Thành Phần đặc Trưng Của Rối Loạn Lo âu

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Idiosyncrasy là một phản ứng đau đớn, không dung thứ, một khái niệm đã đi vào tâm lý học từ y học. Tính bình thường tâm lý biểu hiện bằng cảm giác bị từ chối, tức giận, khó chịu, như cảm giác không thể tồn tại, tiếp xúc với một đối tượng trong tâm thần (có thể là cả ý thức và vô thức), đặc trưng bởi phản ứng tăng kích thích.

Rối loạn lo âu, có thể là chứng sợ xã hội, chứng sợ mất trí nhớ, hoảng sợ hoặc rối loạn sau chấn thương, có nhiều cơ chế hỗ trợ tâm thần và sinh lý tương tác với nhau. Chứng lười biếng là một cái gì đó bị phát triển quá mức với các kế hoạch nhận thức, chiến lược đối phó, phản ứng hành vi theo thói quen, cùng nhau tạo thành một chứng rối loạn. Đây chính là cốt lõi sinh ra căng thẳng bên trong.

Vì chúng ta đang sống trong một thế giới của các khái niệm và mối quan hệ, nên bộ não của chúng ta tạo ra các khái niệm cho mọi thứ. Anh ta tìm ra lời giải thích và xây dựng các chuỗi mối quan hệ cho tất cả các sự kiện xảy ra, bao gồm cả những sự kiện nội bộ. Ví dụ, một người sợ chó, trong quá khứ anh ta đã có trải nghiệm tiêu cực với một con vật. Con chó vồ lấy anh ta và cắn anh ta. Anh ta phát triển chứng sợ chó. Nhìn thấy một con chó ở gần đó, một người bắt đầu cảm thấy lo lắng, suy nghĩ nảy sinh về cách tiếp cận có thể của con chó đối với mình, rằng con vật có thể hung dữ, về khả năng lặp lại một sự kiện tiêu cực. Một bức tranh khái niệm cá nhân về mối quan hệ giữa một người đàn ông và một con chó được tái hiện. Đồng thời, phong cách riêng được ẩn dưới vỏ bọc của các quá trình tinh thần và cảm xúc do khái niệm này gây ra. Nếu từ toàn bộ những hiện tượng đã trải qua của người này, tại thời điểm nguy hiểm chủ quan, một người cô lập sự không khoan dung, thì nó sẽ giống như: a) sự giải thích của bộ não về tình huống này; b) phát tín hiệu nguy hiểm bằng sự phấn khích mạnh mẽ, sử dụng các cơ chế sinh lý thần kinh; c) phản ứng bằng cách copping.

Coi tính bình thường là một hiện tượng tâm lý từ chối, người ta nên chú ý đến thói quen, hay còn gọi là chứng nghiện tinh thần. Thói quen là sự tiếp tục của dòng hành vi mà không chú ý đến kích thích, nhận thức về nó là không đáng kể. Cái đó. Nếu một người phải đối mặt với một tác nhân kích thích đặc trưng và, bất chấp hệ thống tín hiệu nguy hiểm, vẫn tiếp xúc với kích thích đó, nghiện sẽ xảy ra. Cùng với thói quen, học cách phản ứng theo một cách khác với các tác nhân gây kích thích theo phong cách riêng trước đây xảy ra (không chỉ trong bối cảnh sinh lý, mà niềm tin mới nảy sinh về một đối tượng trước đây đã gây ra kích thích cảm xúc - "điều này không nguy hiểm")

Một trường hợp từ thực tế. Cô gái mắc chứng rối loạn lo âu, người ta đã xác định được một yếu tố kích hoạt đặc trưng, bao gồm việc không thể giữ ánh mắt của cô ấy trong tình huống liếc nhìn lẫn nhau với người khác. Trong quá trình điều trị phơi nhiễm, nhiệm vụ là nhìn người khác bằng ánh mắt chứ không phải tránh né. Trước khi hoàn thành nhiệm vụ, hướng dẫn đã được đưa ra - “bây giờ tôi sẽ đối mặt với sự kích hoạt theo phong cách riêng của mình. Tất cả những gì tôi sẽ trải qua chỉ là sự bùng nổ của hoạt động thần kinh, tiếng ồn thần kinh. Để giúp đỡ, để kiềm chế việc xử lý tình huống theo khái niệm, cô gái đã sử dụng sự tập trung vào hơi thở và tách rời nhận thức. Kết quả là, thói quen đã đạt được.