RESCUE COMPLEX

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Có lẽ đã nghe nói về cái gọi là "tam giác Karpman". Đây là một mô hình mô tả hành vi tâm lý của những người đóng ba vai trò kinh điển:

Nạn nhân

Người theo đuổi

Người cứu hộ

Tôi nên kể rõ hơn về vai trò của nạn nhân và kẻ bức hại trong video (vì chủ đề quá rộng so với phạm vi của bài viết này). Và ở đây tôi xin giới thiệu sơ qua về vai trò của một người cứu hộ.

Người cứu hộ, thoạt nhìn, là một nhân vật tích cực. Rốt cuộc, anh ấy có vẻ quan tâm đến việc giúp đỡ mọi người. Quan tâm đến việc làm điều tốt cho người kia, như thể anh ta muốn mình có ích. Tuy nhiên, vai trò này được cho là do một dạng hành vi loạn thần kinh, tức là không lành mạnh.

Tại sao? Bởi vì hành vi của Lực lượng cứu hộ dựa trên động cơ hỗn hợp:

• Nó có thể là xây dựng lòng tự trọng của bạn về "giúp đỡ": củng cố ý thức về tầm quan trọng, ý nghĩa và cao quý của bản thân. Cách để trở nên tốt, đúng.
• Đây có thể là sự mong đợi sự biết ơn từ người được giúp đỡ (hay đúng hơn là "việc tốt là xong").
• Nó có thể là sự chuộc lỗi cho cảm giác tội lỗi của bạn vì điều gì đó.
• Đó có thể là một khao khát tiềm ẩn về quyền lực và sự kiểm soát (khiến nạn nhân trở nên bất lực, phụ thuộc, lệ thuộc vào sự “giúp đỡ” của mình).
• Đây có thể là một hình thức thể hiện sự hung hăng bị đàn áp của anh ta một cách hợp pháp hóa, khi người giải cứu trở thành người của kẻ khủng bố (sau đó anh ta trở thành "người cầu thay" cho Nạn nhân trước Kẻ ngược đãi Nạn nhân này).
• Đó có thể là một cách để kiếm được tình yêu thông qua sự hữu ích và phù hợp của bạn.
• Đây có thể là một cách để đóng cử chỉ, hoàn thành hành động: ví dụ, khi còn nhỏ, anh ta không thể cứu mẹ mình khỏi bệnh trầm cảm, rượu hoặc một người cha bạo chúa, và bây giờ anh ta sẽ hoàn thành nhiệm vụ giải cứu mà anh ta đã bắt đầu sau đó bằng cách cứu. người khác.
• Đây có thể là một cách để chuyển từ những vấn đề chưa được giải quyết của bạn sang của người khác, rõ ràng hơn đối với Người cứu hộ (một người thợ đóng giày không có ủng).

Xin lưu ý rằng chính những động cơ có thể "áp đảo" Người cứu hộ hoặc ở Người bắt giữ hoặc ở Nạn nhân. Trên thực tế, tất cả các vai trò này đan xen lẫn nhau và một và cùng một người có thể đóng tất cả chúng trong một cuộc xung đột.

Nói cách khác, động cơ của Lực lượng cứu hộ LUÔN là ích kỷ.

Vậy cứu cánh có gì nguy hiểm? Một hành động tốt, có vẻ như, dù ích kỷ … Nhưng không!

Đầu tiên, Nhân viên cứu hộ vô thức không quan tâm đến sự cứu rỗi cuối cùng của Nạn nhân. Rốt cuộc, rồi nhiệm vụ của anh ta sẽ kết thúc, anh ta sẽ “không có việc làm”. Và anh ta sẽ bị bỏ lại nếu không có những khoản tiền thưởng và lợi ích mà "sứ mệnh cứu rỗi" mang lại cho anh ta. Nói chung, tất cả các hoạt động của Lực lượng cứu hộ là một sự bắt chước bạo lực của sự cứu rỗi, và không giúp ích được gì như vậy. Đây là một quá trình vĩnh viễn "kéo một con hà mã ra khỏi đầm lầy".

Thứ hai, bằng hành động của mình, gây ra lợi ích tốt và không thể bù đắp được, về mặt tâm lý, Lực lượng cứu hộ có thể làm mất hiệu lực của một người khác mà người đó "cầu cứu". Nghĩa là, mục đích của Người cứu hộ không phải là giúp người khác trở nên độc lập, mà là dạy họ cách giải quyết vấn đề của họ, hỗ trợ liên tục với mục đích trả lại trách nhiệm cho người được giúp đỡ. Và mục tiêu là chịu trách nhiệm về cuộc sống và hạnh phúc của người khác - với chính bạn. Làm cho người khác phụ thuộc vào sự giúp đỡ, phụ thuộc. Đó là, một cách vô thức, Người cứu hộ, giải quyết những khó khăn của người khác, nhân lên chúng hoặc "không hoàn thành giải pháp".

