2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Người phụ nữ có một thói quen nguy hiểm. Theo nghĩa nghị lực là cho đi “chiếc áo cuối cùng” và chẳng để lại gì. Hơn nữa, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra chính xác bởi nhu cầu giúp đỡ ai đó.
Đôi khi chúng ta trao cái cuối cùng cho một người không thực sự cần nó để tốt, với hy vọng nhận được tình yêu, và đôi khi chỉ vì sự ngu ngốc. Tôi chỉ không để ý rằng tất cả đã xảy ra như thế nào.
Thường thì quá trình cho đi đầy tâm huyết, cô ấy đang ở trên “làn sóng”, rất dễ dàng để cô ấy cho đi. Và sau đó nó dường như lao xuống, mắc cạn. Gọi nó là gì bạn thích, nhưng không còn năng lượng nữa. Cho không ai cả.
Và bây giờ cô ấy vẫn trống rỗng, tiều tụy, thực tế là "trần trụi", không có khả năng tự vệ. Không rõ phải chạy ở đâu, và liệu có đủ sức để chạy bất cứ đâu. Hoặc gọi một số đường dây nóng, họ nói, mang lại sức mạnh phụ nữ, tiếp nhiên liệu, xin vui lòng! Hoặc tìm một số loại ổ cắm và sạc pin ít nhất một chút. Bạn chỉ cần biết một ổ cắm như vậy ở đâu.
Chúng ta thường nhận ra rằng chúng ta đã bị tàn phá quá muộn, muộn hơn nhiều so với những gì chúng ta nên làm. Khi sức lực cuối cùng đã được sử dụng, và không có những sức mạnh mới. Và trong trường hợp này, sẽ rất hữu ích nếu có một số tiêu chí, đèn đỏ sẽ sáng lên, cảnh báo về sự tàn phá sắp xảy ra. Sẽ rất thuận tiện cho phụ nữ, giống như ô tô, bắt đầu nhấp nháy đèn khi sức lực của họ cạn kiệt. Sau đó, có thể sạc lại và làm đầy kịp thời, mà không gây hại cho sức khỏe và những người khác. Nhưng chúng tôi được sắp xếp khác nhau.
Thông thường chúng ta để hoàn toàn và hoàn toàn sức lực của mình, đôi khi chúng ta đi vào lãnh thổ tiêu cực và chỉ sau đó chúng ta nhận ra rằng chúng ta phải nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. Và như thể chính những chiếc xe này, chúng ta "đứng dậy" vào thời điểm không thích hợp nhất ở giữa đường và do đó gây trở ngại cho người khác, tạo ra tắc đường và nhận những lời nguyền rủa - tôi không thể đổ xăng kịp thời sao? Và bên cạnh đó, kế hoạch của chúng tôi đang bị phá hủy, chúng tôi không có thời gian để đến một nơi nào đó và dành nhiều thời gian vô ích, chờ đợi sự giúp đỡ và phục hồi năng lực làm việc của chính mình.
Rốt cuộc, việc đổ xăng đúng giờ sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn nhiều. Từ khóa là đúng giờ. Để hiểu rằng nhiên liệu đang cạn kiệt - và tiếp nhiên liệu.
Kết quả là chúng ta phải tiêu tốn nhiều năng lượng và thần kinh hơn cho quá trình phục hồi của chính mình. Đó là một thói quen khủng khiếp khi đốt "nhiên liệu" của bạn đến giọt cuối cùng, không quan tâm đến ngày mai và thậm chí ngày hôm nay. Không quan tâm đến những người thân yêu, vì năng lượng của chúng ta là "thức ăn" của họ. Chúng ta lấp đầy ngôi nhà bằng năng lượng của mình và đầu tư nó cho những người thân yêu của chúng ta. Không quan tâm đến bản thân, quên đi hoàn toàn bản thân mình, đặt bản thân sang một bên ở cuối hàng đợi của những đau khổ. Chỉ ở đây là làm thế nào để chấp nhận những đau khổ này và làm thế nào để giúp họ nếu bản thân bạn không còn chút sức lực? Có thể nào đó để nhận ra rằng sức lực của bạn đang cạn kiệt? Có, nếu bạn học cách nghe và hiểu chính mình. Có, nếu bạn theo dõi tình trạng của mình. Có, nếu bạn sống ở chế độ "thủ công" chứ không phải chế độ lái tự động.
