42 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn đang Làm Không Tốt Với Lòng Tự Trọng Của Mình

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Khi nói đến lòng tự trọng, đại đa số mọi người sử dụng các thuật ngữ như "lòng tự trọng thấp", "lòng tự trọng được đánh giá quá cao". Trên thực tế, tất cả những thứ này đều không có giá trị sử dụng thực tế, vì chúng bao hàm một cách đánh giá nào đó về một người từ bên ngoài. Hay nói cách khác, “định nghĩa khác” của anh ấy. Suy cho cùng, nếu một người tự đánh giá mình “thấp”, thì hiển nhiên người đó tự đánh giá mình theo một thang điểm nào đó, thứ không phải do chính mình phát minh ra mà là do người đó áp đặt.

Trên thực tế, tất cả các vấn đề về lòng tự trọng chính là do một người đang cố gắng đáp ứng một số tiêu chuẩn, chuẩn mực, quan điểm, thái độ bên ngoài, v.v. Hơn nữa (đó là gốc rễ của vấn đề) nó cố gắng tương ứng một cách hoàn toàn vô thức, ở cấp độ tâm trí biện minh cho các quyết định và lựa chọn do nó đưa ra, dưới ảnh hưởng của tiềm thức. Một người thậm chí không nghĩ rằng anh ta không nên tương ứng với một cái gì đó, rằng mọi thứ đều theo thứ tự với anh ta ngay từ đầu.

Ngay cả khi bạn nghĩ rằng mọi thứ đều ổn với lòng tự trọng của mình, nhưng sau khi chẩn đoán bản thân theo những dấu hiệu dưới đây, bạn sẽ thấy rằng không phải mọi thứ đều hạnh phúc như bạn mong muốn.

Kí hiệu số 1. "Tôi tốt nếu tôi có (gia đình, đàn ông, cô gái, công việc danh giá, xe hơi, căn hộ, con cái, tiền bạc, học vấn cao hơn, v.v.)"

Kí hiệu số 2. “Tôi thật tệ nếu tôi không có (gia đình, đàn ông, con gái, công việc, ô tô, căn hộ, con cái, tiền bạc, giáo dục đại học, v.v.)”

Kí hiệu số 3. “Tôi thật tệ nếu (tôi giao tiếp với những người“không đúng”, có khuynh hướng tôn giáo, chính trị, tình dục“sai”, nói những gì khó chịu đối với người khác, tích cực khoe khoang / PR bản thân)”

Kí hiệu số 4. Tư duy lưỡng cực và không có khả năng nhìn thấy bán sắc và đa sắc của thế giới, được thể hiện trong bản chất phân loại cứng nhắc của các vị trí và ý kiến được thể hiện

Kí hiệu số 5. Tìm kiếm những người đáng trách cho những vấn đề của họ - hoàn cảnh, số phận, "đất nước sai trái", "người sai trái", người thân, những người xung quanh, v.v … bị tuyên có tội.

Kí hiệu số 6. Mong muốn chứng tỏ điều gì đó với ai đó ("Bạn giàu hơn? Nhưng tôi thông minh hơn! Bạn thông minh hơn? Nhưng lương tâm của bạn trong sáng hơn! Bạn có lương tâm trong sáng? Nhưng tôi có thể troll đến mức mọi người sẽ nghĩ rằng bạn là nhất người không trung thực trên trái đất! ", vân vân và vân vân)

Biển báo số 7. “Tôi thật tốt nếu đạt được điều gì đó (tạo dựng sự nghiệp, bảo vệ luận án, xây nhà, tạo và phát triển doanh nghiệp, có được một triệu lượt xem video, v.v.)”

Ký hiệu số 8. "Tôi tuyệt vời hơn những người khác nếu tôi có nhiều tiền (hoặc nhiều hơn một chút so với phần lớn những người khác)"

Kí hiệu số 9. "Tôi ngầu hơn những người khác nếu tôi có nhiều phụ nữ hơn họ."

Kí hiệu số 10. "Tôi thật tệ nếu người khác không tán thành và chấp nhận tôi, những ý tưởng, đề xuất, hành động, việc làm của tôi, v.v."

Biển báo số 11 … "Tôi tốt chỉ khi tôi có thể hữu ích, thú vị, thuận tiện cho người khác"

Kí hiệu số 12. Liên tục so sánh bản thân bạn (những thành tựu trong cuộc sống và những thành tựu mà bạn đạt được) với những người khác

Biển báo số 13. Khinh thường sâu sắc và chân thành đối với những người yếu đuối (về mặt đạo đức và thể chất), vốn dựa trên không ít chân thành, nhưng cẩn thận đóng vào sân sau của sự sợ hãi vô thức đột nhiên giống nhau, thể hiện sự yếu đuối.

