Làm Việc Với Lịch Sử Gia đình để Hiểu Rõ Về Cơ Thể

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Lĩnh vực thứ ba được nghiên cứu trong quá trình cơ bản của cái nhìn sâu sắc là mặt sau của chúng tôi.

Các tình huống lỗi thời của cha mẹ và gia đình được "lưu trữ" ở đây về các chủ đề: siêu thiếu trách nhiệm, sự sáng tạo (cấm cảm xúc và thể hiện bản thân), nỗi sợ hãi và lo lắng, sự sống còn, trực giác bối rối

Và vì nó thường xảy ra rằng cha mẹ truyền lại cho con cái của họ những gì mà chính họ tại một thời điểm nào đó nhận được từ cha mẹ hoặc thậm chí từ ông bà, trong lĩnh vực này, chúng ta có thể làm việc không chỉ với những kinh nghiệm đau thương của thời thơ ấu của chúng ta, mà còn với những tổn thương. và "quyết định thời thơ ấu" của cha mẹ chúng ta. Hoặc ông bà, hoặc thậm chí cụ cố hoặc bất kỳ tổ tiên nào khác đến thế hệ thứ bảy.

Tất nhiên, ít nhất hai câu hỏi nảy sinh ở đây: làm gì nếu tôi không biết lịch sử tổ tiên của mình? Và làm thế nào mà những tổ tiên xa xôi như vậy lại có thể có ảnh hưởng đến tôi như vậy?

Làm việc với lịch sử của gia tộc và / hoặc gia đình có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau - cũng có phân tích kỹ lưỡng, có biểu đồ địa lý, có các chòm sao gia đình. Nhưng vì cái nhìn sâu sắc là một phương pháp hướng về cơ thể, nên với tiền sử gia đình, chúng tôi làm việc thông qua cơ thể … Và do đó (đây là câu trả lời cho câu hỏi đầu tiên) hiểu biết tường tận về tổ tiên là không cần thiết. Ở đây chúng tôi bắt đầu từ tiền đề rằng một loại kinh nghiệm đau thương sâu sắc "không tiêu hóa được", có lẽ là vô thức, được lưu giữ trong nhiều thế hệ - nó được lưu trữ chính xác ở cấp độ cơ thể, như là cốt lõi của chấn thương. Đây có thể là trải nghiệm về sự bất lực của trẻ con, sự lừa dối hoặc phản bội của những người thân yêu, không có khả năng làm điều gì đó, cảm giác bị ngăn cấm, trải qua đau buồn dữ dội, v.v.

Nếu thế hệ tiếp theo không thể hàn gắn, bằng cách nào đó thay đổi cảm giác này, nó được truyền lại, vẫn còn trong hệ thống gia đình (đây là câu hỏi thứ hai), và sau đó, ví dụ, chúng ta có thể có những cảm giác nặng nề kỳ lạ, không thể giải thích được thường xuyên đến trong một mơ ước hoặc bao phủ chúng ta trong cái được gọi là "từ đầu", mà không được trải nghiệm như chính chúng ta.

Chấn thương không phải lúc nào cũng được nói ra và truyền sang trẻ ở mức độ lời nói. Ví dụ, một người mẹ mất chồng do một thảm kịch sẽ không nhất thiết phải kể cho con cái nghe về sự cô đơn đột ngột, về nỗi kinh hoàng của bà, về việc bà không muốn sống và về chiều sâu đau buồn không thể tránh khỏi. Nhưng ở cấp độ cơ thể, cảm xúc, kinh nghiệm, cô ấy sẽ trải qua tất cả những điều này - và những đứa trẻ coi đó là thông điệp không lời nền tảng về niềm khao khát của người mẹ. Hơn nữa, những "vết sẹo" sâu nhất trong lịch sử gia đình được để lại bởi chính xác những gì được che giấu (ngay cả khi nó được che giấu từ những mục đích tốt nhất), những gì là bí mật - bởi vì bí mật, thứ nhất, bị quỷ ám bởi ý thức, và thứ hai, chúng đòi hỏi phải được tìm kiếm liên tục đối với sự thật, điều này tạo thêm căng thẳng trong tâm lý.

