Những Thử Thách Trên Con đường Tìm Kiếm Chính Mình

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-31 14:13

Khi một người dấn thân vào con đường tìm lại chính mình, một trong những thử thách khó khăn nhất là sự hiểu lầm, từ chối và thao túng của những người thân yêu.

Một mối quan hệ tốt đẹp và ấm áp với chồng luôn là điều quan trọng đối với Anna. Vì vậy, người chồng thân thiện, nói chuyện với cô ấy, không vùi đầu vào điện thoại của mình và không đi lại trong căn hộ ảm đạm hơn một đám mây, thể hiện sự không hài lòng với hành vi của cô ấy.

Nhưng cô ấy đã cố gắng đạt được sự giao tiếp thân thiện chỉ bằng cách thích nghi với hoàn cảnh. Khi cô ấy đã đồng ý để thực hiện những mong muốn của chồng, đôi khi từ bỏ những nhu cầu của cô ấy. Khi tôi cố gắng sống theo ý anh về một người vợ tốt để giữ hòa khí trong nhà. Và những ý tưởng này rất mâu thuẫn.

Một mặt, người chồng muốn vợ độc lập, tự chủ như mẹ mình. Anh thường nói rằng thời gian cao để chị đi làm thủ tục nghỉ sinh và chia sẻ gánh nặng kinh phí với anh. Rằng cô ấy có thể tự mình đối phó với các vấn đề tình cảm của mình - anh ấy không thể là bảo mẫu của cô ấy. Và, cùng lúc đó, anh mong đợi rằng cô ấy sẽ đồng ý với quyết định của anh, là một nữ tiếp viên tiết kiệm (theo quan điểm của anh) và sẽ không tiêu tiền vào tất cả những thứ "phụ nữ", cố gắng kiểm soát những sở thích mà cô nên theo đuổi và những gì. không phải.

Anna lớn lên trong một gia đình mà hành vi của mọi người bị chi phối bởi thái độ: "Mọi người sẽ nói gì." Cô gái nhanh chóng nhận ra rằng để được yêu, cô phải đối xử tốt với người khác. Cô đã học từ "phải" thay vì "muốn", học cách đoán những mong đợi của người khác và cố gắng đáp ứng chúng. Theo gương của mẹ và bà, cô bé Anya đã học được rằng mọi thứ cần phải được làm cho người khác và sau đó một trong số họ sẽ chăm sóc cô. Việc suy nghĩ và chăm sóc bản thân bị coi là ích kỷ và bị lên án theo mọi cách có thể.

Anna đã mang các chiến lược được phát triển trong gia đình gốc đến gia đình mới của mình. Đó là lý do tại sao cô ấy đã cố gắng hết sức để làm hài lòng chồng mình, nhưng nó không thể được. Luôn có điều gì đó khiến người chồng không hài lòng và hình ảnh mong manh về một gia đình hạnh phúc và thân thiện của cô ấy đang dần vỡ ra. Nó là cần thiết để cứu anh ta khẩn cấp. Bằng cách từ bỏ chính mình.

Từ khi còn nhỏ, điều khủng khiếp nhất đối với Anna là sự từ chối của những người thân yêu. Khi chồng cô khép mình lại và im lặng, xúc phạm và ngừng nói, khi anh nhìn chằm chằm vào máy tính và không trả lời yêu cầu của cô, cô như co người lại từ bên trong và đông cứng vì nỗi kinh hoàng cuộn trào. Và sau đó xuất hiện một cục đau tức ngực không chịu nổi. Cô đã sẵn sàng làm bất cứ điều gì để nỗi đau này chấm dứt. Và cô ấy đã đi đến chỗ chồng mình để khôi phục lại sự chú ý và thái độ ấm áp của anh ấy. Nó không dễ dàng.

