2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Các mối quan hệ như một "trận chiến của các nhà ngoại cảm"?
Cách tạo mối quan hệ lâu dài nếu bạn chưa từng đi làm
Ai trong đời cũng có người không bao giờ buông tay, cũng có người không bao giờ buông tay.
Chuck Pallanick. "Bài hát ru"
Một số điều thú vị về lý do tại sao chúng ta có một lối thoát trên "cào" trong một mối quan hệ. Có vẻ như sự khởi đầu là khác nhau, nhưng bạn không cần phải là một nhà ngoại cảm để đoán những gì sẽ kết thúc. Hãy xem xét lý do của những tác động này và phải làm gì nếu bạn không phải là người tự bạo. Tin xấu là hầu hết mọi người đều khổ dâm và thoải mái khi trở thành nạn nhân. Sẽ thuận tiện hơn nếu người khác luôn là người đáng trách.
Tất cả bắt đầu như thế nào. Hai người gặp nhau: thời kỳ kẹo hoa, ánh mắt yêu thương đối diện, mứt cam trong những cuộc gọi và thư từ, những tưởng tượng về một đám cưới, những đứa trẻ đã đi học và thậm chí đã vào đại học. Và họ chết trong một ngày. Sự lãng mạn được bao bọc trong một bức màn màu hồng của hiện thực hư ảo.
Và sau đó bức màn vani rơi xuống như thể những tấm rèm được gắn không tốt đã sụp đổ, màu sắc tươi sáng mờ dần, và ở đây một lần nữa các sự kiện hoặc "tiếng cào" tái diễn: sự ghen tị vì cái nhìn sai hướng hoặc nụ cười với người qua đường, tranh chấp về những thứ vặt vãnh phát triển vào các cuộc chiến mà không có quy tắc. Và lại là khoảng cách và sự thờ ơ, chán nản. Cô đơn, thất vọng, phẫn uất, trống rỗng bên trong, thứ mà bạn muốn lấp đầy bằng những món ngon hoặc một ly rượu - để bắt đầu vào buổi tối, và sau đó sẽ diễn ra như thế nào. Và không sao, nếu chỉ có một, thì, hãy để nó một vài lần, nhưng cứ sau 2 hoặc 3 năm thì điều tương tự. Có người có kinh lâu hơn hoặc ít hơn.
Ở đây, có vẻ như, cuối cùng, tôi đã gặp “một”, không giống như trước đây. Mặc dù bề ngoài chúng có thể khá giống nhau: màu tóc, đôi mắt, chiều cao, vóc dáng. Bạn có nhớ? Nhưng cũng phải mất một thời gian khi họ đã thống nhất - lại sẵn sàng một “con dê” mới: không hiểu chuyện, bê bối, ghen tuông, có khi “ngửa tay xin xỏ”. Tại sao? Nó là gì đối với tôi? Tôi thật tuyệt vời, xinh đẹp, thông minh, nhưng không có hạnh phúc.
Đây là một câu chuyện rất khái quát, nhưng tin tôi đi, thậm chí nhiều câu chuyện riêng lẻ có thể được lồng vào nhau vì một số lý do. Các nguồn thường trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên:
- Chúng tôi xem xét mối quan hệ của cô gái với bố cô ấy.
- Chúng tôi xem xét mối quan hệ của cô gái với mẹ cô ấy.
- Chúng ta xem xét mối quan hệ giữa mẹ và bố.
Tại sao mọi người đều trở về thời thơ ấu và về với cha mẹ của họ một lần nữa?Thật đơn giản - trong thời thơ ấu, chúng ta mới hình thành, chúng ta sống với cha mẹ (nếu chúng ta may mắn) hoặc không có họ (hoặc không có cha chẳng hạn) và đọc cách cư xử của họ với nhau và với chúng ta - những đứa trẻ. Ngay cả chứng nghiện đồ ăn cũng có từ thời thơ ấu. Bạn đã từng nghe về "hương vị của tuổi thơ" - nó có thể là một chiếc bánh sandwich có hại với "Doktorskaya", và một chiếc bánh waffle với sữa đặc, và những bữa ăn theo lối sống lành mạnh. Và chúng ta yêu cha mẹ mình vô điều kiện và theo đó, tin tưởng hoàn toàn và trọn vẹn - thực tế họ là những vị thần đối với chúng ta. Mẹ luôn là mẹ. Bố là bố. Có những khoảnh khắc sinh ra, nhưng trong mọi trường hợp chúng cũng đi qua cha mẹ.