Vì vậy, trong cái nhìn sâu sắc, chúng tôi quan tâm đến trải nghiệm được cảm nhận mạnh mẽ nhất trong cơ thể. Vấn đề là đau hoặc không - bạn không thể mắc sai lầm ở đây, đó là lý do tại sao sự thấu hiểu là tốt. Một câu hỏi riêng được hỏi về các thế hệ, có thể giống như: "Điều quan trọng đối với chúng ta là những gì đã xảy ra trong thế hệ tổ tiên của chúng ta hay không?" Như thường lệ, câu trả lời được xác định bằng phản ứng đau. Nó thường xảy ra rằng điều này không quan trọng, và chúng tôi làm việc với thời thơ ấu của khách hàng. Nếu câu trả lời là "quan trọng", thì bạn có thể trải qua các thế hệ (từ thế hệ thứ 2 đến thứ 7), tập trung vào điều khiến khách hàng bị tổn thương nhiều nhất.

Lời giải thích thứ hai về hiện tượng lịch sử của tổ tiên thậm chí còn đơn giản hơn: các thế hệ tổ tiên có thể là một phép ẩn dụ về mức độ sâu sắc trong tâm hồn của chúng ta mà một số trải nghiệm nhất định nói dối … Nếu một loại chấn thương nào đó cần phải giải quyết nhưng lại gây đau đớn cho thân chủ đến mức hàng phòng ngự (như chúng tôi nhớ, phục vụ mục đích tốt là bảo vệ chúng tôi khỏi chấn thương tái phát) không cho phép anh ta thừa nhận rằng điều này đã xảy ra với tôi trong thời thơ ấu của tôi, psyche có thể chọn một "đường vòng" - ví dụ, nó đã xảy ra trong thời thơ ấu của bà cố của tôi. Thôi bà cố ơi, không phải là tôi nữa rồi, không gánh nổi trách nhiệm với bà cố nên ở đây đã dễ dàng hơn rồi:) Hay nói chung là mọi chuyện đã xảy ra ở đời thứ 7 rồi, có ai có lỗi với tổ tiên đã làm gì không? làm 200 năm trước? Những thứ kia. một lần nữa: không ai phủ nhận khả năng một trải nghiệm cụ thể nhất định, một chấn thương cụ thể, thực sự tồn tại trong hệ thống chung, nhưng cũng có thể các thế hệ là một biểu tượng, một phép ẩn dụ, thuận tiện cho công việc vào lúc này. Ở đây, mọi người đều có thể thoải mái chấp nhận phiên bản gần với anh ta hơn.

Ngoài chiều sâu và tầm quan trọng của trải nghiệm, một thế hệ tổ tiên cụ thể cũng có thể ẩn dụ biểu thị một chấn thương nhất định "chịu trách nhiệm" đối với tâm lý con người, với cái gì, lĩnh vực nào của cuộc sống mà nó liên quan.

Dưới đây là danh sách ngắn các liên kết tượng trưng như vậy:

Thế hệ thứ 7 - "đây là Rock của tôi, Định mệnh (không vui / hạnh phúc / đặc biệt, v.v.) của tôi"

Thế hệ thứ 6 - "đây là mối quan hệ của tôi với quyền lực, tâm linh / tôn giáo, thế giới quan, quốc tịch"

Thế hệ thứ 5 - "đây là sức mạnh ý chí của tôi, khả năng đạt được mục tiêu, sự xung kích trong hành động của tôi, phẩm chất quân nhân" (Mặt bóng tối: thiếu ý chí, không có động lực xâm lược, hèn nhát, tàn nhẫn)

Thế hệ thứ 4 (ông cố và bà cố) - "đây là cách tôi cảm thấy hài hòa và cân bằng; tình yêu của tôi và mối quan hệ của tôi với sự giàu có (giá trị vật chất)"

Thế hệ thứ 3 (ông bà) - "đây là tài năng của tôi, khả năng giao tiếp, trí tuệ (đầu óc), học hỏi"

Thế hệ thứ 2 (cha mẹ) - "đây là sức khỏe của tôi và tất cả lĩnh vực cảm xúc của tôi."

Bất cứ điều gì chúng ta làm việc, chúng ta sẽ làm việc với chính mình, với những gì lo lắng, chạm vào, làm chúng ta lo lắng ngay bây giờ, trong cuộc sống này, trong hoàn cảnh này. Đó là trong giải pháp cấp bách, đã "chín muồi" trong nội bộ để giải quyết các vấn đề mà tất cả các khả năng đều có thể tiến xa hơn - đã là Bản thân tôi.