Khi ở trong các mối quan hệ thân thiết, chúng ta không thờ ơ với cảm giác của Người kia. Chúng tôi muốn quan điểm và quyết định của chúng tôi trùng khớp với nhau. Và điều này là rất tự nhiên! Thật không may, ngay cả những người thân yêu nhất không thể luôn luôn hành động và suy nghĩ theo cùng một cách. Và ở đây, điều quan trọng là cách chúng ta đối phó với sự khác biệt của mình. Có thể đồng thời tôn trọng ý kiến của bạn và người bạn đời không? Không yêu cầu sự đồng ý của Người khác bằng mọi giá từ vị trí:" title="Hình ảnh" />

Từ khi còn nhỏ, điều khủng khiếp nhất đối với Anna là sự từ chối của những người thân yêu. Khi chồng cô khép mình lại và im lặng, xúc phạm và ngừng nói, khi anh nhìn chằm chằm vào máy tính và không trả lời yêu cầu của cô, cô như co người lại từ bên trong và đông cứng vì nỗi kinh hoàng cuộn trào. Và sau đó xuất hiện một cục đau tức ngực không chịu nổi. Cô đã sẵn sàng làm bất cứ điều gì để nỗi đau này chấm dứt. Và cô ấy đã đi đến chỗ chồng mình để khôi phục lại sự chú ý và thái độ ấm áp của anh ấy. Nó không dễ dàng.

Khi ở trong các mối quan hệ thân thiết, chúng ta không thờ ơ với cảm giác của Người kia. Chúng tôi muốn quan điểm và quyết định của chúng tôi trùng khớp với nhau. Và điều này là rất tự nhiên! Thật không may, ngay cả những người thân yêu nhất không thể luôn luôn hành động và suy nghĩ theo cùng một cách. Và ở đây, điều quan trọng là cách chúng ta đối phó với sự khác biệt của mình. Có thể đồng thời tôn trọng ý kiến của bạn và người bạn đời không? Không yêu cầu sự đồng ý của Người khác bằng mọi giá từ vị trí:

Nếu không, thì các thao tác được sử dụng.

Khi Anna phát hiện ra sự thiếu hụt trong việc chăm sóc bản thân của mình trong liệu pháp, khi cô bắt đầu lắng nghe những mong muốn và sự không muốn của mình, những cuộc cãi vã trong gia đình họ ngày càng gia tăng. Rốt cuộc, cô đã từng đối phó với sự khác biệt của họ thông qua hòa giải, nhưng bây giờ cô muốn tôn trọng vị trí của mình.

Đây là điểm khó nhất. Điểm thoát cho sự phụ thuộc vào mã. Một phần tử của hệ thống thay đổi và toàn bộ hệ thống không thể giữ nguyên được nữa. Trái bóng ở phía người chồng - liệu anh ta có thể chấp nhận vợ mình như một đối tác bình đẳng hay anh ta sẽ khăng khăng theo mô hình quan hệ cũ?

Trong giai đoạn này, sự hỗ trợ là rất quan trọng đối với Anna trên con đường cô ấy đã chọn. Thật không dễ dàng để học những điều mới, và khi bạn phải vượt qua sự phản kháng của những người thân thiết nhất, nỗi sợ hãi và nghi ngờ có thể lấn át đầu bạn và đánh sập mặt đất từ dưới chân bạn.

Có khả năng sẽ có nhiều hơn một hoặc hai tình huống mà cô ấy sẽ phải đối mặt với một lựa chọn khó khăn - đi theo con đường phát triển bị đánh bại để giảm đau hoặc chịu đựng sự căng thẳng của tình hình và đi đúng với quyết định mới của mình.

Nhưng một thời gian sẽ trôi qua và Anna sẽ cảm thấy vững chắc dưới chân mình. Học cách tôn trọng bản thân và mong muốn của bạn nhiều hơn - ý tưởng sẽ được hỗ trợ bởi kinh nghiệm. Cô ấy sẽ không còn phải phản bội bản thân để duy trì sự ưu ái của người khác. Cô ấy sẽ xây dựng các mối quan hệ bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau.

Chúc may mắn, Anna, tôi dành cho bạn!