Lãng Mạn Biến Thành Bạo Lực: Cách Ngăn Chặn

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Điều này thường đi qua nhận thức của các đối tác. Và vì nó không được nhận ra, nên người đó không có thời gian để phản ứng lại nó nhằm ngăn chặn sự leo thang và gia tăng sự phá hoại trong mối quan hệ … Để hiểu chính xác điều gì xảy ra trong một cặp vợ chồng, trước tiên chúng ta hãy hiểu định nghĩa của khái niệm lãng mạn và khái niệm bạo lực.

Lãng mạn là một trải nghiệm hạnh phúc cấp tính do sự thỏa mãn nhu cầu xác nhận giá trị: giá trị cá nhân của bạn với thái độ của anh ấy đối với bạn được xác nhận bởi người đó và chỉ được chọn một người mà sự xác nhận đó dường như là điều bạn mong muốn nhất. Bạn cảm thấy hưng phấn và có ý tưởng rằng về lâu dài nhu cầu này của bạn sẽ được thỏa mãn - bạn lập kế hoạch cho tương lai, bạn tràn đầy lạc quan và cảm hứng. Công thức của tình yêu có thể được thể hiện như thế này: xác nhận giá trị + xác nhận giá trị = tình yêu đôi bên.

Bạo lực là một dấu hiệu cho thấy người sử dụng nó không biết làm thế nào hoặc không muốn đạt được những gì họ muốn theo những cách phi bạo lực. Các phương tiện bất bạo động là các thỏa thuận, yêu cầu và thuyết phục không chứa đựng sự phá giá. Bất kỳ người trưởng thành nào thường sở hữu hiệu quả cá nhân như vậy hoặc chỉ đơn giản là sức mạnh cá nhân, nhưng vì lý do này hay lý do khác, trong một số tình huống, họ có thể không cảm nhận được điều đó trong chính mình. Nghĩa là, bạo lực là biểu hiện của sự rối loạn hiệu quả của cá nhân, sự bất lực chủ quan, vô thức “sa đà” vào những hình thức tương tác không hiệu quả, thiếu hài hòa, ẩn chứa sự đánh giá cao đối tác và bản thân.

Theo định nghĩa này, bất kỳ thao tác tâm lý nào cũng là một hình thức bạo lực. Hơn nữa, các thao tác tâm lý thô thiển có thể kém hiệu quả hơn các thao tác tâm lý tinh vi, chẳng hạn như, ví dụ, đánh hơi - nếu thực chất, chúng ta muốn nói đến một loại ảnh hưởng nào đó lên người khác để khiến anh ta làm điều gì đó mà anh ta không định làm hoặc dừng lại. anh ta trong thực tế mà anh ta đã lên kế hoạch.

Có thể thấy từ định nghĩa về bạo lực, sự mất giá, như nó vốn có, được “tích hợp sẵn” trong nó và có thể nói là thành phần tích cực tạo ra hiệu ứng mà kẻ thao túng cần. Bởi vì bất kỳ sự giảm giá nào đều mâu thuẫn với nhu cầu của chúng ta để khẳng định lại giá trị, nhu cầu được thỏa mãn tốt nhất khi chúng ta được yêu thương, tức là chúng ta cảm thấy có giá trị trong mắt người có thái độ đối với chúng ta mà chúng ta coi trọng.

Giá trị và sức mạnh (nghĩa là hiệu quả cá nhân giống nhau) là hai mặt của cùng một đồng tiền, là một loại tiền tệ lưu thông trong bất kỳ mối quan hệ nào của con người. Nếu bạn được yêu thương và đánh giá cao bởi một người mà bạn yêu quý và đánh giá cao, thì ngay cả ở mức độ thể chất, bạn cũng cảm thấy phấn chấn, tràn đầy sức mạnh, cảm hứng. Phá giá cũng là tự động và “làm suy yếu” đối tác, tức là một kiểu làm giảm hiệu quả cá nhân của anh ta một cách giả tạo, kìm hãm sự mở rộng của anh ta. Nó hoạt động như thế này: bất kỳ hiệu quả cá nhân nào đều dựa trên cảm giác chủ quan về tính đại dương của bản thân, tức là dựa trên sự hiểu biết về giá trị vô điều kiện của bản thân. Và điều đáng làm là khiến một người nghi ngờ giá trị của chính mình - và anh ta sẽ có thể đoán trước được, bị kiểm soát, bị kiểm soát, bị đàn áp.

Nhu cầu xác nhận giá trị là nhu cầu trung tâm của phạm trù nhu cầu xã hội của con người. Nguyên tắc giá trị là điều cần được tính đến trong một mối quan hệ nếu bạn muốn mối quan hệ của mình trở nên dễ chịu, thoải mái và hạnh phúc trong một thời gian dài sau giai đoạn “bó hoa”. Để loại trừ khả năng bạo lực dưới bất kỳ hình thức nào khỏi các mối quan hệ này, bạn cần loại trừ việc phá giá dưới mọi hình thức - phá giá bản thân và đối tác của bạn. …

… Đây là nếu bạn mở câu hỏi rất cô đọng và "kỹ thuật". Mô tả chi tiết hơn, chi tiết hơn và với các ví dụ từ thực tế về tất cả những điều này trong cuốn sách mới của tôi "Tinh tế như hoa hồng, nguy hiểm như gai: chúng ta, cảm xúc của chúng ta và nguyên tắc giá trị" (tựa đề). Cuốn sách được lên kế hoạch phát hành vào năm tới tại nhà xuất bản Genesis … Và điều này cũng đã được thảo luận trên sóng, do đồng nghiệp Andrey Zlotnikov của tôi tổ chức: