2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Mối quan hệ lành mạnh hay tình yêu lành mạnh như một cặp vợ chồng là gì?
Chúng bao gồm:
- Mong muốn có ý thức của cả hai đối tác để tạo ra và duy trì các mối quan hệ lành mạnh và với nhau (trước hết, lành mạnh, và có lẽ điều này sẽ làm phức tạp mối quan hệ trong một thời gian, nhưng trong tương lai sẽ cho sức khỏe). Hãy để tôi giải thích: ví dụ, đôi khi một cặp vợ chồng cần phải chia tay trong một thời gian. Điều này mâu thuẫn với một quan niệm hàng ngày rằng khi yêu nhau, họ cần ở bên nhau. Điều này mâu thuẫn với một khái niệm lãng mạn như hạnh phúc khi chúng ta ở bên anh ấy … khi chúng ta chia tay - loại hạnh phúc này là gì? Nhưng đối với sức khỏe của các mối quan hệ, việc kiêng cữ như vậy - cách biệt trong 90 ngày đôi khi cũng có lợi như nhịn ăn vậy. Và tại sao? Tôi sẽ tiết lộ sau …
- Sức khỏe của từng đối tác riêng biệt. Và đây không chỉ là về sức khỏe thể chất và không có các chứng nghiện bệnh lý khác nhau. Nhưng sức khỏe tình cảm là điều tối quan trọng. Có nghĩa là, đây là khi mỗi đối tác riêng lẻ hoặc không phải chịu nhiều đau khổ trong gia đình cha mẹ hoặc đã trải qua một quá trình trị liệu và chữa lành các RỦI RO trong nhân cách của mình, có nghĩa là: anh ta đủ và có thể xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. CHỨC NĂNG là một phần tốt của thiết bị! Nếu một trong những người bạn đời chỉ biết cách tạo ra những mối quan hệ VẬT LÝ, thì không thể có tình yêu lành mạnh ở đây nữa … Một lựa chọn khả thi, có lẽ, là khi một người chưa chữa lành tâm hồn đủ từ những tổn thương đã bước vào một mối quan hệ và lúc đồng thời tự chữa lành mạnh mẽ. Sau đó, tôi nghĩ, có thể điều chỉnh thêm sức khỏe của mối quan hệ. Hơn nữa, đối tác được chữa lành một cách tự nguyện và có ý thức.
- Khi ở trong một cặp vợ chồng, điều đó được tôn trọng và điều chỉnh linh hoạt, tùy thuộc vào nhu cầu của cả hai, mức độ gần gũi và cởi mở về tình cảm. Điều này, ở một mức độ nào đó, mâu thuẫn với các chuẩn mực quan hệ đã phát triển trước đây. Nhưng nó có tác dụng đối với sức khỏe của mối quan hệ. Ví dụ, nhiều nhà tâm lý học tin rằng một cặp vợ chồng nên luôn có sự trao đổi hoàn toàn về cảm xúc. Nhưng trên thực tế, đôi khi nó có thể phá hoại và gây bất lợi cho mối quan hệ. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải điều chỉnh mức độ thân mật này, nghĩa là, đôi khi thân mật hơn và cởi mở hơn về tình cảm, và đôi khi ít …
- Trong một cặp vợ chồng, ranh giới được rõ ràng. Và được cả hai bên tôn trọng. Điều gì làm tổn thương ai đó, khó chịu, mang lại đau khổ về cảm xúc. Và bên kia tôn trọng điều đó. Và họ đang tìm mọi cách để thỏa mãn cả hai điều đó. Bạn có thể thỏa mãn nhu cầu về một nguồn khác. Ví dụ, chồng mệt, nhưng vợ muốn giao lưu. Cô ấy có thể đáp ứng nhu cầu giao tiếp với người khác. Một mặt, khiến cô ấy đau lòng khi anh ấy không giao tiếp, ví dụ, “ngôn ngữ tình yêu” của cô ấy là lời nói, bạn phải lắng nghe, lắng nghe, lắng nghe về tình yêu … Nhưng mặt khác, một người đàn ông sẽ thay đổi hành vi của anh ta trong một cái gì đó khác để không gây ra đau đớn trong các tình huống khác, nhưng trong điều này, điều quan trọng là phải chấp nhận rằng anh ta không có nguồn lực bây giờ. Mặc dù, tôi muốn nói rằng điều quan trọng là phải CHĂM SÓC cho một cặp vợ chồng khỏe mạnh. Cố gắng không làm tổn thương đối tác của bạn. Nhưng, khi không thể "không đau", vì ranh giới "của tôi" cũng bị chạm vào đây, nếu tôi thỏa mãn bạn, thì nó sẽ làm tổn thương tôi … (Tôi tìm thấy một lưỡi hái trên một hòn đá), thì điều quan trọng là hiểu cách giải quyết vấn đề này một cách linh hoạt.
- Và nó đã xảy ra rằng trong đoạn trước, tôi đã đề cập đến yếu tố sức khỏe của hai vợ chồng - mỗi người đều đặt bản thân và tình yêu, sự chăm sóc bản thân lên hàng đầu. Ai cũng KHÔNG đặt đối tác lên trên mình, quan trọng hơn mình, quan trọng hơn mình. Không làm cho nó trở thành ý nghĩa của cuộc sống và trung tâm của vũ trụ. Tôi hiểu, độc giả, rằng rất nhiều thông tin đã và đang đến với bạn từ khắp mọi nơi và hình thành GIÁ TRỊ của bạn - nói ngược lại: "KHÔNG - đối với sự ích kỷ, CÓ - tình yêu đối với người lân cận của bạn." Khi tôi muốn tiết lộ những điểm nhỏ này, tôi có cảm giác rằng cả một cuốn sách cần được viết trên mỗi điểm trong số chúng. Đây là một trong những chủ đề về tình yêu bản thân! Yêu bản thân có nghĩa là chịu trách nhiệm về cuộc sống, sức khỏe, cảm xúc và nhu cầu của bạn. Để có thể nuông chiều bản thân, chăm sóc bản thân, nâng niu bản thân và cuộc sống của mình. Nếu chúng ta cho nó cho chính mình, thì chúng ta có thể cho người lân cận của chúng ta. Nếu chúng ta không có điều này, thì chúng ta không thể cho cũng như không nhận được những lợi ích to lớn như vậy của nhân loại. Yêu thương bản thân có nghĩa là có vòng hỗ trợ cá nhân của riêng bạn, tách biệt khỏi đối tác của bạn, bao gồm những người yêu thương, đầy đủ, tích cực, thành công. Điều này có nghĩa là không đặt một gánh nặng không thể chịu nổi lên người bạn đời của bạn "trở thành vị thần trong vũ trụ của bạn", nhưng để xây dựng mối quan hệ thân mật với anh ấy, với đầy những món quà như với một người bình đẳng, quan trọng như bạn, nhưng mối quan tâm của anh ấy đối với bản thân là ở trước hết là bàn tay và sự quan tâm của bạn dành cho bạn nằm trong tay bạn. Điều này xảy ra ở một cặp người - người lành mạnh, trưởng thành và hoàn thiện về bản thân về mặt tình cảm. Không gian này được cân bằng dựa trên tình yêu, sự quan tâm và tôn trọng đối với bản thân và đối tác. Mọi thứ đều linh hoạt. Đôi khi cho bạn nhiều hơn, đôi khi cho một đối tác … Mọi thứ được cân bằng và điều chỉnh tùy thuộc vào người có nhiều nguồn lực hơn để hỗ trợ mối quan hệ vào lúc này. Ví dụ, một phụ nữ mang thai sinh con không thể cung cấp nguồn lực cho mối quan hệ vợ chồng, và nguồn lực này sẽ do một người đàn ông cung cấp.