Vì vậy, chúng tôi đã sao chép, tạo ra một hình mẫu cho chính mình thông qua niềm tin và ghi chúng sâu vào vô thức. Từ đó họ "cai trị" chúng ta, tung ra một số mô hình nhất định vào cuộc sống của chúng ta. Thường thì chúng ta thậm chí không thể theo dõi những tác nhân gây ra đó - những "tác nhân gây ra" bao gồm "mẹ" hoặc "bố" trong chúng ta. Nó chỉ có thể nhìn thấy từ bên cạnh. Do đó, thế giới bên ngoài của chúng ta là một tấm gương phản chiếu bên trong. Bạn đã nghe chắc chắn. Bạn có nhận ra mình không?
Để làm gì?Câu hỏi hay. Câu trả lời là nhận thức. Nhưng để phát triển nó là vấn đề của một thời gian dài. Bạn có thể đã đọc và nghe những câu chuyện của nhiều bậc thầy hoặc người quen khác nhau. Nhưng có một cách ngắn hơn. Trong trường hợp này, bạn cần một người biết cách nhìn thấy "cái cào" của bạn (các nhà tâm lý học gọi chúng là "khuôn mẫu"), chỉ cho bạn để bạn nhận thức về chúng và quyết định bạn muốn làm gì với những niềm tin kiểu mẫu này. Đôi khi chính nhận thức về hành vi của họ đã thay đổi họ, và đôi khi đây chỉ là bước khởi đầu của con đường - họ đã tìm thấy một nơi ẩn náu rất sâu trong tâm hồn của bạn. Cần việc. Công việc có chiều sâu và đòi hỏi tính kỷ luật, kiên trì và thời gian.
Bạn đã sẵn sàng chưa?Thường thì không. Mọi người đều sẵn sàng thay đổi thế giới, nhưng chỉ một số ít sẵn sàng thay đổi niềm tin “thân yêu” của họ. Đây là một tin xấu. Thậm chí tệ hơn, một số niềm tin và chấn thương có thể dẫn đến các bệnh tâm thần và thậm chí là ung thư. Thời gian là tài nguyên quý giá nhất của chúng ta. Tin tốt là, nếu bạn còn sống, nó có thể được thay đổi. Đủ 10% sẵn sàng.
Ok, đã sẵn sàng. Nơi để bắt đầu? Với tư cách là nhà trị liệu tâm lý và là người hướng dẫn phương pháp Tha thứ triệt để, tôi bắt đầu làm việc với một người được chẩn đoán. Và, tất nhiên, dòng đời. Tôi đã mô tả chi tiết cách làm điều đó trước đó trong bài viết về lòng tự trọng, nhưng tôi sẽ nhắc lại ngắn gọn ở đây: vẽ một đường thẳng đứng trên toàn bộ trang giấy trên một tờ giấy lớn. Ở đầu trên của dòng, hãy đánh dấu điểm sinh của bạn, ở đầu dưới sẽ có một khoảnh khắc bây giờ trong cuộc đời bạn. Hơn nữa, bắt đầu từ hôm nay, từ dưới lên, hãy đánh dấu những sự kiện quan trọng trong cuộc đời bạn và đánh dấu chúng bằng một dấu gạch ngang và một dòng chữ bạn bao nhiêu tuổi. Mô tả những gì đã xảy ra: bên trái - điều tốt, bên phải - xấu. Mọi thứ cần được thực hiện với chất lượng cao - đây là chìa khóa để thành công hơn nữa. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ thấy rằng sự "cào bằng" bắt đầu từ thời thơ ấu và có liên quan đến cha mẹ.
Sau đó, tôi sử dụng chương trình "21 ngày của sự tha thứ của cha mẹ", với sự trợ giúp của chúng tôi trải qua một cách có hệ thống (4 lần tham vấn vào những ngày nhất định của chương trình) các giai đoạn chấp nhận và tha thứ của từng phụ huynh riêng biệt. Và không quan trọng là họ còn sống hay không. Tôi khuyên bạn nên làm điều đó với một chuyên gia có kinh nghiệm để bạn không “nán lại” và “hợp nhất”. Hãy nhớ rằng đa số không về đích, chính là vì thiếu sự hỗ trợ và môi trường phù hợp. Và động lực.
