2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Có thể, nhiều người không thừa nhận điều đó, nhưng một trong những mong muốn chính trong cuộc sống là cảm thấy an toàn. Hãy để điều này không thể hiện quá rõ ràng trong cuộc sống hàng ngày như nhu cầu về thức ăn, tiền bạc và các tiện nghi cơ bản. Nhưng nếu chúng ta xem xét kỹ hơn tất cả các yếu tố của cuộc sống, sẽ luôn có một cảm giác an toàn ở phía sau. Bất kể chúng ta hướng đến điều gì, ở mọi nơi bạn có thể nhìn thấy khoảnh khắc cần thiết trong trường hợp không gặp nguy hiểm. Chúng tôi sẽ không bình tĩnh nếu chúng tôi không có gì để ăn - sẽ có cảm giác bị đe dọa. Không có sự ổn định xã hội - không thể tồn tại bình thường trong xã hội. Abraham Harold Maslow đặt nhu cầu an toàn lên hàng đầu. Và nó bao gồm trong khái niệm này: sự thoải mái, ổn định của điều kiện sống, trật tự, sự phụ thuộc, bảo vệ, tự do khỏi sợ hãi, lo lắng và hỗn loạn, ổn định.
An toàn có thể được coi là - là trong điều kiện mà ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài và bên trong đến bạn không mang những khía cạnh tiêu cực và tiêu cực. Vậy thì nguy hiểm là gì? Nguy hiểm là việc xảy ra hoặc có khả năng xảy ra các sự kiện, hoàn cảnh có thể gây ra những tác hại khác nhau: về mặt đạo đức, thể chất, tinh thần, v.v.
Làm thế nào bạn có thể liên tục cảm thấy an toàn và tránh những khoảnh khắc và sự kiện nguy hiểm? Nhiều người muốn không bao giờ có cảm giác nguy hiểm, không rơi vào tình huống khó khăn. Nhưng nếu bạn nhìn vào cuộc sống của ngay cả những người thịnh vượng nhất, vẫn sẽ có một khoảnh khắc mà họ muốn tránh. Tôi nghĩ thậm chí sẽ có vài khoảnh khắc như vậy trong đời.
Có lẽ mọi người sẽ đồng ý rằng sự hiểu biết và cảm nhận của chúng ta về những gì đang xảy ra được hình thành từ thời thơ ấu. Và, không nghi ngờ gì nữa, cha mẹ chúng ta giúp chúng ta hình thành nên nó. Điều tốt nhất họ có thể làm là giữ gìn sự toàn vẹn của gia đình. Nếu họ thất bại và gia đình tan vỡ, con cái sẽ phải gánh chịu hậu quả.
Chỉ có an ninh hoàn chỉnh mới đủ để chúng ta sống và phát triển? Là vậy sao? Nếu điều này là đúng, thì nơi lý tưởng nhất sẽ là một nhà tù. Có tường dày, trật tự nghiêm ngặt, có đủ lính canh và bảo vệ. Nhưng đây không phải là trường hợp. Nếu bạn không có những lựa chọn cực đoan, khi mọi người không chỉ sợ hãi về môi trường của họ mà còn sợ hãi về chính bản thân họ. Chúng ta thường không cảm thấy bị đe dọa trong phần lớn cuộc đời của mình. Có thể nói, chúng tôi thậm chí đang chiến đấu chống lại nó. Chúng tôi không ngừng thử nghiệm sức mạnh của thế giới. Điều này là cần thiết để: làm rõ ranh giới của chúng ta, ranh giới của người khác, đối với quá trình nhận thức và sự phát triển của chúng ta nói chung.
