2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Kỳ thi là một cách để kiểm tra và đánh giá kiến thức. Có nhiều hình thức và loại hình thi khác nhau (viết, vấn đáp, kiểm tra hoặc phiếu).
Chuẩn bị cho một bài kiểm tra / bài kiểm tra / bài kiểm tra
- Bắt đầu lặp lại tài liệu được yêu cầu rất lâu trước khi thi;
- Lập ra một lịch trình cho việc học lại, trong đó sẽ chỉ ra những môn học nào cần được thắt chặt và đặt cho bạn thời hạn cho những hành động này và cho biết ngày của kỳ thi. (Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những gì cần phải làm và khi nào.)
Quan trọng:
- Đừng quên rằng tất cả các kỳ thi đều có khung thời gian. Theo đó, bạn cần cố gắng không bị phân tâm và nêu những điểm quan trọng nhất một cách ngắn gọn và súc tích.
- Viết dễ đọc (nếu là bài thi viết / tín chỉ).
- Đọc kỹ bài làm.
Trước kỳ thi / kiểm tra:
- Ngày trước kỳ thi, nghỉ ngơi tốt, đi dạo trong không khí trong lành;
- Giảm thiểu thời gian ngồi trước TV, máy tính và điện thoại;
- Ngủ ngon.
Vào ngày thi / kiểm tra:
- Bài tập buổi sáng
- Tắm nóng lạnh
- Bữa sáng đầy đủ
- Hỗ trợ trẻ bằng lời nói tử tế, khuyến khích, ôm và nói với trẻ rằng bạn sẽ ở đó, bất kể kết quả ra sao, rằng bạn tin trẻ.
- Làm việc cùng nhau để tạo ra các kỹ thuật giúp giải tỏa căng thẳng.
Tôi đang ngồi trong bài kiểm tra / bài kiểm tra:
- Hít sâu và thở ra;
- Bắt đầu với các nhiệm vụ dễ dàng, sau đó chuyển sang các nhiệm vụ khó (nếu không có yêu cầu về thứ tự thực hiện)
Chúc may mắn và chăm sóc bản thân
Olga Koba
KHÔNG ĐƯỢC
Đề xuất:
Cơn đau Của Bạn Có Mùi Gì Hoặc Hai Cách Tuyệt Vời để Loại Bỏ Cơn đau Trong 5 Phút
Đôi khi những điều kỳ diệu không thể giải thích xảy ra trong thực hành tâm lý. Tôi mang đến cho bạn sự chú ý của một trong những điều kỳ diệu tâm lý. Giáo sư Nikolai Dmitrivich Linde trong công việc thực tế của mình đã phát triển phương pháp ngửi mùi tưởng tượng vào những năm 90 của thế kỷ trước.
Khi Sự Xấu Hổ Có Mùi Vị Giống Như Việc Nuôi Dạy Con Cái: Bi Kịch Của Việc Nuôi Dạy Con Gái
Tác giả: Bettany Webster Nguồn: 9journal.com.ua Dòng chảy giữa cô gái nhỏ và mẹ cô phải là một chiều, liên tục chuyển kênh hỗ trợ từ mẹ sang con gái. Không cần phải nói rằng các bé gái hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ về thể chất, tinh thần và tình cảm của mẹ.
Thuốc Trị Viêm Mũi Và Viêm Xoang
Lý do có thể là sự chênh lệch giữa trình độ học vấn, tài năng, kinh nghiệm và những gì bạn có về mặt xã hội, cũng như việc không thể bộc lộ hết bản thân, bộc lộ khả năng của mình. Kết quả là bạn cảm thấy có lỗi với bản thân, hối hận vì những kế hoạch thất bại và cảm thấy thất vọng.
Đừng Bịa Ra! Hay Tại Sao Chúng Ta Cần Sổ Mũi
Người đàn ông 42 tuổi lo lắng ngồi ở ghế đối diện. Định kỳ xì mũi, xấu hổ vì điều này và thậm chí còn lo lắng hơn. Cô ấy nói rằng cô ấy bị chứng đạo đức giả và sự nghi ngờ của chính mình, rằng cô ấy thường xuyên cảm thấy không khỏe. Anh ấy muốn nó không phải là tưởng tượng.
Tâm Lý Học: Tai, Mắt, Mũi
Tâm lý học các bệnh về mắt Hãy tưởng tượng đeo thắt lưng của một người đàn ông quanh đầu bạn và kéo nó ra với sức mạnh phi thường. Đây là phân đoạn đầu tiên của bộ giáp cơ bắp của Reich - Ocular. Nó xuất hiện như một chiếc mặt nạ, đôi mắt không biểu lộ cảm xúc gì.
