2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Niềm tin vào một phép màu là không thể phá hủy! Ít nhất là rất phổ biến. Và mong muốn về một giải pháp nhanh chóng và dễ dàng cho các vấn đề phức tạp là điều rất dễ hiểu. Mọi sinh vật đều cố gắng giải quyết mọi vấn đề càng nhanh càng tốt và tốn ít công sức nhất. Trong các thí nghiệm với ciliates, chúng được cung cấp hai đường dẫn nước đến thức ăn - một con đường ngắn hơn, con đường thứ hai dài hơn. Trong 100% trường hợp, các nhân viên đã chọn con đường ngắn.
Đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống, khó khăn trong các mối quan hệ, các biểu hiện rối loạn thần kinh khác nhau, bất kỳ người nào cũng tìm cách “đối phó”, giải quyết vấn đề càng nhanh càng tốt. Cảm ơn Chúa vì giờ đây ngày càng có nhiều người hiểu rằng giải quyết những vấn đề này không đáng để “gỡ mắt ra khỏi ác nhân” hay “oan gia trái chủ”, không quay cuồng với ngọn nến trong tay và không đọc âm mưu mà phải nhờ đến chuyên gia tâm lý.
Trên thực tế, thường xuyên thực hiện một số thủ thuật "ma thuật" như vậy thực sự có thể giúp trạng thái tinh thần giảm bớt tạm thời. Người đó tin rằng sự giúp đỡ đã được cung cấp cho mình, bình tĩnh hơn, mức độ lo lắng giảm, có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của họ. Nhưng vấn đề vẫn chưa được giải quyết và giảm bớt lo lắng mà không xem xét nguyên nhân của nó sẽ cải thiện tình trạng, rất có thể chỉ trong một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, ngay cả khi nhận ra rằng để cải thiện trạng thái tâm trí của mình và thay đổi cuộc sống của mình tốt hơn, người ta không nên tìm đến các “nhà ngoại cảm” và “thầy phù thủy”, mà hãy tìm đến một nhà tâm lý học, thường thì một người vẫn tiếp tục tin vào một phép màu. Chỉ bây giờ người mang phép màu này không phải là một thầy phù thủy, mà là một nhà tâm lý học được truyền thông quảng bá với chi phí tư vấn, tất nhiên, không dưới 50.000 đô la.
Vì lý do nào đó, logic ngừng hoạt động ở đây. Có vẻ như bằng cách trả 50 nghìn một lần, bạn sẽ nhận được hiệu quả tốt hơn từ liệu pháp như vậy hơn là từ 20 buổi trị liệu 2,5 nghìn rúp mỗi buổi. Vâng, và rất nhiều thời gian, cùng một lúc, bạn sẽ tiết kiệm được. Trên thực tế, tôi sẽ cho bạn biết một bí mật khủng khiếp, một nhà tâm lý học mất 2-5 nghìn rúp cho một buổi tư vấn (buổi). thường không kém (và thường xuyên hơn) một chuyên gia giỏi hơn một nhà tâm lý học được "thăng chức". Toàn bộ sự khác biệt chính xác là ở các phương tiện truyền thông. Không phải tất cả các nhà tâm lý học, thường là các chuyên gia xuất sắc, muốn có phương tiện truyền thông này, họ sẵn sàng chi nhiều tiền cho quảng cáo, chỉ thích làm việc nhẹ nhàng.
Và một cuộc tư vấn với một chuyên gia "bình thường" như vậy không kém phần hữu ích và hiệu quả đối với khách hàng so với một nhà tâm lý học "ưu tú", và thậm chí một liệu pháp ngắn hạn gồm 10-20 cuộc họp (với cùng một khoản tiền) chắc chắn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng hơn là một cuộc tư vấn tốn kém nhưng chỉ diễn ra một lần.
Trên thực tế, ngay cả những người giàu có thường không sẵn sàng đến gặp bác sĩ tâm lý thường xuyên (1-2 lần một tuần), trả từ 10-15 nghìn đồng trở lên cho những buổi như vậy. Họ sẵn sàng trả một lần (hoặc đến định kỳ trong khoảng thời gian vài tháng) một số tiền lớn, nhưng liệu pháp thực sự chỉ bắt đầu có hiệu quả với sự thường xuyên của các cuộc họp như vậy.
