2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Cuộc sống của chúng ta liên tục ném cho chúng ta những tình huống, bằng cách này hay cách khác, ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của chúng ta. Hơn nữa, ảnh hưởng này không phải lúc nào cũng có thể được coi là tích cực. Và chúng tôi coi bản thân các sự kiện là một loại yếu tố kích động. Và điều đó xảy ra là một người bắt đầu cố gắng tránh những yếu tố như vậy. Ở đây, chỉ có một chút thành công. Rốt cuộc, thành thật mà nói, tất cả những yếu tố kích động này là cuộc sống của chúng ta. Với sự giúp đỡ của họ, chúng tôi học cách sống.
Thật kỳ lạ, nhưng chính những rắc rối lại tạo cơ hội cho chúng ta phát triển. Hơn nữa, điều chính trong sự phát triển, theo tôi, là khả năng nhận thức thực sự những gì đang xảy ra. Bạn hẳn đã nhận thấy những rắc rối trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn và tình trạng của bạn trở nên tồi tệ như thế nào. Đây không chỉ là về các sự kiện toàn cầu, những điều nhỏ nhặt cũng thêm tiêu cực, đặc biệt là khi chúng tích tụ.
Tuy nhiên, nếu bạn cẩn thận xem xét một tình huống nào đó, thì bạn sẽ có thể nhận thấy rằng không có lý do chính đáng nào để bạn khó chịu. Như trong trò đùa đó về thực tế là nó là kinh dị, nhưng không kinh dị, kinh dị, kinh dị! Đây là cách hoạt động của nhận thức tự động. Nói cách khác, bạn có một khuôn mẫu mà theo đó, phản ứng đối với rắc rối sẽ là tâm trạng của bạn xấu đi, và theo đó là trạng thái cảm xúc của bạn. Nó được cho là (khi nào, bởi ai, không rõ ràng).
Trạng thái mà chúng ta thấy mình không chỉ xác định cách chúng ta giao tiếp với người khác, mà còn cả thái độ của chúng ta đối với bản thân. Đồng thời, tốt nhất là nên đổ lỗi trong những tình huống như vậy. Trách ai đã là chuyện thị hiếu, bản thân hay sự kiện đã xảy ra, không có gì khác biệt. Trong trường hợp này, tình trạng chỉ trở nên tồi tệ hơn. Và bạn cảm thấy tồi tệ, thực sự tồi tệ.
Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể thử nhìn tình huống của chúng tôi theo một quan điểm khác. Hãy thử tự hỏi bản thân: "Tôi đang sống cho mình hay cho hoàn cảnh?" Thực sự, nếu bản thân bạn là người làm chủ cuộc đời mình, thì bạn sẽ cho phép mình bị kiểm soát bởi những rắc rối hoặc hoàn cảnh. Rốt cuộc, đây chính xác là những gì sẽ xảy ra, họ kiểm soát bạn trong những trường hợp như vậy, thông qua trạng thái của bạn.
Có lẽ đã đến lúc phải chịu trách nhiệm về tình trạng của bạn. Tôi biết nó giống như một phần đạo đức mà một giáo viên lớn tuổi đã từng dạy bạn. Nhưng bạn có thể gọi nó theo cách khác, ví dụ, quyền tác giả. Sau cùng, tác giả có quyền thay đổi trạng thái của mình. Mấu chốt ở đây là ĐÚNG. Bạn cũng có quyền không lo lắng về điều gì đó nếu bạn thay đổi nhận thức của mình về những gì đã xảy ra.
Trong hầu hết các trường hợp, bản thân chúng ta nghĩ ra các chủ đề để trải nghiệm, tìm xác nhận về bi kịch của họ, tự lấy lại tinh thần cho bản thân, và nếu bạn thành thật nhìn vào tình hình, thì hóa ra không phải mọi thứ đều đáng buồn như vậy. Bạn có thể nhận thấy điều này nếu bạn mở rộng bản đồ thực tế của mình. Phải thừa nhận rằng điều này có thể xảy ra, nhưng chúng ta phải cố gắng đảm bảo rằng điều này ít hơn.
Xét cho cùng, nếu bạn coi rối loạn như một bài học mà từ đó bạn có thể thu được lợi ích và kinh nghiệm, thì trong tương lai những rắc rối đó có thể tránh được. Hãy nhớ rằng, bạn là tác giả của cuộc đời mình và bạn có quyền. Vì vậy, chính trách nhiệm đó có thể giúp ích khi bạn gặp khó khăn.
Sống với niềm vui! Anton Chernykh.
Đề xuất:
Sự đau Buồn Và Chán Nản Của Người Di Cư. Những Gì Chúng Tôi Không được Cảnh Báo Trước Khi Rời đi
Bắt đầu từ đây Kỳ vọng của chúng tôi về việc di cư Như đã đề cập, khi lập kế hoạch chuyển nhà, chúng ta thường chuẩn bị, thu thập thông tin, tìm cách rải rơm ở các khu vực khác nhau, v.v … Tuy nhiên, có những điều chúng ta không thể tránh khỏi.
Rich Snowdon "Đối Phó Với Những Kẻ Hiếp Dâm Loạn Luân: Bào Chữa, Bào Chữa, Bào Chữa"
Ai đang hãm hiếp con mình? Những người đàn ông này là ai? "Biến thái … Đồ thần … Không đủ nam nhân … Kẻ tâm thần … Quái vật." Điều này đã được một người đàn ông trên phố nói, và cho đến gần đây tôi cũng đã nói như vậy, trước khi tôi tình nguyện lãnh đạo một nhóm trị liệu tâm lý cho những người đàn ông như vậy.
Tính Dễ Bị Tổn Thương Và Trách Nhiệm Phần 2 (kết Nối Giữa Hy Sinh, Phụ Thuộc Và Thiếu Trách Nhiệm)
Trong phần trước, chúng ta đã tìm hiểu sơ lược về việc thiếu trách nhiệm và kỹ năng ra quyết định có tương quan như thế nào với chậm phát triển trí tuệ. Phụ nữ, do được giáo dục trong xã hội, có nhiều vấn đề với những kỹ năng này hơn nam giới.
Một Người đàn ông Bị Khủng Hoảng 30 Năm. Đã Báo Trước Là đã Báo Trước!)
Gần đây, một khách hàng 29 tuổi liên hệ với tôi với yêu cầu thay đổi công việc. Bằng tuổi anh, anh đã có kiến thức tiếng Anh xuất sắc, có thành tích chuyên môn, có uy tín với cấp trên. Nhưng gần đây, anh bắt đầu bị ám ảnh bởi cảm giác rằng mình đang đi sai hướng ở một nơi nào đó.
Làm Thế Nào để Những Người Trẻ Tuổi Chịu Trách Nhiệm Cho Những Người Lớn Hơn? Phim Vua Sư Tử
Một bộ phim máy tính thú vị ở mọi khía cạnh và nó thậm chí còn trở nên hấp dẫn và hình ảnh hơn khi bạn hiểu được những thứ hay ho và phức tạp mà đạo diễn, có lẽ không biết, đã đưa lên kệ. Bằng cách tiết lộ toàn bộ cơ chế giết người bằng máu, bí mật gia đình và hậu quả mà các thế hệ trẻ gánh chịu.
