, không có một hình ảnh duy nhất nào về một người phụ nữ lý tưởng: nó luôn được điều chỉnh cho một giai đoạn cụ thể trong lịch sử của một dân tộc cụ thể, cho mô hình xã hội cụ thể đó, vai trò xã hội mà một người phụ nữ cụ thể đóng hoặc muốn đóng.
CHƯA DỪNG LẠI? TẠI SAO TÔI ĐÃ KẾT HÔN SỚM (ĐÃ KẾT HÔN)? LÝ DO NÊN SUY NGHĨ ĐỐI VỚI NAM VÀ NỮ TRONG HÔN NHÂN
Không đi bộ lên? Tại sao tôi kết hôn (lấy chồng) sớm như vậy? Những câu chuyện có thật (thư): Peter, 30 tuổi, St.Petersburg. Tôi đã kết hôn được năm năm. Vợ tôi khá hài lòng với tôi, thậm chí tôi còn có quan hệ rất tốt với bố mẹ cô ấy. Vấn đề của tôi, tôi nghĩ, là trong hai năm qua, tôi đã bắt đầu kiếm được rất nhiều.
