2024 Tác giả: Harry Day | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 15:56
Ba lĩnh vực có giá trị nhất trong cuộc sống của tôi đã thực sự mang lại lợi ích cho tôi rất nhiều và nâng cao mức độ nhận thức của tôi là NLP, Enneagram và các chòm sao (không theo thứ tự quan trọng mà theo thứ tự thời gian). Đây là thông tin thêm về NLP và các chòm sao.
Tôi đã nghe những điều khó chịu về NLP nhiều lần. Không quá nhiều, nhưng đủ. Lần đầu tiên đến với đào tạo NLP, tôi không biết rằng có rất nhiều huyền thoại xung quanh NLP, và những huyền thoại nào. Thiếu thông tin của tôi đã chơi vào tay tôi. Nếu tôi đã truy cập vào Google nhiều hơn một chút và suy nghĩ kỹ hơn, rất có thể tôi sẽ không muốn tham gia. Và vì vậy, tôi đã đi để có được những kỹ năng và kiến thức cụ thể - và tôi đã có được chúng. Mọi người đều nhận được những gì họ tập trung vào.
Rất nhiều người nói và viết về NLP khó chịu và ngu ngốc (hơn nữa, thường là sự ngu ngốc đến mức lười tranh luận). Thường thì đây là những người, về nguyên tắc, họ không hiểu NLP là gì. Họ nghe thấy từ đó, họ liên tưởng nó với một điều gì đó tồi tệ - và thế là xong, nó bắt đầu.
Tôi đã nghe không ít điều khó chịu (hay tốt hơn là sự ngu ngốc) về các chòm sao. Và họ nói, một lần nữa, những người không biết nó hoạt động như thế nào. Để thuyết phục sự lười biếng. Thời gian là một điều đáng tiếc.
Tôi nghĩ gì về tất cả những điều này.
Bất kỳ phương pháp nào để làm việc với bản thân (có thể là một cái gì đó cổ điển từ tâm lý học, NLP, chòm sao, kính viễn vọng, hoặc bất cứ điều gì) là trung lập. Tuyệt đối và hoàn toàn trung lập. Chính mọi người vẽ nó theo tông màu cảm xúc "tốt-xấu". Chà, không thể có phương pháp tốt hay xấu. Vấn đề là sử dụng nó như thế nào và cho những mục đích gì.
Tuy nhiên, không có phương pháp nào như vậy có thể đóng hoàn toàn tất cả các câu hỏi. Ví dụ, một người đã có một tuổi thơ khó khăn: cha mẹ anh ta chỉ trích anh ta, phá giá anh ta, v.v. Do đó, người đó đang làm việc với chấn thương thời thơ ấu và các mối quan hệ cha mẹ - con cái. Đúng vậy - có một biển cảm xúc không được chấp nhận mà bạn cần phải giải quyết. Nhưng! Nếu một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, bạn đã được giao tiếp với sự mất giá, chỉ trích, sỉ nhục, tin nhắn đôi co, v.v. - rất có thể bạn sẽ giao tiếp với người khác theo cách tương tự. Không phải vì bất chấp, mà đơn giản là vì bạn không thể làm theo cách nào khác. Với bạn bè, đồng nghiệp, cấp dưới, đối tác, con cái. Và để khắc phục điều này, bạn cần học những kỹ năng mới - cách đưa ra phản hồi xanh, cách khen ngợi, cách cảm ơn chân thành. Tập thể dục. Học. Chúng sẽ không vừa với riêng chúng. Nếu họ không có trong bức tranh của thế giới, tại sao họ lại phù hợp?
À chính nó đấy. Vượt qua chấn thương là một phần của quá trình hoàn thiện bản thân, trong khi phát triển các kỹ năng giao tiếp mới là một phần khác.
Và tôi cũng đã nghe rất nhiều so sánh ngớ ngẩn. Khi các phương pháp không thể so sánh được so sánh, trong khi cho điểm "tốt" và "xấu". Các phương pháp không thể so sánh được vì chúng hoạt động ở các cấp độ khác nhau - tức là chúng bổ sung cho nhau. Tôi hiểu rằng tôi muốn tìm một phương pháp tốt cho mọi người và giải quyết được mọi thứ. Giống như một viên thuốc thần kỳ. Bạn đã thành thạo một phương pháp này và bạn có thể làm được MỌI THỨ - giống như trong truyện cổ tích) Không phải vậy đâu.