Biển báo số 14. Đố kỵ và chỉ trích (thường là chính đáng, nhưng luôn nhỏ nhen) liên quan đến thành công và thành tích của người khác (chúng thường bị đè nén, do đó chúng đột phá một cách vô thức dưới những hình thức kỳ quái và đôi khi hài hước và ngu ngốc)

Biển báo số 15. Sự cần thiết phải chịu đựng những tình huống không phù hợp vì sợ làm phật lòng, khó chịu hoặc làm ai đó buồn

Biển báo số 16. Không linh hoạt vì không có khả năng lùi bước và hy sinh nhỏ để giành chiến thắng lớn hoặc tránh các cuộc xung đột phá hoại hoặc kéo dài

Biển báo số 17. Gây hấn với người khác dưới dạng đùa cợt, đùa cợt, đùa cợt, chơi khăm, mỉa mai, trêu chọc

Biển báo số 18. Liên tục khiêu khích các cuộc xung đột, và thường là bất thường. Hơn nữa, xung đột được tìm thấy và tạo ra hoàn toàn vô thức, không có sự cân nhắc hợp lý về mục tiêu và lợi ích thực sự.

Biển báo số 19. Mong muốn nâng cao tầm quan trọng của nó với một gợi ý hoặc dấu hiệu về việc tham gia vào một số sự kiện, thành viên trong tổ chức, gặp gỡ những người nổi tiếng ("Vâng, tôi đã đứng cạnh Cord trong 2 phút!")

Kí hiệu số 20. Mong muốn tự mình làm mọi việc, không có khả năng và không có khả năng ủy thác, chấp nhận sự giúp đỡ của người khác

Biển báo số 21. Mong muốn tìm ra lỗi với những chi tiết vụn vặt và tầm thường để vạch trần đối thủ, đồng nghiệp, tác giả, v.v. trong ánh sáng không mấy tốt đẹp

Biển báo số 22. Không có khả năng từ chối (nói "Không"), bỏ qua lợi ích, mong muốn và nhu cầu của bản thân để làm hài lòng lợi ích tập thể hoặc lợi ích của người khác

Biển báo số 23. Thay đổi liên tục các lĩnh vực hoạt động và lĩnh vực thực hiện chuyên môn. Lý do chính là không có khả năng nhanh chóng đạt được những gì bạn muốn (tiền bạc, danh vọng, ảnh hưởng, quyền lực, v.v.), điều này sẽ cho phép bạn cảm thấy “tốt”, “bình thường”, “chính thức”.

Biển báo số 24. Mong muốn tranh luận, nhưng không phải vì mục đích tìm ra sự thật, mà để chứng minh sự vô tội hoặc trí tuệ của chính mình

Biển báo số 25. "Tôi tốt nếu người khác tán thành và chấp nhận tôi và những gì tôi làm, tức là họ đánh giá tốt về tôi."

Biển báo số 26. Phản ứng đau đớn trước thất bại của chính mình và đánh giá tiêu cực từ người khác

Biển báo số 27. Không nhận ra (không chỉ công khai, mà ngay cả trong bản thân) sự sai lầm và thiếu sót trong quan điểm hoặc hành động của mình, "ram's" kiên trì bảo vệ "lẽ phải" của mình

Biển báo số 28. Nỗi sợ hãi thất bại (thất bại, thất bại, v.v.), thường bị kìm nén và do đó vô thức, nhưng biểu hiện cả dưới dạng cơn cuồng loạn không kiểm soát được, và dưới dạng tự phá hoại và biện minh cho hành động của bản thân bằng nhiều lý do và hoàn cảnh khác nhau.

Biển báo số 29. Tàn nhẫn với bản thân, cảm xúc, sức khỏe của bạn và người khác trên con đường đạt được mục tiêu

Biển báo số 30. Không có khả năng xác nhận quyền sở hữu của riêng bạn, tạo áp lực cần thiết để thúc đẩy hoặc bảo vệ lợi ích của riêng bạn

Biển báo số 31. Những tưởng tượng khêu gợi về chủ đề "nhu cầu" của chính họ - họ nói, một hoàng tử trên con ngựa trắng sẽ xuất hiện, một người đàn ông to lớn sẽ nhìn thấy vẻ đẹp tâm hồn của tôi, tài năng không được chú ý của tôi và sẽ gọi điện để kết hôn và mang nó theo cánh của anh ta.

