2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Hạnh phúc của một người nằm ở khả năng được nhận ra trong cuộc sống, bộc lộ tiềm năng của mình thông qua việc đạt được mục tiêu, tạo ra điều gì đó quan trọng, có giá trị, thú vị. Một dấu hiệu của sự "tham gia" và điều kiện chính để sử dụng khả năng này là trạng thái tự tin của một người đàn ông vào bản thân và sức mạnh của mình. Hoặc, như họ muốn nói, sự hiện diện của một "lõi bên trong" vững chắc.
Sự tự tin là điều kiện tiên quyết để đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Không chỉ trong kinh doanh, mà còn trong các mối quan hệ, trong tất cả các loại giao tiếp, trong sự phát triển của bản thân. Chúng ta có thể nói rằng chính trạng thái bên trong tự nó tạo ra thành công trong cuộc sống. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng đối với một người đàn ông là phát triển lòng tự tin nếu anh ta muốn khẳng định ít nhất một điều gì đó trong cuộc đời này.
Sự tự tin và sự tự tin mô phỏng
Để thảo luận về bất kỳ vấn đề / chủ đề nào, điều quan trọng trước hết là phải có một ý tưởng rõ ràng về nó. Thiếu hiểu biết hoặc hiểu không rõ ràng về “sự tự tin” trong thực tế sẽ dẫn đến ảo tưởng, hoang đường, dối trá với bản thân, điều này chỉ làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Một người đàn ông không an toàn tin rằng, trên thực tế, mọi thứ đều theo thứ tự, trộn lẫn vấn đề và bất kỳ va chạm nào với thực tế, nơi mà sự bất an của anh ta được “phơi bày”, sẽ có xu hướng giải thích bất cứ điều gì, chỉ không phải sự thật về sự bất an của anh ta.
Theo tôi, tự tin là thuộc tính tâm lý của con người, mà nền tảng là sự đánh giá đầy đủ về năng lực, khả năng và năng lực của bản thân, giúp cá nhân hiểu rõ về những gì mình có thể thay đổi trong cuộc sống, và những gì mình chỉ có thể chấp nhận. Ví dụ, một người đàn ông có thể chắc chắn rằng anh ta sẽ vượt qua đại dương (Alain Bombard) vì anh ta có thông tin và kỹ năng cần thiết để tồn tại (câu cá, khử muối trong nước, lái bè, v.v.). Nhưng anh ta có thể không còn tự tin như vậy trong việc thay đổi quan điểm của mọi người về vấn đề cứu hộ trên biển. Vì quá nhiều thứ cần phải được thay đổi trong chính những người này.
Một đặc điểm khác của sự tự tin là niềm tin tưởng cá nhân sâu sắc của một người đàn ông về quyền được sống và hành động khi anh ta thấy phù hợp. Nó cũng có thể được gọi là "chủ quyền nội bộ", khi bạn chỉ có một vị vua duy nhất - chính bạn. Với chủ quyền nội tại, một người đàn ông không chú ý đến những lời chỉ trích và đánh giá từ những nhân vật tầm thường và thậm chí có tầm quan trọng, mà chỉ đơn giản là làm những gì anh ta cho là quan trọng đối với bản thân, đưa ra quyết định mà anh ta không nghi ngờ tính đúng đắn.
Đối lập với tự tin thực sự là kiêu ngạo, tự tin, kiêu ngạo giả tạo, phô trương rẻ tiền, hợm hĩnh, xấc xược, vênh váo trơ tráo, v.v. Tất cả chúng đều dựa trên những lời nói dối sâu sắc và thấp hèn với bản thân về bản thân. Một người như vậy chỉ đơn giản là sợ phát hiện ra sự thật tàn nhẫn và khó chịu về con người thật của mình. Và để không tự mình nhìn thấy sự thật này và không cho phép người khác nhìn thấy, anh ta bắt chước sự tự tin thông qua việc tự khẳng định bản thân với sự trợ giúp của nhiều "thuộc tính" khác nhau (quần áo, địa vị, vật chất) hoặc sự sỉ nhục của kẻ yếu hơn.
Hậu quả của một vị trí như vậy trong cuộc sống luôn dẫn đến những kết quả tai hại. Bởi vì “dù sợi dây có xoắn đến đâu thì nó vẫn sẽ kết thúc”. Một hình thức không có sự hỗ trợ khi đối mặt với nội dung bên trong, sớm hay muộn, các vết nứt và bản chất bên trong của một người tự tin giả sẽ rơi ra ngoài. Sau đó, tất cả những người trước đây từng đạo đức giả và thậm chí chân thành ngưỡng mộ anh ta ngay lập tức bắt đầu đánh bại anh ta (theo cả nghĩa bóng và nghĩa đen). Vì vậy, bạn không cần thiết phải tự dối mình và chạy theo hình thức. Điều này thật tệ. Bạn cần phải làm việc trên nội dung. Nó dài hơn và khó hơn, nhưng kết quả là đáng tin cậy.