Hiệu quả tốt và lâu dài chỉ được đưa ra bằng liệu pháp thường xuyên, lâu dài, chứ không phải tham khảo ý kiến một lần. Đúng vậy, liệu pháp ngắn hạn và thậm chí một buổi tư vấn vẫn tốt hơn là không có. Họ thường được theo sau bởi sự cải thiện tình trạng và thậm chí giải quyết một số vấn đề cấp tính hiện tại, vì vậy tôi không có ý chống lại những cuộc tham vấn như vậy. Tuy nhiên, nếu các vấn đề tâm lý của bạn đã tích tụ trong tâm lý của bạn từ 20-30-40 năm - ngay từ những giờ đầu tiên sau khi sinh (ví dụ, ngay sau khi sinh, chúng đã bị lấy đi khỏi mẹ bạn, như thông lệ ở Liên Xô. bệnh viện phụ sản) cho đến thời điểm khi bạn lần đầu tiên đến trị liệu, bạn nghĩ sẽ mất bao lâu để vượt qua những vấn đề lâu dài như vậy, và liệu một lần tư vấn có đủ cho việc này không?
Liên quan đến việc định giá dịch vụ của các nhà tâm lý học. Nói chung, tôi không có gì chống lại những cuộc tham vấn tốn kém một lần với các nhà tâm lý học nổi tiếng. Chỉ cần ghi nhớ rằng một cuộc tư vấn với giá 50 nghìn sẽ không hiệu quả hơn 10 lần so với một cuộc tư vấn với giá 5 nghìn rúp. một nhà tâm lý học giỏi chuyên môn nhưng không qua trung gian.
Giá cho một phiên thông thường với các nhà tâm lý học chuyên nghiệp, rất tốt hiếm khi vượt quá 4-5 nghìn, thường xuyên hơn 2-3 nghìn rúp. Và đối với hầu hết chúng, chúng không kém hiệu quả hơn so với những chuyên gia tâm lý đắt tiền, nhưng do giá cả các buổi trị liệu có sẵn nhiều hơn, bạn có thể chi trả cho liệu pháp thường xuyên, mà tôi nhắc lại, chỉ có thể mang lại hiệu quả lâu dài cho bạn, và thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn.
Đề xuất:
Cách Nói Chuyện Với Những Kẻ Khốn Nạn: Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Tâm Thần Nổi Tiếng Mark Goulston
Hướng dẫn cách đối phó với những người không thể chịu đựng được, cách đối phó với những người đe dọa doanh nghiệp. Tác giả giải thích cách giành quyền kiểm soát những người phi lý trí và cách đối phó với những khách hàng liều lĩnh, đồng nghiệp lôi kéo và những ông chủ điên rồ.
Sự đột Biến Có Chọn Lọc (có Chọn Lọc) Hay Trả Lại Tiếng Nói Cho Tôi
Đột biến có chọn lọc, còn được gọi là đột biến tâm lý, khiến con người đặc biệt im lặng trong các tình huống xã hội và căng thẳng. Nguyên nhân của tình trạng này là không rõ, và mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng đột biến chọn lọc phổ biến nhất ở trẻ nhỏ.
Cách Chọn Chuyên Gia Tâm Lý Hay Cách Giảm Khả Năng Gặp “lang Băm”
Trong xã hội của chúng ta, bạn có thể thường nghe: "Các nhà tâm lý học là lang băm, tôi sẽ không bao giờ đến gặp họ", hoặc "Tôi đã từng, nó thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn nó, những nhà tâm lý học này cần phải gặp một nhà tâm lý học"
Sự Trợ Giúp Của Chuyên Gia Tâm Lý. Tôi Có Cần Nó Không? Làm Thế Nào để Chọn Một Chuyên Gia
Nhiều người trong chúng ta đang cố gắng thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của mình - bắt đầu chơi thể thao vào thứ Hai; đoạn tuyệt mối quan hệ hận thù; không hẹn hò với một kiểu con trai / cô gái cụ thể nữa; bắt đầu làm những gì bạn muốn, và không phải những gì bạn mong đợi;
Tôi Dạy Mọi Người Suy Nghĩ Mà Không Cần Chuyên Gia Tâm Lý, Như Thể Họ đang Nói Chuyện Với Một Nhà Tâm Lý Học
Khi nói đến Roitman trong không gian Internet, không ai còn thờ ơ. Anh ta được biết đến như một kẻ khiêu khích, kẻ phá vỡ quy tắc, kẻ pha trò và lừa bịp. Các biểu ngữ của những người hét "xuống với anh ấy" chắc chắn sẽ bay lên, và những người hét lên "