Có nhiều dấu hiệu khác nhau cho thấy lỗ hổng tình cảm đang đến gần. Tôi sẽ cho bạn biết những điều phổ biến nhất.
Vì vậy, bạn cần khẩn cấp tiếp nhiên liệu cho xe tăng của mình nếu:
1. Bạn đang khó chịu vì người khác. Không quan trọng là bạn thân hay không quen, có thể bạn chỉ thấy những bài đăng ngẫu nhiên trên mạng xã hội từ những người xa lạ, thậm chí họ còn làm phiền bạn, chúng ta còn biết nói gì về những người thân yêu.
2. Bạn không ngủ ngon vào ban đêm vì những suy nghĩ khác nhau, bạn không thể chìm vào giấc ngủ (và việc không thể nghỉ ngơi hoàn toàn vào ban đêm còn tàn phá bạn nhiều hơn). Mất ngủ luôn là dấu hiệu của sự kiệt sức.
3. Trông bạn không đẹp. Trạng thái cảm xúc và sự sung mãn của chúng ta được đọc trong mắt. Nếu nó đi ra ngoài, thì đó là thời gian để tiếp nhiên liệu.
4. Bạn ăn quá ít hoặc quên ăn hoàn toàn. Bạn không có thời gian cho việc đó, có nhiều việc quan trọng hơn phải làm, không có cảm giác thèm ăn. Vì vậy, hãy đi với một thùng rỗng và một cái bụng đói.
5. Bạn ăn quá nhiều, không phân loại chính xác những gì đã đưa vào miệng, không cảm nhận được mùi vị của thức ăn. Một dấu hiệu nguy hiểm, cũng là nguyên nhân dẫn đến thừa cân và rối loạn ăn uống.
6. Bạn gặp khó khăn khi chuẩn bị thức ăn - món ăn không ngon hoặc không thành công. Không có ham muốn nấu nướng, không có tâm trạng. Điều này thường có nghĩa là bạn cần phải lấp đầy bản thân bằng một thứ gì đó càng sớm càng tốt.
7. Cây trồng trong nhà đang chết dần trong nhà bạn. Bạn dường như đang làm mọi thứ, nhưng họ không muốn phát triển và sống theo bất kỳ cách nào. Điều này thường xảy ra ở những phụ nữ không cảm thấy thoải mái với bản thân và bản chất nữ tính của họ. Và đây là một triệu chứng cho thấy đã đến lúc bạn nên chăm sóc bản thân.
8. Bạn không có ham muốn làm tình với chồng của bạn chút nào. Đó không phải là tất cả. Và bất kỳ gợi ý, động chạm - bạn rất khó chịu. Đây có thể không phải là một triệu chứng nếu bạn luôn có nhu cầu tình dục ít hoặc nếu bạn và chồng bạn kiêng khem. Nhưng nếu thường thì có một ước muốn như vậy, rồi đột nhiên một lần - và lâu rồi thì không - thì đây là một hồi chuông. Nhưng bạn không cần phải ép buộc bản thân. Đầu tiên bạn cần tiếp nhiên liệu.
9. Bạn bị ốm. Đôi khi đây là cách duy nhất mà cơ thể chúng ta có thể tiếp cận chúng ta và cầu xin được nghỉ ngơi. Buộc bạn lên giường và bắt bạn nghỉ ngơi. Do đó, bất kỳ tình trạng sức khỏe nào - nhức đầu, sổ mũi, các vấn đề về da - luôn là lời kêu gọi mà bạn cần khẩn trương chăm sóc bản thân.