Một nguồn tự tin thực sự
Cơ sở, nền tảng của sự tự tin bên trong sâu sắc là khả năng chịu (thực hiện, nhận thức) trách nhiệm. Trước hết là cho bản thân và cuộc sống của chính bạn. Trên thực tế, một người đàn ông không có khả năng (người đã đánh mất, lãng phí khả năng này vì một lý do nào đó) để chịu trách nhiệm về bản thân, lời nói, hành động và quyết định của mình, sẽ không bao giờ có thể cảm thấy thực sự tự tin. Thay vì tự tin, anh ta chỉ có thể chứng minh những điều thay thế và "thuộc tính" của sự tự tin. Anh ta có thể, bằng nỗ lực của ý chí, cư xử một cách bình tĩnh và thoải mái, nhưng một ánh mắt đầy kinh nghiệm sẽ thấy rõ ràng tất cả những căng thẳng nội tâm to lớn mà anh ta đang trải qua vào lúc này.
Khả năng thực thi trách nhiệm thay đổi đáng kể thái độ đối với thất bại. Bây giờ chúng được nhìn nhận không phải là một cái gì đó bi thảm và kịch tính, mà chỉ đơn giản là những sai lầm do nhận thức không đầy đủ về thực tế, hy vọng phi lý, ảo tưởng, v.v. chuyên nghiệp), nhận ra và loại bỏ. Và dựa trên nhận thức rõ ràng và đầy đủ hơn về thực tế, hãy thực hiện những hành động đúng đắn sẽ dẫn đến kết quả mong muốn.
Nếu việc xây dựng mối quan hệ với một người phụ nữ là quan trọng đối với bạn, thì bạn nên biết rằng ở một người đàn ông, người phụ nữ coi trọng, trước hết là khả năng chịu trách nhiệm của anh ấy đối với cô ấy. Chịu trách nhiệm đối với một người phụ nữ là đưa ra những quyết định cho cô ấy sao cho hài lòng và mang lại nhiều phần thưởng vật chất và phi vật chất (“niềm tin vào tương lai”, cảm giác ổn định và an toàn “như một bức tường đá”). Khi đó người phụ nữ cảm thấy thanh thản và hạnh phúc.
Mức độ tự tin bị ảnh hưởng tích cực bởi những ý tưởng và thái độ vô thức, bằng cách này hay cách khác biện minh cho việc hoàn thành trách nhiệm. Không có ý nghĩa gì khi liệt kê tất cả chúng, vì mỗi chúng biểu hiện riêng lẻ và số lượng của chúng có thể khá lớn.
Tất cả những thái độ này được thống nhất bởi những cảm giác sau đây - cảm giác tội lỗi, phẫn uất, hy vọng, xấu hổ, tự thương hại, đổ lỗi cho người khác. Trải nghiệm sâu sắc hoặc chết chìm, lái sâu vào vô thức, những cảm giác này (thực tế chỉ là triệu chứng của vấn đề), không thể nào trải nghiệm được sự tự tin thực sự. Chỉ là một sự bắt chước của nó. Do đó, “tự tay bắt được tận tay” việc kịch tính hóa những cảm xúc này, bạn nên bắt đầu giải quyết chúng để đi đến tận cùng ngọn nguồn. Tự mình hoặc nhờ sự trợ giúp của chuyên gia.
Cách nhanh chóng xây dựng sự tự tin
Sự tự tin trong vận hành, chiến thuật phụ thuộc vào mức độ của một loại hormone như testosterone (còn được gọi là "hormone chiến thắng"). Mức độ testosterone của một người càng cao thì người đó càng bình tĩnh, ổn định về mặt cảm xúc (không chịu ảnh hưởng của “đối thoại nội tâm”), dứt khoát, kiên trì, tình dục, v.v. Nếu bạn cần nhanh chóng nâng cao sự tự tin để không bị “ế” trong một số tình huống, thì việc tăng cường testosterone là giải pháp tốt nhất.
Mức độ testosterone bị ảnh hưởng bởi việc tham gia vào các cuộc đối đầu quyền lực, chiến thắng cá nhân (ngay cả trong các cuộc thi thông thường), vì điều này khiến cơ thể phải đấu tranh và mở rộng, trên thực tế, testosterone được sản xuất. Ngoài ra, tải điện cũng rất hữu ích vì chúng ổn định
nội tâm và cùng với nó là kích thích tố, ăn bột yến mạch, chất liên kết với globulin, chất ngăn chặn sản xuất tự nhiên của testosterone, thực phẩm giàu kẽm và magiê, chất béo lành mạnh, tránh bia và rượu nói chung, vì chúng làm giảm sản xuất testosterone 50%.