- Nói chung, có khái niệm về một gia đình chức năng và một gia đình chức năng. Tôi đã học được điều này khi vẫn còn là sinh viên tại trường đại học. Một gia đình hoạt động tốt là khi các nhu cầu cơ bản của mỗi người trong gia đình được đáp ứng (nếu nhu cầu của một người không được thoả mãn thì cả hệ thống đều bị ảnh hưởng). Thể lực- thức ăn, nơi ở, tình dục, sự ấm áp, duy trì sức khỏe. Đa cảm - dành thời gian giải trí cùng nhau, các nghi lễ gia đình - đi xem phim, ví dụ, sự ấm áp, sự chấp nhận, tình yêu vô điều kiện, sự tôn trọng, chấp nhận những cảm xúc như tức giận, sợ hãi, buồn bã, chúng không bị cấm hoặc bị đàn áp, và có sự đúng mực, tôn trọng về mức độ cởi mở với tất cả mọi người. Trí thức - những lợi ích, giá trị chung, khi các giá trị, sở thích, sự khác biệt đối lập được hỗ trợ, sự tăng trưởng và phát triển của mỗi người riêng biệt, ý kiến của mỗi người được khuyến khích. Nhận ra khả năng, tôn trọng sự lựa chọn của con đường (nghệ sĩ hoặc kế toán). Thuộc linh - tôn trọng đời sống tinh thần của mọi người, đối với tín ngưỡng, tôn giáo. Khi có đủ thời gian dành cho một số nghi lễ, và mọi người có quyền cá nhân đối với ý tưởng về Đức Chúa Trời hoặc quyền năng cao hơn và tâm linh phù hợp với NGÀI. Các cặp tương tự nhau.
- Nếu có vấn đề phát sinh, hai vợ chồng hãy tìm đến những người có thể giúp đỡ (bác sĩ chuyên khoa). Tôi hiểu, độc giả thân mến, rằng điểm này sẽ khiến bạn hoang mang hơn nữa. Tôi có thể giả định rằng 100% thông tin đến với bạn từ môi trường của bạn nghe như sau: "Bạn không thể giặt đồ vải bẩn ở nơi công cộng." Trong các gia đình lành mạnh - các cặp vợ chồng, bất cứ khi nào một vấn đề về tình cảm, tâm lý nảy sinh (với con cái, với một hoặc cả hai người bạn đời), người ta quay sang tốt một nhà tâm lý học (ví dụ). Họ hướng đến một người biết cách giải quyết vấn đề này. Ví dụ, một trong những đối tác bắt đầu ghen tuông. Trước đó, mọi thứ đều ổn (chúng tôi nhớ rằng cả hai đối tác đều đã trải qua liệu pháp và họ đều ổn), hoặc có thể người đó bị căng thẳng trong công việc, ngủ không đủ giấc và cân bằng cá nhân bị xáo trộn, nguồn lực cá nhân của anh ta trở nên ít hơn và một số cơ chế đã được kích hoạt tâm lý của anh ta. Và sau đó, thay vì tìm hiểu mối quan hệ, cặp đôi đến gặp bác sĩ chuyên khoa, và anh ấy giúp hiểu lý do và vạch ra kế hoạch - phải làm gì với điều này, nếu cặp đôi quan tâm đến mối quan hệ của họ, thì làm thế nào để cứu họ. Tôi nghĩ rằng trong một cặp vợ chồng khỏe mạnh, mối quan hệ thân thiết với cả hai đối tác. Hoặc có những vấn đề xảy ra với con, và cha mẹ cảm thấy nguồn lực của mình không đủ, thay vì mắng con, thay vì mắng con rồi chìm vào tuyệt vọng và bất lực vô cớ, cha mẹ hãy bình tĩnh và đưa con đến gặp bác sĩ chuyên khoa. có thể xác định rằng con họ thiếu vitamin, hoặc trẻ bị căng thẳng hoặc có vấn đề ở trường … Một kế hoạch được vạch ra và làm việc với trẻ được thực hiện một cách chính xác, và trẻ học được cách cư xử lành mạnh trong tình huống này. Và BẠN sẽ biết rằng khi lớn lên với những vấn đề nảy sinh, anh ta sẽ không say xỉn mà đến với những người sẽ giúp anh ta giải quyết vấn đề của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Tình yêu lành mạnh có sự phát triển, tăng trưởng và thay đổi liên tục trong tất cả cơ sở ổn định và bình lặng của nó. Ngoài việc trong một cặp vợ chồng, đôi khi người ta xích lại gần nhau, rồi lại xa cách, và cả hai đều nhận thức điều này một cách bình thường … Ngoài ra, sự trưởng thành và phát triển của nhau cũng được hỗ trợ trong một cặp đôi … Bạn có không? hiểu rằng có thể sau một thời gian, bạn sẽ thấy mình với một người hoàn toàn khác? Nếu mọi người luôn phát triển, giá trị, sở thích và bản thân họ thay đổi … Và cả hai đều hiểu điều này và thực hiện nó một cách có ý thức … Nhưng điều gì là quan trọng đối với những người đàn ông và phụ nữ này? Họ hoặc tạo dựng gia đình, chính thức đăng ký quan hệ, sinh con đẻ cái, nếu không sinh con đẻ cái thì có lẽ họ nhận con nuôi, cùng nhau nuôi dạy con cái, cho con đi, nuôi cháu, cùng chung hưởng tuổi già. Hoặc một cặp đôi - thành thật nhận ra rằng cô ấy không thể đi tiếp trong cùng một đội hình. Sau đó các đối tác nhẹ nhàng, rất cẩn thận và dần dần kết thúc mối quan hệ của họ và trở thành những người bạn tốt. Họ buông bỏ, sống với tất cả cảm giác đau buồn và mất mát, chấp nhận sự hỗ trợ của vòng tròn của họ, một chuyên gia. Và nội bộ họ hỗ trợ lẫn nhau trong việc tìm kiếm đối tác mới.