10. Tất cả các bạn đều quá lười biếng. Khi bạn cảm thấy không muốn rửa bát, dọn dẹp, hoặc thậm chí đi tắm, đây là dấu hiệu của sự mệt mỏi nghiêm trọng. Đặc biệt nếu bạn dù muốn một điều gì đó nhưng không thể ép mình bằng mọi cách - điều đó có nghĩa là bạn cần được nghỉ ngơi hợp lý chứ không chỉ ngồi chơi điện thoại.
11. Suy nghĩ chán nản và bi quan. Bạn có thấy thái độ này trong đầu mình không? Khẩn trương, khẩn trương, khẩn trương, hãy bắt đầu nạp đầy năng lượng cho bản thân cho đến khi tất cả những suy nghĩ này đã thành hiện thực.
12. Bạn không thể thức dậy vào buổi sáng và bạn muốn ngủ lúc nào không hay. Đây là tín hiệu của việc làm việc quá sức, kiệt sức - của cả tim và bình xăng.
13. Bạn đổ vỡ vì những người thân yêu. Nếu bạn đột nhiên quát mắng chồng con, bố mẹ - thì rõ ràng có điều gì đó không ổn ở đây, và đã lâu. Và những người thân yêu không có gì để làm với nó. Bạn chỉ đơn giản là mất năng lượng, và tất cả mọi người đều phải chịu đựng điều này.
14. Bạn không muốn giao tiếp với bất kỳ ai. Phụ nữ thích giao tiếp. Tất nhiên, ai đó chỉ với những người thân yêu, và ai đó - với tất cả mọi người. Nhưng nếu một người phụ nữ không muốn nói chuyện, và nó kéo dài hơn vài giờ, rất có thể có điều gì đó không ổn.
15. Bạn không muốn chăm sóc bản thân. Khi bạn quá lười chải tóc hoặc thay áo phông lấm lem, bạn không muốn ăn mặc, khi bạn chưa chỉnh sửa lông mày và thoa kem dưỡng trong suốt một trăm năm, đây là một triệu chứng của sự kiệt sức ở một giai đoạn nguy hiểm.
16. Bạn tiêu hết tiền của mình cho người khác. Họ trả lương cho bạn hoặc chồng bạn đưa cho bạn một xấp tiền, bạn đến cửa hàng. Bạn đã mua gì? Váy cho con gái, con trai Lego, áo cho chồng, rèm cho nhà, cửa hàng tạp hóa, tiền thuê nhà … Và hết tiền! Và bản thân bạn? Không có gì. Tôi không thích bất cứ thứ gì, tôi không lấy tiền, tôi không có thời gian. Triệu chứng nguy hiểm!
17. Bạn không muốn gì cả. Trong cửa hàng, không có gì chạm đến bạn - không váy, không giày, không kẹp tóc, không sách. Họ yêu cầu bạn cung cấp cho bạn những gì, nhưng bạn không biết phải muốn gì. Cẩn thận! Tình trạng nguy hiểm!
18. Bạn không thích chính mình. Tôi không muốn mua bất cứ thứ gì cho một cơ thể như vậy, tôi không muốn vẽ một khuôn mặt như vậy và tôi không muốn tết tóc như vậy. Tôi không muốn soi gương, ít chụp ảnh hơn. Một dấu hiệu đáng báo động! Vâng, có thể bạn có điều gì đó để phấn đấu ở ngoại hình của mình, nhưng nếu nó gợi lên cảm xúc như vậy, thì đây là lý do để suy nghĩ về sự viên mãn của bạn.
19. Tăng lo lắng. Cảm thấy lo lắng quá mức và không kiểm soát được mọi thứ, bất kể điều gì? Lo lắng, sợ hãi, phấn khích trong lồng ngực của bạn - và bạn không thể làm gì? Có nghĩa là họ bị tàn phá và không có một thế lực nào bên trong có thể giúp bạn và những người thân yêu, bảo vệ họ.