Và thứ ba, đó là sự kiệt sức của chính Người cứu hộ. Bởi vì anh ta thường nhận ra sứ mệnh cứu độ của mình trong điều kiện nội lực bị thâm hụt nặng nề, bản thân thiếu khả năng sống. "Tỏa sáng người khác - bạn đốt cháy chính mình." Hay như trong truyện cổ tích “… ăn thua là may”.

Vì vậy, bất kỳ trợ giúp là tự phục vụ? Làm thế nào để phân biệt mong muốn chân thành giúp đỡ người khác với lòng trắc ẩn và sự đồng cảm - với sự cứu rỗi? Và làm thế nào để thoát khỏi vai trò không lành mạnh của Người cứu hộ? Làm thế nào để phân biệt "sứ mệnh cứu rỗi" với mong muốn chân thành giúp đỡ một người trong hoàn cảnh khó khăn? Đâu là ranh giới giữa động cơ ích kỷ vô thức và thái độ vị tha?

Ngược lại với sự cứu rỗi, chúng ta đề cập đến một khái niệm như là "sự phục vụ". Và trung tâm của sự phục vụ là tình yêu đối với một người khác. Điều kiện chính để có khả năng được phục vụ là sức khỏe cá nhân hoàn toàn. Có nghĩa là, một người hài lòng với con người của anh ta và có những gì anh ta có, sống ở nơi anh ta sống. Còn thiếu gì trong cuộc giải cứu!

Yêu người thì dễ khi bản thân mọi thứ đều ổn. Khi ngập tràn hạnh phúc, nhu cầu chia sẻ tăng lên: tạo ra thứ gì đó cho người khác, xây dựng, cho đi, dạy người khác những gì bạn biết, chia sẻ kinh nghiệm, cảnh báo trước những sai lầm, để tạo ra thế giới cho người khác từ sự phong phú của bạn.

Tôi chân thành tin rằng một người bất hạnh không yêu mình, không hài lòng với cuộc sống của mình, thì không thể và không biết cách yêu người khác. Điều này có nghĩa là anh ta không biết cách chăm sóc. Suy cho cùng, trung tâm của sự chăm sóc là tình yêu. Không có tình yêu - thế thì đó là sự giám hộ. Hoặc bồi thường cho những con gián của riêng bạn.

Cần có ý thức cao đối với dịch vụ. Sự hài hòa trong chính mình, sự chính trực.

Nếu không đúng như vậy, thì đối với sự giúp đỡ của người khác luôn có một số chứng loạn thần kinh riêng: sợ hãi, phức tạp, nhu cầu không được đáp ứng.

Dịch vụ không làm cho người kia bất lực, bất lực. Ngược lại, mục đích của việc phục vụ là giúp một người khác trở nên thịnh vượng độc lập với bất kỳ ai khác.

Trong cuộc giải cứu, người còn lại bị trói vào tay đưa ra. Khi phục vụ, anh ấy bắt đầu một con đường độc lập. Giải cứu là khi bạn câu cá cho người khác. Dịch vụ là khi bạn chỉ cho người khác cách sử dụng cần câu. Khi bạn tạo cần câu cho người khác và tặng miễn phí.

Khi giải cứu, bạn chăm sóc một người cho chính mình (tất nhiên là vô thức, nhưng vì lợi ích của chính bạn). Khi phục vụ, bạn cứu sống chính người đó.

Sự giải cứu nảy sinh như một sự tiếp nối, một hệ quả của sự khan hiếm bên trong. Phục vụ - từ nội tâm dồi dào, an sinh, sung túc.

Để thoát khỏi sự cứu rỗi, bạn cần phải nhận thức được những khuôn mẫu hành vi đó khi bạn cư xử, hành động như một Người cứu hộ. Hãy thoát ra khỏi hoàn cảnh, nhìn từ bên ngoài và đánh giá xem bạn đang đóng vai trò gì trong vô thức. Nghĩ về động cơ, lý do thực sự, điều gì khiến bạn cố gắng giải quyết vấn đề của người khác cho người khác, làm điều tốt khi bạn có những vấn đề và khó khăn chưa giải quyết được. Nếu việc cứu và giải cứu người khác là phương hại đến lợi ích của chính họ, thì điều này sẽ trở thành một vấn đề. Đối với giải pháp của nó, bạn có thể liên hệ với một nhà tâm lý học. Và để bắt đầu - chỉ cần nhận ra vai trò của bạn.