Trong ảnh là tranh của Leonid Afremov
Để hiểu rõ về tình trạng của mình, bạn có thể đăng ký với tôi để được tư vấn miễn phí trong 30 phút. Chú ý! Số lượng chỗ ngồi có hạn.
Đề xuất:
Con đường Dẫn đến Chính Bạn Và Những Người Khác. Chữa Lành Từ Các Mối Quan Hệ Phụ Thuộc
Tôi rơi vào cùng một hố. Tôi đã kiệt sức và kiệt sức và bị xúc phạm. Tôi ngạc nhiên về việc mình không thể nhận ra con phố này và đi vòng quanh cái hố khét tiếng này. Tôi lại gục ngã, tự đau và nuốt nước mắt vào trong, tôi giận mình tại cái hố chết tiệt này và với kẻ đã bỏ nó đi.
Dấu Hiệu Của Mối Quan Hệ Vợ Chồng Không Lành Mạnh
Khi cuộc sống hôn nhân xuống dốc và mối quan hệ căng thẳng và cáu kỉnh, bạn sẽ dễ đổ lỗi cho người bạn đời của mình. Nhưng rất có thể, lỗi của cả hai vợ chồng. Các chuyên gia đã lên tiếng về một số dấu hiệu cho thấy mọi thứ không ổn trong các mối quan hệ gia đình.
Mối Quan Hệ Với Chồng. Làm Thế Nào để Cứu Vãn Mối Quan Hệ Của Bạn Với Chồng?
Mối quan hệ với chồng. Làm thế nào để cứu vãn mối quan hệ gia đình nếu một cơn ớn lạnh khó chịu từ chồng bạn? Nếu anh ấy ngừng nói chuyện với bạn, thảo luận về bất kỳ vấn đề nào của anh ấy? Nếu giao tiếp chỉ diễn ra về các chủ đề hộ gia đình, tài chính và cha mẹ - con cái và được thực hiện dưới hình thức một cuộc họp lập kế hoạch sản xuất?
Tình Dục Lành Mạnh Và Không Lành Mạnh
Ở những người thiểu năng trí tuệ, tình dục rất khác so với một người khỏe mạnh. Nếu một người khỏe mạnh coi tình dục của mình là một phần không thể thiếu trong việc xây dựng mối quan hệ với người khác, nơi xây dựng ranh giới cá nhân của cả hai, nơi lợi ích và nhu cầu của cả hai được tính đến mà không bị xúc phạm, nơi cả hai được tự do từ chối nhau mà không bị thao túng và trao thân chân thành cho đối phương trong tình dục, khi đó một người rối loạn tâm lý trải nghiệm tình dục t
Đối Tác Tâm Thần, Tại Sao Bạn Không Thể Xây Dựng Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh Với Một Người Không Lành Mạnh?
Các mối quan hệ chỉ phụ thuộc 50% vào chính chúng ta. 50% còn lại là trách nhiệm của các đối tác của chúng tôi. Chúng ta có thể hành động hoàn hảo theo các quy tắc để xây dựng giao tiếp hiệu quả, nhưng nếu chúng ta kết đôi với một kẻ thái nhân cách hoặc người tự ái, thì tất cả đều vô ích.