20. Trang phục thoải mái. Có phải bạn chọn quần áo không theo nguyên tắc “thích”, mà theo sự tiện lợi, để quét vôi trần, chạy theo con chó, rửa sàn nhà, lau tay vào vạt áo, để bạn không. không phiền làm bẩn? Có vẻ như bạn đã rẽ nhầm đường …
21. Tốc độ quá nhanh. Bạn có cảm thấy rằng bạn không phải đang sống, mà đang chạy - trước tiên là đi làm, sau đó đến trường mẫu giáo, sau đó là sau xe điện? Và thậm chí đi tắm gần giống như trong quân đội - để có thời gian cho mọi thứ trong 60 giây? Vì vậy, đã đến lúc sống chậm lại và nghỉ ngơi.
22. Quá nhiều "nhu cầu" trong đầu của bạn? Chúng ta phải làm điều này và điều kia, phải làm điều này và điều này, phải ở đây và ở đó … Hãy coi chừng, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang đi sai đường và sai đường.
23. Tất cả đều do chính cô ấy. Ngay khi bạn nảy sinh mong muốn tự mình làm mọi thứ, bởi vì bình thường sẽ không có ai làm việc đó, ngay khi bạn bắt đầu nghĩ về việc xin lỗi vì bạn chỉ là một, sẽ tốt hơn nếu bạn có ít nhất hai hoặc mười, như ngay sau khi bạn ngừng yêu cầu giúp đỡ và tin tưởng - bạn đốt cháy mọi thứ tích lũy rất nhanh chóng. Do đó, đây cũng là một tín hiệu nguy hiểm và là điềm báo. Bạn có muốn tự mình làm mọi thứ không? Hãy sẵn sàng để lấp đầy bản thân một cách sâu sắc. Chắc chắn sẽ không ai làm điều này cho bạn.
24. Bàn luận và lên án. Bắt mình rửa xương cho ai đó? Đã thảo luận về chính phủ, hàng xóm và các ngôi sao, lên án tất cả những người sai? Hãy coi rằng bạn đã đốt hết sức lực của mình trong một lần ngã sà xuống. Tại thời điểm này, bạn thậm chí có thể cảm thấy tốt và vui vẻ, và sau đó sự tàn phá hoàn toàn sẽ đến.
Bạn có thấy mình ở điểm nào không? Khẩn trương để tiếp nhiên liệu. Hãy khẩn trương cho bản thân cơ hội để nằm trong bồn tắm mà không cảm thấy tội lỗi, tìm cơ hội để đi dạo trong thiên nhiên, và tốt hơn là ở một mình, đọc sách, xem phim.
Làm điều gì đó dễ chịu và vô ích trong sự hiểu biết của mọi người - bởi vì trên thực tế, đây là điều hữu ích nhất. Và nếu bạn bỏ qua điều hữu ích nhất này vì lợi ích của một thứ được xã hội chấp thuận hơn, bạn sẽ gặp rắc rối.
Thường thì những cô gái sống vài năm trời không tiếc tiền, theo chế độ “phải làm”, làm việc từ sáng đến tối không nghỉ ngày nào cũng nghĩ rằng tất cả những căng thẳng này có thể được bù đắp trong hai tuần nghỉ phép. Trong một năm, bạn hủy hoại bản thân và sức khỏe của mình với tải quá nhiều, và sau đó hai tuần trên bãi biển và tốt như mới. Nhưng nó không hoạt động theo cách đó.
Tôi biết rất nhiều trường hợp phụ nữ bị đuổi khỏi những nơi như vậy hút hết sức lực của họ và … Trong một hoặc hai hoặc ba năm họ không làm gì cả. Nói chung là. Chúng tôi ngủ, ăn, thậm chí ở nhà, chúng tôi quá lười biếng để làm một cái gì đó. Suy thoái hoàn toàn? Không. Một triệu chứng cho thấy họ đã vượt quá sức lực của chính mình trong vài năm tới. Và cơ thể yêu cầu nghỉ ngơi trong một hình thức phân loại như vậy. Nếu bạn đưa nó cho anh ta và không cảm thấy có lỗi, theo thời gian sức mạnh sẽ xuất hiện trở lại. Tất nhiên, trừ khi bạn lấp đầy bản thân, nâng niu, chăm sóc và nâng niu. Nhưng tốt hơn hết là không nên để xảy ra những tình huống như vậy.