Liệu pháp chống căng thẳng (ví dụ, sử dụng các công cụ từ khóa học Làm thế nào để Vượt qua Căng thẳng) có tác động tích cực lớn đến cả cơ thể nói chung và sản xuất testosterone, vì hormone cortisol được giải phóng vào cơ thể trong quá trình căng thẳng sẽ ngăn chặn sự bài tiết testosterone. Nhưng nếu bạn nhanh chóng “ngăn chặn” việc tiết ra cortisol, thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và sẽ có nhiều testosterone hơn.
Tuy nhiên, không nên chỉ sử dụng testosterone. Chỉ nâng cao "niềm tin hoạt động" bằng cách tăng testosterone mà không khôi phục phạm vi trách nhiệm dẫn đến cái gọi là.“Sự tự tin mờ nhạt”, khi một người đàn ông có thể “xô như một cỗ xe tăng”, thậm chí đạt được một số kết quả, nhưng chắc chắn phạm phải những sai lầm chiến lược liên quan đến việc không thể tính toán hậu quả và nhận thức không đầy đủ về thực tế. Hệ quả là dẫn đến những trận thua đau đớn trên mọi mặt trận.
Chương trình xây dựng lòng tin
Xây dựng sự tự tin không phải là một loạt "một bước", nó không phải là một vài bài tập, nó không phải là nghe các video truyền động lực và đọc "câu chuyện thành công" của người khác. Để trở thành một người đàn ông tự tin, bạn sẽ phải nỗ lực hết mình, đầu tư thời gian, năng lượng và các nguồn lực khác cho thành công trong tương lai. Hãy loại bỏ thói quen so sánh mình với người khác đã "ăn sâu", bao gồm cả "tiêu chuẩn thành công", làm cho lòng tự trọng của bạn ổn định và tương xứng, ngừng phụ thuộc vào ý kiến và đánh giá của người khác, thoát khỏi sự bực bội, xấu hổ, mặc cảm, sợ hãi. "sự không phù hợp". Và điều chính là tăng mức độ trách nhiệm cá nhân của bạn.
Không có công thức chung nào giống nhau cho tất cả mọi người. Nhưng rõ ràng sự phát triển của sự tự tin bằng bê tông cốt thép phải có một nền tảng vững chắc dưới dạng Mục tiêu chính của chính bạn, những nguyên tắc sống của riêng bạn thể hiện những giá trị sâu sắc, những quan niệm của riêng bạn về cuộc sống, về “điều gì là tốt và điều gì là xấu”., tiêu chí của riêng bạn về "đúng và sai", "Quan trọng và không quan trọng". Tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào bạn có thể tạo ra một nền tảng như vậy trong trường hợp cụ thể của bạn tại một buổi tư vấn miễn phí. Đăng ký!
Đề xuất:
Một Người đàn ông Nên Là Hay Cách Chúng Ta Chọn Một "tia Sáng" Thay Vì Một Người đàn ông
Con người từ lâu đã không còn là một sinh vật sống. Con người là một tập hợp các chức năng phải hoạt động tốt và hỗ trợ cho các chức năng của gia đình, xã hội và nhà nước. Nếu chúng ta đang tìm kiếm các hàm, thì chúng ta cũng được tìm kiếm dưới dạng các hàm.
Làm Thế Nào để Một Người đàn ông Cảm Thấy Như Một Người đàn ông?
"Trong nền văn hóa của chúng ta, các bé trai lớn lên dưới sự áp bức của hình ảnh Con người - một người phải hoàn thành nhiều vai trò xã hội khác nhau, đáp ứng những kỳ vọng nhất định, tham gia vào cuộc đấu tranh cạnh tranh và thù địch với các đối thủ của mình.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Làm Thế Nào để Thu Hút Sự Chú ý Của Một Người đàn ông Bạn Thích?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRẢ LẠI SỰ CHÚ Ý CỦA MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG ĐỐI VỚI CHÍNH MÌNH? Động cơ là sự bảo trợ của "của riêng mình". Trân trọng và tiếp tục Bằng hành động của mình, cô gái đã tạo ra một tình huống mà cô ấy đã bước vào không gian cá nhân của người đàn ông, chỉ ra anh ta là "
Làm Thế Nào để Tăng Lòng Tự Trọng Và Sự Tự Tin: Chiến Lược Và Chiến Thuật
Cơ hội sinh lời, kết quả cao (cao hơn mức "trung bình cho phường") trong cuộc sống - tất cả những điều này là hệ quả của một số hành động nhất định. Những hành động được thực hiện bởi một người tự tin vào bản thân và thế mạnh của mình và đánh giá đầy đủ bản thân, khả năng và năng lực của mình.
Làm Thế Nào Một Cô Gái Có Thể Học Cách Giao Tiếp Với Một Người đàn ông?
Làm thế nào một cô gái có thể học cách giao tiếp với một người đàn ông? Trước hết, bé học hỏi bằng cách quan sát bố mẹ và các thành viên khác trong gia đình, những người có mặt trong cuộc sống của bé. Anh hùng của sách và phim cũng có thể là một hình mẫu.