Chúng tôi làm việc với nỗi đau của bạn, ngay cả những cảm xúc vô thức, không được chấp nhận “làm hỏng” và phá hủy cuộc sống của bạn từ sâu thẳm ý thức. Tôi coi chương trình này là hiệu quả nhất không chỉ về sự Tha thứ triệt để, mà về nguyên tắc trị liệu, dựa trên nhiều năm thực hành của tôi. Ba chu kỳ 7 ngày cho phép bạn thực hiện và sửa chữa những thay đổi cần thiết ở cấp độ tế bào. Và kết quả thực sự đáng kinh ngạc và đáng khích lệ để tiếp tục giúp đỡ mọi người. Sau 3 tuần làm việc - và đây cũng là việc thực hiện các bài thực hành và nhất thiết phải làm bài tập về nhà, có một sự thay đổi sâu sắc từ niềm tin tiêu cực sang niềm tin tích cực và giải phóng một khối năng lượng khổng lồ mà trước đây nuôi dưỡng sự phẫn uất, sợ hãi, xấu hổ và tội lỗi của bạn. Và năng lượng này đổi mới cuộc sống thực của bạn, nhường chỗ cho một điều kỳ diệu.
Tha thứ không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là bản thân bạn, nhưng là một con đường cần thiết cho hạnh phúc cá nhân của bạn. Bản thân tôi đã đi theo con đường này và bây giờ tôi có một gia đình hạnh phúc sum vầy, ba đứa con kháu khỉnh và tôi đang làm những gì tôi yêu thích - giúp đỡ mọi người. Tạm biệt để phát triển!
Đề xuất:
Tại Sao Bạn Chưa Bao Giờ Có Một Mối Quan Hệ, Ngay Cả Khi Bạn Chắc Chắn Rằng Bạn đang Và đã Từng
Mỗi khi gặp vấn đề của khách hàng: mất lòng tin, không tin tưởng, sợ các mối quan hệ thân thiết. Tôi đã muốn hét lên, nhưng tôi không thể hét lên: hầu hết các bạn chỉ chưa bao giờ có một mối quan hệ thân thiết , không hề có một mối quan hệ nào cả.
Cuộc Sống Của Chính Bạn Hay Một Cuộc Chạy đua Tiếp Sức Từ Thời Thơ ấu Của Bạn? Quyền được Sống Của Bạn Hoặc Cách Thoát Khỏi Sự Giam Cầm Của Các Kịch Bản Của Người Khác
Bản thân chúng ta, với tư cách là những người trưởng thành và những người thành công, có tự mình đưa ra quyết định không? Tại sao đôi khi chúng ta bắt mình nghĩ: "Tôi bây giờ đang nói như mẹ tôi"? Hoặc ở một góc độ nào đó, chúng ta hiểu rằng người con trai đó lặp lại số phận của ông nội, và vì vậy, vì một lý do nào đó, nó được thành lập trong gia đình … Kịch bản cuộc sống và sự chỉ định của cha mẹ - chúng có tác động gì đến số phận của chúng ta?
Âm Vang Chiến Tranh: Cháu Chắt Của Các Cựu Chiến Binh đang Phải Trả Giá Cho Nỗi đau Không Thể Nguôi Ngoai Của Họ
Cho đến gần đây, người ta tin rằng một người càng gần các sự kiện của Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại, tâm lý của anh ta càng khó. Ngày nay, các nhà tâm lý học gia đình có hệ thống nói rằng thế hệ những người từ 25 tuổi trở xuống - tức là chắt của những người chiến thắng - có gánh nặng không thể chịu đựng hơn ngay cả cha mẹ của họ, những người sinh ra trong những năm 60 và 70 của thế kỷ trước.
Mối Quan Hệ Của Bạn Với Chính Bạn Tạo Nên âm Hưởng Cho Bất Kỳ Mối Quan Hệ Nào Khác Của Bạn ⠀
Sự thờ ơ với ý kiến của người khác không phải là mù xã hội! Nó có nghĩa là bạn vẫn nhận thấy mọi thứ, nhưng bên ngoài không xác định bạn bên trong! Nhiều người lầm tưởng rằng sống phù hợp với các tiêu chuẩn xã hội của xã hội địa phương của họ sẽ mang lại cho họ những lợi ích không ngừng.
Làm Thế Nào để Quan Hệ Tình Dục Trở Lại Một Mối Quan Hệ Lâu Dài?
Làm thế nào để quay trở lại quan hệ tình dục trước đây nếu các đối tác đã ở bên nhau trong một thời gian dài? Thật vậy, theo thời gian, ham muốn tình dục có thể phai nhạt, hiếm khi xảy ra, đôi khi tình dục có thể hoàn toàn vắng bóng. Vấn đề này khiến nhiều cặp vợ chồng lo lắng, và để hiểu được nó, cần tìm ra những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng thiếu thốn trong quan hệ vợ chồng.