Biển báo số 32. Chân thành thuyết phục rằng "Tôi không có bất kỳ vấn đề nào, chỉ có những người lười biếng, yếu đuối và kém cỏi mới gặp phải vấn đề đó", nhưng tôi thật tuyệt! Vương miện tỏa sáng hơn mặt trời

Biển báo số 33. Mong muốn trolling trong các bình luận trên Internet và bày tỏ quan điểm "đặc biệt" của bạn về kinh doanh và không kinh doanh, điều này nhất thiết phải "đúng" hơn tác giả của một bài đăng, video, bài báo

Biển báo số 34. Không bằng lòng với kết quả đã đạt được, mong muốn có được thứ gì đó nhiều hơn nữa, trong khi không hiểu tại sao lại cần phải có “nhiều hơn thế” này (“Tôi không muốn trở thành nữ hoàng tự do, tôi muốn làm tình nhân của biển cả”)

Biển báo số 35. Trốn tránh trách nhiệm đưa ra các quyết định nghiêm túc trong cuộc sống và kinh doanh, kết quả là không có khả năng thực hiện các kế hoạch của họ và sự hiện diện của một loạt các vụ việc, dự án, mục tiêu đã bắt đầu nhưng chưa kết thúc

Biển báo số 36. Sức ì của suy nghĩ cao, không có khả năng vượt ra khỏi những khuôn mẫu tinh thần thông thường và xem xét vấn đề theo một quan điểm khác, thói quen dựa vào khuôn mẫu và tìm kiếm "giải pháp làm sẵn"

Biển báo số 37. Cảm giác rằng không có gì là thú vị trong cuộc sống, không quan tâm đến bất cứ điều gì, vì không rõ ràng nên thích điều gì, vì không có "chỉ thị của phụ huynh" về điểm số này (tức là từ những người hiểu rõ nhất bạn "muốn")

Biển báo số 38. Yêu thích kết quả nhanh chóng và giải pháp đơn giản, bởi vì kết quả càng nhanh, bạn có thể nói rằng “Tôi giỏi vì tôi có cái này cái kia”; đồng thời, vì lợi ích của “kết quả nhanh chóng”, sức khỏe, năng lượng, các mối quan hệ, danh tiếng, phẩm giá cá nhân, v.v. được mang lại.

Biển báo số 39. Khả năng đưa ra quyết định độc lập thấp, chờ đợi "mệnh lệnh" hoặc chỉ dẫn "từ bên ngoài" (ví dụ: từ nhân vật chính của một phim quảng cáo, phim truyền hình hoặc blogger video) như một động lực để hành động

Biển báo số 40 … Một "lớp vỏ tâm lý" cứng cản trở việc xây dựng mối quan hệ cởi mở, tin cậy với người khác. Một người khác được cho là người có thể bị tổn thương nếu bị "đưa vào linh hồn" một cách vô thức

Biển báo số 41. Mong muốn ít nhất là trong một cái gì đó, ngay cả trong phạm vi hoặc lĩnh vực nhỏ nhất, nhưng tốt hơn những người khác ("nhưng tôi giải ô chữ nhanh hơn bất kỳ ai!")

Biển báo số 42. Sợ hãi và không có khả năng thể hiện cảm xúc thực sự và chân thành của mình (ngay cả khi đó là giận dữ, tức giận, khó chịu, bất mãn, phẫn uất, v.v.)

Ở đây, cần phải hiểu tình huống quan trọng sau đây - trong tất cả các dấu hiệu này, lòng tự trọng phụ thuộc ĐỘC QUYỀN vào các yếu tố bên ngoài. Nói cách khác, một người tin rằng mọi thứ đều ổn với anh ta (hơn nữa, điều đó là tốt so với nền tảng của những “kẻ thất bại” hoặc “người sai lầm” khác), nếu anh ta có điều gì đó, có thể làm điều gì đó, đạt được điều gì đó, cư xử trong một cách, tương ứng với một số tiêu chí, hình ảnh, mô hình, thực hiện những gì được cho là và gây ra sự chấp thuận, v.v.

Và vấn đề với việc thay đổi lòng tự trọng không phải là “tăng”, “cải thiện” hay làm điều gì đó với nó, mà là trở nên độc lập khỏi những tác động bên ngoài, nhận thức và chấp nhận bản thân trong hiện tại. Một người càng không chấp nhận bản thân và bám vào mặt nạ xã hội ảo tưởng của mình, thì càng khó thực hiện điều này. Nếu bạn cảm thấy rằng các cơ chế chưa biết trong vô thức buộc bạn phải hành xử như trong các dấu hiệu được mô tả và muốn giành quyền trên chúng, để trở thành một con người tự do và toàn diện về nội tâm, thì tôi mời bạn tham gia buổi tư vấn miễn phí, nơi chúng ta sẽ cùng nhau phân tích và xem những gì có thể được thực hiện để bạn cảm thấy mình là một người hài hòa và tự chủ.