Đừng đợi động cơ và tất cả các hệ thống dừng hoàn toàn! Đối với một chiếc xe hơi, hãy quan tâm đến bản thân và chăm sóc bản thân mọi lúc. Và để ý những hồi chuông báo động, để ý những dấu hiệu của sự tàn phá của bạn. Hãy nhớ rằng, khi bạn chăm sóc bản thân, bạn cũng đang chăm sóc những người thân yêu của mình! Điều này đặc biệt đúng đối với những bà mẹ đã quen với việc vứt bỏ bản thân trong nhiều năm và hy vọng rằng bằng cách này họ có thể khiến ai đó hạnh phúc hơn.
Bạn đã tìm thấy ít nhất một dấu hiệu chưa? Hãy chăm sóc bản thân ngay bây giờ. Và nếu có nhiều hơn một dấu hiệu? Đặt mọi thứ sang một bên cùng một lúc. Và cung cấp cho mình một chiếc xe cứu thương. Được xuất bản bởi econet.ru
Olga Valyaeva, chương từ cuốn sách "Chữa lành tâm hồn phụ nữ"
Đề xuất:
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Không Có Liên Lạc!!! Hoặc 5 Dấu Hiệu Cho Thấy Mối Quan Hệ Của Bạn Với Con Bạn đang Rạn Nứt
- Tôi thậm chí không biết bắt đầu từ đâu. Mẹ hiểu không, gần đây mẹ không còn hiểu con gái mình nữa. Cô ấy không nghe tôi, phớt lờ mọi yêu cầu hoặc thực hiện sau lần nhắc nhở thứ mười hoặc thứ ba mươi. Cô ấy hoàn toàn bỏ bê căn phòng của mình:
10 Dấu Hiệu Cho Thấy Những Trải Nghiệm đau Thương Khi Sinh Có Thể ảnh Hưởng đến Cuộc Sống Của Bạn Và Phát Triển Sự Phụ Thuộc Vào Cảm Xúc
Phụ thuộc vào ý kiến của người khác, cảm giác tội lỗi và xấu hổ, sợ nổi bật, thành công, tiền bạc, mong muốn giáo dục lại một người đàn ông, con bạn hoặc luôn kiểm soát người khác, cuộc sống, số phận - không xuất hiện từ đâu cả. Thường thì điều này có trước các sự kiện gia đình xảy ra rất lâu trước khi bạn được sinh ra.
5 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn đang Từ Bỏ Các Nguồn Lực Chi Cho Cuộc Sống Của Mình
1. Không có thỏa thuận nào cả bên trong con người và linh hồn của anh ta. Phải đấu tranh rất nhiều với bản thân, với những quyết định và lựa chọn của chính mình. Tự ngược đãi bản thân đến mức tự hủy hoại bản thân, cũng như tự hạ thấp bản thân.
Về Sự Lên án Của Phụ Nữ, Nỗi Sợ Hãi Của Phụ Nữ đối Với Phụ Nữ, Tổn Thương Của Phụ Nữ Và Sự Chữa Lành Của Nó
Chủ đề của văn bản này đã có từ lâu đối với tôi, trong các buổi tiếp xúc với khách hàng, trong những gì tôi quan sát được trong xã hội, trong một số vấn đề cá nhân của tôi, và đó là khi tôi xem video “Hãy là một quý cô. Họ nói”và sự cộng hưởng tuyệt vời của nó, tôi quyết định viết những suy nghĩ của mình về chủ đề bị phụ nữ lên án, nỗi sợ hãi của phụ nữ đối với phụ nữ, những tổn thương của phụ nữ và sự chữa lành của nó.