Định hướng công việc cho bản thân nhiều khả năng là về con đường (mà mọi người đều có của riêng mình), chứ không phải về các giải pháp phổ quát.
Và vấn đề là trách nhiệm khét tiếng, tất nhiên. Một người hoặc chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, hoặc anh ta không. Hành vi từ vị trí của nạn nhân, hoặc từ vị trí của tác giả. Ở vị trí trẻ em hoặc người lớn.
Và điều quan trọng nữa là bạn phải chọn người hợp tác một cách có trách nhiệm, đặt mục tiêu cho bản thân cho công việc và thực sự thay đổi điều gì đó. Làm những gì bạn sợ làm trước đây. Phản ứng một cách bình tĩnh với thứ gì đó đã từng gây ra các cuộc tấn công thịnh nộ; phân tích suy nghĩ và phản ứng của bạn, học cách quản lý trạng thái, v.v. Nhân tiện, ba kỹ năng cuối cùng chính là thứ mà NLP “đáng sợ” dạy tốt. Dạy bạn phân tích, thay đổi hành vi và trạng thái - chứ không phải tẩy não hay thao túng như nhiều người vẫn nghĩ.
Mặc dù tôi chắc chắn rằng: có những người sẽ biến bất kỳ phương pháp nào thành công cụ để tẩy não và thao túng. Thậm chí không đặc hiệu. Vì vậy, họ làm điều đó. Đơn giản vì mọi người đều đạt được điều họ tập trung. Và anh ấy đến nơi anh ấy cần.
Đề xuất:
Phương Pháp Tiếp Cận Của Phương Tây Và Phương Đông để Làm Việc Với Cảm Xúc
Sự phân đôi truyền thống của phương pháp phương Tây và phương Đông làm việc với các trạng thái cảm xúc phản ánh các khía cạnh phương pháp luận quan trọng của thực hành tâm lý trị liệu. Không có gì bí mật khi một trong những điểm mạnh của hầu hết mọi xu hướng trị liệu tâm lý phương Tây là khái niệm về chánh niệm, vốn xuất phát trực tiếp từ truyền thống phương Đông.
Ai Hoặc điều Gì ảnh Hưởng đến Việc Lựa Chọn Bạn đời? Các Mối Quan Hệ: Tại Sao Chúng Ta Chọn Người Chúng Ta Chọn?
Các mối quan hệ: tại sao chúng ta chọn người chúng ta chọn? “Chúng tôi chọn, chúng tôi được chọn, Bao lần không trùng hợp … " Đôi khi điều này không những không trùng hợp mà còn khiến chúng ta đau đớn và khổ sở, và sau đó - cảm giác bị tàn phá, phẫn uất, khinh bỉ, một loạt các loại phức tạp và nhiều hơn thế nữa, có tác động cực kỳ hủy diệt đối với chúng ta và than ôi, về quan hệ của chúng tôi với các đối tác trong tương lai.
ĐIỂM LỰA CHỌN. LÀM THẾ NÀO ĐỂ LỰA CHỌN ĐÚNG. KỸ THUẬT
Điểm phân đôi là một khái niệm từ từ vựng kỹ thuật và biểu thị sự phân đôi. Hay đúng hơn, một khoảnh khắc ngắn trước sự lựa chọn, khi hệ thống theo một cách không thể đoán trước có thể bắt đầu mở ra theo hướng này hay hướng khác, sau đó sẽ không quay trở lại quá khứ.
Nhược điểm Của Việc Sống Chung Và Các Yếu Tố ảnh Hưởng đến Việc Ly Thân
1. Hành vi của trẻ sơ sinh phát triển và hình thành ở một đứa trẻ. 2. Những người trẻ tuổi không biết và không hiểu cách xây dựng quan hệ đối tác và kết quả là họ sợ các mối quan hệ thực - ưa thích các mối quan hệ ảo. 3. Một loại tệp đính kèm có vấn đề được hình thành.
Sự Lựa Chọn, Sự Lựa Chọn Giả Và Sự Mới Lạ. Giới Thiệu Về Gestalt - Liệu Pháp Cho Khách Hàng
Cách đây không lâu, một thí nghiệm đơn giản nhưng rất tiết lộ đã được thực hiện tại Hoa Kỳ. Trong giảng đường sinh viên, một ly cà phê nóng được đặt trên bàn. Và trước khi các sinh viên nhấp một ngụm từ ly của họ, họ đã được nói: bất cứ ai muốn, có thể đổi cà phê của mình lấy một thanh sô cô la.