Phải làm gì khi cảm giác nguy hiểm quá lớn khiến chúng ta tê liệt và không cho chúng ta cơ hội sống bình thường? Có nhiều cách khác nhau để vượt qua lo lắng và sợ hãi. Cố gắng hiểu điều gì khiến bạn sợ hãi. Cố gắng tránh những chất kích thích này và không đến những nơi (hoặc sự kiện) nơi chúng dễ bị kích thích hơn. Hãy cố gắng chắc chắn hơn, lập kế hoạch, lập lịch trình, điều này sẽ giúp cuộc sống dễ đoán hơn. Bạn có thể tham gia các hoạt động thể thao, nó giúp giảm bớt sự lo lắng không cần thiết và khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể tìm thấy một sở thích, bất kỳ hoạt động nào mang lại sự yên tĩnh và hạnh phúc, điều này sẽ cho phép bạn chuyển nguồn năng lượng dành cho nỗi sợ hãi vào một “kênh hòa bình” và đơn giản là mang lại cảm giác yên tâm hơn cho cuộc sống của bạn. Xung quanh bạn là những người điềm tĩnh, cân bằng, tự tin sẽ rất hữu ích, bạn không chỉ có thể cảm thấy bình tĩnh khi ở bên họ mà còn học được từ họ sự điềm tĩnh. Điều quan trọng cần nhớ là làm việc với nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý cũng có tác dụng hữu ích trong việc chữa lành khỏi sự lo lắng không cần thiết.
Nếu bạn cần sự giúp đỡ của tôi để đối phó với cảm giác nguy hiểm, tôi sẵn sàng giúp bạn.
Mikhail Ozhirinsky - nhà phân tâm học, nhà phân tích nhóm.
Đề xuất:
Phương Pháp Nguy Hiểm
Yêu một bác sĩ trị liệu - đó có phải là một vinh dự lớn không Khi bạn ở trước mặt cô ấy với tư cách là bạn … Đây là những dòng không may mắn được viết bởi một bệnh nhân mà tôi biết, người đang trải qua cuộc phân tích đầu tiên trong cuộc đời của cô ấy, có nỗi đau của người mẹ loạn luân sau lưng cô ấy và người đã phải điều trị tâm thần không hiệu quả trong nhiều năm.
Narcissists - Tại Sao Những Kẻ Quyến Rũ Lạnh Lùng Lại Hấp Dẫn Và Nguy Hiểm?
Các nhà tiếp thị trên khắp thế giới, cẩn thận lựa chọn các cách diễn đạt và hình ảnh, xây dựng trong đầu chúng ta một vườn địa đàng sang trọng và thú vị, mà bạn chắc chắn sẽ nhận được nếu bạn không giống như những người khác! Nó không phải là thời trang để trở thành bình thường, THÀNH CÔNG đi kèm với sự đặc biệt
"Cảnh Trong Cuộc Sống Hôn Nhân", Hoặc Mối Nguy Hiểm Của Các Mối Quan Hệ Quá Tốt đẹp
Bắt đầu xem bộ phim "Những cảnh trong cuộc sống vợ chồng" của Ingmar Bergman, tôi nghĩ về những mối quan hệ này thoải mái như thế nào, chúng có ít gây gổ và xung đột như thế nào. Phim gồm 6 cảnh thể hiện cuộc sống hôn nhân kéo dài hơn 20 năm của Johan và Marianne.
Ý Kiến của Người Khác Nguy Hiểm Là Gì?
Và nó tồn tại đối với một người khi anh ta "nhận" danh tính từ người khác. Và sự nguy hiểm nằm ở chỗ anh ta sẽ bị thao túng, chính xác là dựa trên danh tính đã được anh ta tiếp quản từ môi trường bên ngoài. Một danh tính nhận được từ bên ngoài là một danh tính "
Một Thói Quen Nguy Hiểm Của Phụ Nữ: 24 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn đã đến Bờ Vực
Người phụ nữ có một thói quen nguy hiểm. Theo nghĩa nghị lực là cho đi “chiếc áo cuối cùng” và chẳng để lại gì. Hơn nữa, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra chính xác bởi nhu cầu giúp đỡ ai đó. Đôi khi chúng ta trao cái cuối cùng cho một người không thực sự cần nó để tốt, với hy vọng nhận được tình yêu, và đôi khi chỉ vì sự ngu ngốc.
