2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Tôi đã viết về lý do tại sao bạn không nên làm bạn với bác sĩ tâm lý của mình. Bây giờ tôi sẽ viết lý do tại sao bạn không nên sử dụng dịch vụ của bạn bè của bạn.
Thỉnh thoảng, trong một không gian thân mật, tôi nghe từ bạn bè: "#tyzhpsychologist - hãy tư vấn." Nó giống như thể tôi đã nói với bác sĩ phụ khoa hàng xóm của tôi trong một bữa tiệc thân thiện: "bạn là một bác sĩ - hãy nhìn xem." Vẻ đẹp của liệu pháp tâm lý là bạn có thể xuất hiện trần trụi về mặt cảm xúc trước mặt bác sĩ chuyên khoa, loại bỏ nỗi sợ hãi và nghi ngờ, các giá trị đạo đức và quan niệm về sự đàng hoàng. Bạn có thể là chính mình - không cần tô điểm: tức giận và la hét, khóc và bị giết, cười và vui mừng, nói về những điều sâu thẳm và đáng xấu hổ. Bạn có thể cởi bỏ lớp mặt nạ và thành thật về cảm xúc, lo lắng, suy nghĩ và kế hoạch của mình. Một chuyên gia giỏi sẽ không chỉ cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cẩn thận mà còn được chấp nhận hoàn toàn mà không cần đánh giá hoặc khấu hao - tất cả đều được bảo mật hoàn toàn.
Bây giờ hãy cho tôi biết nếu bạn có thể hoàn toàn rảnh rỗi khi ở bên một người là một phần của gia đình bạn, người mà bạn có những người bạn chung, người đang nói chuyện điện thoại với mẹ bạn hoặc nướng thịt nướng với chồng bạn. Bạn có thấy thoải mái khi “cởi đồ” trước mặt một người, ngoài chuyên môn, có mối quan hệ xã hội với bạn và những người thân yêu của bạn không? Tôi đoán là không. Và ngay cả khi bạn tin tưởng vào sự đoan trang của một người bạn và khả năng giữ bí mật của anh ta, liệu bạn có thể vượt qua nỗi sợ mất mặt, tỏ ra yếu đuối, nói ra sự thật về cuộc hôn nhân, tuổi thơ, những thất bại của mình không?
Và sau đó đừng quên về mặt còn lại của mối quan hệ. Liệu bạn có thể nhận thức một cách khách quan với tư cách là một bác sĩ chuyên khoa về người mà bạn đã uống rượu trong tình anh em không? Bạn sẽ tin tưởng người ấy, biết về những khuyết điểm của anh ấy, các mối quan hệ gia đình, các vấn đề sức khỏe? Không phải ngẫu nhiên mà lý tưởng (ví dụ như trong phân tâm học), nhân cách của nhà trị liệu phải càng trung lập với thân chủ càng tốt. Và mục tiêu thậm chí không phải là để bảo vệ bộ mặt chuyên nghiệp của một chuyên gia, mà là để đảm bảo rằng không có gì ngăn cản khách hàng gặp gỡ chính mình. Nếu bạn đã quen với việc coi nhà tâm lý học như một công cụ để tự hiểu biết bản thân, thì hãy coi anh ta như một chiếc kính lúp. Nó càng trong suốt, bạn càng dễ dàng nhìn thấy bản thân từ bên trong. Chúc may mắn. Cùng nhau chúng ta có thể xử lý nó.
Đề xuất:
Cuộc Sống Vẫn Tiếp Diễn, Và Tôi Vẫn đang đợi
Nhiều cảm hứng đã được viết về cách sống tốt và không mong đợi! Bạn không mong đợi - bạn không xây dựng ảo tưởng, bạn không xây dựng ảo tưởng - bạn không thất vọng và không đau khổ vì nó. Bạn nhìn mọi người như chính họ, bạn không bị mê hoặc, bạn không bị lừa dối, bạn tạo ra những mối quan hệ thực sự và lâu dài.
KEN CÁ. CÁC VẤN ĐỀ QUAN TRỌNG TRONG KHI THAM VẤN BAN ĐẦU VỚI COUPLE
Chủ đề tôi muốn đề cập ngắn gọn ở đây là các khía cạnh thực tế của việc bắt đầu liệu pháp cặp đôi. Tôi sẽ nêu ra một số câu hỏi mà tôi tự hỏi trong buổi tư vấn ban đầu với mỗi cặp vợ chồng. Khi một cặp vợ chồng đến văn phòng của tôi để được tư vấn lần đầu, tôi thường hỏi họ, "
Cuộc Trò Chuyện Im Lặng. Định Dạng Văn Bản Của Tham Vấn Tâm Lý Trên Trang Web
Nhiều người đánh giá thấp định dạng này, trong khi theo tôi, nó đơn giản là phi thường, tốt! Nếu bạn đã từng viết nhật ký, điều đó sẽ trở nên dễ dàng và rõ ràng hơn đối với bạn, còn nếu bạn chỉ mơ ước bắt đầu một cuốn nhật ký nhưng vì một lý do nào đó mà tắt nó đi, bạn sẽ phải bắt đầu nó.
Nghề "tyzhpsychologist"
Khá thường xuyên họ nghe thấy trong bài phát biểu của họ cụm từ “bạn là nhà tâm lý học …” và điều này thường được theo sau bởi nhiều biến thể về chủ đề mà một “nhà tâm lý học thực sự” nên và không nên làm. Ví dụ: - Bạn là nhà tâm lý học, hãy tư vấn … - bạn là chuyên gia tâm lý, bạn không nên để mình cáu gắt, mất bình tĩnh, v.
Một Người Không Phải Là Vấn đề, Vấn đề Là Vấn đề
Cách tiếp cận tường thuật một xu hướng tương đối trẻ trong liệu pháp tâm lý hiện đại và tư vấn tâm lý. Nó có nguồn gốc vào đầu những năm 70-80 của thế kỷ XX ở Úc và New Zealand. Những người sáng lập phương pháp này là Michael White và David Epston.
