Làm Thế Nào để Quan Hệ Tình Dục Trở Lại Một Mối Quan Hệ Lâu Dài?

2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56

Làm thế nào để quay trở lại quan hệ tình dục trước đây nếu các đối tác đã ở bên nhau trong một thời gian dài? Thật vậy, theo thời gian, ham muốn tình dục có thể phai nhạt, hiếm khi xảy ra, đôi khi tình dục có thể hoàn toàn vắng bóng. Vấn đề này khiến nhiều cặp vợ chồng lo lắng, và để hiểu được nó, cần tìm ra những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng thiếu thốn trong quan hệ vợ chồng.

Trước hết, đối tác cần chấp nhận thực tế là có vấn đề và tự mình làm rõ những gì đang xảy ra trong mối quan hệ (quan hệ tình dục đã trở nên hiếm hoi, vắng mặt hoặc nói chung là không làm hài lòng một trong các đối tác).

Về mặt tâm lý học, tình dục giống như tâm lý của cơ thể của các cặp vợ chồng, và theo đó, là một triệu chứng của chứng rối loạn quan hệ. Thông thường, sự oán giận, tức giận và không hài lòng tích tụ có thể là cơ sở của các mối quan hệ tình dục hiếm hoi hoặc sự vắng mặt của họ. Ví dụ, một người phụ nữ thích những dấu hiệu quan tâm dễ chịu từ đối tác của mình (hẹn hò lãng mạn, tán tỉnh, hoa, quà (thậm chí không đáng kể)), nhưng một người đàn ông ngừng thực hiện các bước như vậy, kết quả là ham muốn tình dục của cô ấy giảm, sự không hài lòng tích tụ. Tình huống ngược lại - đối tác có thể bị xúc phạm bởi thực tế là rất ít thời gian được dành cho anh ta (một người phụ nữ làm việc rất nhiều, cố gắng nhận ra bản thân trong lĩnh vực chuyên môn, dành tất cả thời gian rảnh cho sở thích của mình và không hề quan tâm trong khía cạnh tình cảm của các mối quan hệ cá nhân). Kết quả sẽ giống nhau - người đàn ông mất đi sự hấp dẫn tình dục đối với người phụ nữ. Có thể có nhiều lựa chọn cho những bất bình chung trong một cặp vợ chồng.

Lý do khá phổ biến thứ hai cho việc thiếu tình dục trong một cặp vợ chồng là sự hợp nhất mạnh mẽ của các đối tác (bạn tình luôn ở bên nhau, làm mọi thứ cùng nhau, có cùng sở thích). Trong trường hợp này, theo thời gian, một trong hai đối tác cảm thấy mệt mỏi với việc này, chán ăn, bắt đầu cảm thấy không có không gian trống. Kết quả là, quan hệ tình dục (giống như đỉnh cao của sự giao hợp) trở nên không thú vị và thậm chí có thể kinh tởm.

Nguyên nhân thứ ba là một trong các đối tác có cảm giác xấu hổ mạnh hơn nhiều so với ham muốn tình dục (anh ta xấu hổ, xấu hổ, sợ được giải phóng để đạt được thỏa mãn hoàn toàn từ quan hệ tình dục). Theo đó, điều này cũng ảnh hưởng đến sự quan tâm của anh ấy đối với lĩnh vực này - một người khép kín trong vấn đề của mình và từ chối quan hệ tình dục.

Trong bất kỳ trường hợp nào trong ba trường hợp, bạn cần phải bắt đầu một cuộc trò chuyện về chủ đề của các mối quan hệ thân mật, trong đó bạn cần nhẹ nhàng tìm ra lý do thực sự của việc thiếu ham muốn tình dục ở bạn tình. Nhất thiết phải nói về sự bực bội, bực bội, tức giận, bất mãn, về những khó khăn trong việc giải thoát. Nói chung, nói chuyện một mình có thể giúp ích. Điều rất quan trọng là phải hiểu vùng nào của sự không hài lòng ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Làm thế nào để tăng cường mối quan tâm trong lĩnh vực thân thiết giữa các đối tác? Bạn có thể sử dụng những kỹ thuật và bài tập nào?

1. "Âm dương" - một trong những đối tác chiếm vị trí chủ đạo trong mối quan hệ, đối tác thứ hai tuân theo, sau đó ngược lại.

2. Trong trường hợp vi phạm nghiêm trọng trong lĩnh vực thân mật, nhiều nhà tình dục học đề nghị một cặp vợ chồng loại trừ quan hệ tình dục thông thường và vuốt ve bộ phận sinh dục trong vài tháng. Trong trường hợp này, các đối tác có thể vuốt ve nhau ở các bộ phận khác của cơ thể. Một cách tiếp cận tương tự được sử dụng để khôi phục phần gợi cảm trong mối quan hệ của cặp đôi, để tìm ra những điểm khác biệt. Trong các mối quan hệ lâu dài, không có gì lạ khi đối tác chỉ quan tâm đến việc thỏa mãn nhu cầu theo bản năng của họ, quên đi yếu tố cảm xúc và sự thỏa mãn cũng có thể có được từ những đụng chạm thông thường.

3. Quan hệ tình dục không có âm thanh (ví dụ, bạn tình sợ rằng họ sẽ bị người qua đường, hàng xóm, cha mẹ nghe thấy).

4. Quan hệ tình dục nhắm mắt.

số năm. Porn Roulette - mở ngẫu nhiên bất kỳ video khiêu dâm nào và cố gắng lặp lại hành động của họ sau các diễn viên. Điều này không phải lúc nào cũng thực tế, nhưng nhìn chung, nhiều cặp đôi cảm thấy một trò chơi như vậy khá thú vị.

6. Trò chơi đóng vai có thay đồ.

7. Quan hệ tình dục không có nụ hôn (nếu vợ chồng hôn nhiều theo thói quen, bạn có thể loại trừ một thời gian (hoặc giảm bớt) thành phần này của mối quan hệ thân mật) có thể làm tăng thêm cảm giác nhạy bén.

8. Trực tiếp trong khi giao hợp, bạn có thể thực hành nói nhiều từ thô tục khác nhau với đối tác của mình.

Với một nỗ lực, cuộc sống thân mật có thể được khôi phục, nhưng tất cả phụ thuộc vào cả hai đối tác. Nếu trong một cặp vợ chồng, một người nào đó chưa sẵn sàng để tìm hiểu bản chất của vấn đề, hãy lắng nghe và thử điều gì đó mới, điều này cho thấy sự không hài lòng lớn trong mối quan hệ.